Il tuo bambino soffre spesso di mal di testa? Parliamo di emicrania!

Il tuo bambino smette improvvisamente di giocare e si afferra la testa dicendo: "Mamma, mi fa male la testa"? È a causa del mal di testa che a volte non può andare a scuola? Come genitore, è normale provare molta paura e ansia in momenti come questi. Potresti chiederti: "È solo un mal di testa? O è qualcosa di serio?". Oggi parleremo di questi mal di testa che colpiscono i bambini piccoli, in particolare dell'emicrania .

Tutti i mal di testa sono uguali?

No. Esistono diversi tipi di mal di testa che colpiscono i bambini. Alcuni sono causati dallo stress e li chiamiamo "cefalea tensiva". Altri, invece, sono diversi e li chiamiamo "emicrania".

Immaginate: una mattina vostro figlio si sveglia e dice di avere un mal di testa lancinante, come se stesse per esplodere. Il dolore persiste tutto il giorno, 24 ore su 24. E il giorno dopo, è lo stesso. Cosa succederebbe se il mal di testa si protraesse per mesi? Sarebbe terrificante. Come genitori, tutti noi ci poniamo questo pensiero angosciante: "Potrebbe essere un tumore al cervello?".

Spesso, quando un bambino si lamenta di mal di testa, alcune persone, a volte persino i medici, potrebbero pensare che sia solo perché è "pigro a scuola". Ma non è così. L'emicrania è una condizione reale e dolorosa che coinvolge il sistema nervoso .

Come distinguere tra emicrania e cefalea tensiva?

Esistono differenze sostanziali tra le due. La tabella seguente vi aiuterà a farvi un'idea generale. Tuttavia, per una diagnosi precisa, è assolutamente necessario consultare un medico .

I neonati soffrono di emicrania?

Sì. Sorprendentemente, anche i neonati e i bambini piccoli che non sanno ancora parlare possono soffrire di emicrania. Ma poiché non possono dire "Ho mal di testa", dobbiamo riconoscerla dai cambiamenti nel loro comportamento .

• Il bambino, che stava giocando tranquillamente, smette improvvisamente di giocare, si tiene la testa tra le mani e piange.
• Vomito continuo senza motivo apparente.
• Spesso vomito quando viaggio in auto (mal d'auto). (Si dice che i bambini che vomitano frequentemente in auto abbiano maggiori probabilità di sviluppare emicranie in seguito.)

Quali sono i fattori scatenanti che aumentano la frequenza dell'emicrania?

Ci sono alcuni fattori che possono scatenare un attacco improvviso di emicrania. Li chiamiamo "fattori scatenanti". Non tutti i bambini ne sono affetti, ma ecco alcuni dei fattori scatenanti più comuni:

• Alimentazione: Alcuni alimenti possono aggravare l'emicrania. Tra questi, i principali sono formaggio, burro di arachidi, hot dog, cioccolato, carne in scatola e alimenti contenenti glutammato monosodico (Ajinomoto).
• Sonno: Mancanza di sonno o sonno eccessivo.
• Stress: cose come esami, problemi scolastici, pressione dei coetanei.
• Cambiamenti ormonali:L'emicrania può manifestarsi, soprattutto nelle ragazze dopo la pubertà, a causa dei cambiamenti ormonali associati al ciclo mestruale.
• Luci intense, odori forti e rumori assordanti.

Cosa dovremmo fare? Quali sono le cure?

Non allarmatevi se scoprite che vostro figlio soffre di emicrania. Oggi esistono trattamenti molto efficaci per questo disturbo.

1. Fate attenzione con gli antidolorifici.

Spesso, quando avvertiamo mal di testa, ci affrettiamo a somministrare paracetamolo (Panadol) o ibuprofene (Ibuprofene). Sebbene questi farmaci possano essere d'aiuto a breve termine, se assunti con una frequenza superiore a due giorni a settimana, possono causare un altro problema.

Si chiama "cefalea da rimbalzo ". È un mal di testa quotidiano che si manifesta a causa dell'assunzione di farmaci. Questo può peggiorare il problema. Quindi, se vostro figlio ha costantemente bisogno di antidolorifici, assicuratevi di parlarne con il medico.

2. Consultare un medico.

Se sospetti che tuo figlio soffra di emicrania, consulta prima il tuo medico di famiglia o un pediatra. Il medico ti farà delle domande, a te e a tuo figlio, riguardo al mal di testa.

• Quando inizia il dolore?
• Quanto tempo è passato?
• Che tipo di dolore provi?
• Ci sono altri sintomi?
• Qualcuno nella tua famiglia soffre di emicrania?

Ti faranno molte domande di questo tipo e, se necessario, eseguiranno degli esami per formulare una diagnosi accurata. Potrebbe esserti chiesto di tenere un "calendario del mal di testa", ovvero di annotare dettagli come la data, l'ora e gli alimenti consumati ogni volta che tuo figlio ha mal di testa. Questo può essere di grande aiuto per identificare i "fattori scatenanti".

3. Metodi di trattamento moderni

Oggi esistono farmaci molto efficaci per curare l'emicrania.

• Farmaci che bloccano l'emicrania una volta iniziata: questa categoria comprende classi di farmaci come i "Triptan".
• Farmaci per la prevenzione dell'emicrania: farmaci da assumere quotidianamente in caso di emicrania frequente.
• Farmaci che controllano il dolore e la nausea.

Questi farmaci vengono prescritti dal medico, con un dosaggio adattato all'età e al peso del bambino. Non si tratta di farmaci pericolosi.

4. Trattamenti non farmacologici - Biofeedback

Oltre ai farmaci, esistono altri trattamenti. Il biofeedback è uno di questi. In parole semplici, è un metodo che addestra la mente del bambino a controllare le funzioni del suo corpo (ad esempio, la costrizione dei vasi sanguigni). È simile all'autoipnosi. Al bambino viene insegnato a controllare il dolore attraverso esercizi di respirazione e tecniche di concentrazione mentale. Si stima che questo metodo abbia un tasso di successo di circa il 75%. Alcuni bambini possono guarire senza farmaci con questo metodo. Altri potrebbero aver bisogno di questo metodo in aggiunta ai farmaci.