האם אתם סובלים גם מהתקפי עיטוש תכופים מדי פעם? האם האף שלכם סתום וגודש? האם העיניים שלכם אדומות, דומעות ומגרדות ללא הרף? אלה יכולים להיות תסמינים של מצב שאנו מכנים 'אלרגיות'. בעיה זו מתרחשת אצל אנשים רבים, במיוחד בעונת הפריחה, כאשר דברים כמו אבק ואבקנים מבוקשים מאוד בסביבה. עבור חלק, זה יכול להיות כל כך חמור עד שקשה אפילו לבצע משימות יומיומיות. אבל אל דאגה, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשלוט במצב הזה.
טעות שאנשים רבים עושים היא לחכות עד שתסמיני האלרגיה שלהם יהיו ממש גרועים לפני שמתחילים ליטול תרופות. אבל מה שבאמת צריך לעשות הוא להתחיל ליטול את התרופות שהרופא רשם לכם שבוע או שבועיים לפני שאתם מרגישים שתסמיני האלרגיה שלכם מחמירים. כך, תוכלו להישאר בנוח לאורך כל התקופה מבלי שהאלרגיה שלכם תחמיר.
הסוגים העיקריים של תרופות לשליטה באלרגיות
ישנם סוגים רבים ושונים של תרופות הזמינות לשליטה באלרגיות. אבל זכרו, מה שעובד עבור חברכם לא בהכרח יעבוד עבורכם. לכן תמיד עדיף להתייעץ עם הרופא שלכם כדי לקבוע איזו תרופה מתאימה ביותר למצבכם.
בואו פשוט נבין את סוגי התרופות הללו מהטבלה שלהלן.
| סוג התרופה | איך זה עובד? | כמה דוגמאות | דברים שכדאי לדעת |
|---|---|---|---|
| אנטי-היסטמינים | שולט בתסמינים כגון עיטושים, נזלת, גירוד באף ובעיניים. | צטריזין (זירטק), לורטדין (קלריטין), פקסופנאדין (אלגרה), דסלורטדין (קלרינקס), דיפנהידרמין (בנדריל) | סוגים מסוימים עלולים לגרום לך לנמנום, לכן שאל את הרופא שלך איזה מהם מתאים לך. |
| תרופות להפחתת גודש | זה מפחית גודש באף ומקל על הנשימה על ידי הפחתת נפיחות של הקרומים בתוך האף. | פסאודואפדרין (סודאפד), טריפרולידין/פסאודואפדרין (פעיל) | למרות שאלו עשויים לספק הקלה מהירה, אין להמשיך להשתמש בהם יותר מ-3 ימים. פעולה זו עלולה לגרום ל"אפקט ריבאונד" ולהחמיר גודש באף. |
| תרסיסים נגד קורטיקוסטרואידים לאף | פתרון נהדר לאף סתום ונזלת. שולט בתגובות אלרגיות באף. | פלוטיקזון (פלונאז), מומטזון (נאסונקס), טריאמצינולון (נאסאקורט) | ייתכן שיחלפו מספר ימים או שבועות עד שתראו תוצאות מלאות, לכן התאזרו בסבלנות. |
| טיפות עיניים | תסמינים כגון עיניים מגרדות, אדומות ודומעות נשלטים במהירות. | קטוטיפן (זדיטור), אלקפטדין (לסטאקפט), אזלסטין (אופטיבר) | הקלה מתרחשת תוך פרק זמן קצר, כ-15-20 דקות. אנשים מסוימים עלולים לחוות גירוי בעיניים או כאבי ראש. |
מה אם תרופה לבדה אינה מספיקה? - זריקות לאלרגיה
אם אתם מתקשים לשלוט באלרגיות שלכם אפילו בעזרת תרופות, הדבר הבא שכדאי לכם לשקול הוא זריקות אלרגיה . במונחים רפואיים, זה נקרא "אימונותרפיה".
תחשבו על זה כמו חיסון נגד אלרגיה. אתם מקבלים כמות זעירה של משהו, כמו אבקה, שאתם אלרגיים אליו, במשך תקופה של חודשים או שנים. בהדרגה, הגוף שלכם מתרגל לזה ומפסיק להגיב לזה.
אבל זה לא פתרון מהיר. תוצאות אמינותייתכן שיחלפו 6 חודשים או שנה עד שתראו תוצאות. בדרך כלל, תצטרכו להמשיך בטיפול זה במשך 3-5 שנים. לאחר מכן, האלרגיה שלכם עשויה להירפא כמעט לחלוטין.
תרופות ביתיות וטיפולים אחרים
השקיה באף עם מי מלח
זהו דבר ממש פשוט שיכול לעזור מאוד עם אף סתום. זה כרוך בשטיפת הנחיריים בתמיסת מלח, שניתן לקנות בבית המרקחת, או בתמיסת מי מלח ביתית, באמצעות סיר נטי או מזרק.
להכנת התערובת בבית: בכוס מים רותחים היטב, הוסיפו 3 כפיות מלח ללא יוד וכפית אחת של סודה לשתייה וערבבו היטב. הקפידו להשתמש במים נקיים ורתוחים.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
מספר מחקרים הראו כי דיקור סיני יכול לסייע בהקלה על תסמיני אלרגיה . אך לא כל המחקרים הוכיחו זאת. אם אתם מנסים זאת, מומחים אומרים שעדיף להתחיל את הטיפול כחודשיים לפני תחילת עונת האלרגיה.
עשבי תיבול מסורתיים
יש אנשים שמשתמשים בצמחי מרפא מקומיים כמו קוהומבה ווניבלגטה לטיפול באלרגיות. עם זאת, מכיוון שיעילותם לא הוכחה מדעית והם עלולים לגרום לתופעות לוואי, לא מומלץ להשתמש בהם ללא ייעוץ רפואי.
איך אתה יודע בדיוק למה אתה אלרגי?
אם אתם רוצים לדעת בדיוק אם אתם אלרגיים לאבק, אבקנים או משהו אחר, אתם יכולים לעשות בדיקת אלרגיה .
- בדיקת עור: כאן, הרופא שם טיפה של החומר שאליו אתם אלרגיים על עור היד ודוקר את המשטח בעזרת מחט קטנה. אם האזור הופך לאדום ונפוח תוך מספר דקות, זה מאשר שאתם אלרגיים לאותו חומר.
- בדיקת דם: ניתן לקחת דגימת דם ולבדוק את הנוגדנים בה כדי לקבוע מהי האלרגיה.
לא משנה למה אתם אלרגיים, עדיף למנוע את המחלה לפני שהיא מתפתחת. לכן, הישארו בבית ככל האפשר, הרחק מאבק ואבקנים. התקלחו היטב ושטפו את גופכם אחרי שאתם יוצאים. תראו הבדל גדול עם דברים פשוטים כמו אלה.
מסר לקחת הביתה
- שבוע עד שבועיים לפני תחילת עונת האלרגיותהתחל טיפול . אז תוכל לשלוט במחלה לפני שהיא תחמיר.
- תמיד כדאי להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר איזו תרופה מתאימה לך ביותר.
- אין להשתמש בתרסיסים נגד גודש במשך יותר מ-3 ימים.
- אם אתם מתקשים לשלוט בתסמינים שלכם בעזרת תרופות בלבד, שוחחו עם הרופא שלכם על טיפולים ארוכי טווח, כגון זריקות אלרגיה.
- דברים פשוטים כמו רחצה אחרי החזרה מהחוץ ושטיפת האף במי מלח יכולים להפחית משמעותית את תסמיני האלרגיה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך