מה המשמעות של לשבור רגל? (רגל שבורה) בואו נדבר על זה בפירוט!

אה, דמיינו שאתם הולכים על הכביש, נופלים מעץ, או משחקים ספורט ופתאום הרגל שלכם "נחתכה" ונשברה. הכאב והפחד שחשתם באותו זמן... קשה לדמיין, נכון? אבל דברים כאלה יכולים לקרות לכל אחד. אז מה בדיוק המשמעות של לשבור רגל, או כפי שרופאים מכנים זאת, שבר ברגל? עד כמה זה חמור? נדבר על כל זה היום בפשטות רבה, בצורה שתוכלו להבין.

מה המשמעות של לשבור רגל? במילים פשוטות...

שבר ברגל הוא כאשר עצם ברגל, כלומר עצם הירך, נשברת. רופאים מכנים זאת גם "שבר". ישנן שלוש עצמות עיקריות ברגל. אולי שמעתם עליהן:

• עצם הירך: זוהי העצם הארוכה והחזקה ביותר בגוף, הממוקמת באזור הירך שלנו.
• עצם השוקה: זוהי העצם הגדולה בצד הפנימי של עצם השוק, מתחת לברך. אנשים רבים מכנים אותה גם "עצם השוק".
• שוקית: ממוקמת במקביל לעצם השוקה, בצד החיצוני של השוק. היא מעט דקה יותר מעצם השוקה.

דמיינו, אם יש "(טראומה)" קשה כמו תאונת דרכים גדולה, כל שלוש העצמות הללו יכולות להישבר בבת אחת. באופן דומה, לעתים קרובות ניתן לראות את ה"(טיביה)" וה"(פיבולה)" נשברות יחד באותה תאונה.

כששוברים רגל, במיוחד עצם גדולה כמו עצם הירך, לעיתים קרובות נדרש ניתוח לתיקון. עם זאת, לפעמים, אם השבר אינו חמור מדי, ניתן להסתדר ללא ניתוח עם גבס או סד. עם זאת, לאחר שהרגל מחלימה, בהחלט תזדקקו לפיזיותרפיה כדי לשמור עליה חזקה ותוכלו להתכופף ולהתמתח כראוי.

האם ישנם סוגים נוספים של שברים ברגליים?

כן, בנוסף לשאלה איזו עצם ברגל שלך שבורה, רופאים מסווגים את השבר. זה עוזר להבין את אופיו המדויק של השבר. למרות שאלה קצת ז'רגון רפואי, כדאי לדעת את הדברים הבאים כדי לתת לך מושג קטן:

רופאים מסווגים שברים לפי צורתם או דפוסם:

• שבר רוחבי: שבר בעצם לרוחב הגוף.
• שבר אלכסוני: שבר של העצם בזווית.
• שבר ספירלי: שבר מעוות, כמו פיסת בד שנלחצת.
• שבר סגמנטלי: שבר של יותר משתי חלקי עצם באותה נקודה.
• שבר מוחץ: העצם נשברת לחתיכות קטנות רבות, כאילו נמעכה.
• שבר באקל / שבר נפגע: חלק אחד של העצם דוחף לחלק אחר.

חלק מההפסקות מסווגות לפי אופן התרחשותן:

• שבר מאמץ:שבר המתרחש כאשר עצם נתונה שוב ושוב לפגיעות קטנות לאורך זמן. זה יכול לקרות לרצים.
• שבר אבולסיה: חתיכה קטנה של עצם נקרעת עקב משיכה של שריר או גיד.

לדוגמה, ייתכן שיש לך שבר רוחבי בעצם הירך או שבר מקטעי בעצם השוקה. שמות וסוגים אלה עוזרים לרופאים לקבוע במהירות ובדייקנות איזו עצם שבורה ומה קרה לה.

כמה שכיחים שברים ברגליים?

כפי שכבר אמרנו, עצם הירך היא העצם הגדולה והחזקה ביותר בגופנו. לכן, בדרך כלל נדרשת תאונה קשה מאוד כדי לשבור אותה. ברחבי העולם, ההערכה היא שפחות מ-30 מתוך 1,000 אנשים שוברים עצם הירך מדי שנה.

עם זאת, שברים בעצם השוקה והשוקית שכיחים מעט יותר. אלו הם חלק מסוגי העצמות הארוכות הנפוצים ביותר לשבירה. נדיר מאוד שהשוקית נשברת לבדה. ברוב המקרים, השוקית נשברת יחד עם עצם השוקה.

מהם התסמינים של רגל שבורה?

לעיתים קרובות, כאשר רגל שבורה, היא נראית שונה מהרגיל. ייתכן שתשימו לב שהעצם השבורה נפוחה ודהויה (כחולה/סגולה). נפיחות ושינוי צבע אלה יכולים להתפשט לאזור שמסביב. ייתכן שיהיה גוש שתוכלו להרגיש ביד, או גוש גלוי. במקרים חמורים מאוד, חתיכת עצם שבורה עשויה אף לבלוט דרך העור. זה מסוכן מאוד!

אלו הם התסמינים הנפוצים ביותר של רגל שבורה:

• כאב חמור: הכאב יכול להיות כה חמור עד שאפילו לא ניתן לזוז.
• נפיחות: אזור השבר נפוח מאוד.
• כאב בעת לחיצה: אם תגעו או תלחצו עם היד, תחוו כאב בלתי נסבל.
• חוסר יכולת לזוז או להשתמש ברגל: אינך מסוגל לשים משקל או להזיז את הרגל.
• חבורות או שינוי צבע: כתמים כחולים, סגולים.
• גוש (עיוות): צמיחה חדשה או שינוי צורה, בדרך כלל לא על הרגל.

אם עברתם תאונה ואתם חושבים שיש לכם עצם שבורה ברגל, עליכם לפנות לחדר מיון של בית חולים מיד, ללא דיחוי!

מהן הסיבות העיקריות לשברים ברגליים?

לרוב, רגליים שבורות נגרמות כתוצאה מתאונה כלשהי (טראומה). הסיבות הנפוצות ביותר הן:

• נפילות: נפילה, במיוחד מגובה. לדוגמה, נפילה מסולם, מעץ (כגון עץ מנגו, עץ ג'קפרוט) או מגג.
• תאונות דרכים: קיים סיכון גבוה לשבירת רגליים בתאונות דרכים, אופניים וטרקטורונים.
• תאונות ספורט:בספורט כמו כדורגל, רוגבי וקריקט, רגליים עלולות להישבר עקב התנגשויות או נפילות.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לשבור את הרגליים?

כל אחד יכול לשבור רגל, אבל יש אנשים שנמצאים בסיכון מעט גבוה יותר:

• למי שעוסק בספורט מסוים: במיוחד ספורטאים שעוסקים בספורט מגע.
• עבור אנשים מעל גיל 65: הסיכון לנפילה גבוה יותר בגיל זה, וגם העצמות עשויות להיות מעט חלשות יותר.
• לאנשים עם מצבים בריאותיים המשפיעים על צפיפות העצם: לדוגמה, מחלות כמו `(מחלות עצם מטבוליות)`.
• אנשים עם אוסטאופורוזיס ואוסטאופניה נמצאים בסיכון מוגבר לשבור את רגליהם. אוסטאופורוזיס הוא מצב שבו עצמות הופכות בהדרגה לחלשות ושבירות. אנשים רבים מגלים שהם חולים במחלה רק לאחר שהם שוברים עצם. הסיבה לכך היא שהיא אינה גורמת לתסמינים משמעותיים בהתחלה.

איך רופאים יודעים בוודאות אם הרגל שבורה?

רופא יאבחן שבר ברגל על ​​ידי ביצוע בדיקה גופנית וכמה בדיקות הדמיה. אם תפנו לחדר מיון לאחר תאונה, הרופאים שם יוכלו לאבחן את השבר.

איזה סוג של בדיקות ייעשו?

כדי לצלם את השבר, תצטרכו לבצע אחת או יותר מהבדיקות הבאות:

• צילום רנטגן: צילום רנטגן יכול לאשר כל שבר וגם להראות כמה נזק נגרם לעצמות.
• הדמיית תהודה מגנטית (MRI): הרופא שלך עשוי להזמין MRI. זה יכול לספק תמונה מלאה של הנזק לעצמות, כמו גם לרקמות הרכות, הסחוס והרצועות שמסביב.
• סריקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT): סריקת CT מאפשרת לרופא או למנתח לקבל תמונה מפורטת יותר של העצם והרקמה הסובבת אותה מאשר צילום רנטגן.

מהו הטיפול לשבר ברגל?

כאשר הרופא שלך מטפל ברגל שבורה, הוא בוחן כמה דברים, כמו איזו עצם שבורה והאם יש לך פציעות אחרות.

קיבוע

אם השבר אינו חמור מדי, כלומר חלקי העצם אינם תזוזה (שבר ללא תזוזה), ייתכן שתזדקק רק לגבס או לסד. משך הזמן שתצטרך ללבוש אותם יהיה תלוי בסוג השבר. רוב האנשים יצטרכו ללבוש גבס במשך מספר שבועות. תצטרך גם לעבור צילומי רנטגן סדירים כדי לוודא שהעצם מחלימה כראוי.

כִּירוּרגִיָה

חלק משברי הרגל דורשים ניתוח - במיוחד אם עצם הירך (פמור) שבורה, ניתוח כמעט תמיד הכרחי.

הניתוח הנפוץ ביותר הואניתוח קיבוע פתוח עם קיבוע פנימי. במילים פשוטות, המנתח יחזיר את העצם השבורה למקומה, ויקבע אותה עד שתרפא ותחזור לעצמה. זה בדרך כלל כרוך בהחדרת לוחות מתכת, ברגים או פינים לתוך העצם.

חלקי מתכת אלה עשויים להישאר בגוף לנצח. חלק מהאנשים עשויים להזדקק לניתוח נוסף כדי להסירם מאוחר יותר.

סיבוכים של ניתוח שבר ברגל

סיבוכים מניתוח שבר הם נדירים, אך לעיתים עלולים להתרחש הדברים הבאים:

• תסמונת תא חריף (ACS): לחץ מוגבר בתוך השריר יכול להפסיק את זרימת הדם לרקמה. זה יכול לגרום נזק קבוע לשרירים ולעצבים.
• Malunion: כאשר שברי עצם שבורים אינם מתאימים זה לזה כראוי כשהם נרפאים.
• אי-איחוד: כישלון העצם להתאחד בצורה מלאה וכראוי.

כמה זמן לוקח לרפא רגל שבורה?

הזמן שלוקח לרגל להחלים תלוי במספר גורמים:

• איזו עצם נשברה?
• מה הסיבה לפרידה?
• איזה סוג טיפול היית צריך?
• האם היו לך פציעות נוספות?

רוב שברי הרגליים נמשכים לפחות מספר חודשים להחלמה. שאל את הרופא או המנתח שלך לגבי מסגרת זמן המתאימה למצבך.

זמן החלמה לאחר שבר ברגל

גם אם העצם שלך מחלימה, ייתכן שיחלוף זמן מה עד שתתאושש לחלוטין ותוכל לחזור לכל פעילויותיך הרגילות. הזמן שייקח תלוי באיזו עצם ברגל שלך נשברה.

אנשים רבים ששוברים את רגליהם יזדקקו לפיזיותרפיה במשך מספר חודשים. פיזיותרפיסט יכול לעזור לכם להחזיר את הכוח ואת טווח התנועה (עד כמה אתם יכולים להזיז את הרגל). הרופא או המנתח שלכם יסבירו לכם עוד על כך.

שבר בעצם הירך יכול להירפא עד שנה. שבר בעצם השוקה ו/או הפיבולה בדרך כלל לוקח פחות זמן להחלים.

שאל את הרופא שלך מתי תוכל לחדש את הפעילות הגופנית. עליך להזיז מעט את הרגל כדי למנוע ממנה להתקשות בזמן ההחלמה, אך אל תתחיל לעסוק בספורט, להתאמן או לעשות כל דבר שדורש הרבה עבודה על הרגליים עד שהרופא שלך יאמר לך שזה אפשרי.

האם ניתן למנוע שבר ברגל?

ייתכן שלא תוכלו למנוע שבר ברגל, מכיוון שלעתים קרובות מדובר בתאונות לא מתוכננות. עם זאת, תוכלו להפחית את הנזק הנגרם מתאונות על ידי ביצוע טיפים כלליים אלה לבטיחות:

• תמיד חגרו חגורת בטיחות בעת נהיגה.
• יש ללבוש ציוד בטיחות מתאים לכל פעילות וספורט.
• שמרו על ביתכם ומקום עבודתכם מסודרים ונקיים מחפצים מיותרים שעלולים למעוד אתכם או אחרים.
• השתמשו תמיד בכלים או בציוד המתאימים כדי להגיע לדברים שנמצאים גבוה בביתכם. לעולם אל תטפסו על כיסאות או שולחנות.
• הקפידו על תזונה ופעילות גופנית המסייעות לשמור על בריאות העצם.
• אם אתם מעל גיל 65 או שיש לכם היסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס, שוחחו עם הרופא שלכם על בדיקת צפיפות עצם.
• אם אתם מתקשים בהליכה או נמצאים בסיכון גבוה לנפילה, השתמשו במקל הליכה או בהליכון .

מתי עליי ללכת לחדר מיון?

אם אתם חושבים שיש לכם רגל שבורה, במיוחד אם יש לכם אחד מהתסמינים הבאים, פנו לחדר מיון של בית החולים ללא דיחוי:

• כאב חזק מאוד.
• אם אינך יכול להזיז את הרגל.
• אם המראה של הרגל שלך השתנה, או אם נראה שהיא קפצה ממקומה.
• אם אתה דוקר את העור שלך ורואה עצם בולטת החוצה.
• נְפִיחוּת.
• אם מופיעות חבורות חדשות יחד עם תסמינים אלה.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

הנה כמה שאלות שתוכלו לשאול את הרופא שלכם:

• איזו עצם ברגל שלי שבורה?
• האם אצטרך לעבור ניתוח?
• כמה זמן אצטרך לענוד יציקת גבס?
• כמה זמן אצטרך לעשות פיזיותרפיה?
• מתי אוכל להתחיל שוב פעילות גופנית?

עד כמה חמורה שבר ברגל?

שבירת עצם ברגל היא פגיעה חמורה. תאונה חמורה מספיק כדי לשבור את הרגל עלולה להוביל לפציעות נוספות, אפילו מסכנות חיים.

אם אתם חושבים שיש לכם רגל שבורה, חשוב ביותר לפנות לחדר מיון באופן מיידי. ככל שהפציעה שלכם תאובחן ותטופל מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהיא תרפא כראוי. שאלו את הרופא או המנתח שלכם למה לצפות.

האם אתה יכול ללכת גם אם יש לך רגל שבורה?

אם עצם הירך (פמור) או עצם השוק (טיביה) שבורה, לא תוכלו לעמוד, ללכת או להניח משקל על הרגל.

יש אנשים שיכולים ללכת לאחר שבירת שוקית העצם, מכיוון שהיא אינה עצם הנושאת משקל (כלומר, היא אינה תומכת במשקל הגוף כשאתה עומד או זז). עם זאת, נדיר מאוד ששוקית תישבר מעצמה, לכן אין לנסות ללכת בה או להשתמש בה.

הרופא או המנתח שלך יראו לך כיצד לעמוד, ללכת ולנוע בבטחה בזמן שאתה עוטה גבס או לאחר ניתוח.

רגל שבורה יכולה להיות פציעה מפחידה ורצינית. בזמן ההחלמה, תצטרכו להתרגל לעמידה ולתנועה אחרת במשך כמה חודשים לפחות. הזמן הזה בהחלט שווה את זה. רוב הרגליים השבורות מחלימות היטב ללא בעיות ארוכות טווח.

פיזיותרפיה היא תהליך ארוך וקשה. קחו את הזמן להיות שמחים וגאים בהתקדמות שאתם עושים בכל שלב במסע הריפוי שלכם.

אם את/ה צריך/ה לענוד גבס, שאל/י את הרופא/ה או המנתח/ת כיצד לטפל בו. הם/ן יתנו לך הוראות לפעילויות יומיומיות, כגון רחצה והתלבשות.

מסר אחרון לקחת הביתה

אוקיי, אז בואו נזכיר לכם שוב את הנקודות החשובות ביותר ממה שדיברנו עליו:

• שבר ברגל הוא שבר של עצם ברגל. זה נקרא גם "שבר".
• אם אתם חווים תסמינים כגון כאב חמור, נפיחות או חוסר יכולת להזיז את הרגל, ייתכן שמדובר בשבר. אם כן, פנו לרופא מיד.
• נפילות, תאונות דרכים ותאונות ספורט הן הגורמים העיקריים.
• אפשרויות הטיפול יכולות לנוע בין הדבקת גבס ועד ניתוח. ההחלטה מתקבלת על ידי הרופא.
• לוקח מספר חודשים להחלים, ופיזיותרפיה היא חובה.
• ניתן להפחית תאונות על ידי נקיטת מספר אמצעי בטיחות.
• עצמות יכולות להישבר בקלות גם עקב מצבים כמו אוסטאופורוזיס, לכן היזהרו גם מזה.

זכרו, הדבר הכי חשוב כשאתם שוברים רגל הוא לא להיכנס לפאניקה ולפנות מיד לייעוץ רפואי. עם טיפול מתאים, תוכלו לחזור לעצמכם הקודם. מאחלים לכם החלמה מהירה!

` רגל שבורה, עצם שבורה, שבר ברגל, כאב ברגל, נפיחות ברגליים, טיפול בעצמות, פיזיותרפיה