האם הבוהן הגדולה שלך הייתה בתאונה כזו? בואו נדבר על "אגודל גולש"!

דמיינו שבזמן משחק ספורט, רכיבה על אופניים, או פשוט מעידה ונפילה, הבוהן הגדולה שלכם התכופפה פתאום לאחור או לצד. מאז, האם חוויתם כאב או נפיחות בבסיס הבוהן הגדולה, בין האצבע המורה לאצבע האמצעית? האם אתם מתקשים להחזיק משהו כמו עט או כוס, או שאתם מרגישים שיש לכם אחיזה חלשה? אם כן, סביר להניח שמדובר בפציעה נפוצה המכונה "אגודל גולש".

מה זה בעצם "אגודל גולש"?

במילים פשוטות, "אגודל גולש" היא פגיעה ברצועה , הרקמה הרכה המחברת את עצמות הבוהן הגדולה שלנו. זוהי רצועה חזקה וגמישה, כמו גומייה. רצועה זו היא שמעניקה לבוהן יציבות כשאנו אוחזים בדברים. בתאונה, רצועה זו עלולה להיקרע, להיקרע, או לפעמים להיקרע לחלוטין.

זה נקרא "אגודל גולש" מכיוון שפגיעה זו נפוצה ביותר בקרב גולשים שנופלים ומכופפים את הבוהן הגדולה שלהם בזמן שהם משתמשים בציוד הספורט שבידיהם. עם זאת, זה לא ייחודי לאלו העוסקים בספורט זה. מצב זה יכול להתרחש במדינתנו מסיבות שונות.

• בזמן משחק: ממכות או נפילה מהכדור בענפי ספורט כמו כדורעף, כדורסל, כדורסל ורוגבי.
• נפילות: כיפוף שגוי של הבוהן הגדולה בעת נפילה בזמן הליכה, ריצה או כל פעילות אחרת כאשר הזרוע מושטת קדימה.
• תאונות דרכים: אם יש לכם הרגל לשמור רק את האגודל על ההגה בזמן נהיגה, הדבר עלול לגרום נזק לבוהן הגדולה במקרה של תאונה.
• סיבות נוספות: כל פעולה שמושכת את הבוהן הגדולה לאחור או הצידה עלולה לגרום לפציעה זו.

האם יש לך "אגודל גולש"? בדוק את התסמינים האלה

תסמינים אלה יכולים להופיע תוך דקות עד שעות לאחר תאונה. לעיתים, הכאב עשוי להתחיל ככאב קל ולאחר מכן להתגבר בהדרגה.

מתי עליי לפנות לרופא?

ניתן לפנות לחדר מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. לחלופין, ניתן לפנות למנתח אורתופדי . עדיף לפנות למומחה באותו יום של התאונה. כיוון שהתחלת הטיפול הנכון בתאונות כאלה בהקדם האפשרי חשובה מאוד לתהליך ההחלמה.

איזה סוג של בדיקות הרופא יעשה?

כשתפגשו עם הרופא, הוא ישאל אתכם תחילה כמה שאלות על איך התרחשה התאונה. לכן, כנסו עם קצת מושג לגבי הדברים הבאים:

• מתי אירעה התאונה?
• איך בדיוק היו היד והאגודל בזמן התאונה?
• לפני כמה זמן התחילו הכאבים והנפיחות?
• האם הרגשתי כאילו הבוהן הגדולה שלך כפופה יותר מהרגיל?

לאחר מכן הרופא יבדוק את ידך.

• האגודל הפגוע מושווה לאגודל של היד הבריאה. זה יכול לעזור לקבוע אם יש רפיון כלשהו ברצועה.
• בודק את תפקוד העצבים ביד.
• הם יזמינו צילום רנטגן כדי לשלול שבר.
• הם בודקים אם יש נזק לחלקים אחרים של היד, כמו שורש כף היד והמרפק.

מהם הטיפולים?

הטיפול תלוי במידת הנזק לרצועות שלך.

עזרה ראשונה שניתן לעשות בבית

אתה יכול לעשות את הדברים הבאים כדי לשלוט בכאב ובנפיחות לפני שאתה פונה לרופא.

• מריחת קרח: עטפו כמה קוביות קרח בבד והניחו אותן על האזור הכואב והנפוח למשך כ-20-30 דקות. עשו זאת 3-4 פעמים ביום. לעולם אל תמרחו קרח ישירות על העור.
• מנוחה: שמרו על הבוהן הגדולה שלכם יציבה ככל האפשר. שימוש בסד לשורש כף היד, שניתן לרכוש בבית מרקחת, יכול לעזור לשמור על הבוהן שלכם במצב של קיבוע.
• משככי כאבים : ניתן ליטול פרצטמול נגד כאבים. ניתן ליטול תרופה כמו איבופרופן כדי להפחית נפיחות. עם זאת, אם יש לך כאבי בטן או מצבים כמו דלקת קיבה, לעולם אל תיקח תרופות אלו ללא התייעצות עם רופא.

טיפול רפואי

בהתבסס על תוצאות הבדיקה שלך, אם הרופא יקבע שיש לך 'אגודל גולש', הוא יבחר שיטת טיפול.

• אם הרצועה פגומה רק במעט (קרע חלקי): ניתוח לרוב אינו הכרחי. גבס או סד מיוחד מרכיבים במשך כ-4 שבועות כדי לשמור על הבוהן הגדולה ללא תנועה.
• קרע מוחלט של הרצועה: במקרה זה, בדרך כלל נדרש ניתוח . הניתוח כרוך בחיבור מחדש של הרצועה הקרועה לעצם ובתיקונה. לעיתים, נעשה שימוש במכשירים מיוחדים כגון עוגני תפירה לשם כך. לאחר הניתוח, יהיה צורך לגבס את היד למשך מספר שבועות.

לאחר הניתוח, לאחר הסרת הגבס, יש להחזיר את התנועה ביד ובאצבע.הרופא ממליץ לך גם לעבור פיזיותרפיה .

האם אי אפשר למנוע את התאונה הזו?

למרות שלא ניתן למנוע זאת לחלוטין, ניתן להפחית את הסיכון.

• בזמן משחק: היזהרו עם היד, במיוחד בספורט של "תפוס ולך". בזמן נפילה, התאמנו בגלגול הגוף במקום לפרוש את היד ולהניח את משקלכם על הקרקע.
• בזמן נהיגה: כשאתם אוחזים בהגה, התאמנו באחיזה עם האגודלים החיצוניים בעזרת האצבעות האחרות. זהו שינוי קטן, אך הוא עוזר רבות בהגנה על האגודל במקרה של תאונה.