Il secondo trimestre di gravidanza è un periodo meraviglioso in cui molte mamme si sentono un po' più leggere. Disturbi come la nausea mattutina e il vomito si sono in gran parte attenuati. Quindi oggi parleremo di tutte le cose straordinarie che accadono nel tuo corpo e in quello del tuo piccolo in grembo durante questo periodo meraviglioso, dalla 17a alla 20a settimana.
Settimana 17: Il piccolo sta crescendo in fretta!
Pensate, il peso del vostro bambino è raddoppiato rispetto alle ultime due settimane! In questo periodo inizia anche ad accumularsi grasso corporeo. Questo strato di grasso aiuta a regolare la temperatura corporea del bambino (produzione di calore) e il suo metabolismo.
I piccoli polmoni stanno iniziando a espellere il liquido amniotico presente nell'utero. Anche il sistema circolatorio e quello urinario funzionano bene. Stanno iniziando a crescere anche capelli, sopracciglia e ciglia. Il bambino sta cercando di mettersi le mani in bocca. Il cuore batte forte, pompando circa 450 ml di sangue al giorno, e rimarreste sorpresi! Questo piccolo ora rimbalza, si rotola ed è molto attivo all'interno dell'utero.
Cos'hai che non va?
La tua pancia ora sporge leggermente. Potresti aver preso circa 2-5 chili. Potresti anche sentire un po' più fame. Il tuo utero si sta ingrossando, quindi potrebbe essere difficile dormire comodamente la notte. Se non è la tua prima gravidanza, potresti anche sentire il bambino muoversi ( primi movimenti ).
Un piccolo consiglio per questa settimana: le tue gambe potrebbero essere un po' più gonfie a causa dell'aumento di peso, del gonfiore e dei cambiamenti ormonali. Inoltre, potresti avvertire vertigini quando cambi posizione improvvisamente, soprattutto quando ti alzi da sdraiato o da seduto. Quindi cambia posizione lentamente . Se ti senti debole, siediti velocemente e abbassa la testa, oppure sdraiati per un po'.
Settimana 18: Il bambino ora riesce a sentire i suoni!
La rapida crescita del bambino è ora in qualche modo controllata, ma i riflessi si stanno sviluppando bene. Il bambino ora riesce ad aprire la bocca, a torcere il corpo, a fare varie espressioni facciali e persino a russare. Le papille gustative si stanno sviluppando sulla lingua, quindi può distinguere tra i sapori dolci e amari. Se qualcosa gli tocca le labbra, inizia a succhiare, ed è anche in grado di deglutire e urinare.
La retina dell'occhio sta iniziando a diventare sensibile alla luce. Ciò significa che se una luce intensa colpisce la tua pancia, il tuo bambino potrebbe muoversi per proteggere gli occhi. Anche le piccole orecchie ora funzionano!Il bambino comincia a sentire i suoni.
Cos'hai che non va?
Il tuo utero ora ha all'incirca le dimensioni di un'anguria. Puoi sentirlo appena sotto l'ombelico. In questo periodo, tra la 18a e la 22a settimana, il medico ti consiglierà un'ecografia di metà gravidanza per controllare lo sviluppo del bambino. Se il bambino è in una buona posizione, questa ecografia può anche dirti se si tratta di una femmina o di un maschio.
Durante questo periodo, il tuo cuore deve lavorare circa il 40-50% in più del solito. Potresti avvertire un aumento del mal di schiena a fine giornata. Talvolta, il medico potrebbe anche eseguire un'ecografia transvaginale per controllare la lunghezza della cervice e la posizione della placenta .
Un piccolo consiglio per questa settimana: se possibile, portate il vostro partner all'ecografia. Sarà un'esperienza meravigliosa per entrambi, vedere il vostro piccolo per la prima volta.
Settimana 19: La vernice caseosa protegge la pelle del bambino
Questa settimana, la pelle del tuo bambino si sta sviluppando ed è traslucida. La pelle appare rossa perché i vasi sanguigni sottostanti sono visibili. Le principali vie aeree (bronchioli) nei polmoni del tuo bambino stanno iniziando a formarsi.
La cosa più importante è che sulla pelle del bambino inizia a formarsi una patina bianca e cremosa, chiamata "vernice caseosa" . Questa patina, simile al formaggio, protegge la delicata pelle del bambino dalla prolungata esposizione al liquido amniotico. Si staccherà poco prima della nascita.
Cos'hai che non va?
Potresti iniziare a sentire i calci del tuo bambino, soprattutto se non è il tuo primo figlio. Man mano che il bambino cresce, potresti avvertire dolore al basso ventre, vertigini, bruciore di stomaco, stitichezza, crampi alle gambe e un leggero gonfiore alle caviglie e ai piedi. Possono comparire capillari dilatati sul viso, sulle spalle e sulle braccia. Questi di solito scompaiono dopo il parto.
Un piccolo consiglio per questa settimana: prendetevi cura di voi stesse! Quando il vostro bambino cresce così in fretta, è facile sentirsi stanche. Quindi riposatevi a sufficienza.
Settimana 20: Proprio nel pieno della gravidanza!
Congratulazioni! Sei a metà della gravidanza. Ormai il tuo bambino sente molto bene i suoni, non solo la tua voce, il battito del tuo cuore e il tuo stomaco, ma anche i suoni provenienti dall'esterno. Se senti un rumore forte vicino a te, il tuo bambino potrebbe coprirsi le orecchie con le mani o spaventarsi.
Il bambino ora si muove molto: si gira, si rotola, scalcia. Se aspetti due gemelli, i movimenti saranno ancora più intensi perché si stimolano a vicenda. Il bambino ora dorme e potrebbe svegliarsi a causa di rumori e movimenti. A quest'età, i bambini adorano mettersi i piedi e le dita dei piedi in bocca!
Cos'hai che non va?
Il tuo utero ora si trova all'altezza dell'ombelico. I gemelli si sono probabilmente spostati di un altro paio di centimetri. Il tuo punto vita è ormai quasi invisibile. Alcuni muscoli del tratto urinario si stanno rilassando, aumentando la probabilità di infezioni alla vescica. Pertanto, questo è un buon momento per iniziare a fare gli esercizi di Kegel per aiutare a controllare la vescica. Parlane con il tuo medico.
Principali cambiamenti che si verificano tra la settimana 17 e la settimana 20: un riepilogo
Ecco un breve riepilogo per aiutarvi a ricordare di cosa abbiamo parlato.
| Settimana | Sviluppo del bambino | Cambiamenti nel corpo della madre |
|---|---|---|
| 17 | Il peso raddoppia, si accumula grasso e i sistemi polmonare, circolatorio e urinario diventano più attivi. | Lo stomaco diventa visibile, il peso aumenta, l'appetito aumenta e possono insorgere difficoltà a dormire. |
| 18 | Si sviluppano i riflessi (apertura della bocca, starnuti), si percepiscono i sapori e si udiscono i suoni. | L'utero può essere palpabile sotto l'ombelico, la frequenza cardiaca aumenta e può comparire mal di schiena. |
| 19 | La pelle diventa trasparente, si formano le vie respiratorie nei polmoni e si forma la vernice caseosa protettiva. | Potresti sentire il bambino che si dimena, avvertire dolore al basso ventre, al petto e alle gambe. |
| 20 | Reagisce ai rumori esterni, si agita spesso, si addormenta e si sveglia. | Metà gravidanza. L'utero raggiunge il livello dell'ombelico. Il rischio di infezioni del tratto urinario è elevato. |
Cos'altro sta succedendo nel tuo utero?
Durante questo periodo, i capelli del neonato iniziano a crescere e uno strato di peli molto sottili e morbidi, chiamato "lanugo", ricopre le spalle, la schiena e le guance del bambino. Questi peli servono a proteggere il neonato e solitamente cadono spontaneamente entro la fine della prima settimana di vita.
La pelle del neonato è ben ricoperta da una patina bianca chiamata "vernice caseosa", di cui abbiamo parlato in precedenza. Questa protegge la pelle del bambino dall'immersione prolungata nel liquido amniotico.
Man mano che i muscoli del tuo bambino si sviluppano e vengono esercitati, inizierai a sentirlo muovere, o a percepire i primi movimenti . È una sensazione meravigliosa.
Messaggio da portare a casa
- Il secondo trimestre di gravidanza (dalla 13ª alla 28ª settimana) è solitamente un periodo rilassante e meraviglioso. Approfittatene al massimo.
- Presta attenzione ai cambiamenti che avvengono nel tuo corpo e nello sviluppo del tuo bambino. Mal di schiena, gambe gonfie e vertigini sono sintomi normali. Tuttavia, in caso di dubbi o preoccupazioni, consulta immediatamente il tuo medico .
- Un'ecografia di controllo a metà gravidanza, eseguita tra la 18a e la 22a settimana, è molto importante. Può rivelare molte cose, come la crescita del bambino, la sua salute e la posizione della placenta.
- Segui una dieta equilibrata, bevi molta acqua e riposa a sufficienza. Devi prenderti cura di te stessa perché stai creando un'altra vita dentro di te.
- È una sensazione speciale quando inizi a sentire il tuo bambino muoversi. Goditi quei piccoli movimenti.
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