האם קרה לכם פעם דבר כזה? התגברתם על הצטננות והבראתם, אבל השיעול פשוט לא מפסיק. אתם משתעלים כבר שבועות. לפעמים, אתם מתעוררים באמצע פגישה חשובה או במהלך לילה שקט ומתחילים להשתעל. זה ממש מעצבן ולא נוח. למרות ששיעול הוא מנגנון הגנה בגופנו, זה לא נורמלי שהוא יימשך ככה. היום נדבר על שיעול מתמשך זה, או מה שאנו מכנים רפואית "שיעול כרוני".
מה זה השיעול הכרוני הזה?
במילים פשוטות, שיעול כרוני הוא שיעול שנמשך יותר מ-8 שבועות אצל מבוגר ויותר מ-4 שבועות אצל ילד . שיעול הוא למעשה דבר טוב. הוא עוזר לפנות אבק וחיידקים הנכנסים לדרכי הנשימה שלנו. כולם משתעלים מדי פעם. אבל שיעול ארוך טווח כזה הוא לרוב סימפטום של בעיה בריאותית אחרת. זוהי הסיבה העיקרית לכך שאנשים פונים לרופא.
לכן, לא טוב להתעלם מכך. שיעול תכוף מתיש מאוד את הגוף. כמו כן, הוא מקשה על הליכה בציבור, ואדם תוה "מתי השיעול הזה יחזור?" לכן, חשוב מאוד למצוא את הסיבה לכך ולטפל בו כראוי.
תסמינים נפוצים נוספים המלווים שיעול
בהתאם לסיבת השיעול הכרוני שלך, תסמינים נוספים עשויים להופיע יחד עם השיעול. עיין בטבלה שלהלן כדי לראות אם אתה סובל מאחד מאלה.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| חום | טמפרטורת גוף מוגברת. |
| צַרֶבֶת | דלקת הנגרמת על ידי כניסת חומצת קיבה לגרון. |
| כאבים בחזה | כאב בעת שיעול או במהלך פעילויות רגילות. |
| צרידות קול | שינוי בקול, צרידות. |
| קושי בנשימה | תחושת קוצר נשימה או קושי בנשימה. |
| נזלת או אף סתום | אי נוחות באף, כמו הצטננות. |
| ניקוי גרון תכוף | ניקוי גרון תכוף כי זה מרגיש כאילו משהו תקוע בגרון. |
מהן הסיבות העיקריות לשיעול מתמשך זה?
ישנם כמה "גורמים" עיקריים שיכולים לגרום לשיעול כרוני. ב-90% מהמקרים, הסיבה יכולה להיות אחת או יותר משלושת אלה.
| הסיבה העיקרית | הסבר פשוט |
|---|---|
| אַסְתְמָה | הסיבה הנפוצה ביותר לשיעול כרוני. לעיתים, חשיפה לאוויר קר/יבש, אבק, עשן וכו' עלולה להחמיר את השיעול. |
| טפטוף לאחר האף | זה נקרא גם "תסמונת שיעול בדרכי הנשימה העליונות" (UACS). במילים פשוטות, זוהי הצטברות של ריר מהאף לגרון . אלרגיות גורמות להצטברות עודפת של ריר באף, אשר לאחר מכן עובר במורד הגרון ומגרה את דרכי הנשימה והריאות, וגורם לשיעול. |
| GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטית) | זהו השלב שבו חומצת הקיבה זורמת חזרה לוושט. חומצות אלו שורפות את הרקמות העדינות של הגרון, מה שעלול לגרום לשיעול. |
| מחלות ריאה אחרות | מחלות ריאה אחרות כמו ברונכיט, COPD ודלקת ריאות יכולות גם הן לגרום לשיעול ארוך טווח. |
סיבות אחרות
בנוסף לגורמים העיקריים שהוזכרו לעיל, מספר גורמים נוספים יכולים גם הם לגרום לשיעול כרוני.
- תרופות מסוימות ללחץ דם: אנשים מסוימים הנוטלים תרופות מסוימות, במיוחד אלו הנקראות מעכבי ACE, עלולים לפתח שיעול יבש. אך זכרו, לעולם אל תפסיקו ליטול תרופות אלו ללא עצה מרופא.
- אלרגיות: אלרגיות לדברים כמו אבק, אבקנים וכו'.
- אי ספיקת לב: שיעול יכול להתרחש גם עקב תפקוד לב חלש.
- עישון: אין פלא שמעשנים מפתחים שיעול כרוני הנקרא "שיעול מעשן".
- זיהומים בדרכי הנשימה: זיהומים כמו שעלת יכולים לגרום לשיעול להימשך שבועות לאחר ההחלמה.
לעיתים, למרות כל הבדיקות, לא ניתן למצוא סיבה לשיעול. במקרים כאלה, רופאים מכנים מצב זה "שיעול כרוני עקשן".
כיצד מטפלים בזה?
הדבר החשוב ביותר הוא שהטיפול תלוי בסיבת השיעול. משמעות הדבר היא שחשוב יותר לטפל בבעיה הבסיסית שגורמת לשיעול מאשר ליטול תרופה מדכאת שיעול.
הרופא שלך ייתן לך תוכנית טיפול המתאימה לך. זה כולל שילוב של תרופות ושינויים באורח החיים.
סוגי תרופות
- עבור GERD: יש לשלוט בחומצת הקיבה באמצעות תרופות כגון נוגדי חומצה, חוסמי H2 או PPI.
- עבור זיהומים חיידקיים: `(אנטיביוטיקה)`.
- לאלרגיות ונזלת: אנטי-היסטמינים ותרסיסים לאף.
- להוצאת ליחה: תרופות כגון "מכייחים" המדללות את הליחה ועוזרות לה לצאת ביתר קלות.
- להפחתת נפיחות: במצבים כמו אסטמה, יש להפחית נפיחות בדרכי הנשימה באמצעות סטרואידים או מרחיבי סימפונות בשאיפה.
חשוב מאוד:אין לתת תרופות ללא מרשם נגד שיעול/הצטננות לילדים מתחת לגיל 6 ללא המלצת רופא ילדים.
שינויים באורח החיים
למרות שאלו אולי נראים כמו דברים פשוטים מאוד, הם עוזרים מאוד בשליטה על שיעול.
- לישון מספיק .
- אכלו תזונה מאוזנת .
- שתו הרבה מים.
- אם אתם חושבים שיש לכם GERD, יש לישון כשראש המיטה מעט מורם .
- שוחח עם הרופא שלך על גורמים שגורמים לשיעול שלך (למשל, עשן, ריחות חזקים, מאכלים מסוימים), ולאחר מכן צור תוכנית להימנע מהם.
מה קורה אם לא מטופל?
שיעול כרוני יכול לגרום לנדודי שינה. העייפות והלחץ שהוא גורם יכולים להשפיע על כל היום שלך. אתה עלול גם להיות מרותק חברתית בגלל המבוכה של שיעול מתמיד.
במקרים חמורים מסוימים, שיעול יכול גם לגרום ל:
- דימום בעין
- שברים בצלעות
- סחרחורת וכאב ראש
- בֶּקַע
- אובדן שליטה על שלפוחית השתן (דליפת כמות קטנה של שתן בעת שיעול)
- כאבי שרירי חזה ובטן
מתי כדאי לפנות לרופא?
הכלל הפשוט ביותר הוא, שאם יש לכם שיעול שנמשך יותר מ-10 ימים, ואינכם יודעים את הסיבה המדויקת, אתם בהחלט צריכים לפנות לרופא.
יתר על כן, אם מופיעים אחד מסימני האזהרה הבאים, פנו מיד לייעוץ רפואי. במידת הצורך, פנו לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
| סימני אזהרה הדורשים טיפול רפואי מיידי | |
|---|---|
| שיעול דם | דם דמי או אדום כהה מעורבב עם ריר. |
| הזעת יתר בלילה | מזיע כל כך הרבה שהסדינים נרטבים. |
| צרידות קולית שאינה משתפרת | הצרידות בקול לא פחתה במשך מספר שבועות. |
| קושי בנשימה | קוצר נשימה או נשימה מהירה. |
| קושי בבליעה | תחושת כאב או חנק בעת בליעת אוכל או משקה. |
| ירידה בלתי מוסברת במשקל | לרדת במשקל בלי שתתאמץ. |
| צפצופים | צליל שריקה מהחזה בעת נשימה. |
שיעול כרוני אינו משהו שאתם צריכים לסבול ממנו. ישנם טיפולים שיכולים לעזור. קבלת אבחון מדויק היא הצעד הראשון במסע הזה. לכן אל תתעכבו ופנו לרופא.
מסר לקחת הביתה
- שיעול שנמשך יותר מ-8 שבועות אצל מבוגר או 4 שבועות אצל ילד נקרא "שיעול כרוני". לעולם אל תתעלמו מכך.
- הגורמים הנפוצים ביותר לכך הם מצבים כגון אסטמה, טפטוף לאחר האף ומחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי (GERD).
- הטיפול תלוי בסיבת השיעול, ולכן חשוב מאוד לקבל אבחון מדויק.
- אם אתם חווים סימני אזהרה כגון שיעול דם, קשיי נשימה או ירידה במשקל, פנו מיד לייעוץ רפואי.
- שוחח עם הרופא שלך וקבל את תוכנית הטיפול והייעוץ הטובים ביותר עבורך.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 לאיזו מחלה משמשות טבליות טימולול (טימולול סיסטמי / בלוקדרן)?
למרות שהיא ידועה בעיקר בזכות טיפות העיניים שלה לטיפול בגלאוקומה/לחץ בעיניים, "גלולה" זו היא התרופה (חוסמי בטא לא סלקטיביים) החזקה ביותר בעולם! רופאים משתמשים בה כדי למנוע "לחץ דם גבוה", מיגרנות קשות, ולהפחית את הסיכון למוות שני לאחר הישרדות מ"התקף לב" ב-100%.
💬 איך מונעים מעצמכם לקבל התקף לב/מיגרנה נוסף אחרי נטילת הגלולה הנוראית הזו (טימולול)?
קצב הלב וכלי הדם בראש משתנה בגלל המסר 'אדרנלין (אפינפרין). ברגע שהגלולה הזו נכנסת לגוף, כל השערים בלב (בטא-1) וכלי הדם/ריאות (בטא-2) נחסמים/נסגרים ב-100% וננעלים בכוח (לא סלקטיבי). מכיוון שאין דרך למסר לעבור, הלב פשוט מאט, וכלי הדם במוח מפסיקים להתרחב שלא לצורך, מה שמבטל את הסיכון למיגרנה/התקף לב.
💬 מדוע נאמר שלא להפסיק ליטול תרופה זו (טימולול) פתאום? מהן אזהרות הקופסה השחורה?
אם תיקחו את הגלולה הזו במשך חודשים ותשכחו ממנה או 'תפסיקו אותה פתאום', כל קולטני האדרנלין החסומים ייפתחו פתאום ללא שליטה! לאחר מכן, תוך דקות, תקבלו התקף לב חמור והלב שלכם יעצור (אוטם שריר הלב / מוות פתאומי) וזה כל כך קטלני שאתם עלולים למות! כמו כן, מכיוון שזה גם חוסם את הריאות, אם תיתנו את זה לאנשים עם 'אסתמה', הם עלולים להיחנק ולמות (שתייה אסורה!).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න