La tua gravidanza settimana per settimana: Gravidanza dalla 26ª alla 30ª settimana

Ora sei entrata nella fase più importante e finale della tua gravidanza, il terzo trimestre. Sei emozionata e un po' nervosa perché presto potrai tenere il tuo piccolo tra le braccia. Inoltre, il tuo bambino cresce molto rapidamente in questo periodo. Vediamo quindi cosa succede a te e al tuo bambino durante queste cinque settimane.

Settimana 26: Anche il bambino può sentire le tue canzoni!

Che problema ha il bambino?

Entro questa settimana, l'udito del tuo bambino, ovvero la sua capacità di sentire, è completamente sviluppato. Quando parli o canti, il tuo bambino risponderà. Quando sente quei suoni, anche la sua frequenza cardiaca aumenterà. Potrebbe persino iniziare a muovere il corpo a ritmo di una canzone che fai ascoltare.

Sebbene i polmoni siano ancora in fase di sviluppo, non sono ancora completamente formati. Tuttavia, le onde cerebrali del bambino sono simili a quelle di un neonato a termine. Il bambino ha ormai un ritmo sonno-veglia regolare. È anche in grado di succhiarsi il pollice. Potreste persino vederlo succhiarsi il pollice durante un'ecografia.

Come sta la mamma?

Sarai sollevata nel sapere che il tuo bambino si muove molto in questo periodo. Il tuo peso aumenterà probabilmente di circa mezzo chilo (circa 450 grammi) a settimana. Man mano che il bambino cresce, eserciterà pressione sulla tua gabbia toracica, causando dolore alle costole . Questa pressione può anche provocare indigestione e bruciore di stomaco . Potresti avvertire un dolore lancinante allo stomaco dovuto allo stiramento dei muscoli dell'utero.

In questo periodo potrebbe anche verificarsi una maggiore incidenza di stitichezza. Non riesci a dormire la notte? In tal caso, prova a dormire sul fianco sinistro. Anche l'utilizzo di cuscini aggiuntivi per stare più comodi può essere di grande aiuto.

Un piccolo consiglio per voi questa settimana.

Se hai intenzione di tornare al lavoro dopo il parto, è consigliabile iniziare fin da ora a informarti sulle opzioni di assistenza all'infanzia nella tua zona. In Sri Lanka, il costo dell'assistenza all'infanzia può variare notevolmente a seconda della regione e della località scelta. Pertanto, è opportuno informarsi in anticipo e valutare attentamente una soluzione adatta alle proprie esigenze.

Settimana 27: Le manine del bambino sono molto impegnate in questo periodo.

Che problema ha il bambino?

Le manine del tuo bambino sono molto attive ora. Succhiarsi il pollice lo aiuta a calmarsi e rafforza i muscoli delle guance e della mascella. Sorprendentemente, ora il tuo bambino riesce anche a piangere! I suoi muscoli si stanno sviluppando in un buon tono muscolare perché si muove continuamente.

Come sta la mamma?

Man mano che l'utero continua a crescere, potresti notare delle smagliature sulla pelle. A questo punto, probabilmente avrai preso tra i 7 e i 10 chilogrammi. Con la crescita della pancia, l'equilibrio e la mobilità potrebbero cambiare. Talvolta, il nervo sciatico può essere compresso, causando dolore alla schiena, alle anche e alle gambe.

Mentre l'utero si prepara al travaglio, potresti iniziare a sentire le contrazioni di Braxton Hicks , o false contrazioni. Queste non sono frequenti o dolorose come quelle del travaglio vero e proprio. Tuttavia, parlane con il tuo medico. Chiedi anche al tuo medico informazioni sui sintomi della preeclampsia, una condizione pericolosa che può svilupparsi durante la gravidanza.

Un piccolo consiglio per voi questa settimana.

Questo è il momento ideale per parlare con il tuo medico del travaglio. Chiedigli quali sono i segnali del travaglio, con quale frequenza dovresti andare in ospedale e cosa aspettarti. È anche importante trovare un buon pediatra che visiti il ​​tuo bambino dopo il parto.

Settimana 28: Benvenuti nel terzo trimestre!

Che problema ha il bambino?

Questa settimana il tuo bambino pesa 2,4 libbre (circa 1,1 chilogrammi). Le sue onde cerebrali indicano che si trova in una fase di sonno profondo chiamata REM (Rapid Eye Movement, movimento oculare rapido) . Ciò significa che il tuo bambino potrebbe stare sognando! Le sue palpebre si stanno aprendo, le sue pupille si stanno dilatando e i suoi polmoni si stanno ramificando.

Come sta la mamma?

Hai raggiunto la fase finale del tuo percorso. Man mano che il tuo bambino cresce, potresti avvertire crampi alle gambe, un leggero gonfiore alle caviglie e ai piedi, affanno, dolore al basso ventre e occasionali contrazioni di Braxton Hicks. Potresti anche dover urinare più frequentemente a causa della pressione esercitata dall'utero sulla vescica. Anche il tuo sonno potrebbe essere disturbato dai movimenti del bambino.

Un piccolo consiglio per voi questa settimana.

Anche se il tuo partner ha intenzione di essere presente durante il travaglio, potresti valutare l'opportunità di avvalerti dell'aiuto di una doula. Una doula è una professionista qualificata che non fornisce assistenza medica, ma offre supporto emotivo e fisico alla madre durante il travaglio. Alcuni studi hanno dimostrato che il supporto di una doula può abbreviare la durata del travaglio , ridurre la necessità di farmaci antidolorifici, l'uso di forcipe o ventosa e diminuire la probabilità di un parto cesareo.

Settimana 29: Il bambino ora sorride dall'interno dell'utero!

Che problema ha il bambino?

Sebbene gli occhi del bambino possano apparire azzurri ora, questo colore potrebbe cambiare in seguito. Il bambino è ora in grado di distinguere tra la luce solare intensa e la luce artificiale che filtra attraverso le pareti uterine. Poiché lo spazio all'interno dell'utero è ridotto, i movimenti del bambino sono meno frequenti. Tuttavia, continua a scalciare e ad allungare il corpo. La sua pelle è ora liscia, poiché il grasso si accumula sul suo corpo. La cosa sorprendente è che il suo bellissimo sorriso compare per la prima volta in questo periodo, soprattutto durante il sonno.

Come sta la mamma?

A questo punto, probabilmente avrai già preso tra gli 8,5 e gli 11,5 kg (19-25 libbre). Anche se la data presunta del parto è ancora lontana, è importante essere consapevoli dei segnali di un travaglio prematuro .

Un piccolo consiglio per voi questa settimana.

Normalmente, durante il settimo mese di gravidanza la pressione sanguigna può aumentare leggermente. Tuttavia, se si verificano forti mal di testa, visione offuscata, gonfiore significativo a mani, piedi o caviglie , o un improvviso aumento di peso , è importante informare immediatamente il medico. Questi potrebbero essere i primi segnali di una condizione chiamata preeclampsia . Si tratta di una condizione caratterizzata da pressione alta e presenza di proteine ​​nelle urine .Una situazione pericolosa identificata da un'altitudine.

Settimana 30: Il bambino ora sembra un piccolo umano

Che problema ha il bambino?

Il tuo bambino ora è lungo circa 43 centimetri e pesa circa 1,3 chilogrammi. È cresciuto un po' e sta iniziando a regolare la propria temperatura corporea. Le sopracciglia e le ciglia sono completamente sviluppate e i capelli sono folti. Le mani sono completamente formate e le unghie stanno crescendo. Il midollo osseo ha iniziato a produrre globuli rossi.

Come sta la mamma?

Il tuo utero ora si trova ben al di sopra dell'ombelico. Mentre il bambino si fa strada attraverso le costole, potresti pensare: "Non posso credere di essere ancora alla decima settimana di gravidanza". Potresti avvertire un maggiore fastidio nella zona pelvica e addominale. La pancia potrebbe ingrossarsi, rendendo più difficile camminare o muoversi. Le vene varicose alle gambe potrebbero causare prurito. Potresti anche fare sogni molto strani e vividi durante questo periodo.

Un piccolo consiglio per voi questa settimana.

La sacca che avvolge il bambino, contenente il liquido amniotico, è ciò che chiamiamo "sacchetto delle acque". Questa di solito si rompe poco prima dell'inizio delle contrazioni.