Vi siete mai chiesti: "Perché mi comporto in questo modo?" O perché i vostri amici e familiari pensano e agiscono in modo così diverso da voi? Siamo tutti diversi. Esistono molti metodi che ci aiutano a comprendere le nostre differenze, o le nostre
personalità . Forse avete sentito parlare di test della personalità come l'MBTI. Oggi parleremo di un test altrettanto popolare, ma un po' più antico e profondo: l'Enneagramma.
In parole semplici, cos'è l'Enneagramma?
In parole semplici,
l'Enneagramma è un metodo che divide la personalità umana in 9 tipi principali e analizza in profondità i desideri, le paure e i modelli comportamentali di base di ciascun tipo. La parola "Enneagramma" deriva dal greco: "Ennea" significa nome e "gram" significa diagramma. Quindi, ecco un diagramma con un angolo. Questo significa che, da adulti, tendiamo tutti ad avvicinarci maggiormente a uno di questi 9 tipi principali di personalità. Questo non significa che tu venga rinchiuso in una scatola ed etichettato. Piuttosto, è come
uno specchio che ti aiuta a comprendere le motivazioni più profonde dietro il tuo comportamento di cui potresti non essere consapevole. Perché hai paura di qualcosa? Cosa stai veramente cercando nella vita? Questo ti aiuta a capire cose come...
La cosa importante è che l'Enneagramma non limita la tua personalità a un solo tipo. Al contrario, nel corso del tempo, tutti noi manifestiamo tratti di tutti e nove i tipi in momenti diversi. Ma ognuno di noi ha un tipo "centrale".
Come funziona?
Esistono diversi modi per scoprire il proprio tipo Enneagramma. Un metodo consiste nel leggere le descrizioni dei 9 tipi e valutare quale si adatta meglio alle proprie esigenze. In alternativa, esistono test specifici per questo scopo. Il "Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI)" è un test molto conosciuto. Dopo aver individuato il proprio tipo base, c'è un altro aspetto importante: il concetto di "Ali". Immaginate che il vostro tipo base sia il numero 9, che significa "Il Pacificatore". Nel diagramma dell'Enneagramma, il 9 è affiancato dai numeri 8 e 1. Queste due sono le vostre "ali". Oltre alla personalità di base, anche le caratteristiche di queste due "ali" influenzano il vostro comportamento. Solitamente, un'ala è più forte dell'altra. Pertanto, la combinazione del tipo base e dell'ala più forte crea un quadro completo della vostra personalità.
I 9 tipi di personalità dell'Enneagramma
Bene, ora concentriamoci sul punto principale.Quali sono i 9
tipi di personalità ? Osserva questa tabella. Leggila pensando a quale tipo ti sembra più rappresentativo.
| Tipo | Descrizione e caratteristiche | Paura e desiderio fondamentali |
|---|
| Tipo 1: Il perfezionista | Persone etiche, organizzate e disciplinate. Vogliono fare tutto "nel modo giusto". Sono costantemente in lotta con il loro "critico interiore". Agli occhi degli altri possono apparire critiche. | Paura: essere corrotti, sbagliare. Desiderio: essere buoni, onesti. |
| Tipo 2: L'aiutante | Compassionevoli, affettuosi e gentili. Cercano sempre di aiutare gli altri. A volte dimenticano i propri bisogni per dare agli altri. | Paura: Non essere desiderati, non essere amati. Desiderio: Essere degni d'amore. |
| Tipo 3: Il Realizzatore | Pensano di dover essere sempre occupati e produttivi. Sono efficienti, ambiziosi, competitivi e orientati agli obiettivi. Tengono molto alla propria immagine. | Paura: Sentirsi inutili. Desiderio: Sentirsi apprezzati e accettati. |
| Tipo 4: (L'individualista) | Pensano di essere speciali, diversi dagli altri. Sono sensibili, artistici, creativi, emotivi. Danno molta importanza all'autenticità. | Paura: perdita di identità o di significato. Desiderio: trovare se stessi e il proprio scopo. |
| Tipo 5: L'investigatore | Curioso, desideroso di imparare. Analitico, ama la privacy. Potrebbe avere qualche difficoltà nelle relazioni sociali perché preferisce stare da solo. | Paura: sentirsi impotenti, inutili. Desiderio: essere talentuosi, capaci. |
| Tipo 6: Il lealista | Sono molto attenti alla sicurezza, responsabili e organizzati. Amano lavorare rispettando le regole. Per questo motivo, a volte possono mostrare un atteggiamento sospettoso e ansioso. | Paura: mancanza di sicurezza e di sostegno. Desiderio: avere sicurezza e sostegno. |
| Tipo 7: L'appassionato | Persone che amano godersi la vita, sono avventurose e cercano sempre di essere felici. Amano la libertà. Potrebbero essere un po' restie a prendere impegni. | Paura: Essere limitati, soffrire. Desiderio: Essere felici e appagati. |
| Tipo 8: Lo sfidante | Sono persone forti, determinate e dotate di doti di leadership. Amano avere il controllo della situazione e si battono contro le ingiustizie. A volte, però, possono avere la sensazione di voler controllare troppo. | Paura: Essere controllati dagli altri. Desiderio: Controllare la propria vita e il proprio destino. |
| Tipo 9: Il Pacificatore | Le persone che non amano i conflitti sono pacifiche e preferiscono la tranquillità. Cercano di andare d'accordo con tutti. A volte, però, non amano esprimere le proprie opinioni, il che può causare problemi. | Paura: perdita di legami, solitudine. Desiderio: serenità e stabilità. |
Questa è una domanda che molte persone si pongono. A dire il vero,
l'Enneagramma non è uno strumento diagnostico scientificamente provato al 100% e clinicamente accurato come un esame del sangue. Quindi, se hai un problema di salute mentale, l'Enneagramma non è la soluzione. In quel caso dovresti assolutamente consultare un
medico o uno psichiatra qualificato. Tuttavia, l'Enneagramma è uno strumento molto utile che può essere impiegato
per la crescita personale, per comprendere se stessi, per identificare i propri punti di forza e di debolezza e per migliorare le relazioni con gli altri . Molti psicologi, organizzazioni e individui utilizzano questo metodo per comprendere meglio se stessi e gli altri.
Messaggio da portare a casa
- L'Enneagramma è un metodo che suddivide la personalità in 9 tipi e aiuta a comprenderne le motivazioni profonde.
- Anziché intrappolarti, questo ti offre una comprensione più profonda dei tuoi comportamenti, delle tue paure e dei tuoi desideri.
- Ricorda che questo non è uno strumento di diagnosi medica. Per qualsiasi problema di salute mentale, consulta sempre il tuo medico .
- Conoscere il proprio tipo Enneagramma può aiutare a migliorare se stessi, rafforzare le relazioni e gestire lo stress .
- Se vuoi conoscere il tuo tipo, sono disponibili test gratuiti online. Esistono anche test a pagamento, come `(RHETI)`, per un'analisi più approfondita.
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