הקסם שנותן חיים לרגליים שלנו! הכל על עורק הירך

האם תהיתם פעם איך הרגליים שלכם מקבלות כל כך הרבה אנרגיה וחיוניות כשאתם עולים במדרגות או יוצאים לטיול ארוך עם הכלב שלכם? היום נדבר על כלי דם חשוב מאוד שעוזר לנו לרוץ, לקפוץ ולרקוד, ומעניק חיים לפלג הגוף התחתון שלנו, במיוחד לרגליים. זהו עורק הירך , או בסינהלה , העורק הראשי של הירך . זהו כמו צינור ראשי המספק דלק לרגליים שלנו.

מה עושה עורק הירך הזה, שנקרא עורק הירך?

במילים פשוטות, עורק הירך שלך והענפים הקטנים שמתפצלים ממנו מספקים דם לפלג הגוף התחתון שלך, מהבטן התחתונה ועד בהונות הרגליים. רק תחשבו, כל התאים והרקמות בגופנו זקוקים לחמצן וחומרים מזינים כדי לתפקד. בדיוק כמו שהמכוניות שלנו זקוקות לבנזין וסולר. הדם היקר הזה, עשיר בחמצן ונקי, מלא בחומרים מזינים, נישא מהלב בכל הגוף על ידי עורקים. אז, עורק הירך הזה גם עושה את השירות הזה, במיוחד עבור הרגליים שלנו.

עורק הירך הזה עובר קרוב מאוד, או במקביל, לווריד גדול אחר. אנו קוראים לו וריד הירך . וריד הוא וריד הנושא דם מלוכלך, כלומר, דם משומש ודל בחמצן, חזרה ללב. לכן שני אלה, עורק הירך ווריד הירך , פועלים יחד כמו אחים כדי לשמור על זרימת דם תקינה ברגליים שלנו.

היכן ממוקם עורק הירך?

אוקיי, עכשיו בואו נראה איפה בדיוק עורק הירך הזה ממוקם בגופנו. בחלק העליון של הירך, ממש מתחת למפשעה, שם מסתיימת הבטן ומתחילות הרגליים, יש חלל משולש קטן. ברפואה, אנו קוראים לו "משולש הירך" . שם מתחיל עורק הירך הזה. משם, הוא יורד די ישר לאורך הירך ומסתיים מאחורי הברך. ליד הברך, עורק הירך הזה הופך לשם נוסף, שהוא "עורק הפופליטל" והוא יורד אפילו נמוך יותר.

מהם החלקים העיקריים של עורק הירך?

למרות שעורק הירך הוא צינור ארוך אחד, יש לו כמה חלקים עיקריים וענפים המתפצלים מהם, בדומה לענפים המתפצלים מגזע של עץ גדול.

עורק הירך המשותף

זהו החלק הראשון של עורק הירך. הוא מתחיל כהרחבה של 'עורק הכסל החיצוני' באגן שלנו. מספר ענפים קטנים מתפצלים מחלק זה ומספקים דם לדופן הבטן התחתונה, לאזור המפשעה ולרקמות הסובבות אותה. לדוגמה,יש לו ענפים הנקראים עורק המעגל השטחי (Superficial Circumflex Artery), עורק הפודנדל החיצוני השטחי (Superficial External Pudendal Artery) , ועורק האפיגסטרי התחתון השטחי (Superficial Inferior Epigastric Artery ).

עורק הירך העמוק

זהו עורק שמתפצל מעורק הירך המשותף שהוזכר לעיל ומעמיק מעט. שם נוסף לכך הוא עורק הירך העמוק (profunda femoris ). הוא מתפצל גם לענפים אחרים, כגון עורק המעגל המדיאלי (medial circumflex artery) ועורק המעגל הצידי (lateral circumflex artery ). עורק הירך העמוק הזה מספק דם לעצם הירך, לירך, לישבן ולרקמות העמוקות של הירך.

עורק הירך השטחי

זהו החלק היורד אחרי עורק הירך המשותף. למרות שהשם אומר "שטחי", הוא ממוקם למעשה מעט עמוק יותר. הוא מספק דם לחלקים התחתונים של הרגל, כלומר, לשרירים בחלק הקדמי של הירך ולחלק מהברך.

מה גודל עורק הירך?

עורק הירך המשותף, שהוזכר קודם לכן, אורכו בדרך כלל כארבעה סנטימטרים (בערך אינץ' וחצי). לאחר מכן, החלקים העמוקים והשטחיים יורדים במורד הרגל. קוטר עורק זה, או עוביו, יכול להשתנות מאדם לאדם. הוא משתנה מעט בהתאם לדברים כמו מין, משקל, גובה ומוצא אתני. אך בדרך כלל עוביו הוא בין 7 ל-8 מילימטרים (כרבע אינץ').

הקוטר הגדול יחסית של עורק הירך המשותף הופך אותו לשימושי בכמה הליכים רפואיים, במיוחד הליכים אנדווסקולריים . מנתח יכול להכניס צינור דק וגמיש, הנקרא קטטר , דרך עורק הירך כדי להגיע לכלי דם אחרים בגוף, במיוחד אלה הסמוכים ללב.

מהן השכבות של דופן עורק הירך?

כמו כל עורק אחר בגופנו, דופן עורק הירך מורכבת משלוש שכבות עיקריות:

• טוניקה אינטימה: זוהי השכבה הפנימית ביותר. היא המסייעת לדם לזרום בצורה חלקה מבלי להיסתם. היא גם מסייעת בשליטה על לחץ הדם , במניעת קרישת דם ובמניעת הצטברות רעלים בדם.
• מדיה: זוהי השכבה האמצעית. היא מעט אלסטית. לכן, היא עוזרת לדם לזרום בכיוון אחד. זוהי גם שכבה זו, הנקראת מדיה, שעוזרת לכלי הדם להתכווץ ולהתרחב לפי הצורך.
• אדוונטיטיה:זוהי השכבה החיצונית ביותר. היא נותנת לכלי הדם את צורתם וחוזקם. שכבה זו מכילה כלי דם זעירים, המספקים לדפנות עורק הירך חמצן וחומרים מזינים.

מהם המצבים הנפוצים המשפיעים על עורק הירך?

למרבה הצער, עורק הירך שלנו יכול גם לפתח מחלות שונות. העיקריות שבהן הן:

• מחלת עורקים היקפית (PAD): זוהי התופעה הנפוצה ביותר הפוגעת בעורק הירך. היא נגרמת על ידי הצטברות של משקעי שומן (הנקראים גם רובד אסטרומה ) ​​בתוך דפנות העורק, מה שמצר את העורק.
• קרישי דם: קריש דם יכול להיווצר בתוך עורק ולהיחסם.
• מפרצות : זהו מצב שבו דופן כלי הדם נחלשת ומתנפחת כמו בלון. מצב זה עלול להתפוצץ, וזה מסוכן מאוד.

מהם המאפיינים הנפוצים של מצבים אלה?

אם יש בעיה בעורק הירך שלך, ייתכן שתיתקל בתסמינים כמו אלה:

• כאב ועייפות ברגליים, במיוחד בשוקיים, בעת הליכה. מצב זה חולף לאחר מנוחה קצרה.
• הרגל מתנפחת, או שיש תחושה כאילו יש לחץ בתוך הרגל.
• פצעים ברגליים, במיוחד בכפות הרגליים, לוקחים זמן רב להחלים.
• העור על הרגל משנה צבע (מחוויר, נראה כאילו הוא הופך לכחול).
• הרגליים מתקהות, או שהרגליים מרגישות קרות.

חשוב: אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, אנא פנו לרופא. חשוב מאוד לטפל בהם לפני שהם מחמירים.

בדיקות נפוצות שבודקות את בריאות עורק הירך

בנוסף לבדיקת רופא, ניתן לבצע את הבדיקות הבאות כדי לקבוע את מצבו המדויק של עורק הירך:

• מדד קרסול-ברכיאל (ABI): מודד את לחץ הדם ברגל ובזרוע.
• רישום נפח דופק: מודד את כמות הדם הזורמת ברגל.
• אולטרסאונד דופלר: זוהי סריקה שיכולה לבחון את אופן זרימת הדם בתוך כלי הדם והאם יש חסימות.
• CT אנגיוגרפיה (אנגיוגרם טומוגרפי ממוחשבת): גם זוהי סריקה מיוחדת. היא יכולה לצלם תמונות מפורטות של כלי הדם.
• MRA (אנגיוגרפיה של תהודה מגנטית): גם זוהי סריקה המשתמשת בגלים מגנטיים.
• בדיקת D-dimer: בדיקת דם זו נעשית אם יש חשד לקרישי דם.

מהם הטיפולים בעורק הירך?

אפשרויות הטיפול משתנות בהתאם לבעיה בעורק הירך. כמה טיפולים נפוצים כוללים:

• תרופות: תרופות ללחץ דם גבוה (תרופות להורדת יתר לחץ דם ) , מדללי דם ותרופות להורדת כולסטרול.
• פעילות גופנית: פעילות גופנית לפי הוראות רופא.
• אנגיופלסטיה: ניתוח זה כולל החדרת בלון קטן לעורק החסום וניפוחו כדי להרחיב את העורק. לעיתים מוחדר מבנה קטן דמוי רשת הנקרא סטנט כדי למנוע חסימה נוספת שלו.
• ניתוח מעקפים עורקיים היקפיים: ניתוח היוצר נתיב חדש לזרימת דם סביב עורק חסום.
• הסרה כירורגית של קריש דם או משקעי שומן (פלאק).
• אם יש מפרצת, היא מתוקנת בניתוח.

כיצד אוכל לשמור על בריאות עורק הירך שלי?

"מניעה עדיפה על ריפוי." משמעות הדבר היא שעדיף למנוע מחלה מאשר לטפל בה לאחר שהיא התרחשה. אז הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על בריאותם של לא רק עורק הירך, אלא כל כלי הדם האחרים בגופנו:

• תזונה בריאה: תזונה דלת מלח, כולסטרול ושומן רווי, ועשירה בפירות וירקות.
• פעילות גופנית סדירה: עשו משהו כמו הליכה במשך לפחות 30 דקות ביום.
• שלטו בלחץ הדם שלכם: אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, נטלו את התרופות שלכם כראוי ופעל לפי הוראות הרופא.
• הימנעו משימוש במוצרי טבק: עישון מזיק מאוד לכלי הדם.
• צמצום צריכת אלכוהול: הימנעו מאלכוהול ככל האפשר.
• שמרו על רמות סוכר תקינות בדם: אם יש לכם סוכרת, שלטו בה היטב.
• שמרו על משקל גוף בריא.

מה קורה אם עורק הירך חסום לחלוטין?

חסימה פתאומית ומוחלטת של עורק הירך היא מצב חירום רפואי . אם זה קורה, עליך לפנות לבית חולים מיד. התסמינים עשויים לכלול:

• הרגליים שלי רדומות, אני לא יכול להזיז אותן.
• הרגליים שלי עוקצות.
• יש לי כאב חזק ובלתי נסבל ברגליים.
• הרגל פתאום נהיית קרה כמו קרח.
• העור על הרגל הופך פתאום חיוור או מכחיל.

עם הזמן, ככל שהעורק מצטמצם בהדרגה, אתם עלולים לחוות כאב ועייפות בזמן ההליכה, מה שיכול להרגיש כאילו השיער נושר. במקרים קיצוניים, אם עורק המספק דם לרגל חסום למשך זמן רב, הרקמות עלולות למות מחוסר חמצן. אם זה קורה, ייתכן שתצטרכו לקטוע את בהונות הרגליים, כפות הרגליים או אפילו את כל הרגל ( קטיעה) . לכן חשוב כל כך להיות מודעים לכך.

מה קורה אם עורק הירך נחתך או ניזוק?

עורק הירך הוא עורק גדול, כך שאם הוא נפגע או נחתך, הוא עלול לדמם הרבה. זהו גם מצב חירום רפואי. אם מקבלים טיפול מהיר, רופאים יכולים לתקן את עורק הירך ולהציל את הרגל. עם זאת, אם אספקת הדם לרגל נקטעת, הרקמה מתה ללא חמצן, והרגל עלולה ללכת לאיבוד, והדימום המוגזם עלול להיות מסכן חיים.

איך מרגיש כאב בעורק הירך?

כאשר עורק הירך חסום, השרירים שמסביב אינם מקבלים מספיק חמצן, מה שגורם לכאב. ככל שהעורק נחסם בהדרגה, הכאב מופיע לראשונה במהלך פעילות גופנית (כגון הליכה). בהמשך, הכאב עשוי להופיע גם כאשר הרגל מורמת בלילה. עם זאת, אם העורק נחסם פתאום, הכאב חמור הרבה יותר. כאב זה עשוי להרגיש כאילו מישהו לוחץ על פנים הרגל, או כאילו שיער נמשך. הוא עשוי להיות מלווה גם בחוסר תחושה, חיוורון וקושי בהזזת הרגל.

לבסוף, זכרו את זה.

ייתכן שאיננו חושבים הרבה על עורק הירך בחיי היומיום שלנו, אך אם אתם חווים כאבים ברגליים בזמן הליכה, סביר להניח שזה נובע מבעיה בעורק הירך שלכם. אם כלי דם ראשי זה נחסם, כמות הדם המגיעה לרגליים פוחתת.

אבל יש חדשות טובות! על ידי שליטה בלחץ הדם, שמירה על פעילות גופנית, תזונה מזינה, שמירה על משקל תקין, שליטה בסוכרת והפסקת עישון, תוכלו להפחית משמעותית את הסיכון לפתח בעיות בעורק הירך. הבריאות שלכם בידיים שלכם! אז חשבו על הרגליים שלכם. הן נושאות אתכם לכל מקום!

עורק הירך, עורק הירך, כלי דם, כאבי רגליים, PAD, קרישי דם, בריאות