האם גם לך יש קרקפת יבשה ומגרדת? בואו נדבר על קרקפת יבשה.

לפעמים הראש שלך מגרד כל כך, נכון? זה בלתי נסבל. ואז, כשאת לובשת שמלה שחורה, את רואה פתיתים לבנים על הכתפיים, וזה לא טוב בשבילך. אנשים רבים חושבים שזה קשקשים. אבל האם קשקשים תמיד הגורם? אולי יש לך מצב שנקרא קרקפת יבשה. בואו נראה מה ההבדל בין השניים, מה גורם לזה, מה אפשר לעשות בבית, ומתי כדאי לפנות לרופא.

האם קשקשים וקרקפת יבשה זה אותו דבר?

כן, אלו שני מצבים. אנשים רבים מבלבלים ביניהם משום ששניהם כוללים גירוד בראש וקילוף. אבל הסיבה שונה לחלוטין.

במילים פשוטות, קשקשים מתרחשים כאשר יש יותר מדי שומן (סבום) על הקרקפת. עודף השומן הזה גורם לתאי העור להתקבץ יחד, להתקבץ יחד ולהתפורר בפתיתים. הקרקפת של אדם הסובל מקשקשים עשויה להיראות אדומה ושמנונית. הפתיתים שיורדים גם גדולים יותר.

עם זאת, קרקפת יבשה היא הצד השני של העניין. כלומר, כאשר העור מאבד לחות. בדיוק כמו שהעור בשאר גופנו מתייבש. הקשקשים שנושרים כאן בדרך כלל קטנים יותר מאלה שעל הקרקפת.

כדי להקל על ההבנה, בואו נבחן את ההבדל בין השניים בטבלה.

למה הקרקפת שלנו כל כך יבשה?

ייתכנו לכך סיבות פשוטות, כמו גם סיבות רפואיות הדורשות תשומת לב מסוימת.

סיבות פשוטות ונפוצות

• המוצרים בהם את משתמשת: חלק מהשמפו, המרככים והג'לים הקשים עלולים להסיר את השמנים הטבעיים של הקרקפת ולגרום ליובש. תופעה זו נקראת דלקת עור ממגע.
• סביבה: שהייה באקלים קר ויבש מאוד עלולה לייבש את העור. במדינה שלנו, זה יכול להשפיע על אנשים שנמצאים כל הזמן בחדרים ממוזגים.
• גיל: כשם שהעור בכל הגוף מתייבש ככל שאנו מתבגרים, גם הקרקפת מתחילה להתייבש.
• אי שטיפה יסודית של השמפו: אם השמפו לא נשטף כראוי לאחר חפיפת השיער ונשאר על הקרקפת, הוא עלול גם לייבש את הקרקפת ולגרום לגירוד.

סיבות רפואיות לדאגה

לפעמים זה יכול להיות סימפטום של מחלת עור.

1. פסוריאזיס: זוהי מחלת עור ארוכת טווח. במצב זה, תאי העור גדלים בקצב מהיר, מצטברים זה על גבי זה ויוצרים פלאקים אדומים עם קשקשים כסופים. זה יכול להשפיע גם על הקרקפת.

2. גזזת הקרקפת: זוהי זיהום פטרייתי של הקרקפת. יש אנשים שקוראים לזה גם "גזזת הקרקפת". זה יכול להיות מדבק. זה יכול להתפשט על ידי שיתוף פריטים כגון מגבות, מסרקים, כובעים, או על ידי נגיעה באדם או בעל חיים נגוע.

3. קרטוזיס אקטינית (AK): זהו מצב טרום סרטני המתרחש כאשר העור נחשף לשמש. גברים שאיבדו את שיערם ומקריחים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מצב זה מכיוון שאינם מוגנים מפני השמש. אנשים מעל גיל 50 המבלים זמן רב בשמש נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר.

אוקיי, מה אתה עושה עם זה עכשיו?

הטיפול תלוי בגורם לקרקפת היבשה שלך.

ראשית, אתה יכול לנסות כמה דברים פשוטים בבית.

• החלפת שמפו: עבור לשמפו עדין ולחותי.
• שטפו היטב: לאחר רחצה של הראש, שטפו במים עד שהשמפו ייעלם לחלוטין.
• הפסקת השימוש במוצר: אם אתה חושב שזה נגרם על ידי מוצר חדש, נסה להפסיק את השימוש בו למשך מספר ימים.

כשתפנו לרופא, הוא יברר את הסיבה ויקבע את הטיפול הדרוש. הטיפול ישתנה בהתאם לסיבה.

• עבור פסוריאזיס: ניתן לרשום משחות דמויי קורטיקוסטרואידים, שמפו רפואי מיוחד, קרמים המכילים חומצה סליצילית לריכוך קשקשים, משחות המכילות ויטמין D, טיפול באור או תרופות דרך הפה.
• טינאה קפיטיס (זיהום פטרייתי): תרופות נגד פטריות דרך הפה, שמפו רפואי מיוחד ומשחות עשויות להינתן.
• עבור קרטוזיס אקטינית (AK): ייתכן שיומלץ על טיפולים כגון משחות מיוחדות, ניתוח קל כגון קריותרפיה, המשתמשת בחנקן נוזלי להסרת תאים, או טיפול פוטודינמי.

מה ניתן לעשות כדי למנוע הישנות של מצב זה?

ביצוע שינויים קטנים באורח החיים שלך יכול לעזור רבות בשליטה על המצב הזה.

• בחרו שמפו עדין: כפי שציינו קודם, השתמשו בשמפו עדין לקרקפת ושומר על לחות.
• הימנעו מחפיפת שיער לעתים קרובות מדי: חפיפת שיער יומית עלולה להסיר את השמנים הטבעיים של הקרקפת. חפיפה כל יום או יומיים עשויה להספיק.
• ניהול לחץ: זה אולי נראה מפתיע, אבל לחץ משפיע על מחלות עור רבות.
• שתו הרבה מים: שמירה על לחות פנימית חשובה מאוד לבריאות העור.
• הימנעו מעישון: עישון גורם ליובש בעור ולהזדקנות מוקדמת.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם תרופות סבתא לא עוזרות, או אם יש לכם אחד מהתסמינים הבאים, הקפידו לפנות לרופא.

• אם יש לך גירוד מתמשך ובלתי נסבל .
• אם יש נקודות אדומות או כתמים על הקרקפת.
• אם הקרקפת נפוחה ומרגישה חמה או כואבת כשנוגעים בה .

בזמנים כאלה, רופא עור יכול לאבחן במדויק האם יש לך מצב פשוט או מחלת עור חמורה ולספק לך תוכנית טיפול המתאימה לך.