אף אחד לא אוהב לחלות בסרטן. רק לשמוע את השם הזה גורם לגוף שלך להקהות ולחוש הרבה פחד. זה באמת איום גדול על החיים שלך. מהיום שהרופא אומר לך שיש לך סרטן, כל החיים שלך מתהפכים בגלל הטיפול. זה מסע קשה וכואב מאוד. אבל... אחרי שכל זה נגמר, וניצחת בקרב הגדול הזה וקמת, ייתכן שתהיה מאושר מאוד מכמה מהדברים שהשתנו בתוכך. ראינו אנשים ששרדו סרטן צוברים כוחות חדשים ומטרה חדשה בחיים.
הכוח המוזר שמקבלים אחרי סרטן
להילחם בסרטן זה לא קל. זה כמו לטפס על הר לבד. בדרך אתה מגלה את עצמך. אתה לומד כמה אתה חזק וכמה אתה יכול להתמודד.
ויקי דייוויס, ניצולת סרטן השד שדיברה עם האגודה האמריקאית לסרטן , אמרה שהסרטן חיזק אותה מתמיד. היא הבינה עם מה היא יכולה להתמודד במהלך הטיפול. עם הכוח הזה, היא הקימה קבוצת תמיכה כדי לעזור לנשים אחרות עם סרטן השד . זה היה מקום שבו אנשים שחוו חוויות דומות יכלו להתכנס ולשתף את המאבקים והאתגרים שלהם, ולעודד זה את זה.
יש עוד סיפור יפהפה. דבורה ספיטלניק ובתה מולי ויינגרט חלו שתיהן בסרטן השד. לאחר ששתיהן ניצחו את הסרטן והחלימו, ניתנה להן ההזדמנות להתמודד עם אתגר שמעולם לא דמיינו בחייהן. זה היה להשתתף בשבוע האופנה כדוגמניות. וזו לא הייתה סתם תצוגה. הן דיגמנו קולקציית הלבשה תחתונה שעוצבה במיוחד לנשים שהתמודדו עם שינויים בגופן לאחר ניתוח סרטן השד. למרות ששתיהן פחדו מעט בהתחלה, הן קיבלו את האתגר. הן אמרו שהחוויה הוסיפה הרבה כוח וערך להן, כמו גם לנשים אחרות שראו את התצוגה וחוו חוויות דומות.
אם נלחמת בסרטן ושרדת, אתה מסוגל להרבה יותר ממה שאתה חושב. זה השיעור היקר ביותר שתלמד.
פרספקטיבה חדשה על החיים
לאחר מאבק בסרטן והחלמה ממנו, דברים שנראו בעבר כאתגרים גדולים וסיכונים גדולים עשויים כבר לא להיראות לכם כל כך גדולים. כי התמודדתם עם האתגר הגדול ביותר בחייכם.
ואתה מתחיל להבין שאין סיבה טובה לדחות את החלומות שלך או לדחות את העבודה שלך . עכשיו אתה יודע כמה החיים שלך יכולים להשתנות תוך שניות כשרופא אומר לך, "יש לך סרטן". אז אתה עשוי לחשוב שהיום הוא היום הטוב ביותר להפיק את המרב ממנו ולהתחיל לעבוד כדי להגשים את חלומותיך.
כשתסיימו את הטיפול שלכם ותתחילו להרגיש טוב יותר, התבוננו שוב ברשימת מטרות החיים שלכם. אולי תמיד רציתם להתאמן לריצת מרתון? או שאולי רציתם לנסות סטנד-אפ? אולי רציתם להתנדב כדי לעזור לשפר תוכניות ממשלתיות לחולי סרטן . זכרו, אין יום טוב יותר מהיום לנסות דברים חדשים ומדהימים.
אז מה עושים עכשיו? בואו נעשה צעד חדש?
האומץ החדש הזה שגילית אחרי סרטן הוא לא משהו שרק שומרים בראש. אפשר ליישם אותו. אפשר להתחיל בקטן. הנה כמה דברים שתוכלו לנסות.
| דברים חדשים לנסות | איך זה עוזר לך? |
|---|---|
| הִתנַדְבוּת | השתמש בניסיון שלך כדי לעזור לאחרים. התנדב בבית חולים, בבית אבות, או בכל עבודה בשירותים חברתיים שתרצה. זה ייתן לך סיפוק נפשי רב. |
| לימוד מיומנות חדשה | למד משהו שאתה נהנה ממנו, כמו שפה, כלי נגינה, ציור או אפייה. זה ירענן את דעתך ויגביר את הביטחון שלך ביכולות שלך. |
| הַתאָמָה | התחילו משהו כמו יוגה, הליכה או שיעור ריקוד. זה יחזק את הגוף שלכם ויבנה את הרווחה הנפשית שלכם. אבל אל תשכחו לדבר עם הרופא שלכם לפני שאתם מתחילים שגרת אימונים חדשה. |
| נסיעה | סעו למקום יפהפה בסרי לנקה שמעולם לא הייתם בו. אפילו טיול קצר יביא לכם חופש ואושר גדולים. מקומות חדשים, אנשים חדשים יוסיפו חוויות חדשות לחייכם. |
אתה לא לבד.
המסע הזה יכול להיות בודד לעיתים. אבל זכרו, אתם לא לבד. המשפחה, החברים שלכם, ובמיוחד הרופא שלכם, איתכם. לפעמים זה כוח גדול שיש מישהו לדבר איתו על הרגשות שלכם, הפחדים שלכם והתקוות שלכם. אז אל תסתירו את הרגשות שלכם, דברו עם מישהו שאתם סומכים עליו. במידת הצורך, אתם יכולים גם לפנות לייעוץ פסיכולוגי . שאלו את הרופא שלכם על כך.
היה לך האומץ להילחם בסרטן ולנצח. משמעות הדבר היא שעכשיו יש לך האומץ להתמודד עם כל דבר בעולם הזה. סמוך על הכוח הזה. הפוך את שארית חייך למסע יפהפה.
מסר לקחת הביתה
- למרות שהמאבק בסרטן הוא חוויה קשה ביותר, ניתן לצבור כוחות נפשיים ואומץ חדשים לאחר ההחלמה ממנו.
- כעת תרגישו מועצמים להתמודד עם דברים שבעבר חשבתם שהם בלתי אפשריים או מפחידים.
- אל תדחו את חלומותיכם בחיים. אתם יודעים עכשיו כמה החיים שלכם יכולים להשתנות רק עם המילים "יש לך סרטן". אז התחילו לעבוד היום.
- השתמש באנרגיה החדשה שלך כדי לנסות דברים חדשים. למד משהו חדש, לך למקום חדש, עזור לאחרים.
- אם אתה יכול לנצח את הסרטן , אתה יכול לעשות כל דבר אחר. תאמין בעצמך.











💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך