האם גם לך קשה להיגמל מאלכוהול פתאום? (תסמונת גמילה מאלכוהול)

אתם יודעים, יש אנשים ששותים אלכוהול בכבדות במשך זמן רב ואז פתאום מפסיקים לשתות או מפחיתים את השתייה שלהם, שחווים תקופה קשה מאוד. אי הנוחות הזו, פיזית ונפשית כאחד, היא מה שנדבר עליה היום, או מה שנקרא "תסמונת גמילה מאלכוהול ". זה יכול להרגיש ממש רע, אבל אם מודעים לזה, קל לקבל עזרה.

מהי בעצם תסמונת גמילה מאלכוהול?

במילים פשוטות, זוהי תגובת הגוף כאשר מפסיקים פתאום לשתות אלכוהול או מפחיתים באופן דרסטי את צריכת האלכוהול לאחר התמכרות לאלכוהול לטווח ארוך. זה נפוץ אצל אנשים עם הפרעת שימוש באלכוהול .

מצב זה יכול לנוע בין קל לחמור אצל אנשים מסוימים. הצורה החמורה ביותר נקראת `(דליריום רועד)`. זה קצת מסוכן, ועל כך נדבר בהמשך.

דמיינו, הגוף שלכם רגיל לאלכוהול. כשהוא נעלם פתאום, זה כאילו הגוף נכנס לפאניקה ואומר, "אה, מה קורה לי?"

עד כמה נפוץ מצב זה?

זה יותר נפוץ ממה שאתם עשויים לחשוב. כ-50% מהאנשים עם הפרעת שימוש באלכוהול (AUD) חווים קושי מסוג זה כאשר הם מפסיקים או מפחיתים את צריכת האלכוהול שלהם. אפילו במדינה כמו ארצות הברית, "AUD" היא בעיה נפוצה מאוד.

מהם התסמינים של זה?

תסמינים אלה מתחילים בדרך כלל תוך 6 עד 24 שעות מהמשקה האחרון. התסמינים יכולים להשתנות מאדם לאדם, והם יכולים להשתנות בהתאם לחומרת המצב. בואו נבחן כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר, מהפחות חמורים לחמורים ביותר:

• כאב ראש: לא סתם כאב ראש רגיל, אלא קצת יותר חמור.
• עצבנות, חוסר שקט או עצבנות: תחושת כעס ללא סיבה, תחושת חרדה.
• נדודי שינה: אינך מצליח להירדם גם כשאתה מנסה לישון, ואתה צריך להתהפך.
• הזעת יתר: יותר מסתם הזעה מהחום.
• כאבי בטן: ייתכן שתרגישו כאילו אתם עומדים להקיא או שהבטן שלכם עשויה להרגיש כאילו היא מתהפכת.
• דפיקות לב: תחושה כאילו החזה פועם בחוזקה.
• לחץ דם מוגבר.
• קצב דופק מוגבר.
• עלייה בטמפרטורת הגוף (היפרתרמיה).
• רעד של הידיים או חלקי גוף אחרים: מצב זה דומה למצב שאנשים רבים מכירים כ"רעד".
• בִּלבּוּל:קשה לדעת מה קורה או איפה אתה נמצא.
• ראייה או שמיעה של דברים שאינם שם ("הזיות"): ראייה של דברים או שמיעה של צלילים שאינם שם. דמיינו כמה מפחידה תהיה החוויה הזו.
• התקפים.
• דליריום: זהו תסמין עיקרי של המצב שהוזכר קודם לכן, דליריום רועד. זהו מצב חמור מאוד.

חשוב: אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווים אחד מהתסמינים הללו, במיוחד תסמינים חמורים (כגון בלבול, התקפים, ראיית דברים שאינם שם), פנו מיד לחדר המיון של בית החולים הקרוב ביותר או התקשרו ל-911. אין להתייחס לזה בקלות ראש.

כיצד מופיעים תסמינים אלה? האם הם משתנים עם הזמן?

חומרתם ומשכם של תסמינים אלה משתנים מאדם לאדם, אך ציר זמן כללי הוא כדלקמן:

• בין 6 ל-12 שעות לאחר המשקה האחרון: מתחילים להופיע תסמינים קלים כמו כאבי ראש, חרדה קלה ונדודי שינה.
• בתוך 24 שעות משתיית אלכוהול אחרונה: אם המצב חמור, ייתכן שתחוו הזיות .
• בין 24 ל-72 שעות לאחר המשקה האחרון: עבור אנשים רבים, במיוחד אלו עם תסמינים קלים עד בינוניים, התסמינים מגיעים לשיאם (כלומר, מגיעים לשיאם) ואז מתחילים לדעוך. עם זאת, אם יש לכם תסמינים חמורים או מורכבים, אתם נמצאים בסיכון הגבוה ביותר להתקף בין 24 ל-48 שעות לאחר המשקה האחרון שלכם . ה"דליריום רועד" המפחיד יכול להתרחש בין 48 ל-72 שעות לאחר המשקה האחרון שלכם.

עבור אנשים מסוימים, תסמינים אלה (למשל, נדודי שינה, מצבי רוח משתנים) יכולים להימשך שבועות, אפילו חודשים. לכן עדיף למצוא פתרון במהירות.

כמה זמן הקשיים האלה יכולים להימשך?

התסמינים בדרך כלל מגיעים לשיאם 24 עד 72 שעות לאחר המשקה האחרון. עם זאת, כפי שצוין קודם לכן, חלק מהתסמינים יכולים להימשך שבועות.

למה זה קורה? מה הסיבה?

זוהי עובדה מדעית במידה מסוימת, אבל הרשו לי לנסח זאת בפשטות. מצב זה מתרחש כאשר שותים אלכוהול בצורה מופרזת במשך יותר משבועיים ואז מפסיקים או מפחיתים בפתאומיות את הכמות. (יש הגדרה של מה נחשב שתייה מרובה, אך היא יכולה להשתנות מעט מאדם לאדם.)

אלכוהול (אתנול) הוא מדכא (מאט) את תפקוד מערכת העצבים המרכזית שלנו - כלומר, המוח וחוט השדרה. כאשר ממשיכים לשתות אלכוהול בצורה מופרזת, מערכת העצבים המרכזית מתרגלת להאטה זו. לכן, מערכת העצבים המרכזית צריכה לעבוד קשה יותר כדי להילחם בהשפעות האלכוהול על מנת לשמור על תפקודי גוף אחרים.

עכשיו תחשבו מה קורה כשאתם מפסיקים פתאום לשתות אלכוהול. כאשר האלכוהול שמאט אתכם נעלם, מערכת העצבים המרכזית לא יכולה להסתגל אליו. היא הופכת לעירור יתר , כי אין אלכוהול שישלוט בו או יאט אותו. עירור יתר זה הוא שגורם לתסמיני גמילה. זה כמו קפיץ שנמתח חזק ופתאום קופץ למעלה.

מי נוטה יותר לפתח מצב זה?

קשה לומר בדיוק מי יחווה את זה, מי לא, ואם כן, עד כמה זה יהיה חמור.

לא כולם אותו הדבר. ישנם מספר גורמים נוספים שמשפיעים על כך:

• הכימיה של הגוף שלך.
• הגיל שלך.
• בין אם יש לך מחלות גופניות או נפשיות אחרות.
• תרופות אחרות שאתה נוטל.
• בין אם אתה משתמש בסמים אחרים עם אלכוהול.

עם זאת, מחקרים מצאו כי ישנם מספר גורמים המגבירים את הסיכון לפתח תסמיני גמילה חמורים מאלכוהול . אלה כוללים:

• צריכה יומית מוגזמת של אלכוהול.
• להיות מעל גיל 65.
• היסטוריה של "דליריום רועד" או התקף שנגרם כתוצאה מגמילה מאלכוהול.
• סובל ממחלות כרוניות אחרות.
• התייבשות הגוף.
• חוסר איזון אלקטרוליטים.
• הפרעות מוחיות מסוימות ("נגעים במוח").
• תפקוד כבד לא תקין.

איך רופא מזהה את זה?

רופאים מאבחנים מצב זה (תסמונת גמילה מאלכוהול) על סמך הדברים הבאים:

• בְּדִיקָה גוּפָנִית.
• התסמינים שלך.
• ההיסטוריה שלך של שימוש באלכוהול.
• כל ההיסטוריה הרפואית שלך.

חשוב: חשוב לספר לרופא את האמת על צריכת האלכוהול שלך - ועל כל סם אחר שאתה משתמש בו - כדי שיוכל לתת לך את הטיפול הטוב ביותר. שקרים יכולים להחמיר את הבעיה.

הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקות דם ואלקטרוקרדיוגרמה (אק"ג) כדי לבדוק את בריאותך הכללית. הסיבה לכך היא שצריכת אלכוהול עלולה לגרום לבעיות בריאותיות אחרות. לדוגמה:

• התייבשות וחוסר איזון במלחים.
• פגיעות גוף.
• זיהומים.
• בעיות בכבד.
• מַחֲלַת לֵב.
• דימום במערכת העיכול.

מהו הטיפול לכך?

ישנן שלוש מטרות עיקריות בטיפול בתסמיני גמילה מאלכוהול:

1.הפחתת תסמיני גמילה.

2. הימנעות מסיבוכים כגון התקפים.

3. הפניה לטיפול ארוך טווח בהפרעת שימוש באלכוהול (AUD).

שיטת הטיפול תלויה בחומרת התסמינים שלך ובמידת הסיכוי שהם יחמירו.

טיפול בתסמינים קלים עד בינוניים

במקרים כאלה, רופאים בדרך כלל רושמים תרופות לטווח קצר כדי לשלוט בתסמינים.

• אם התסמינים אינם חמורים מדי ואין סיכון להחמרתם, הרופא עשוי לרשום תרופות כגון "קרבמזפין" או "גבפנטין" כדי לשלוט בתסמינים.
• אם ישנם תסמינים מתונים, בנזודיאזפינים (למשל, כלורדיאזפוקסיד, דיאזפאם, לוראזפאם) או ברביטורטים (למשל, פנוברביטל) הם הבחירה הראשונה למניעת התקפים ולהפחתת הסיכון לדליריום רועד. יש ליטול תרופות אלו רק תחת פיקוח רפואי.

אם התסמינים נמשכים למרות נטילת תרופה זו, הרופא שלך עשוי:

• תרופות כגון חוסמי בטא או קלונידין לטיפול בלחץ דם גבוה מתמשך ודופק לב מהיר.
• הפחיתו את התשוקה לאלכוהול בעזרת `(קרבמזפין)` או `(גבפנטין)`.

בנוסף, ניתן לתת טיפולים נוספים, כגון מתן תמיסת מלח (נוזלים תוך ורידיים) לטיפול בהתייבשות, תיקון חוסר איזון במלחים ומתן תרופות להקאות אם הן מתרחשות.

טיפול בתסמינים חמורים או מורכבים

זהו מצב המחייב אשפוז, לעיתים ביחידה לטיפול נמרץ . בזמן שאתה במצב זה, הרופאים יעקבו אחריך באופן מתמיד כדי לראות אם אתה מפתח סיבוכים מסכני חיים.

בנזודיאזפינים ארוכי טווח - הניתנים בדרך כלל דרך הווריד (דיאזפאם) או (לוראזפאם) - משמשים בעיקר לשליטה בתסמינים חמורים.

בנוסף, ייתכן שיידרשו טיפולים אחרים לבעיות בריאותיות קשורות.

טיפול בהפרעת שימוש באלכוהול (AUD)

בזמן הטיפול בתסמיני גמילה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך גם לפנות לטיפול בהפרעת שימוש באלכוהול . זה חשוב ביותר בטווח הארוך.

ישנן תוכניות שונות לטיפול ב-AUD. לרוב, אלו כוללות שילוב של פסיכותרפיה קבוצתית ותרופות . הרופא שלך יכול לספק לך מידע על תוכניות אלו.

מה יקרה אחרי המצב הזה? האם המצב ישתפר?

מה שקורה בהמשך (פרוגנוזה) תלוי במידה רבה בחומרת התסמינים.

• רוב האנשים עם תסמינים קלים עד בינוניים לא יצטרכו להתאשפז.
• עם זאת, אם יש לך תסמינים חמורים או מורכבים, ייתכן שתצטרך להישאר בבית החולים למשך זמן רב, אולי אפילו ביחידה לטיפול נמרץ (ICU).

אל תשכחו: דליריום רועד הוא מצב מסכן חיים . בין 5% ל-10% מהאנשים שמפתחים סיבוך זה מתים. לכן אל תתייחסו לזה בקלות ראש.

האם לא ניתן למנוע זאת?

הדרכים העיקריות למנוע מצב זה הן:

1. הימנעות מוחלטת מצריכת אלכוהול.

2. אם אתם חושבים שאתם סובלים מהפרעת שימוש באלכוהול, פנו לעזרה מקצועית בהקדם האפשרי. ככל שתתחילו טיפול מוקדם יותר, כך ייטב.

תסמיני גמילה מאלכוהול הם סיבוך חמור ועלול להיות מסוכן של הפרעת שימוש באלכוהול. גם אם יש לך תסמינים קלים, חשוב לפנות לייעוץ רפואי. קשה לחזות עד כמה תסמינים אלה יהיו חמורים בהתחלה.

אם יש לך הפרעת שימוש באלכוהול ואתה זקוק לעזרה בהחלמה ממנה, רופא יכול להפנות אותך למשאבים ותוכניות שיקום שיכולות לעזור לך. זכור, הרופא שלך שם כדי לעזור לך, לא כדי לשפוט אותך.

אז מה הדבר הכי חשוב שאנחנו צריכים לזכור מהסיפור הזה?

במילים פשוטות, אם אתם או מישהו שאתם מכירים שותים אלכוהול במשך זמן רב ופתאום מתחילים לחוות תסמינים מוזרים (כל דבר, החל מכאבי ראש ועד התקפים) כשאתם מנסים להפסיק, ייתכן שמדובר ב"תסמונת גמילה מאלכוהול". אין צורך להתבייש בו או להסתיר זאת.

פנו לטיפול רפואי מיידי. פנו מיד לבית חולים, במיוחד אם התסמינים שלכם חמורים (כגון בלבול, התקפים, ראיית דברים שאינם שם). בעזרת טיפול מתאים, ניתן לשלוט במצב זה. כמו כן, מומלץ לקבל עזרה כדי להתגבר על ההתמכרות שלכם לאלכוהול. אתם לא לבד, ויש אנשים רבים שיכולים לעזור.

גמילה מאלכוהול , הפסקת אלכוהול, הפסקת אלכוהול, תסמיני גמילה, דליריום רועד, התמכרות לאלכוהול, הפרעת שימוש באלכוהול