אם אתם או ילדכם סובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD), האם שמתם לב פעם שכתב ידם מעט מבולגן וקשה לקריאה? ייתכן שאתם תוהים, "האם יש קשר בין הפרעת כתב יד זו לבין ADHD?" כן, בהחלט. ייתכן שיש קשר חזק בין שני המצבים. בואו נדבר על כך לעומק היום.
הפרעת קשב וריכוז ולקויות כתיבה ידנית (דיסגרפיה)
כתב יד מקושקש ומבולגן שקשה לקרוא הוא לפעמים סימן ללקות למידה. מבחינה רפואית, אנו קוראים לזה דיסגרפיה . כתב היד של אדם עם מצב זה עשוי להראות דברים כמו:
- האותיות נוטות לצד אחד.
- זהו שילוב של אותיות גדולות ואותיות פשוטות .
- כתיבת חלק מהאותיות בדפוס וחלק בכתב יד.
בנוסף, לאנשים עם דיסגרפיה יש לעיתים קרובות מהירויות כתיבה איטיות מאוד. הם עלולים לחוות התכווצויות ידיים בגלל אחיזת עט מגושמת. הם גם מתקשים לשמור על שורות כתיבה מסודרות ועם מרווח נכון על דף נייר.
קחו בחשבון, אין זה אומר שלכל אחד עם הפרעת קשב וריכוז יש כתיבה ביד או דיסגרפיה . אבל שני המצבים לרוב הולכים יחד. מחקר אחד מצא כי 59% מהילדים שאובחנו עם הפרעת קשב וריכוז סבלו מדיסגרפיה ו-92% סבלו מגירעונות במיומנויות גרפומוטוריות . במילים פשוטות, מיומנויות גרפומוטוריות הן התיאום בין יד לעין והיכולת לתכנן תנועות מהמוח ליד הנדרשות לכתיבה יפה.
קשר זה כה חזק עד שחוקרים מסוימים הציעו להוסיף ניתוח כתב יד למבחנים המשמשים לאבחון הפרעת קשב וריכוז. מורים מדווחים לעתים קרובות שלילדים עם הפרעת קשב וריכוז יש כתב יד לא בוגר ומבולגן יותר מגילם.
מדוע קשה לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז לכתוב כתב יד?
כתיבה יפה ומסודרת היא שילוב של מספר מיומנויות. למרבה הצער, מיומנויות אלו מהוות לעתים קרובות אתגר עבור אדם עם הפרעת קשב וריכוז. בואו נבחן מה הן.
| מיומנות נדרשת | למה זה מאתגר עם הפרעת קשב וריכוז? |
|---|---|
| מוטוריקה עדינה | זוהי היכולת לשלוט בשרירים הקטנים בידיים שלנו. מיומנות זו חיונית לאחיזה נכונה של עט ולהכוונת היד לעקוב אחר צורת האות. התפתחות מיומנות זו עשויה להתעכב מעט אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז. |
| קואורדינציה עין-יד | בזמן כתיבה, עליכם לשמור את עיניכם על הקו ולהזיז את היד בהתאם. עם הפרעת קשב וריכוז, תשומת הלב יכולה בקלות להיות מוסחת, מה שמקשה על שמירת הקואורדינציה הזו. |
| תפקוד ניהולי | זה קצת מסובך. במילים פשוטות, אלו הן המיומנויות המנטליות במוח שעוזרות לך לתכנן, לארגן, להתחיל ולסיים משימה. כתיבה היא תהליך דומה. קשה לעשות זאת כמו שצריך כשיש לך הפרעת קשב וריכוז. |
| תשומת לב ומיקוד | זהו האתגר העיקרי של הפרעת קשב וריכוז. זהו מאמץ גדול עבורם להישאר ממוקדים ולכתוב אותיות בצורה מסודרת. בכל פעם שתשומת הלב שלהם נקטעת, הצורה, הגודל והריווח של האותיות יכולים להשתנות. |
בנוסף, לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז יש רצון עז לסיים את עבודתם מהר ככל האפשר. כאשר הם לא יכולים לכתוב בכתב יד באותה מהירות שבה מחשבותיהם עולות אליהם, האותיות הופכות אוטומטית למבולגנות ושבורות. כאשר כל זה מתחבר, כתב היד יכול להפוך כל כך מבולגן שכמעט בלתי אפשרי לקרוא אותו.
הדבר החשוב הוא, שזו לא עצלנות או חוסר עניין מצד הילד. זהו אתגר נוירולוגי שמגיע עם הפרעת קשב וריכוז.
אילו פתרונות ניתן לעשות לכך?
כתב יד מבולגן לא רק קשה לקריאה. הוא גם יכול להוות נטל גדול על ילדים. בבית הספר, ילדים אחרים צוחקים עליהם והמורים קוראים להם "מלוכלכים", כך שילדים מתחילים בהדרגה להימנע מכתיבה. יש לכך השפעה עצומה על ההערכה העצמית שלהם ועל העניין שלהם בלמידה.
מתן משימה של "כתיבת מאה שורות" כעונש לילד עם הפרעת קשב וריכוז לא יעזור. הוא ישתעמם במהירות ממשימות שחוזרות על עצמן. מחקרים אף הראו שתרגילי כתיבה כאלה אינם משפרים את כתב היד של ילדים עם הפרעת קשב וריכוז.
אבל אל דאגה. ישנן דרכים רבות לעזור.
שינויים שניתן לבצע בכיתה
כהורה, תוכלו לדבר עם המורה של ילדכם על כך ולדון בדרכים לסייע, כגון:
- בחינות בעל פה: במקום בחינות בכתב, נערכות בחינות בעל פה.
- מתן הערות: כדי להפחית את כמות הכתיבה, המורה יכול לספק לילד הערות שיעור או קווי מתאר.
- שימוש בשיטות אחרות: במקום מטלות בכתב, צרו דוחות וידאו או תנו מצגות בעל פה.
מכשירים טכניים ותמיכה
הטכנולוגיה של היום היא עזרה גדולה לילדים כאלה.
- התרגלות להקלדה באמצעות מקלדות ומסכי מגע מפחיתה את הלחץ הכרוני בכתיבה.
- טכנולוגיית דיבור לטקסט היא פתרון טוב נוסף. מה שהילד אומר מקליד לטלפון או למחשב.
- ניתן להשתמש באחיזי עיפרון מיוחדים ובעזרי כתיבה אחרים כדי לעזור לכם לאחוז עיפרון או עט ביתר קלות.
רפואה והכשרה
מספר מחקרים הראו כי תרופות ממריצות המשמשות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז יכולות לעיתים לסייע בשיפור כתיבה בכתב יד. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בנושא. יחד עם תרופות אלו, אימון תנועה יכול לסייע בפיתוח המיומנויות המוטוריות הדרושות לכתיבה בכתב יד. עם זאת, לפני קבלת החלטות כלשהן בנושא זה, בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא ילדכם.
מסר לקחת הביתה
- לעיתים קרובות קיים קשר בין הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לבין כתיבה מבולגנת בכתב יד. מצב זה נקרא דיסגרפיה.
- זה לא תוצאה של עצלות או חוסר עניין אצל הילד. זה נובע מאתגרים בדברים כמו מוטוריקה עדינה, קשב ותפקודים ניהוליים.
- לאלץ אנשים לכתוב שוב ושוב לרוב לא מניב תוצאות.
- ישנם פתרונות מעשיים רבים שניתן לבצע בכיתה, כגון שינויים, מכשירים טכנולוגיים ותמיכה מיוחדת.
- כדי לתמוך בילדכם בצורה הטובה ביותר, תמיד דנו בנושא זה עם הרופא שלכם ועם המורים של ילדכם. יחד הם יפתחו את התוכנית הטובה ביותר.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න