כעת, כשאנשים רבים מטיילים כרגיל, ישנה שאלה קטנה בראשנו, 'האם אנחנו עדיין צריכים להיזהר מקוביד-19?' למעשה, הבטיחות שלכם תלויה במידה רבה בשאלה האם קיבלתם את החיסון הנכון והעדכני ביותר נגד קוביד-19. בואו נראה מה אתם צריכים לדעת כשאתם מטיילים בתוך סרי לנקה או בחו"ל. בין אם אתם נוסעים במטוס, ברכבת או ברכב, ביצוע אמצעי הזהירות הפשוטים הללו שנדבר עליהם יכול להפחית את הסיכון להידבקות בקוביד-19 עבורכם ועבור אחרים.
כשאתם נוסעים לאחר חיסון מלא
אם קיבלתם את הגרסה העדכנית ביותר של חיסון הקורונה ואתם מעודכנים בחיסונים שלכם, הסיכוי לחלות קשה בקורונה בזמן נסיעה נמוך בהרבה. החיסונים הקיימים, כמו אלה של פייזר, מודרנה ונובוקס , עודכנו כדי להגן מפני הזנים העיקריים של הנגיף הנפוצים כעת.
עם זאת, גם אם אתם מחוסנים במלואם, אם יש לכם מערכת חיסונית מוחלשת עקב מצב רפואי אחר או תרופה, עדיף להתייעץ עם הרופא שלכם לפני הנסיעה ולשאול אילו אמצעי זהירות מיוחדים עליכם לנקוט.
עטיית מסכה אינה חובה כרגע בתחבורה ציבורית כמו מטוסים, אוטובוסים, רכבות וספינות. אבל לפעמים זה רעיון טוב. סוכנויות כמו המרכזים לבקרת מחלות בארה"ב (CDC) ממליצות לעטות מסכה באזורים עם שיעורי אשפוז גבוהים עקב COVID-19. אם אתם נמצאים בסיכון גבוה למחלה קשה אם תידבקו בקורונה, או אם אתם גרים עם מישהו שכן, שוחחו עם הרופא שלכם על עטיית מסכה גם באזורים עם שיעורי אשפוז בינוניים עקב COVID.
כדי לברר מה מצב הקורונה במקום בו אתם נוסעים, תוכלו לבדוק עם רשויות הבריאות באותו אזור.
מה קורה אם נחשפת לנגיף או מפתחת תסמינים?
דמיינו שנחשפתם לנגיף. לאחר מכן, בין אם אתם מטיילים ובין אם לאו, עליכם לבצע את השלבים הבאים.
- הקפידו לעטות מסכת פנים בקרבת אחרים במשך 10 ימים .
- בצע בדיקת COVID לפחות 5 ימים לאחר החשיפה.
- התרחק מאנשים שעלולים להידבק בקורונה בצורה קשה.
אם אתם מפתחים תסמינים, היכנסו לבדיקה והישארו בבית. אם התוצאה חיובית , בצעו את הדברים הבאים:
- הישארו בבית למשך 5 ימים והתמקדו בבידוד מאנשים אחרים במשק הבית.
- אם אין לך תסמינים, או אם התסמינים שלך נעלמו לאחר 5 ימים, אתה יכול לעזוב את הבית.
- עם זאת, יש ללבוש מסכת פנים איכותית כשאתם בקרבת אחרים במשך 5 ימים נוספים לאחר מכן.
- אם יש לך חום, הישארו בבית עד שהחום ייעלם לחלוטין למשך 24 שעות ללא נטילת תרופות להורדת חום.
האם זה מסוכן לאנשים לא מחוסנים לנסוע?
אם לא חוסנתם נגד COVID-19, או אם עדיין לא הגעתם להגנה מלאה (עד שבועיים לאחר החיסון), טיולים הם פעילות בסיכון גבוה עבורכם, מכיוון שאנשים לא מחוסנים נוטים יותר להידבק בנגיף ולהפיץ אותו לאחרים.
הדבר החשוב ביותר הוא, אל תטוסו לשום מקום אם אתם סובלים מאחת מהמצבים הבאים:
* אם אתה מרגיש חולה
* אם ביצעת בדיקת קורונה ואתה ממתין לתוצאות
* אם נמצאה לאחרונה תוצאה חיובית בבדיקת קורונה
* אם אתם חושבים שהייתם במגע עם מישהו שחולה בקורונה
אם אתם נוסעים מבלי להשלים את החיסונים שלכם, תוכלו לעשות את הדברים הבאים כדי להגן על עצמכם ועל אחרים:
- בצע בדיקת קורונה 1-3 ימים לפני הנסיעה.
- יש לעטות מסכת פנים בתחבורה ציבורית כמו אוטובוסים, רכבות ובשדות תעופה.
- התרחק מאנשים שלא נוסעים איתך.
- שטפו ידיים לעתים קרובות או השתמשו בחומר חיטוי ידיים.
מומלץ לעבור בדיקת קורונה תוך 3-5 ימים לאחר הנסיעה.
האם הסיכון משתנה בהתאם לאופן הנסיעה?
לא משנה לאן אתם הולכים, הימצאות בקרבת אנשים שאינם חלק ממשק הבית שלכם מגדילה את הסיכון שלכם להידבק ולהפיץ את נגיף הקורונה (COVID-19). עם זאת, ישנם כמה אמצעי זהירות פשוטים שתוכלו לנקוט כדי להישאר בטוחים בעת שימוש באמצעי תחבורה שונים. בואו נבחן כיצד.
| שיטת תחבורה | אמצעי זהירות שיש לנקוט |
|---|---|
| נסיעות אוויריות | הסיכון נמוך עקב מסנני אוויר במטוסים. עם זאת, עטיית מסכת פנים במקומות צפופים כמו שדות תעופה ובמטוס מספקת הגנה נוספת. מומלץ גם לנגב את המושב והמגש בעזרת מגבון חיטוי. |
| רכב אישי | זוהי הדרך הבטוחה ביותר. אבל אם אתם מטיילים עם מישהו שחולה, שניכם צריכים לעטות מסכה. פתחו את החלונות לאוורור טוב. שמרו על ידיים נקיות בעת מריחת שמן ובמקומות ציבוריים. |
| תחבורה ציבורית (אוטובוס/רכבת) | הסיכון גבוה יותר במקומות הומי אדם. הקפידו לעטות מסכת פנים. במידת האפשר, סעו בשעות שאינן שעות העומס. שמרו מרחק מאחרים. הימנעו מלגעת במשטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות. |
| שירות הסעות/מונית (PickMe/Uber) | קיים סיכון בנסיעה עם אחרים ברכב סגור. יש לחבוש מסכת פנים. להשאיר את החלונות פתוחים. במידת האפשר, לבצע תשלומים ללא מגע. |
| ספינות שייט | מומלץ להתחסן לפני העלייה לאונייה, להיבדק במידת הצורך, ולדחות את הנסיעה אם חולים. כמו כן, מומלץ לעטות מסכת פנים באזורים הומי אדם באונייה. |
מה לעשות אם נדבקתם בקורונה בזמן נסיעה?
גם זה משהו שאנחנו צריכים לחשוב עליו מראש. לפני שאתם נוסעים, בדקו האם ביטוח הבריאות שלכם מכסה הוצאות רפואיות דחופות בסרי לנקה או בחו"ל . אחרת, שקלו לרכוש ביטוח נסיעות לטווח קצר.
דמיינו שאתם נמצאים חיוביים לנגיף הקורונה בזמן נסיעה. ייתכן שתצטרכו להישאר בבידוד מספר ימים נוספים ממה שתכננתם, לכן קחו בחשבון עלויות לינה נוספות ועלויות שינוי כרטיסי טיסה.
אם אתם נוסעים לחו"ל, בררו מראש מהם כללי הבידוד במדינה ומתי תוכלו לנסוע שוב.
בסופו של דבר, קבלת חיסון COVID-19 עדכני יכולה להגן עליך מפני מחלות קשות. אבל אם אתה מודאג מלהיות חולה בזמן נסיעה, שוחח עם רופא המשפחה שלך . הוא או היא יכולים להסביר אילו דברים נוספים אתה יכול לעשות כדי להישאר בטוח.
מסר לקחת הביתה
- יש לוודא תמיד שחיסון הקורונה (COVID-19) שלך מעודכן במנה האחרונה.
- עטיית מסכה במקומות הומי אדם כמו אוטובוסים, רכבות ושדות תעופה היא דרך מצוינת להגן על עצמך.
- שטפו ידיים באופן קבוע עם סבון ומים. אם זה לא אפשרי, השתמשו בחומר חיטוי ידיים.
- אם אתם חולים, סובלים מתסמיני קורונה, או הייתם במגע עם מישהו שחולה בקורונה, אל תטיילו.
- אם אתם נוסעים לחו"ל, היו מעודכנים היטב בחוקים ובתקנות של אותה מדינה ושל חברת התעופה לפני שאתם נוסעים.
- אם יש לכם חששות כלשהם בנוגע לבריאותכם לפני הנסיעה, הקפידו להתייעץ עם רופא/ה שלכם לקבלת ייעוץ.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך