עד כמה היום שבו רופא אמר לך "יש לך סרטן שד " שינה את חייך? הפחד הפתאומי, ההלם, חוסר הוודאות לגבי העתיד... בטח הרגשת מאוד לבד עם כל זה. לא משנה כמה המשפחה והחברים שלך עזרו לך בתקופה הזו, האם אף פעם לא חשבת "רק מי שעבר את זה יכול באמת להבין את זה?" למעשה, אין כוח גדול יותר מאשר לדעת שאת לא לבד במסע הקשה הזה. זו הסיבה שהבלוגים האלה שאנחנו מדברים עליהם היום יעזרו לך מאוד. כשאת קוראים את אלה, תביני שיש אלפים אחרים ברחבי העולם שמתמודדים עם החוויה הזו, נלחמים בה וחוגגים את החיים בדיוק כמוך.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
למה קריאת הבלוגים האלה חשובה לך?
במילים פשוטות, אלה נכתבו על ידי אנשים שחיים עם סרטן השד בדיוק כמוך, וחוו את כל אותן חוויות. כך שהמילים שלהם מדברות ישירות ללבך.
- הבדידות נעלמת: בכל פעם שאתם חושבים, "האם אני היחיד שמרגיש ככה?", הסיפורים האלה יזכירו לכם שאתם לא לבד.
- תקבלו עצות מעשיות: תוכלו לקבל רעיונות לדברים קטנים שאולי תשכחו לשאול את הרופא שלכם עליהם, כמו איך להתמודד עם תופעות לוואי של טיפולים, איך להתמודד עם נשירת שיער, ואילו מאכלים מזינים לאכול.
- צובר כוח מנטלי: קריאה על איך אחרים התגברו על אתגר זה נותנת לך את הביטחון שגם אתה יכול לעשות את זה.
- מקום לשיתוף רגשות: לפעמים אנחנו אפילו לא יכולים לספר לאנשים הקרובים אלינו ביותר את הפחדים, העצב והכעס שלנו, מחשש שהם ייפגעו. אבל כשקוראים את הבלוג הזה, זו תחושה של הקלה גדולה לראות שמישהו אחר ביטא את הרגשות שלך במילים.
כמה מהבלוגים הטובים ביותר שיעצימו אותך
בואו נסתכל על כמה מהבלוגים שהומלצו על ידי חולי סרטן ורופאים ברחבי העולם והאירו את חייהם של רבים. כל אחד מהם שונה. תוכלו למצוא אחד שמדבר לליבכם ומתאים לכם.
| שם הבלוג | למי הכי מתאים? | הִתמַחוּת |
|---|---|---|
| לחיות מעבר לסרטן השד | למטופלים, למשפחות ולכל מי שרוצה לקבל מידע. | מידע אמין, סיפורי מטופלים והקלה פסיכולוגית. |
| נלי.קא | למי שאובחן בגיל צעיר ומחפש גישה חיובית. | לחגוג את החיים, לתת מוטיבציה וכוח. |
| סרטן השד המטופש והטיפש | למי שרוצה לדבר בכנות על האמת הקשה, העצב והכעס של הסרטן. | לדבר אפילו על הרגשות הכי קשים, בלי להסתיר כלום. |
| ננסי'ס פוינט | לאנשים שאובחנו לאחרונה ולאלו המחפשים מידע מעמיק. | שפע של מידע, במיוחד על סרטן שד גרורתי. |
| פאשניסטה של סרטן | למי שאכפת לה מהמראה החיצוני, האופנתי והביטחון העצמי שלה במהלך הטיפול. | יופי, אופנה ושיקום ביטחון עצמי. |
| קום נדנד | להבין את נקודת המבט של ילד או בן משפחה של חולה סרטן. | הכאב של אובדן אדם אהוב לסרטן והעלאת המודעות דרכו. |
1. לחיות מעבר לסרטן השד
זה יותר מסתם בלוג. אתר זה, המומלץ על ידי אונקולוגים רפואיים, מנוהל על ידי ארגון ללא מטרות רווח המוקדש לסרטן השד. הוא כולל סיפורים אמיתיים של מטופלות, מידע על טיפולים ומאמרים חשובים על איך להתמודד עם רגשות כמו פחד וחרדה.אם אתם רוצים לקבל מידע ממקור אמין, זה המקום הטוב ביותר.
2. נלי.קא
דמיינו לעצמכם שאובחנת כחולת סרטן השד בגיל 24? נלי אגוסטין היא אישה צעירה וחזקה שחיה בקנדה שעברה את החוויה הזו. היא לא מדברת רק על החלמה בבלוג שלה. היא מדברת על דברים רבים, כמו איך להוסיף מוטיבציה לחיים, איך לטייל ואיך להישאר יפה. המסר שאת יכולה לקום שוב לא משנה אילו בעיות את מתמודדת עם בחיים מועבר בכל אחד מהפוסטים שלה. אם גם את זקוקה לתקווה ואנרגיה חיובית לחיים, הבלוג הזה יהיה מאוד שימושי עבורך.
3. סרטן השד המטופש והטיפש
השם אולי נשמע קצת מוזר, אבל אן מארי ג'אנינו, מחברת הבלוג הזה, מדברת בגילוי לב על המציאות הקשה של הסרטן. היא כותבת בגילוי לב על הרגשות שאנו מחזיקים בתוכנו, כמו עצב, דיכאון וכעס. עבור מישהו שנמאס לו שאומרים לו "לחשוב חיובי", הבלוג הזה יכול להיות מקום נהדר לפרוק את רגשותיו האמיתיים .
4. ננסי'ס פוינט
בלוג זה מומלץ לאנשים החיים עם סרטן. הסיבה לכך היא שהבלוג של ננסי סטורדאל מלא במידע. היא דנה ספציפית בנושאים הרלוונטיים לחולות עם סרטן שד גרורתי . אם אובחנת לאחרונה, או סתם רוצה ללמוד עוד על מחלה זו, "נקודה של ננסי" הוא קריאה חובה.
5. פאשניסטה של סרטן
כשאנחנו מתחילים טיפול בסרטן, לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו מאבדים את עצמנו. השיער שלנו נושר, העור שלנו נהיה דק יותר, והעור שלנו משנה צבע. חשוב לבנות מחדש את הביטחון העצמי שלנו בתקופות כאלה. מליסה ברי, שכותבת את הבלוג Cancer Fashionista, עושה בדיוק את זה על ידי דיבור על אופנה ויופי. היא משתפת כיצד לשמור על המראה וההערכה העצמית שלך במהלך הטיפול . היא כותבת על מוצרים שונים, פתרונות לנשירת שיער וטיפולי כימותרפיה.
6. קום מתנדנד
לבלוג הזה יש סיפור קצת שונה. הוא נכתב על ידי לארה האפמן. אמה אובחנה כחולת סרטן השד בשנת 1987. לכן, היא כותבת בבלוג הזה לא רק מנקודת מבטה של מטופלת, אלא גם על חוויותיה שלה כילדה של חולת סרטן . לכן, בלוג זה חשוב מאוד למטופלות וגם למשפחותיהן. זהו מקום טוב להבין את הרגשות שעוברים כאשר אדם אהוב סובל ממחלה כזו.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →קחו זאת בחשבון בזמן קריאת הבלוג.
לא משנה כמה כוח הבלוג הזה נותן לך, יש דבר אחד שאתה צריך לזכור.
בלוגים ואתרי אינטרנט אלה הם מקום עבורך לשתף את הכוחות הנפשיים, הרעיונות והחוויות שלך, אך אינם תחליף לייעוץ רפואי מרופא.
עליך לקבל החלטות לגבי אפשרויות הטיפול , התרופות והייעוץ הרפואי שלך רק לאחר שיחה עם הרופא שלך. אם יש לך רעיונות חדשים לאחר קריאת הבלוג הזה, שוחח עם הרופא שלך עליהם. זוהי הדרך הבריאה והבטוחה ביותר.
מסר לקחת הביתה
- כשאתם מתמודדים עם אתגר סרטן השד, הכרת החוויות של אחרים כמוכם יכולה לעזור לכם להתגבר על הבדידות שלכם ולספק לכם כוח נפשי רב.
- לא כל בלוג מתאים לכולם. נסו למצוא את הבלוג שמדבר ללבכם, נותן לכם כוח ומתאים לכם.
- בלוג זה נועד לתמיכה רגשית ורעיונות מעשיים, לא לייעוץ רפואי. כל ההחלטות בנוגע לטיפול שלך צריכות להתקבל בהתייעצות עם הרופא שלך.
- המסע הזה קשה, אבל זכרו, אתם לא לבד במסע הזה. ישנם אנשים רבים אחרים בכל רחבי העולם שיכולים לעזור לכם, להקשיב לכם ולתת לכם כוח.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.