מהי אלרגיה?

כולנו שמענו את המילה אלרגיה, נכון? אבל אולי אתם תוהים מהי בדיוק אלרגיה ומדוע היא מתרחשת.

במילים פשוטות, אלרגיה היא כאשר מערכת ההגנה של גופנו, מערכת החיסון , מגיבה יתר על המידה למשהו שבדרך כלל לא פוגע בנו. חשבו על זה כמו על השומרים בגופנו. תפקידם הוא להגן עלינו מפני אויבים כמו חיידקים שגורמים למחלות. אבל מה שקורה באלרגיה הוא שהשומרים האלה נהיים קצת עצבניים ומתחילים לתקוף משהו שאינו באמת אויב. הסיבה לכך היא שמערכת החיסון מגיבה יתר על המידה ואנו חווים תסמינים שונים כאשר יש לנו אלרגיה.

מה גורם לאלרגיות? אנו קוראים לאלרגיות אלו אלרגנים.

אנו קוראים לדברים האלה שגורמים לאלרגיות אלרגנים . ישנם אלרגנים רבים סביבנו. בעוד שחלק מהאנשים לא יפריעו להם, עבור מישהו עם אלרגיות, הם יכולים להוות בעיה גדולה.

עכשיו בואו נראה מהם האלרגנים הנפוצים האלה:

• דברים שנכנסים כשאתם נושמים:
• אבקה : אולי שמתם לב שלפעמים, כאשר פרחים פורחים, דברים קטנים ואבקתיים משתחררים לאוויר מהעצים. זה נקרא אבקה. אנשים רבים אלרגיים לאבקה זו.
• קרדית האבק: אלו יצורים זעירים שקטנים מכדי לראות. הם חיים באבק של בתינו, במצעים, כריות ומזרנים.
• קשקשי חיות מחמד: יש אנשים שאלרגיים לדברים אלה שמקורם בבעלי חיים כמו חתולים וכלבים .
• עובש: עובש שנוצר על קירות במקומות לחים יכול גם הוא לגרום לאלרגיות.
• סוגי מזון ומשקאות:
• ישנם מזונות שיכולים גם לגרום לאלרגיות. לדוגמה, חלב, ביצים , אגוזים כמו בוטנים, קשיו, סויה, חיטה, דגים, שרימפס ודיונון הם העיקריים שבהם. עם זאת, אלרגיות יכולות להופיע לכל מזון אחר מלבד אלה.
• עקיצות חרקים:
• יש אנשים שמפתחים גם אלרגיות קשות לארס מבעלי חיים, כמו דבורים וצרעות.
• סוגי תרופות:
• תרופות מסוימות, כמו אנטיביוטיקה כמו פניצילין, עלולות גם לגרום לאלרגיות.
• דברים שנוגעים בהם:
• כימיקלים מסוימים, כמו לטקס (הנמצא בדברים כמו כפפות), ומתכות כמו ניקל (הנמצאות בתכשיטים מסוימים), עלולים גם הם לגרום לאלרגיות כאשר הם באים במגע עם העור.

מה קורה בתוך הגוף כשיש לך אלרגיה?

עכשיו אתם בטח תוהים איך התגובה הזו מתרחשת כאשר אלרגן נכנס לגוף.

הנה מה שקורה: כאשר אלרגן (למשל, אבקה) נכנס לגופו של אדם הסובל מאלרגיות, מערכת החיסון שלנו חושבת שהוא אויב גדול. לאחר מכן היא מייצרת סוג מיוחד של נוגדן בשם IgE כנגד "אויב" זה. נוגדני IgE אלה נצמדים לסוג תא בגופנו הנקרא תאי מאסט .

בפעם הבאה שאותו אלרגן בא במגע עם הגוף, הוא נקשר לנוגדני IgE על גבי תאי הפיטום. לאחר מכן, תאי הפיטום "מתפוצצים" ומשחררים כימיקלים רבים כמו היסטמין . היסטמין זה אחראי לרבים מתסמיני האלרגיה, כגון גירוד, אדמומיות , נזלת ועיניים דומעות.

במילים פשוטות: אלרגן -> נוגדנים מסוג IgE -> תאי מאסט -> היסטמין -> תסמיני אלרגיה

מהם התסמינים של אלרגיה? בדקו אם גם לכם יש את אלה

תסמיני האלרגיה יכולים להשתנות מאדם לאדם. הם משתנים גם בהתאם לאלרגן וכיצד הוא חדר לגוף. בואו נבחן כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר:

• תסמינים נשימתיים:
• עיטושים תכופים.
• נזלת (גם בלי הצטננות).
• גודש באף.
• שיעול, לחץ בחזה, קשיי נשימה (אלה תסמיני אסתמה)(יכול להיות קשור גם לסיטואציה).
• גירוד בגרון, שינויים בקול.
• יש אנשים שקוראים לזה גם קדחת השחת או נזלת אלרגית .

• תסמיני עור:
• עור מגרד.
• גירוד ואדמומיות של העור ( אורטיקריה או כוורות ).
• עור יבש, מתקלף ועם שלפוחיות (אלה יכולים להופיע גם במצבים כמו אקזמה ).

• תסמיני עיניים:
• אדמומיות העיניים.
• עיניים מגרדות.
• דמעות זולגות מהעיניים.
• נפיחות, התכהות מתחת לעיניים.

• תסמינים במערכת העיכול - (במיוחד באלרגיות למזון):
• בחילות, הקאות.
• כאבי בטן, נפיחות.
• נפיחות (שלשולים).
• נפיחות, גירוד של הפה, השפתיים, הלשון או הגרון.

• תכונות נוספות:
• גירוד באוזניים, תחושת לחץ בתוך האוזניים.
• כְּאֵב רֹאשׁ.
• עייפות, תשישות.

התגובה האלרגית המסוכנת ביותר: אנפילקסיס

לפעמים תגובה אלרגית יכולה להיות חמורה מאוד. אנו קוראים לזה אנפילקסיס . זהו מצב חירום מסכן חיים. מה שקורה הוא שכל הגוף מגיב בבת אחת.

התסמינים של אנפילקסיס הם:

• נפיחות פתאומית של הפנים, השפתיים, הלשון והגרון.
• קוצר נשימה, לחץ בחזה.
• עילפון/סחרחורת, תחושה כאילו אתה עומד לאבד את ההכרה.
• דפיקות לב.
• עור קר, הזעה.
• בחילות, הקאות, התכווצויות בבטן.

אנפילקסיס הוא מצב חירום רפואי. אם אתם חווים תסמינים אלה, עליכם לפנות לבית חולים מיד. רופאים ממליצים לאנשים הסובלים מאלרגיות חמורות להחזיק זריקת אדרנלין (כמו אפיפן) בהישג יד לשימוש במקרים כאלה.

איך רופא יכול לגלות אם יש לך אלרגיה?

אם אתם חושדים שיש לכם אלרגיה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא. הרופא ישאל אתכם שאלות לגבי התסמינים שלכם, כגון מתי הם מופיעים, מה אתם עושים והאם הם מחמירים. הוא גם ישאל אם למישהו במשפחתכם יש אלרגיות, מכיוון שאלרגיות יכולות לפעמים להיות כרוכות במשפחה.

לאחר מכן, ניתן לבצע מספר בדיקות כדי לגלות בדיוק מהי האלרגיה:

• בדיקת דקירה עורית: בבדיקה זו מורחים כמות קטנה מאוד של אלרגן חשוד על העור (בדרך כלל הזרוע או הגב) ודוקר אותו בעזרת מחט קטנה. אם אחד מהאזורים הופך לאדום, נפוח או מגרד תוך 15-20 דקות, אתה אלרגי לאלרגן זה. זוהי בדיקה מהירה וקלה.
• בדיקת דם: לעיתים, עבור אנשים שאינם יכולים לעבור בדיקת עור (למשל, אלו הסובלים מבעיות עור קשות או אלו הנוטלים תרופות מסוימות), נעשית בדיקת דם. בדיקה זו בודקת אם בדם יש את נוגדני ה-IgE שהוזכרו קודם לכן כנגד אלרגנים ספציפיים. בדיקת זו נקראת גם בדיקת RAST (בדיקת Radioallergosorbent), או בדיקת IgE ספציפית .

על ידי שילוב תוצאות הבדיקות הללו והתסמינים שלך, הרופא יכול לומר לך בדיוק האם יש לך אלרגיה, ואם כן, מהי.

מה אנחנו יכולים לעשות אם יש לנו אלרגיות? איך אנחנו יכולים לשלוט בזה?

אל תיבהלו אם תגלו שיש לכם אלרגיה. למרות שקשה לרפא לחלוטין אלרגיות, ישנן דרכים רבות להפחית את אי הנוחות שהן גורמות ולחיות חיים טובים יותר.

1. הימנעות מהאלרגן:

זה הדבר הכי חשוב. אם אתם יודעים בדיוק למה אתם אלרגיים, הטיפול הטוב ביותר הוא להימנע מזה ככל האפשר.

• אם אתם אלרגיים לאבק, שמרו על ניקיון הבית וכבסו את המצעים שלכם לעתים קרובות במים חמים.
• אם אתם אלרגיים לאבקנים, יש לעטות מסכה כשאתם בחוץ במקומות עם ספירת אבקה גבוהה, ולהתקלח כשאתם חוזרים הביתה.
• אם אתם אלרגיים למזון מסוים, הימנעו מאכילת כל דבר המכיל מזון זה. קראו בעיון את תווית הרכיבים בעת רכישת מזון בחנות.

2. תרופות:

רופאים רושמים תרופות שונות לשליטה בתסמיני אלרגיה.

• אנטי-היסטמינים: אלו הן התרופות הנפוצות ביותר לאלרגיות. הן מפחיתות את הגירוד, הנזלת והעיטושים הנגרמים על ידי היסטמין. הן מגיעות בצורת כדורים, סירופים, תרסיסים לאף וטיפות עיניים.
• קורטיקוסטרואידים:אלו הן תרופות חזקות המפחיתות דלקות. הן מגיעות בצורת תרסיסים לאף, משאפים (לסובלים מאסטמה), משחות למריחה מקומית, ולפעמים כדורים לטווח קצר. יש להשתמש בהן בדיוק לפי הוראות הרופא.
• תרופות מפחיתות גודש: תרופות המקלות על גודש באף. עם זאת, לא מומלץ להשתמש בהן ברציפות במשך יותר מכמה ימים.
• משכלי לויקוטריאן: סוג נוסף של תרופה המשמשת לאסטמה וקדחת השחת.

3. אימונותרפיה:

זהו טיפול ארוך טווח. הטיפול כרוך בהתחלה עם כמות קטנה מאוד של האלרגן שאליו אתם אלרגיים והגדלה הדרגתית של הכמות, בין אם על ידי הזרקה לגוף ( זריקות אלרגיה ) או על ידי מתן טבליות מתחת ללשון ( אימונותרפיה תת-לשונית – SLIT ). עם הזמן, הגוף מתרגל לאלרגן ומגיב פחות. זה לא עובד עבור כולם, אבל זה מצליח מאוד עבור חלק. יש לעשות זאת תחת פיקוחו של מומחה.

4. טיפול חירום:

כפי שצוין קודם לכן, במקרה של תגובה אנפילקטית חמורה, זריקת אדרנלין (כמו אפיפן) היא מצילת חיים. חשוב מאוד לאנשים עם אלרגיות קשות לשמור את זה בהישג יד ולדעת כיצד להשתמש בו.

מתי עליי לפנות לרופא? מי הוא אלרגולוג?

מומלץ לפנות לרופא אם יש לך אחת מהתופעות הבאות:

• אם אתם סובלים מתסמיני אלרגיה תכופים המפריעים לפעילויות היומיומיות שלכם.
• אם אתם רוצים לדעת בדיוק למה אתם אלרגיים.
• אם יש לך תסמינים דמויי אסתמה (שיעול, צפצופים, לחץ בחזה).
• אם יש לך תגובה חמורה למזון.
• אם נעקץ על ידי חרק ויש לך תגובה חמורה.

רופא כללי יכול לטפל במצבי אלרגיה בסיסיים. אך לעיתים, אם האלרגיה מורכבת יותר, קשה לאבחון או חמורה, ייתכן שתופני לאימונולוגית . רופאים אלה הוכשרו במיוחד לאבחן ולטפל באלרגיות. הם יכולים לבצע דברים כמו בדיקות עור ואימונותרפיה.

אז, מהם הדברים שאנחנו צריכים לזכור מכל זה? (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, דיברנו הרבה על אלרגיות עכשיו, נכון? לבסוף, הנה הדברים החשובים ביותר שאתם צריכים לזכור:

• אלרגיות אינן משהו שצריך לפחד ממנו, אך חשוב להיות מודעים אליו. אלרגיה היא פשוט תגובת יתר של מערכת החיסון שלנו למשהו שאינו מזיק.
• הצעד הראשון הוא לגלות למה אתם אלרגיים.
• הימנעות מאלרגנים היא ההגנה הטובה ביותר. הימנעו מדברים שמזיקים לכם ככל האפשר.
• ישנן תרופות טובות לשליטה בתסמינים. יש להשתמש בהן לפי הוראות הרופא.
• שימו לב לתגובה חמורה הנקראת אנפילקסיס. זהו מצב חירום. במקרה כזה, פנו מיד לבית החולים. אם יש לכם אלרגיה חמורה, שמרו זריקת אדרנלין בקרבת מקום.
• אפשר לחיות חיים נורמליים ומאושרים עם אלרגיות. זה רק דורש ניהול נכון.

אם יש לך שאלות או חששות נוספים, דבר עם רופא. הוא שם כדי לעזור לך.