Avvertite un calore che gli altri non percepiscono? Parliamo di intolleranza al calore!

Vi capita mai di sudare e di faticare a rinfrescarvi anche quando tutti gli altri non usano il ventilatore? O vi sentite a disagio persino in una stanza con l'aria condizionata accesa? Se provate un caldo insopportabile anche in un ambiente che la maggior parte delle persone considera a temperature normali, potreste soffrire di una condizione chiamata "intolleranza al calore". Non si tratta semplicemente di dire "ho caldo". Approfondiamo l'argomento.

Che cos'è esattamente l'intolleranza al calore?

In parole semplici, l'intolleranza al calore si verifica quando il corpo percepisce una temperatura troppo elevata, anche se per gli altri è normale e confortevole. Questo accade quando il corpo non è in grado di regolare correttamente la propria temperatura . Proprio come il radiatore di un'auto non funziona correttamente e il motore si surriscalda, questa condizione si verifica quando il sistema di termoregolazione del nostro corpo presenta un malfunzionamento.

Questa condizione può svilupparsi gradualmente nel tempo, ma a volte può manifestarsi improvvisamente in concomitanza con una grave patologia.

Quali sono i sintomi di questa condizione?

I sintomi dell'intolleranza al calore possono variare da persona a persona, ma esistono alcuni sintomi comuni. Vediamo quali sono.

Quali sono le cause dell'intolleranza al calore?

Ci sono molte possibili cause per questo, quindi se pensi di avere questo sintomo, è sicuramente meglio parlarne con un medico per scoprirne la causa.

Condizioni mediche preesistenti

L'intolleranza al calore è spesso sintomo di un'altra patologia.

• Problemi alla tiroide : l'ipertiroidismo o tireotossicosi, una condizione in cui la ghiandola tiroidea produce troppi ormoni , provoca un'accelerazione del metabolismo e un aumento della temperatura corporea. Il morbo di Graves è un'altra condizione simile.
• Menopausa :Questa condizione può manifestarsi con le "vampate di calore" causate dai cambiamenti ormonali durante la menopausa nelle donne.
• Disturbi d'ansia: un'ansia e uno stress eccessivi possono stimolare il sistema nervoso, aumentare la frequenza cardiaca, causare sudorazione e provocare una sensazione di calore.
• Diabete: Il diabete può danneggiare i vasi sanguigni e i nervi. Ciò può compromettere la funzione delle ghiandole sudoripare e rendere difficile il controllo della temperatura corporea.
• Altre condizioni: Inoltre, anche malattie che colpiscono il sistema nervoso, come la sclerosi multipla, le malattie cardiache, l'obesità, l'ipertensione e la scarsa forma fisica, possono influire su questo aspetto.

Alcuni farmaci

Anche alcuni farmaci che assumi potrebbero esserne la causa.

Esistono diversi tipi di farmaci che possono causare questa condizione:

• Alcuni antibiotici
• Farmaci per la pressione alta
• Farmaci per le allergie (antistaminici e decongestionanti)
• Alcuni antidepressivi
• Farmaci per il diabete
• La caffeina (presente nel tè e nel caffè) e alcuni stimolanti che aiutano a perdere peso
• Alcuni antidolorifici

Inoltre, l'uso di alcol e droghe illegali come cocaina e metanfetamina influisce gravemente sulla regolazione della temperatura corporea.

Anche l'età influisce?

Sì. Le persone di età superiore ai 65 anni sono a maggior rischio di problemi di salute legati al caldo. Questo perché la capacità del corpo di adattarsi ai repentini cambiamenti di temperatura ambientale diminuisce con l'età. Inoltre, le persone anziane hanno maggiori probabilità di soffrire di patologie croniche o di assumere farmaci che influenzano la termoregolazione.

Come le sembra, dottore?

Quando vai dal medico, ti chiederà innanzitutto informazioni sulla tua storia clinica ed effettuerà un esame fisico. Ti farà domande come ad esempio quando hai iniziato a manifestare questi sintomi e quando tendono a peggiorare.

In seguito, potrebbero essere consigliati alcuni esami per individuare la causa esatta.

• Esami del sangue: per verificare la presenza di infezioni o altri problemi nell'organismo.
• Esami ormonali tiroidei (studi tiroidei): test come TSH, T3 e T4 per verificare la funzionalità della ghiandola tiroidea.

Come viene trattata?

Il trattamento dell'intolleranza al calore dipende interamente dalla causa sottostante. Poiché si tratta di un sintomo e non di una malattia, il sintomo scomparirà spontaneamente una volta trattata la patologia di base.

Ad esempio, se la causa è un problema alla tiroide, il medico lo curerà. Di conseguenza, anche l'intolleranza al calore diminuirà. Se invece la causa è un farmaco che stai assumendo, il medico potrebbe decidere di cambiarlo o di modificarne il dosaggio.

Ignorare questa situazione potrebbe essere pericoloso?

Assolutamente sì. Se l'intolleranza al calore non viene trattata, può progredire in una condizione più grave chiamata colpo di calore, che si verifica quando la temperatura corporea interna raggiunge i 40 gradi Celsius (104 Fahrenheit) o ​​più.

In una situazione del genere, è fondamentale recarsi immediatamente al Pronto Soccorso di un ospedale. Se non trattato tempestivamente, il colpo di calore può causare danni permanenti al cervello o ad altri organi, e persino la morte.

Come ci si protegge dal caldo?

Esistono alcuni semplici accorgimenti che si possono adottare per gestire l'intolleranza al calore e prevenire i problemi ad essa correlati.

• Rimanete in un ambiente confortevole: mantenete la temperatura interna della vostra casa a un livello gradevole. Usate un ventilatore o l'aria condizionata. Indossate abiti realizzati con tessuti leggeri, simili al cotone.
• Bevi molta acqua: bevi molta acqua e altri liquidi durante la giornata per prevenire la disidratazione.
• Riduci le uscite durante la stagione calda: minimizza le attività all'aperto e l'esercizio fisico nelle ore di sole intenso e umidità elevata.

È possibile adottare misure anche per proteggersi dal calore sul luogo di lavoro. Talvolta i datori di lavoro possono misurare le reazioni fisiche dei dipendenti al calore. Queste possono includere parametri come la frequenza cardiaca, la temperatura cutanea e le variazioni di peso dovute alla sudorazione.