לרבים מאיתנו יש מחלה אחת או יותר ארוכת טווח כמו סוכרת, לחץ דם, כולסטרול, נכון? לכן, רופאים תמיד ממליצים לנו להיות זהירים מאוד לגבי מה שאנחנו אוכלים ושותים בזמן שאנחנו נוטלים תרופות נגד אלה. למעשה, האם ידעתם שדבר ה"אוכל והשתייה" הזה, אם מתוכנן בדיוק לפי המדע הרפואי, יכול להיות טיפול רב עוצמה בפני עצמו? שיטת טיפול מיוחדת זו היא מה שאנו מכנים "טיפול תזונתי רפואי" או טיפול תזונתי רפואי (MNT) .
מהו בעצם טיפול תזונתי רפואי?
במילים פשוטות, MNT הוא טיפול רפואי המשתמש בתזונה ובהרגלי אכילה כדי לנהל או למנוע מחלה. זה לא רק "לעשות דיאטה". מדובר בדיאטן מוסמך, בהדרכת הרופא שלך, אשר בוחן את מצבך, צרכי גופך, מטרותיך האישיות ואורח חייך, ויוצר תוכנית תזונה ספציפית לך .
הם גם יעזרו לכם ליישם תוכנית זו. לפעמים, כאשר טיפול זה משולב עם התרופות שאתם נוטלים, קל יותר לשלוט במחלה. לפעמים, אם תעקבו אחר שיטה זו בדיוק, ייתכן שתוכלו להימנע מנטילת תרופות. כמו כן, שיטת טיפול זו חשובה מאוד עבור אלו שאינם יכולים לבלוע ולעכל מזון כרגיל עקב מצב רפואי מסוים.
כמה דברים שיכולים לקרות במהלך טיפול MNT:
- ייתכן שתצטרכו להפסיק או להגביל אכילת מאכלים מסוימים.
- ייתכן שיעצו לך בהחלט לצרוך מספיק חומרים מזינים ומזונות מסוימים.
- ייתכן שתצטרך ליטול תוספי תזונה נוספים.
- במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך במתן הזנה, כגון תמיסת מלח, דרך וריד (הזנה פרנטרלית) או דרך צינור (הזנה אנטרלית).
אילו מחלות ניתן לשלוט באמצעות MNT?
שיטת טיפול זו מסייעת בטיפול במגוון רחב של מחלות. הטבלה שלהלן מפרטת רק כמה מהן.
| מַצָב | הסבר פשוט |
|---|---|
| סוכרת (סוג 1, סוג 2, הריון) וטרום-סוכרת | תכנון ארוחות לשליטה ברמות הסוכר בדם. |
| מחלת כליות כרונית (CKD) | שליטה בצריכת מלח וחלבון כדי להפחית את הלחץ על הכליות. |
| לחץ דם גבוה | הפחיתו את צריכת המלח והגדילו את צריכת המזונות העשירים באשלגן. |
| כולסטרול וטריגליצרידים גבוהים (דיסליפידמיה) | אימוץ תזונה המפחיתה את רמות השומנים המזיקים בדם. |
| אִי סְפִיקַת הַלֵב | שליטה בכמות הנוזלים והמלח בגוף והפחתת העומס על הלב. |
| מחלות מערכת העיכול (למשל, מחלת צליאק, מחלת קרוהן, תסמונת המעי הרגיז) | הימנעו ממזונות שמחמירים את התסמינים ואכלו מזונות קלים לעיכול. |
| עודף משקל והשמנת יתר | שליטה קלורית ואכילה מזינה חיוניים לירידה בריאה במשקל. |
| תת תזונה (למשל בחולי סרטן) | חיזוק הגוף על ידי אספקת האנרגיה והתזונה הדרושים לגוף. |
כיצד מתרחש תהליך טיפול זה?
טיפול זה כולל בדרך כלל ארבעה שלבים, אך זה יכול להשתנות מאדם לאדם.
| שָׁלָב | מה קורה כאן? |
|---|---|
| 1. הערכת תזונה | כאן הרופא והתזונאית שלך לומדים עליך. הם בוחנים את הרשומות הרפואיות שלך, דוחות המעבדה שלך, ומשוחחים איתך כדי לאסוף מידע על מה שאתה אוכל, אורח החיים שלך, אלרגיות וכל קושי בישול שעשוי להיות לך. |
| 2. אבחון תזונתי | זה שונה מאבחון רפואי. מה שאתה עושה כאן הוא לזהות את הבעיה התזונתית הבסיסית. לדוגמה, ייתכן שיש לך סוכרת (אבחנה רפואית), כך שייתכן שאתה אוכל יותר מדי פחמימות (בעיה תזונתית). |
| 3. התערבות תזונתית | כפתרון לבעיה שזוהתה, שלב זה כרוך ביצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית עבורך. תוכנית זו כוללת הכל, החל ממה שעליך לאכול בכל יום, ממה עליך להימנע, וכיצד להכין את הארוחות שלך. |
| 4. ניטור והערכה | לאחר שתתחילו את התוכנית, נמשיך לעקוב אחריה כדי לראות אם היא עובדת, אם התסמינים שלכם משתפרים, ואם דוחות המעבדה שלכם משתפרים. נבצע שינויים בתוכנית במידת הצורך. |
הדבר החשוב ביותר הוא שכל זה יקרה תחת פיקוח מלא של הרופא שלך. לכן אל תלכו ותעשי את הדברים האלה לבד, בין אם זה סתם לחפש באינטרנט או לשמוע משהו שמישהו אומר.
מהם היתרונות של MNT?
אם תעקבו אחר שיטת טיפול זו במדויק, תקבלו יתרונות רבים.
- תקבלו בדיוק את התזונה שאתם צריכים כדי להפחית את התסמינים וההשפעות של המצב שלכם.
- זה יכול להביא דברים כמו סוכר בדם וכולסטרול לרמות בריאות .
- הגברת הצלחת הטיפול בנוסף לתרופותכן, זה אפשרי. זה אפילו עשוי להפחית את הצורך בתרופות.
- תלמדו דרכים מעשיות להתגבר על מכשולים בהכנת ארוחה טובה (למשל, חוסר זמן, בעיות כלכליות).
- אתם הופכים לתורם פעיל לבריאות שלכם.
האם ישנם סיכונים בטיפול זה?
כל עוד אתם פועלים לפי הוראות הרופא, אין סיכון משמעותי בשינוי התזונה שלכם. עם זאת, במקרים מיוחדים מסוימים, ייתכנו סיכונים מסוימים.
- אם אתה מקבל הזנה פרנטרלית: קיים סיכון קטן לחדירת חיידקים לזרם הדם.
- אם את/ה מוזן/ת דרך צינור: ייתכן שיש זיהום במקום הצינור, נפיחות בקיבה ועצירות.
אבל הצוות הרפואי שלך מטפל בכל זה בצורה מצוינת, אז אין מה לדאוג.
איך אני יכול/ה להקל עליי את הטיפול הזה?
יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי להפוך את המסע הזה להצלחה.
1. דברו בגלוי: אל תתביישו לגבי בעיות או מכשולים שיש לכם (כמו חוסר זמן לבשל, חוסר יכולת להרשות לעצמכם מאכלים מסוימים) ודברו עם הרופא שלכם. רק אז תוכלו למצוא את הפתרון הטוב ביותר שמתאים לכם.
2. נהלו יומן מזון: רשמו את כל מה שאתם אוכלים ושותים בכל יום, יחד עם הזמנים שבהם אתם אוכלים אותו. זה יעזור לרופא שלכם להבין את מצבכם.
3. היו סבלניים: שינוי הרגלים לוקח זמן. היו סבלניים. התחילו בשינויים קטנים.
אם יש לכם שאלות או חששות בנוגע לתוכנית התזונה שלכם, אל תהססו לדבר עם הרופא שלכם בכל עת. הוא או היא יספקו לכם את ההדרכה הדרושה.
מסר לקחת הביתה
- טיפול תזונתי רפואי (MNT) אינו רק דיאטה, זהו טיפול רפואי המסייע לך לנהל את מצבך הרפואי.
- טיפול זה חשוב מאוד לשליטה במספר מחלות ארוכות טווח כגון סוכרת, לחץ דם גבוה, מחלת כליות וכולסטרול.
- טיפול זה צריך להתבצע תמיד תחת פיקוחו של רופא, ורק על ידי תזונאי. אל תנסו זאת בעצמכם.
- השתתפותך הפעילה והתקשורת הפתוחה שלך עם הרופא שלך חיוניות להצלחת הטיפול.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך