Il tuo bambino soffre per questo caldo? Parliamone (malattie da calore).

Ciao! Come stai? In questi giorni il caldo è insopportabile, vero? Anche quando torni a casa la sera, ti sembra di essere appena uscito da un camino acceso. Quindi, con un clima del genere, dobbiamo pensare un po' di più ai nostri piccoli. Perché, a differenza degli adulti, per i bambini piccoli è un po' più difficile sopportare questo caldo estremo . Ecco perché, quando le temperature aumentano, possono sviluppare diversi problemi di salute. Ovvero, la cosiddetta "malattia da calore", causata proprio dal calore, è ciò di cui volevamo parlare oggi. Vediamo di cosa si tratta, come si manifesta e, soprattutto, come proteggere i nostri bambini.

Che cos'è questa "malattia da calore" causata dal calore?

In parole semplici, il "mal di calore" si verifica quando la temperatura corporea aumenta pericolosamente a causa del calore eccessivo. Il nostro corpo, di solito, ha dei meccanismi per regolare la propria temperatura, principalmente attraverso la sudorazione . Tuttavia, quando fa estremamente caldo, soprattutto in una giornata con poco vento e alta umidità, questa capacità di raffreddare il corpo tramite la sudorazione diminuisce. È allora che il corpo inizia a surriscaldarsi dall'interno.

Esistono diversi livelli di questa "malattia da calore".

• La prima cosa che può capitare è di avere i " crampi da calore" . Si tratta di spasmi muscolari .
• Poi c'è l'"esaurimento da calore" . Questa è un po' più estrema. Il corpo si sente molto stanco e si avverte la nausea. Inizia con i monaci.
• Tuttavia, se l'esaurimento da calore non viene trattato tempestivamente, può evolvere in una condizione più grave chiamata colpo di calore . Il colpo di calore è un'emergenza medica potenzialmente letale che può verificarsi quando la temperatura corporea di una persona raggiunge i 105 gradi Fahrenheit (40,5 gradi Celsius) o più.

Immaginate vostro figlio che gioca in un prato in una giornata calda, durante il giorno. Quando gioca per ore e non beve abbastanza acqua, la sua temperatura corporea inizia ad aumentare. È allora che iniziano a manifestarsi questi problemi.

Quali sono i sintomi del colpo di calore? Come si riconosce?

In queste patologie legate al calore, i sintomi delle due condizioni chiamate "esaurimento da calore" e "colpo di calore" sono leggermente diversi. Pertanto, analizziamole separatamente. È fondamentale riconoscere correttamente questi sintomi, poiché il trattamento dipende da essi.

Sintomi di "esaurimento da calore"

Questa condizione peggiora con il passare del tempo. Verifica se tuo figlio presenta qualcuno di questi sintomi:

• Aumento della sete: chiede spesso acqua e dice di avere la bocca secca.
• Letargia ed eccessiva stanchezza: un bambino che ha giocato improvvisamente dice: "Sono stanco" e cerca di sdraiarsi, oppure semplicemente si sente assonnato.
• Svenimento: Potresti avvertire vertigini e, a volte, anche svenire.
• Crampi muscolari: i crampi muscolari si verificano alle gambe, alle braccia o allo stomaco, causando dolore.
• Nausea e vomito : sensazione di mal di stomaco, conati di vomito e possibile vomito vero e proprio.
• Irritabilità: arrabbiarsi, piangere e agitarsi per piccole cose.
• Mal di testa : può verificarsi un forte mal di testa.
• Aumento della sudorazione: Potresti sudare abbondantemente su tutto il corpo.
• Pelle fredda e umida: la pelle risulta fredda al tatto, ma è ancora umida a causa del sudore.
• La temperatura corporea aumenta, ma rimane al di sotto dei 105 gradi Fahrenheit (40,5 gradi Celsius).

Se noti questi sintomi, devi agire immediatamente . Altrimenti, potresti incorrere in un colpo di calore.

Sintomi di una grave condizione chiamata "colpo di calore"

Si tratta di una condizione estremamente pericolosa . In presenza di uno qualsiasi di questi sintomi, è necessario il ricovero immediato in ospedale .

• Mal di testa forte: un mal di testa insopportabile.
• Debolezza, vertigini, confusione: ti senti così debole da non riuscire a stare in piedi, hai forti capogiri, ti senti disorientato e non riesci a capire cosa ti viene detto.
• Respirazione e battito cardiaco accelerati: attacchi di panico, frequenza cardiaca molto elevata.
• Perdita di coscienza / svenimento: Potresti perdere improvvisamente conoscenza e cadere.
• Crisi epilettiche: può verificarsi una condizione in cui gli arti tremano e diventano convulsivi .
• Sudorazione scarsa o assente: a differenza dell'esaurimento da calore, la sudorazione può essere ridotta o cessare completamente.
• Pelle arrossata, calda e secca: la pelle risulta calda al tatto, arrossata e secca a causa della mancanza di sudore.
• La temperatura corporea sale a 105 gradi Fahrenheit (40,5 gradi Celsius) o più.

Il colpo di calore è un'emergenza! Se si manifestano questi sintomi, portate immediatamente vostro figlio in ospedale senza indugio. Se possibile, chiamate un'ambulanza.

Cosa fare se un bambino ha un colpo di calore come questo?

Abbiamo già detto che se un bambino presenta sintomi di colpo di calore, bisogna rivolgersi immediatamente al pronto soccorso . Questa è la cosa più importante.

Se avvertite sintomi di spossatezza da calore o pensate di essere colpiti da un colpo di calore, seguite questi consigli in attesa di raggiungere l'ospedale o l'ambulanza:

• Portate immediatamente il bambino al chiuso, in un luogo ben ombreggiato e ben ventilato. La prima cosa da fare è allontanare il calore.
• Togliete o allentate gli indumenti del bambino, soprattutto se sono attillati.
• Fate sdraiare il bambino. Sollevate leggermente entrambe le gambe. In questo modo migliorerete l'afflusso di sangue al cervello.
• Se il bambino è cosciente, tamponatelo con una spugna o spruzzatelo con acqua tiepida per raffreddarlo. Non usate acqua fredda, perché potrebbe fargli venire i brividi. Inoltre, applicate panni freschi sulla fronte, sul collo, sotto le ascelle e all'inguine. Queste zone lo raffredderanno più velocemente.
• Se il bambino è cosciente e non vomita, dategli piccoli sorsi di qualcosa come acqua fresca, Jeevani o succo d'arancia. Non dategli grandi quantità in una volta. Dategli piccoli sorsi, spesso.
• Se il bambino vomita, giratelo su un fianco per evitare il rischio di soffocamento.

Mentre svolgete queste attività, tenete d'occhio le condizioni del bambino. Se le sue condizioni non migliorano in breve tempo, o se compaiono sintomi di colpo di calore, portatelo immediatamente in ospedale .

Come possiamo proteggere i nostri figli da questi problemi legati al caldo? Metodi di prevenzione

"Prevenire è meglio che curare", si dice. Quindi la cosa più importante è proteggere i nostri figli da questo caldo prima che diventi insopportabile. Ecco alcune cose che potete fare:

• Offrite ai vostri bambini molta acqua e altri liquidi da bere: date loro abbondante acqua da bere prima che inizino a giocare, durante il gioco e dopo aver finito. Non aspettate che abbiano sete per farli bere. Questo non significa solo acqua. Anche i succhi di frutta fatti in casa (con meno zucchero), l'acqua all'arancia e il Jeevani sono ottimi. Tuttavia, le bevande zuccherate e gassate acquistate al supermercato non sono l'ideale in questo momento, vero?
• Indossa abiti chiari e larghi: gli abiti scuri assorbono più calore. Inoltre, indossare abiti attillati impedisce al corpo di sudare e di raffreddarsi. Pertanto, è molto importante indossare abiti chiari e larghi realizzati con tessuti come il cotone.
• Incoraggiate i bambini a riposare all'ombra: quando giocano all'aperto, ricordate loro di fare frequenti pause all'ombra. Ditegli di non rimanere al sole per lunghi periodi.
• Usate la crema solare e i cappelli: quando mandate i bambini fuori, soprattutto tra le 10:00 e le 16:00, applicate la crema solare. Inoltre, fategli indossare un cappello a tesa larga. Le scottature solari possono anche aumentare il rischio di colpi di calore.
• Non mandate i vostri figli a giocare fuori nelle ore più calde della giornata: evitate di mandarli fuori a giocare tra le 11:00 e le 15:00. Abituateli a giocare in casa in quegli orari.
• Insegnate ai bambini a rientrare immediatamente in casa se sentono caldo o disagio: sia che stiano giocando o facendo qualcos'altro, se si sentono stanchi, accaldati o hanno mal di testa, insegnate loro a dirlo subito a un adulto e a rientrare in casa o all'ombra senza nasconderlo.

La cosa più importante: non lasciate mai i bambini da soli in un'auto parcheggiata, nemmeno per un secondo! Anche con i finestrini leggermente aperti o parcheggiata all'ombra, la temperatura all'interno di un veicolo può salire rapidamente a livelli pericolosi. Questo può addirittura mettere a rischio la vita di un bambino.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

È quindi nostra responsabilità prenderci cura dei nostri figli con il caldo estremo di questi giorni. Le malattie legate al caldo sono qualcosa che si può prevenire con un po' di attenzione.

• Riconoscere i sintomi precocemente: prestare attenzione ai sintomi di "esaurimento da calore" e "colpo di calore".
• Il colpo di calore è un'emergenza: se si manifestano questi sintomi, consultare immediatamente un medico.
• La prevenzione è la migliore: assicuratevi che i bambini bevano molta acqua, vestiteli con abiti leggeri e limitate il tempo che trascorrono all'aperto quando fa caldo.
• Non lasciare mai i bambini da soli in un veicolo parcheggiato: non farlo mai.

Tenendo conto di quanto detto, collaboriamo tutti per proteggere i nostri figli da questo caldo torrido. Per qualsiasi ulteriore domanda, non esitate a contattare il vostro medico di famiglia. State al sicuro!

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