כאם בהריון, האם אי פעם חווית כאב פתאומי וחד בנרתיק שהרגיש כמו התחשמלות או פצע דקירה ואז נעלם תוך מספר שניות? זה יכול לקרות לעתים קרובות פתאום מאוד, כשאת יושבת, הולכת או מתהפכת במיטה. אמהות רבות מפחדות כשמופיע כאב פתאומי מסוג זה. אבל זהו מצב שכיח שמתרחש לעתים קרובות במהלך ההריון. היום נדבר על מצב זה, המכונה במדע הרפואה "מפשעה ברק".
מה זה המפשעה הזו ברק?
במילים פשוטות, זהו כאב חד ודוקר המופיע בתוך וסביב הנרתיק, הבטן התחתונה והאזור שמסביב במהלך ההריון. זה נקרא "ברק" כי הוא בא והולך כמו מכת ברק.
זה לא מסוכן. כאב זה נגרם בדרך כלל מלחץ של התינוק ברחם על צוואר הרחם והעצבים סביבו. אתם יודעים, צוואר הרחם הוא החלק התחתון ביותר של הרחם. ככל שהתינוק גדל ויורד בהדרגה כדי להתכונן ללידה, העצבים באזור זה נלחצים. זה הזמן שבו מרגישים את הכאב הזה, דמוי התחשמלות.
האם יש הבדל באופן שבו הכאב הזה מרגיש?
כן, כאב זה שונה מצירים או כאבי מחזור. חשבו על זה ככאב מהיר, חד ודוקר מאוד. יש המתארים אותו כדקירה או דקירה. עוצמת הכאב הזה תלויה בדרך כלל בתנוחת התינוק ובגודלו.
בואו נראה מהם ההבדלים העיקריים בין הכאבים הללו.
| אופי הכאב | מפשעה ברק | התכווצויות |
|---|---|---|
| איך זה מרגיש | כאב חד, חשמלי ופתאומי, כמו דקירה בסכין. | זהו כאב קצבי שמתחיל ככאב פועם, שעולה ויורד בהדרגה. |
| זְמַן | זה זמן קצר מאוד. זה נעלם תוך כמה שניות. | זה נמשך 30-60 שניות או יותר, ומתגבר עם הזמן ככל שהלידה מתקרבת. |
| מִקוּם | ניתן לחוש אותו בחלק התחתון של הנרתיק, פי הטבעת ואזור האגן. | כל הרחם מרגיש מתוח, וגם הגב והבטן התחתונה מושפעים. |
באיזה שלב בהריון זה מתחיל?
רוב האנשים חווים כאב זה במהלך השליש השלישי של ההריון, לאחר 28 שבועות. הסיבה העיקרית לכך היא שבמהלך תקופה זו, ככל שהתינוק עולה במשקל, הוא גם יורד עמוק יותר לתוך האגן כהכנה ללידה. זה נקרא 'הפלת תינוק'. כאב זה יכול להתרחש עקב הלחץ על צוואר הרחם כשהוא יורד.
האם זה אומר שהתינוק יגיע בקרוב?
זוהי שאלה שאימהות רבות שואלות. כן, לפעמים כאב זה יכול להיות סימן לכך שהלידה קרובה. עם זאת, זה אינו אינדיקטור אמין. חלק מהאימהות עשויות לחוות כאב זה שבועות או חודשים לפני הלידה. לכן, רופאים אינם משתמשים בתסמין זה כדי לקבוע האם הלידה קרובה.
זה אומר שאת לא צריכה למהר לבית החולים מיד כי את מפחדת להיפגע. אבל חשוב מאוד לדבר עם הרופא שלך על זה.
מה ניתן לעשות כדי להפחית כאב?
אי אפשר להפסיק לחלוטין את הכאב הזה, מכיוון שהוא תוצאה של תנוחת התינוק. עם זאת, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את תדירותו ולשלוט מעט בכאב.
- שנה את תנוחתך: ברגע שאתה מרגיש כאב, שנה את תנוחתך. אם אתה עומד, שבו לזמן מה. אם אתה יושב, קומו והסתובבו מעט.
- לנוע לאט: הימנעו מתנועות פתאומיות ומהירות. לדוגמה, כשאתם קמים מהמיטה או יוצאים מרכב, בצעו את הדברים האלה לאט מאוד ובשליטה.
- השתמשו בגומייה לתמיכה בבטן:שימוש בגומייה/חגורה תמיכה המיועדת במיוחד לנשים בהריון יכול להפחית משמעותית את הלחץ על האגן.
- פעילות גופנית: כדאי לעשות פעילות גופנית סדירה וקלה שמתאימה להריון. פעילות גופנית כמו שחייה, בפרט, מפחיתה את הלחץ על המפרקים.
- אמבטיה חמה: אמבטיה חמה תרפה את השרירים והמפרקים בגוף. היא תיתן לכם תחושה נהדרת של הקלה.
- עיסוי טרום לידתי: עיסוי מרופא מוסמך יכול לעזור להקל על כאבים מסוג זה.
מתי עליי לפנות לרופא?
כפי שאמרנו בעבר, כאב "ברק במפשעה" בדרך כלל אינו מסוכן. עם זאת, אם הכאב מלווה בתסמינים הבאים, בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא.
- אם הכאב קבוע, גובר או מופיע בדפוס קצבי (אלה יכולים להיות סימנים לכאבי לידה).
- אם הכאב מלווה בדימום מהנרתיק .
- אם יוצא נוזל מימי יחד עם הכאב (זה יכול להיות "שבירת מים").
- אם כאב חד זה מופיע יותר מכמה פעמים ביום, מומלץ ליידע על כך גם את הרופא.
אל תשכח, אם יש לך ספקות או חששות, לעולם אל תהסס לדבר עם הרופא שלך על כך.
האם כאב במפשעה ברקים וכאב ברצועות עגולות זה אותו דבר?
לא. למרות ששני אלה כאבי הריון, הם שונים. ההבדל העיקרי הוא היכן מורגש הכאב.
| תכונה | מפשעה ברק | כאב ברצועה עגולה |
|---|---|---|
| היכן מורגש הכאב | זה מורגש עמוק בתוך הנרתיק, האגן ופי הטבעת. | זה מרגיש כאילו זה משני צידי הבטן התחתונה, באזור המפשעה. |
| זמן התרחשות | בדרך כלל בשליש השלישי. | בדרך כלל בשליש השני. |
| לְנַמֵק | לחץ של התינוק על צוואר הרחם והעצבים. | ככל שהרחם גדל, הרצועות התומכות בו נמתחות. |
הריון הוא חוויה מדהימה. זהו גם זמן בו מופיעים כל מיני כאבים ואי-נוחות. אז כאב "הבזק במפשעה" הזה הוא רק אחד מאותם אי-נוחות. למרות שהוא מרגיש קצת עז, הכל יעבור ברגע שהתינוק ייוולד. אז אל תדאגו יותר מדי בקשר לזה.
מסר לקחת הביתה
- "התכווצות ברקים" היא כאב פתאומי וחד המופיע לעתים קרובות במהלך השליש השלישי של ההריון. בדרך כלל זה אינו מצב מסוכן.
- הסיבה העיקרית לכך היא הלחץ שהתינוק ברחם מפעיל על צוואר הרחם והעצבים הסובבים אותו.
- זה לא סימן אמין לכך שהלידה קרובה.
- דברים כמו שינוי תנוחות, תנועה איטית, ענידת רצועת תמיכה לבטן ואמבטיה חמה יכולים לעזור.
- אם הכאב מלווה בדימום, הפרשה של נוזל מימי או כאב מתמשך , פנו מיד לרופא.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 מהי יציאות תכופות? האם מדובר בשלשול?
בדרך כלל, אדם עושה קקי בערך 1-3 פעמים ביום. עם זאת, 'יציאות תכופות' הוא מצב שבו אתה רץ לשירותים בפתאומיות (דחיפות) יותר מ-4-5 פעמים ביום, מיד לאחר האכילה (או אפילו בלי להרגיש צורך ללכת). זה יכול להיות שלשול מימי, או שזה יכול להיות סתם יציאות סדירות (זה יכול לאמלל את כל החיים).
💬 מהן הסיבות העיקריות ליציאות תכופות?
ישנן 4 סיבות עיקריות לכך: 1) 'תסמונת המעי הרגיז / IBS' - זוהי מחלה קשה בה המעיים נפוחים בצורה מטורפת עקב לחץ (אין מחלה בבדיקות). 2) 'הרעלת מזון / חיידקים מסוכנים (דלקת קיבה ויראלית/חיידקית)' שלשול הנגרם מחדירה לקיבה. 3) הסיבה הקטלנית היא: מחלת מעי דלקתית / IBD - מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית. 4) אי סבילות לחלב/סוכר (אי סבילות ללקטוז/גלוטן).
💬 מהם 'מצבי חירום/מסכני חיים' שבהם יש לפנות מיד לבית חולים/רופא במקום להישאר בבית עד שהמחלה תשתפר?
ברוב המקרים, זיהום חיידקי יחלוף תוך 2-3 ימים (יש לשתות מים/נוזל). אבל הסכנה הגדולה ביותר! 1) אם יש לך "דם" אדום כהה בצואה (צואה דמית), או צואה שחורה דמוית זפת (מלנה - מעיים מנוקבים), 2) אם יש לך כאבי בטן בלתי נסבלים עם חום גבוה (חום), 3) אם יש לך שלשול שנמשך מספר ימים ואתה מרגיש חולשה וסחרחורת (התייבשות חמורה), 4) אם יורד במשקל ללא סיבה (ירידה במשקל - סרטן), עליך להתאשפז באופן מיידי!
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך