האם לפעמים מופיעים לכם פצעונים קטנים ונקודות שחורות על הפנים וזה מפריע לכם? אולי הנקבוביות שלכם סתומות. זוהי בעיה שיש להרבה אנשים, אז אל דאגה. היום, בואו נלמד עוד על נקבוביות סתומות.
מהן נקבוביות סתומות?
במילים פשוטות, אנו מכנים נקבוביות עור סתומות כאשר הפתחים הזעירים בעור שלנו, הנקראים נקבוביות, נסתמים בתאי עור מתים, שומן או לכלוך. אתם יודעים, נקבוביות אלו הן מה שעוזר לבלוטות בעור שלנו לשחרר שומן וזיעה. אז כאשר נקבוביות אלו נסתמות, דברים כמו אקנה מתחילים להופיע.
לרוב, נקבוביות סתומות אלו נראות על הפנים. עם זאת, מצב זה יכול להופיע גם על הקרקפת, הצוואר, הגב, הכתפיים והחזה.
מה ההבדל בין נקבוביות סתומות לנקבוביות מוגדלות?
שני אלה אינם זהים, אך לפעמים הם יכולים להיות קשורים. חשבו על כך, אם בלוטות העור שלכם מייצרות יותר שומן ממה שהן אמורות לייצר , סביר יותר שהן יסתמו את הנקבוביות שלכם. לאחר מכן, הנקבוביות הסתומות הללו יכולות לגרום לנקבוביות שלכם להיראות גדולות יותר.
עם זאת, ישנן סיבות נוספות לכך שנקבוביות יכולות להגדיל את עצמן. לדוגמה, ככל שאנו מתבגרים, חלק ממוצרי העור בהם אנו משתמשים, אופי זקיקי השיער שלנו ונזקי שמש יכולים גם הם לגרום לנקבוביות להגדיל את עצמן. לכן, לא כל הנקבוביות המוגדלות סתומות.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר לנקבוביות סתומות?
כמו אקנה, סוג זה של נקבוביות סתומות נפוץ ביותר בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים, שכן הורמונים בגופנו מגרים את בלוטות המייצרות שומן בתקופה זו.
עם זאת, מצב זה יכול להשפיע על כל אחד, ללא קשר לגיל או מין. אם מישהו במשפחה שלך סבל מאקנה או מבעיות אחרות של נקבוביות סתומות, ייתכן שאתה נמצא בסיכון מעט גבוה יותר. לפעמים אנחנו יכולים לרשת עור שמן או יבש מהורינו.
כמה זה נפוץ?
נקבוביות סתומות הן מצב נפוץ מאוד. למעשה, אקנה משפיעה על כ-50 מיליון איש מדי שנה, ונקבוביות סתומות הן הגורם העיקרי לאקנה.
למה נקבוביותינו נסתמות ככה? מהן הסיבות?
הסיבה העיקרית לסתימות נקבוביות היא הצטברות של תאי עור מתים, שמנים טבעיים ולכלוך. ישנם מספר גורמים נוספים שיכולים לתרום לכך:
- עור יבש או ייצור עודף של תאי עור: לחלק מהאנשים יש עור יבש, אך תאי עור מתים יכולים להיתקע בנקבוביות מבלי שיוסרו כראוי.
- מוצרי פנים: חלק מחומרי ניקוי, קרמים או קוסמטיקה עלולים לסתום נקבוביות.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות שאתם נוטלים יכולות לשנות את תפקודן של בלוטות המייצרות שומן בעור, ולגרום לייצור מוגבר של שומן.
- עור שמן: העור שלך עשוי להפוך לשומני יותר עקב גילך, רמות הורמונליות או גנטיקה.
אלו הן הסיבות העיקריות. עם זאת, ישנם גם דברים שיכולים להחמיר נקבוביות סתומות . אלה כוללים:
- מאכלים מסוימים: מחקרים מסוימים מצביעים על כך שמוצרי חלב מסוימים ומזונות עתירי סוכר עלולים להגביר את תופעות האקנה.
- בגדים או ציוד שמשפשפים את העור: כאשר בגדים צמודים, רצועות תרמיל וקסדות מתחככים כל הזמן את העור, נקבוביות עלולות להיסתם. חשבו על זה כמו מישהו שחובש קסדה כל הזמן ומקבל פצעונים על המצח.
- תנאים לחים: נקבוביות יכולות להיסתם גם כשנמצאים בסביבה לחה עם הזעה מוגזמת.
- קטיפה וסחיטה של פצעונים: זה גורם לחיידקים להעמיק ולהחמיר את המצב.
- זיהום: חלקיקים קטנים באוויר יכולים להצטבר על העור ולסתום נקבוביות.
- מתח וחרדה: אלה יכולים גם לגרום לשינויים הורמונליים ולהגביר את ייצור השומן בעור.
- שטיפת או קרצוף העור חזק מדי: פעולה זו עלולה לפגוע בשכבת המגן הטבעית של העור ולגרום לבעיות נוספות.
מהם התסמינים של נקבוביות סתומות?
אנשים רבים מבינים שנקבוביותיהם סתומות כאשר הם חווים אחת מבעיות העור הבאות:
- גושים לבנים: אלו גושים קטנים, לבנים, לעיתים בצבע עור, המופיעים על העור. הם נוצרים כאשר הנקבובית נסגרת. הם נקראים גם "קומדו סגור".
- נקודות שחורות: צבע שחור זה מופיע כאשר הנקבובית פתוחה והתוכן שבתוכה מגיב עם חמצן. זו תפיסה מוטעית שזה נגרם מלכלוך. זה נקרא גם "קומדו פתוח". לפעמים יכולה להופיע נקודה שחורה גדולה מאוד , המכונה "נקבובית מורחבת של וינר". זה נראה כמו פתח גדול בעור, מלא במשהו כחול או שחור בפנים.
- פצעונים ופוסטולים: כאשר נקבובית נסתמת בלכלוך ושמן, היא יכולה להפוך לאדומה, נפוחה וכואבת. פצעונים לבנים ושחורים הם גם סוגים של אקנה. אלה נקראים גם "פפולות". כאשר אלה מתמלאים מוגלה, הם נקראים "פוסטולים".
- גושים וציסטות: נקבובית יכולה להיסתם ולהפוך לנפוחה, כואבת ודלקתית עמוק מתחת לעור. אם גושים אלה מכילים מוגלה, הם נקראים ציסטות. מצב זה נקרא אקנה ציסטית.יש סיכוי גבוה להיווצרות צלקות אקנה.
איך לזהות את זה?
אין בדיקה ספציפית לבדיקת נקבוביות סתומות. הרופא שלך יקבע זאת על ידי בדיקת עורך ושאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך. ייתכן שהוא ישאל אותך גם על:
- תרופות שאתה נוטל כעת.
- היסטוריה רפואית משפחתית.
- מה את עושה כדי לטפל בעור שלך (שגרת טיפוח עור).
מהם הטיפולים לנקבוביות סתומות?
רוב האנשים יכולים להתמודד עם נקבוביות סתומות קלות עד בינוניות בדרך זו:
- השתמשו במוצרי קוסמטיקה שאינם קומדוגניים: פירוש המילה "לא קומדוגני" הוא "לא סותם נקבוביות ". בדקו אם תכשירי הניקוי, הקוסמטיקה וקרמי הלחות בהם אתם משתמשים מסומנים כ"לא קומדוגניים" או "ללא שמן".
- נקו והרטיבו את עורכם באופן קבוע: שטפו את פניכם בעדינות פעמיים ביום עם סבון ניקוי שאינו קומדוגני ומים חמימים (אך לא לוהטים). לאחר מכן מרחו קרם לחות ללא שמן כדי למנוע מהעור להתייבש.
- שימוש במוצרים המכילים רטינול או חומצה סליצילית: רטינול וחומצה סליצילית יכולים לסייע בהסרת לכלוך ושומן מהנקבוביות. עם זאת, אנשים מסוימים עלולים לחוות גירוי ואי נוחות בעור. לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש במוצרים כאלה.
זכרו, חלק מהטיפולים יכולים לקחת מספר שבועות עד להראות תוצאות. חשוב להיות סבלניים ולפעול לפי הטיפול.
מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע נקבוביות סתומות?
ניתן למנוע מצב זה במידה רבה על ידי הקפדה על שגרת טיפוח עור טובה המתאימה לגילך, לסוג עורך ולבעיות העור שלך. רופא עור יכול להמליץ על מוצרים וטיפולים המתאימים לך.
דברים נוספים שתוכלו לעשות הם:
- הימנעו מלגעת בפנים בידיים לא שטופות. הידיים שלנו יכולות להכיל הרבה חיידקים ולכלוך בלתי נראים.
- הימנעו משימוש בשמנים כמו שמן קוקוס, שמן זית ושמן חוחובה על הפנים. אלה עלולים לסתום נקבוביות בחלק מסוגי העור.
- פילו את העור על ידי קרצוף עדין או שימוש בפילינג כימי מעת לעת. עם זאת, אין לעשות זאת באופן קבוע, אולי פעם או פעמיים בשבוע.
- שמור על עור נקי ולח.
- לעולם אל תלחץ או תפוצץ פצעונים. זה יכול לגרום לצלקות ולהגביר את הזיהום.
למה לצפות אם הנקבוביות שלך סתומות?
נקבוביות סתומות בדרך כלל אינן מה לדאוג. ניתן לטפל בהן באמצעות טיפוח עור מתאים. אם את מודאגת מאקנה או כתמים אחרים הנגרמים מנקבוביות סתומות, פני לרופא.
מתי עליי לפנות לרופא?
אם הפצעונים שלך כואבים, נפוחים מאוד, אדומים, נראים מזוהמים או מלאים מוגלה, עליך לפנות לרופא. כמו כן, ספר לרופא אם אתה מבחין בגידולים חריגים, כתמים או שינויים אחרים בעורך.
לסיכום (מסר לקחת הביתה)
נקבוביות סתומות הן מצב עור נפוץ הנגרם מהצטברות של תאי עור מתים, שומן או לכלוך. אמנם זה יכול להוביל לאקנה, אך לעתים קרובות ניתן לטפל בו בקלות.
- בדרך כלל ניתן לשלוט במצב זה על ידי ניקוי קבוע של העור עם מוצרים שאינם קומדוגניים שאינם סותמים נקבוביות .
- יש אנשים שעשויים להזדקק לקרמים מיוחדים המכילים רטינול או חומצה סליצילית.
- הימנעו מסחיטת פצעונים ושמרו על עור נקי.
- אם יש לך ספקות או חששות לגבי מצב העור שלך, עדיף להתייעץ עם רופא עור .
זכרו, עור יפה ובריא הוא משהו שכולנו מעריכים. אז שמרו על עורכם!
` נקבוביות סתומות, אקנה, בעיות עור, טיפוח עור, נקודות לבנות, שחורות, יופי, לא קומדוגני, רטינול, חומצה סליצילית
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך