כשאתם מסתכלים על הפנים שלכם במראה, האם אי פעם שמתם לב לנקודות השחורות הקטנות האלה על האף, הסנטר או הלחיים? לפעמים מתחשק לכם לסחוט אותן החוצה עם הציפורניים, נכון? אנשים רבים קוראים לזה 'נקודות שחורות'. האם אלו באמת סתם נקבוביות סתומות? או שזה משהו אחר? אל דאגה, נדבר על זה בפירוט ובפשטות היום.
במילים פשוטות, מהן נקודות שחורות אלה?
נקודות שחורות הן סוג של אקנה. מבחינה רפואית, אנו מכנים אותן קומדונים פתוחים . הן נגרמות למעשה על ידי עודף שומן (אנו קוראים לזה סבום ) ותאי עור מתים שנלכדים בתוך הנקבוביות הזעירות (זקיקי השיער) בעור.
אנשים רבים חושבים שהצבע השחור הזה נובע מלכלוך שנתקע בו. אבל זו לא האמת. מכיוון שהחור הזה פתוח בחלקו העליון, הצבע השחור נוצר מחמצון כאשר הדברים התקועים בפנים נחשפים לאוויר. זה כמו תפוח חתוך שמשחים לאחר זמן מה.
הדבר הכי חשוב: נקודות שחורות אינן לכלוך. הן תוצאה של תהליך טבעי שמתרחש בעור. לכן, העובדה שהן קיימות לא אומרת שאת מלוכלכת בכלל.
מהם הגורמים לנקודות שחורות?
בעור שלנו יש בלוטות המייצרות שומן (בלוטות שומן). אלו מייצרות סבום, שמן המסייע במניעת התייבשות העור. ישנן מספר סיבות עיקריות להופעת נקודות שחורות.
| לְנַמֵק | מוסבר בפשטות |
|---|---|
| ייצור נפט מופרז | כאשר בלוטות השומן של העור מייצרות יותר מדי שומן (סבום), יש סיכוי גדול יותר שהשמן העודף ילכד בתוך הנקבוביות. |
| תאי עור מתים | העור שלנו משיל תאים מתים כל הזמן ומייצר חדשים. אם תאים מתים אלה לא נשירים כראוי, הם עלולים להתחבר לשומן ולסתום נקבוביות. |
| שינויים הורמונליים | במיוחד בגיל ההתבגרות ובהריון, כאשר ההורמונים (במיוחד הורמוני האנדרוגן) משתנים, ייצור השומן של העור עולה. זוהי סיבה מרכזית לשחורים. |
| חיידקי עור | העור שלנו מכיל באופן טבעי חיידקים. לפעמים, גדילה מוגזמת של חיידקים אלה יכולה לתרום להיווצרות אקנה ונקודות שחורות. |
האם אלה מדבקים?
לא. נקודות שחורות אינן מדבקות כלל. הן אינן עוברות מאדם לאדם באמצעות מגע.
למה לחיצה ידנית באמת לא טובה?
זוהי הטעות הגדולה ביותר שאנשים רבים עושים. זה נורמלי לרצות ללחוץ ולהסיר שחורה ברגע שרואים אותה. אבל לעשות זאת יכול לגרום נזק רב יותר.
- הנקבובית נדחפת עמוק יותר: כשלוחצים, ייתכן שהנקודה השחורה כולה לא תצא. במקום זאת, חלק ממנה עשוי להידחף עמוק יותר לתוך העור. זה יכול לגרום לכאב, נפיחות ופצעון גדול יותר.
- חיידקים חודרים: חיידקים מהציפורניים והידיים שלך יכולים להיכנס לחור הפתוח הזה ולגרום לזיהום.
- צלקות: העור רגיש מאוד. כאשר צובטים אותו בחוזקה עם הציפורניים, זה יכול לפגוע בעור ולפעמים לגרום לצלקות קבועות .
- נקבוביות מוגדלות: לחיצה מתמדת עלולה לגרום להגדלת נקבוביות העור.
אז לא משנה כמה תרצו ללחוץ, שליטה בדחף הזה היא הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות עבור העור שלכם.
אז איזה טיפול ניתן לעשות?
החדשות הטובות הן שישנן דרכים רבות ויעילות לשלוט ולהעלים שחורים. בואו נחלק אותן לשני חלקים.
1. דברים שניתן לקנות ולהשתמש בהם בבית מרקחת
לפני שמתחילים טיפולים אלה, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם ולבחור מה הכי מתאים לעור שלכם.
- חומצה סליצילית: ישנם סבוני פנים ותחליבים המכילים חומצה זו. היא פועלת על ידי הסרת תאי עור מתים ומניעת סתימה של נקבוביות.
- בנזואיל פראוקסיד: אלה מגיעים בצורת ג'ל או סבון. הם הורגים את החיידקים השטחיים שגורמים לאקנה. הם יכולים להיות מעט מייבשים עבור אנשים מסוימים.
- רטינואידים: תרופות אלו, העשויות מויטמין A, יעילות מאוד בהעלמת נקודות שחורות ולבנות. הן מגיעות בצורת קרם או ג'ל. בעוד שחלק מהרטינואידים ניתנים לרכישה ללא מרשם, בסרי לנקה עדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש בהם. תרופות אלו עלולות לגרום לקילוף מסוים של העור בהתחלה.
2. טיפולים הזמינים דרך רופא
אם תרופות ביתיות לא עוזרות, רופא עור יכול לעזור לך.
- רטינואידים במרשם רופא: אלו רטינואידים חזקים יותר מאלה הזמינים בבתי מרקחת.
- אנטיביוטיקה דרך הפה: אם יש לך אקנה חמורה עם שחורים, ייתכן שתקבל אנטיביוטיקה דרך הפה כדי לשלוט בחיידקים.
- הסרה מקצועית: רופא או קוסמטיקאית מוסמכת משתמשת במכשיר מיוחד הנקרא מחלץ קומדו כדי להסיר אותם בזהירות רבה, מבלי לפגוע בעור.
- פילינג כימי: שיטה להסרת שכבת העור העליונה על ידי מריחת תמיסה כימית מיוחדת על הפנים. זה יכול להפחית נקודות שחורות.
- מיקרודרמבריזציה: הסרה עדינה של שכבת העור החיצונית באמצעות מכשיר מיוחד.
האם ניתן למנוע נקודות שחורות?
קשה לעצור לחלוטין נקודות שחורות שמגיעות עם שינויים הורמונליים. עם זאת, כמה הרגלי טיפוח עור טובים יכולים לעזור רבות בשליטה בהן.
- שטפו את הפנים מדי יום: שטפו את הפנים פעמיים ביום, בוקר וערב, במים פושרים וסבון פנים עדין.
- השתמשי בקרם לחות: גם אם יש לך עור שמן, חשוב להשתמש בקרם לחות טוב כדי לשמור על לחות העור. אחרת, העור שלך עלול להתייבש ולייצר יותר שומן בתגובה.
- בחרו מוצרים "לא קומדוגניים": בדקו אם האיפור, קרם ההגנה ומוצרי טיפוח העור האחרים שאתם משתמשים בהם מסומנים כ"לא קומדוגניים". משמעות הדבר היא שהם לא יסתמו נקבוביות.
- הרחיקו את הידיים מהפנים: הימנעו מלגעת בפנים עם הידיים שלא לצורך. לכלוך ושמן מהידיים עלולים להגיע לפנים.
- הסירי איפור לפני השינה: לעולם אל תישנו עם איפור. הוא סותם נקבוביות ומגביר את הסיכון לשחורים ואקנה.
מתי עליי לפנות לרופא?
נקודות שחורות אינן מצב רפואי חמור. עם זאת, לפעמים הן יכולות להשפיע על בריאותנו הנפשית. אם אתם חשים חרדה, מבוכה או הערכה עצמית נמוכה בקשר אליהן, זה נורמלי.
- אם הטיפולים בהם אתה משתמש אינם משפיעים.
- אם מופיעות ציסטות אדומות, כואבות וגדולות עם נקודות שחורות.
- אם אתם חשים לחץ בגלל בעיית עור זו.
במצב כזה, אל תהססו לפנות לרופא המשפחה שלכם או להתייעץ עם רופא עור .
מסר לקחת הביתה
- שחורים אינם נגרמים מלכלוך שנלכד בתוך נקבוביות העור. הם נגרמים משמן ותאים מתים שמגיבים עם אוויר ונראים שחורים.
- אל תסחטו את אלה החוצה עם הידיים. פעולה זו עלולה לגרום לזיהום, כאב וצלקות קבועות.
- מוצרים המכילים חומרים כמו חומצה סליצילית ובנזואיל פראוקסיד יכולים לתת לך תוצאות טובות, אך שוחח עם רופא כדי לבחור מה מתאים לעור שלך.
- הקפדה על שגרת טיפוח טובה יכולה לתרום רבות לשליטה בהיווצרות של נקודות שחורות.
- אל תתייאשו מזה. זהו מצב נפוץ מאוד. לעולם אל תפחדו לפנות לייעוץ רפואי במידת הצורך.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න