האם יש לך בעיית לב כזו? בואו נלמד על תפקוד לקוי דיאסטולי!

האם לפעמים אתם חשים קוצר נשימה גם אחרי קצת עבודה? או שמא הרגליים שלכם מתנפחות ואתם מרגישים עייפים? אולי מאחורי הדברים האלה עומד המצב עליו אנו מדברים היום שנקרא 'תפקוד לקוי דיאסטולי'. אל דאגה, נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.

מהי תפקוד לקוי דיאסטולי? בואו נבין זאת בפשטות.

אוקיי, קודם כל בואו נסתכל על איך הלב שלנו עובד. האם ידעתם שהלב שלנו הוא כמו משאבה? למשאבה הזו שני חלקים עיקריים. האחד הוא שני החדרים בחלק העליון של הלב, שאנו מכנים "פרוזדורים" . השני הוא שני החדרים בחלק התחתון של הלב, שאנו מכנים "חדרים" .

עכשיו, כאשר הלב פועם, כלומר, כאשר יש "פעימת לב" , שני דברים עיקריים קורים:

1. דיאסטולה: זהו החלק הראשון של פעימות הלב. מה שקורה כאן הוא שהתאים התחתונים של הלב (החדרים) נרגעים מעט, כמו בלון שמתכונן להתנפח. לאחר מכן דם מהחדרים העליונים (הפרוזדורים) ממלא את התאים הללו. במילים פשוטות, זהו הזמן שבו הלב מתמלא בדם.

2. סיסטולה: לאחר שהחדרים מתמלאים בדם, הם מתכווצים בחוזקה. לאחר מכן הדם נשאב מהלב, אל הריאות, ואל אבי העורקים, כלי הדם הראשי הנושא דם לכל הגוף.

עכשיו אתם מבינים מהי "דיאסטולה"? תפקוד לקוי דיאסטולי הוא כאשר "דיאסטולה", הזמן שבו התאים התחתונים של הלב אמורים להירגע כדי להתמלא בדם, אינו מתרחש כראוי. ליתר דיוק, התאים התחתונים של הלב הופכים מעט נוקשים ואינם נרגעים כראוי. מה קורה אז? תאים אלה אינם יכולים להתמלא בדם כראוי. כאשר זה קורה, לחץ מתחיל להצטבר בתוך הלב.

תחשבו על זה, כדי שספוג יספוג מים, אי אפשר לסחוט אותו, הוא צריך להיות קצת רופף. באותו אופן, כדי שחדרי הלב יתמלאו בדם, הם צריכים להיות רגועים היטב.

אם מצב זה מחמיר, הוא עלול להוביל למצב הנקרא "אי ספיקת לב דיאסטולית" , כלומר הלב מפסיק לפעול. לאחר מכן, נוזלים כמו מים יכולים להצטבר במקומות כמו הריאות, הבטן והרגליים.

מה ההבדל בין תפקוד לקוי דיאסטולי לאי ספיקת לב דיאסטולית?

שני אלה אינם זהים, אך הם קשורים זה לזה. "תפקוד לקוי דיאסטולי" הוא כאשר הבעיה של חדרי הלב התחתונים מתחילים להירגע. כאשר זה מחמיר מעט, כלומר חדרי הלב התחתונים בצד שמאל הופכים נוקשים, וזה מגיע עם תסמינים אחרים של אי ספיקת לב, אנו קוראים לזה "אי ספיקת לב דיאסטולית".זהו סוג של אי ספיקת לב שמשפיעה על הצד השמאלי.

אדם עם "אי ספיקת לב דיאסטולית" עלול לחוות תסמינים כגון:

• עייפות: תחושת עייפות אפילו רק מלהיות שם.
• נפיחות ברגליים: במיוחד בקרסוליים.
• בחילות ואובדן תיאבון: אין לך חשק לאכול, וייתכן שתרגיש בחילה.
• קשיי נשימה (דיספניה): קשיי נשימה אפילו בעת ביצוע משימות פשוטות, לפעמים אפילו בזמן שינה.
• עלייה במשקל: אגירת מים עלולה לגרום לעלייה פתאומית במשקל.

מי נוטה יותר לפתח מצב זה? מהם גורמי הסיכון?

למעשה, כל אחד יכול לפתח "תפקוד דיאסטולי לקוי". עם זאת, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון מעט גבוה יותר. בואו נראה מי הם?

• אנשים מעל גיל 70: הסיכון למצב זה עולה ככל שמתבגרים.
• אנשים שאינם פעילים גופנית: חוסר פעילות גופנית וישיבה יכולים להשפיע על כך.
• אנשים שמעשנים או משתמשים במוצרי טבק.

כמו כן, הסיכון גבוה אף יותר אם יש לך בעיות בריאותיות כגון:

• אם מדד מסת הגוף (BMI) שלך הוא 30 ומעלה (כלומר, אתה סובל מהשמנת יתר).
• אם יש לך מחלת שריר הלב ("קרדיומיופתיה") .
• אם יש לך סוכרת .
• אם יש לך לחץ דם גבוה (לחץ דם גבוה / יתר לחץ דם) .
• אם יש לך מחלת עורקים כליליים .
• אם יש לך דום נשימה בשינה .

כיצד משפיעה הפרעה דיאסטולית על הגוף?

דמיינו, מכיוון שהתאים התחתונים של הלב אינם מתמלאים בדם כראוי, התאים העליונים צריכים לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם. זה מגביר את הלחץ בתוך הלב. מה קורה בגלל לחץ זה?

• הלחץ בכלי הדם בריאות עולה ונוזלים יכולים להצטבר. זה המצב שבו מתרחשים קשיי נשימה.
• הלחץ בכלי הדם בקיבה וברגליים עולה, ונוזלים יכולים להצטבר גם שם. זה יכול לגרום לדברים כמו אובדן תיאבון ונפיחות ברגליים.

עם הזמן, מצב זה, המכונה "אי ספיקת לב דיאסטולית", יכול להתפתח ל"אי ספיקת לב דיאסטולית". זוהי גם גורם עיקרי ליתר לחץ דם ריאתי . לעיתים הוא יכול להיות קשור לקצב לב לא סדיר המכונה "פרפור פרוזדורים" .

המצב שרוב האנשים עם "אי ספיקת לב דיאסטולית" סובלים ממנו הוא HFpEF ("אי ספיקת לב עם מקטע פליטה שמור").במילים פשוטות, כמות הדם הנשאבת על ידי הלב (אנו קוראים לה 'מקטע פליטה') היא תקינה, אך עדיין מראה סימנים של אי ספיקת לב.

עד כמה נפוץ מצב זה?

תפקוד לקוי דיאסטולי הוא מצב נפוץ מאוד בקרב קשישים. על פי כמה מומחים רפואיים, כמחצית מהאנשים מעל גיל 70 עשויים לסבול במידה מסוימת של תפקוד לקוי דיאסטולי. עם זאת, זה פחות נפוץ בקרב ילדים ואנשים מתחת לגיל 70.

מהם התסמינים של תפקוד לקוי דיאסטולי?

אנשים רבים סובלים מרמות קלות של "אי ספיקת לב דיאסטולית" . ייתכן שתרגישו קוצר נשימה קל במאמץ קל, כמו טיפוס במדרגות. עם זאת, ככל שהמצב מתקדם, הנשימה הופכת קשה יותר ותסמינים של "אי ספיקת לב דיאסטולית" עלולים להתפתח.

מהם הגורמים לתפקוד לקוי דיאסטולי?

ישנן מספר סיבות עיקריות לכך. גורמי הסיכון שדנו בהם קודם לכן קשורים גם הם לכך.

• מחלת עורקים כליליים: חסימה של העורקים המספקים דם ללב.
• סוּכֶּרֶת.
• לחץ דם גבוה ("לחץ דם גבוה / יתר לחץ דם").
• אם היו לך התקפי לב בעבר.
• דום נשימה בשינה.

כיצד לאבחן מצב זה? (אבחון)

אם הרופא שלך חושד שיש לך מצב זה, סביר להניח שהוא יפנה אותך לבדיקת אקו לב ( הידועה גם בשם "בדיקת אקו") .

בדיקת אקו דומה לסריקת אולטרסאונד. היא בודקת עד כמה הלב שלך שואב דם, עד כמה מסתמי הלב שלך פועלים, מה עובי דפנות חדרי הלב שלך, ועד כמה הם נרפים. זה חשוב מאוד כדי לגלות אם יש לך תפקוד לקוי דיאסטולי.

האם תפקוד לקוי דיאסטולי מדורג לפי חומרה? (דרגות)

כן, רופאים מסווגים את המצב הזה לפי חומרתו. זה נקרא "דרגות".

• דרגה א': זוהי חולשה קלה ביכולתו של הלב להירגע. זה נראה בדרך כלל אצל אנשים מעל גיל 60.
• דרגה ב': הלחץ בצד שמאל של הלב מוגבר מעט.
• דרגה ג': הלחץ בצד שמאל של הלב עולה באופן משמעותי.
• דרגה ד': זוהי אי ספיקת לב חמורה. הלחץ בצד שמאל של הלב גבוה מאוד.

מהם הטיפולים לתפקוד לקוי דיאסטולי?

והדבר הטוב ביותר הוא שיש טיפולים למצב הזה. ישנם מספר טיפולים אפשריים:

1. שינויים באורח החיים: זה מאוד חשוב.

• אם אתה מעשן, תפסיק.
• הפחתת מלח (נתרן) במזונות.
• פעילות גופנית סדירה (במיוחד פעילות אירובית כמו הליכה ורכיבה על אופניים).
• הרופא שלך עשוי גם להפנות אותך לתוכנית שיקום לב , שיכולה לעזור לשפר את בריאות הלב שלך.

2. סוגי תרופות:

• תרופות משתנות (או "כדורי מים"): אלה מסייעות להפחית את כמות הנוזלים המיותרים שהצטברו בגוף.
• אם יש לך מחלות אחרות, כגון לחץ דם גבוה או סוכרת, ייתכן שתקבל תרופות נפרדות לשליטה בהן .

3. מכשירי סיוע לחדר שמאל (LVAD): אלו הם מכשירים קטנים המושתלים בניתוח בלב כדי לעזור ללב לשאוב דם. הם משמשים בדרך כלל במקרים חמורים של אי ספיקת לב דיאסטולית, במיוחד כאשר יכולת הלב לשאוב דם (תפקוד סיסטולי) מופחתת באופן משמעותי .

4. השתלת לב: ניתוח זה נשקל רק במקרים חמורים מאוד, כאשר שום טיפול אחר לא עבד. רוב האנשים יכולים להתמודד עם מצב זה באמצעות שינויים באורח החיים ותרופות.

האם ניתן למנוע תפקוד לקוי דיאסטולי?

כן, זה אפשרי במידה רבה! הקפדה על הרגלים בריאים ללב יכולה להפחית את הסיכון הזה. מהם אותם הרגלים?

• שמרו על משקל תקין ביחס לגובה, גיל ומגדר.
• הימנעו מטבק ואלכוהול. הגבילו את צריכת הקפאין (תה, קפה).
• אכלו תזונה מאוזנת ועשירה בפירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים, שומנים בריאים (למשל שמן זית, אבוקדו) וחלבון רזה (דגים, עוף).
• בצעו לפחות 150 דקות של פעילות אירובית (כגון הליכה מהירה, ריצה, שחייה) בשבוע.
• אם יש לך מצבים רפואיים אחרים (כגון סוכרת, לחץ דם גבוה), פעל לפי הוראות הרופא וקח את התרופות שנקבעו לך בדיוק כפי שנקבע.
• הגבילו את צריכת השומנים הרוויים, המלח והסוכר המזוקק.
• ניהול מתחים (באמצעות מדיטציה, יוגה, שיחה עם אדם מהימן וכו').
• הקפידו לישון טוב לפחות 7-8 שעות בלילה.

מה קורה אם יש לך תפקוד לקוי דיאסטולי? למה אפשר לצפות?

אם לא מטופל, מצב של "תפקוד לקוי דיאסטולי" יכול להחמיר בהדרגה ולהוביל לאי ספיקת לב. עם זאת,אנשים רבים יכולים להתמודד עם מצב זה היטב ולחיות חיים נורמליים בעזרת שינויים באורח החיים ותרופות.

הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם סובלים ממצב זה, שתלכו לבדיקות רפואיות סדירות ותפעלו בדיוק לפי הוראות הרופא. לאחר מכן, הרופא יוכל לעקוב אחר מצבכם ולהוסיף טיפולים נוספים במידת הצורך.

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

אם יש לך או חושד שיש לך תפקוד דיאסטולי לקוי, תוכל לשאול את הרופא שלך את השאלות הבאות:

• מהי הסיבה הסבירה ביותר לתסמינים אלה שיש לי?
• מהם התסמינים המוקדמים של "תפקוד לקוי דיאסטולי"?
• אילו בדיקות עליי לעשות כדי לאבחן במדויק את המצב הזה?
• מהן אפשרויות הטיפול עבור "תפקוד לקוי דיאסטולי"?
• אילו שינויים עליי לעשות באורח החיים שלי כדי להפחית את הסיכון להחמרת המצב הזה?

מהי הסיבה העיקרית לתפקוד לקוי דיאסטולי?

לחץ דם גבוה בלתי מבוקר הוא הגורם הנפוץ והמוביל ביותר לתפקוד לקוי דיאסטולי ואי ספיקת לב דיאסטולית.

כמה זמן אפשר לחיות עם תפקוד לקוי דיאסטולי?

יש חדשות טובות! אנשים עם "תפקוד דיאסטולי לקוי" שאין להם מחלת עורקים כליליים יכולים לחיות זמן רב כמו אדם בריא באותו גיל. עם זאת, אם יש לכם "תפקוד דיאסטולי לקוי" יחד עם בעיות לב אחרות (כגון מחלת עורקים כליליים , אי ספיקת לב סיסטולית), המצב עשוי להיות מעט שונה. לכן חשוב כל כך לקבל טיפול מתאים ולפעול לפי עצת הרופא.

מסר לקחת הביתה

תפקוד לקוי דיאסטולי הוא כאשר חדרי הלב התחתונים אינם נרגעים כראוי ומתמלאים בדם. זה מגביר את הלחץ בתוך הלב, מה שעלול בסופו של דבר להוביל לאי ספיקת לב.

אבל אל דאגה! זהו מצב שניתן לשלוט בו היטב באמצעות שינויים טובים באורח החיים, תרופות במידת הצורך ומעקב רפואי קבוע. טפלו בלבכם וחיו חיים בריאים. אם יש לכם חששות כלשהם, אל תהססו לפנות לרופא שלכם.

` תפקוד דיאסטולי לקוי, מחלת לב, אי ספיקת לב, קוצר נשימה, לחץ דם גבוה, סוכרת, אי ספיקת לב