האם המשקל שלך משתנה עם טיפול בסרטן השד? (סרטן השד) בואו נדבר על זה

אם את עוברת טיפול בסרטן השד, האם אי פעם הרגשת שהמשקל שלך משתנה פתאום? יש אנשים שעולים מעט במשקל, בעוד שאחרים יורדים במשקל. זוהי למעשה תופעה שכיחה עבור אנשים רבים, אז אל תדאגי או תפחדי. זה לא ייחודי לך. אז היום נדבר בפירוט על הסיבות לכך שזה קורה ומה אנחנו יכולים לעשות בנידון.

מהן הסיבות לעלייה במשקל?

יש לכך למעשה מספר סיבות. בואו נבחן כל אחת מהן.

כימותרפיה ושינויים הורמונליים

הסיבה העיקרית היא כימותרפיה . בגלל טיפול זה, לפעמים גיל המעבר, שמשמעותו הפסקת הווסת החודשית, יכול להתרחש מעט מוקדם מהצפוי. אז חילוף החומרים של הגוף, או פשוט "המטבוליזם" , מתחיל לעבוד מעט לאט יותר. משמעות הדבר היא שהמהירות שבה אנו ממירים את המזון שאנו אוכלים לאנרגיה פוחתת. אז קשה יותר לשלוט במשקל הגוף שלנו. כמו כן, במהלך תקופה זו, שומן הגוף עשוי לעלות ומסת השריר עשויה לרדת.

בממוצע, רוב הנשים שעוברות כימותרפיה עולות במשקל בין 2 ל-6 ק"ג תוך שנה. חלקן עשויות לעלות ב-11 ק"ג או יותר.

שימוש בקורטיקוסטרואידים

סיבה נוספת היא סוג של תרופה הנקראת קורטיקוסטרואידים. רופאים רושמים תרופות אלו כדי לעזור לך להתמודד עם בחילות, נפיחות או אלרגיות הנגרמות כתוצאה מכימותרפיה. תרופות אלו יכולות להגביר מאוד את התיאבון שלך.

אלו הורמונים שמגדילים את כמות רקמת השומן בגוף, מפחיתים את מסת השריר בזרועות וברגליים, וגורמים להצטברות שומן, במיוחד באזור הבטן. זה יכול להוביל למראה מלא יותר באזורים כמו הפנים והצוואר. כאשר מסת השריר יורדת ומשקל הגוף עולה, זה הופך להיות מורגש יותר.

ירידה בפעילות גופנית ותשוקה למזון

העייפות, הבחילה, הכאב והלחץ הכרוכים בטיפול בסרטן יכולים להפחית את הסיכוי שתתאמנו או תלכו כמו פעם. חוסר פעילות גופנית זה הוא גם גורם עיקרי לעלייה במשקל.

כמו כן, חלק מהנשים חוות תשוקה לממתקים, קמח ומזונות עתירי פחמימות במהלך טיפולי כימותרפיה. אכילת מזונות אלה ללא שליטה עלולה להוביל לעלייה במשקל.

האם תרופות אחרות לסרטן גורמות גם לעלייה במשקל?

כן, יש טיפולים אחרים.

טיפול הורמונליזהו טיפול נוסף שיכול לגרום לעלייה במשקל. הוא פועל על ידי הפחתת רמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון אצל נשים. זה יכול גם להגדיל את רמות השומן בגוף, להפחית את מסת השריר ולשנות את האופן שבו מזון מומר לאנרגיה.

עם זאת, נשים שעברו ניתוח בלבד, או שקיבלו טיפול בקרינה רק לאחר הניתוח, בדרך כלל אינן חוות עלייה במשקל.

אז למה יש אנשים שמורידים במשקל?

ייתכן שתחוו גם עלייה במשקל וגם ירידה במשקל. זה בדרך כלל נובע מאובדן תיאבון או בחילות, שהן תופעת לוואי של כימותרפיה. כאשר אין לכם חשק לאכול, כאשר אינכם יכולים לעכל את מה שאתם אוכלים, או כאשר אתם מקיאים, אתם מתחילים לרדת במשקל באופן טבעי.

מהם הסיכונים של שינוי במשקל?

גם עלייה במשקל וגם ירידה במשקל יכולות להיות השפעות מסוימות על הבריאות.

• סיכונים של עלייה במשקל: עלייה מוגזמת במשקל עלולה להוביל ללחץ דם גבוה, מחלות לב וסוכרת.הסיכון לפתח מחלות כגון. לא רק זאת, עודף משקל גם מגביר את הסיכון לפתח סוגים אחרים של סרטן. חשוב מכך, מחקרים הראו כי עודף משקל מגביר את הסיכון להישנות סרטן השד.

• סיכונים של ירידה במשקל: ירידה במשקל רבה מדי עלולה לרוקן את הגוף מאנרגיה. כמו כן, כאשר אתם סובלים מתת תזונה, יכול להיות קשה יותר לגוף להתאושש במהירות לאחר הטיפול ולהילחם בזיהומים.

מה עליי לאכול במהלך הטיפול?

חשוב מאוד לחשוב על תזונה בתקופה זו.

• תזונה מאוזנת: נסו תמיד לאכול תזונה מאוזנת. כללו פירות טריים, ירקות, מוצרי חלב, קטניות, עוף, דגים ובשר אדום רזה בתזונה שלכם. תזונה דלת שומן רווי ושומן טראנס יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב ואת הסיכון להישנות סרטן השד.

• חלבון: חשוב מאוד לצרוך מספיק חלבון. חלבון מסייע בבנייה מחדש ותיקון של העור, השיער והשרירים במהלך הטיפול.

• נוזלים: שתו הרבה מים ונוזלים (כגון מרק, דייסה, מיץ פירות) כדי לשמור על רמת נוזלים תקינה ולהגן על הכליות ושלפוחית ​​השתן בזמן כימותרפיה.

תזונה טובה תעזור לך להתמודד עם תופעות הלוואי של כימותרפיה ותעניק לך את הכוח להילחם בזיהומים.

כמה חשובה פעילות גופנית?

פעילות גופנית טובה מאוד לבריאות הכללית שלך.

פעילות גופנית יכולה לעיתים קרובות להפחית תופעות לוואי כמו בחילות ועייפות. היא גם נותנת לגוף דחיפה טובה של אנרגיה. מחקר אחד מצא כי פעילות גופנית לאחר כימותרפיה יכולה אף להגביר את ייצור תאי T, הנלחמים בזיהומים.

אימוני כוח יכולים לעזור לבנות מחדש שרירים ולהגביר את הכוח. עם זאת, יש לנקוט משנה זהירות בעת ביצוע תרגילי משקל פלג גוף עליון. לימפדמה, מצב שיכול להופיע לאחר טיפול בסרטן השד, היא מצב שכיח. לכן חיוני לפנות לייעוץ רפואי לגבי סוג הפעילות הגופנית המתאים לך.