האם גם אתם רגישים לכימיקלים שונים? (רגישות לכימיקלים מרובים - MCS) בואו נדבר על זה!

האם לפעמים אתם חשים אי נוחות בלתי מוסברת בגוף? האם אתם חווים פתאום תסמינים מוזרים אפילו לאחר חשיפה קלה לריחות, אדים או אפילו חומר ניקוי מסוימים? האם אינכם תוהים, "למה זה קורה לי?" זה המצב עליו נדבר היום. זה נקרא רגישות כימית מרובה, או בקיצור MCS.

מהי רגישות כימית מרובה (MCS)?

במילים פשוטות, רגישות כימית מרובה, או MCS, היא מצב שבו אנשים מסוימים נחשפים אפילו לכמויות קטנות מאוד של כימיקלים ומפתחים מגוון תסמינים. האם אתם יודעים מהם הכימיקלים האלה? זה יכול להיות מטהר אוויר שאתם משתמשים בו, דיו בעיתון, נוזל ניקוי, בושם או אפילו עשן ממכוניות.

תחשבו על זה, יש אנשים שמתעטשים כשהם מריחים פרחים, ולאדם עם אסתמה יש קושי לנשום כשהוא שואף עשן. זה נורמלי. אבל אנשים שחושבים שיש להם MCS הם קצת שונים. הם יכולים לחוות תסמינים חמורים, אפילו בכמויות קטנות מאוד, לפעמים אפילו משהו כל כך קטן שאחרים לא שמים לב אליו. לפעמים התסמינים האלה כל כך חמורים שהם אפילו לא יכולים לצאת לראות חברים, ללכת לעבודה או לעשות את המטלות היומיומיות שלהם.

הדבר החשוב הוא שתסמינים אלה אמיתיים. הם אינם דמיוניים. עם זאת, לרופאים יכול להיות קשה למצוא סיבה ספציפית. חלק מהארגונים הרפואיים הגדולים בעולם, כמו האקדמיה האמריקאית לאלרגיה ואימונולוגיה וההסתדרות הרפואית האמריקאית, טרם הכירו רשמית ב-MCS כמחלה. עם זאת, הרופא שלך רוצה לעזור לך להרגיש טוב יותר. לכן הוא או היא עשויים להציע דרכים לנהל את התסמינים שלך או להימנע מדברים שמחמירים אותם.

אחרים מכנים מצב זה "אי סבילות סביבתית אידיופטית". כלומר, רעיון כמו "אי סבילות לגורמים סביבתיים שלא ניתן למצוא להם סיבה".

מהם התסמינים של MCS?

התסמינים של MCS יכולים להשתנות מאדם לאדם. כמו כן, תסמינים אלה אינם מוגבלים לאזור אחד בגוף. הם יכולים להשפיע על מערכות גוף מרובות. לדוגמה, ייתכן שתחוו פתאום דפיקות לב (פלפיטציות) וערפל מוחי (ערפל מוחי) וייתכן שלא תוכל לחשוב בבהירות. תסמינים אלה יכולים לפעמים להיות דומים למצבים ארוכי טווח אחרים. לדוגמה, הם יכולים להיות דומים לתסמינים של תסמונת עייפות כרונית (מצב הגורם לעייפות מתמדת), פיברומיאלגיה (מצב הגורם לכאב ונוקשות בכל הגוף) ותסמונת המעי הרגיז (מצב הגורם לבעיות בתפקוד המעיים).

אלו הן התסמינים הנפוצים שאנשים רבים מדווחים עליהם:

• מרגיש כל הזמן חסר חיים וחולשה.
• תחושת עקצוץ כמו סיכות ומחטים בעור (זה נקרא "נימול").
• תחושת לחץ ותחושת לחץ בחזה ובגרון.
• קושי בנשימה.
• בחילה, תחושה של הקאה.
• עלייה פתאומית בקצב הלב ("(דפיקות לב)").
• מרגיש כאילו הגוף שלך רועד.
• מְיוֹזָע.
• תחושת חולשה בגוף.
• קושי להתרכז במשהו, תחושת קוצר זיכרון (זה נקרא "ערפל מוחי").
• תחושת פחד או חרדה, כאילו משהו גדול עומד לקרות בלי סיבה.
• מרגיש כמו להקיא.
• מרגיש כל כך לא בנוח שבא לך לברוח מהמקום שבו אתה נמצא.

דמיינו לעצמכם, כשאתם הולכים לחנות, ריח של נוזל ניקוי פתאום גורם לכם סחרחורת, אתם לא יכולים לנשום, ואתם מרגישים שאתם חייבים לעזוב מיד. או, כשאתם עוברים ליד בושם של מישהו, אתם חווים כאב ראש נוראי. אלו הן החוויות שיכולות להיות קשורות ל-(MCS)".

מהם הגורמים ל-(MCS)?

אין ספק שכימיקלים מסוימים בבתים ובמקומות העבודה שלנו עלולים לגרום לבעיות בעור ובמערכת הנשימה שלנו. עם זאת, קיימת מחלוקת בין מומחים בשאלה האם אפילו כמויות קטנות מאוד של חומרים אלה יכולות לגרום לתסמינים שאנשים טוענים להם. ניסויים מדעיים טרם הצליחו להוכיח זאת בוודאות.

ישנם מומחים המאמינים כי ייתכן שזה נגרם משילוב של גורמים סביבתיים וגורמים פסיכולוגיים (כגון חרדה). אחרים אומרים כי ייתכן שזה נגרם מחוש ריח מוגבר או מתגובת מערכת החיסון.

אלו הדברים שאנו רואים סביבנו לעתים קרובות, אשר נחשבים כקשורים למצב (MCS):

• מטהרי אוויר/מפיג ריחות
• מוצרי ניקוי
• דאודורנטים, בשמים וקולונים
• סיגריות ועשן סיגרים (`(סיגרים ועשן סיגריות)`)
• ריצוף אספלט ואדים מזפת
• אדי סולר ובנזין
• לק ומסיר לק
• לכה, שלאק ולכה
• מדלל צבע (`(מדלל צבע)`)
• דיו לעט, עיתון או מגזין (`(דיו לעט, עיתון או מגזין)`)

כשאתם רואים את הרשימה הזו, אתם עשויים לחשוב, "וואו, כל אלה דברים שאנחנו משתמשים בהם כל יום." זה נכון. אבל עבור אלו שחושבים שיש להם `(MCS)`, אפילו הדברים הקטנים ביותר יכולים להוות בעיה.

כיצד רופאים מאבחנים MCS?

כפי שציינו קודם לכן, לא כל הרופאים מכירים ב-MCS כמחלה רשמית. כמו כן, אין בדיקות ספציפיות לאבחון שלה. תוצאות בדיקות תפקודי איברים שגרתיות הן לרוב תקינות. זו הסיבה שקשה לאתר במדויק את הגורם לבעיה בריאותית זו.

כשאתם פונים לרופא, הוא או היא יקשיב תחילה בקפידה לתסמינים שלכם. הוא או היא ישאלו על ההיסטוריה הרפואית שלכם ועל כל כימיקלים אליהם אתם עשויים להיות חשופים בעבודה. הוא או היא עשויים גם לבצע כמה בדיקות דם בסיסיות. בהתאם לתסמינים שלכם, רופא המשפחה שלכם עשוי להפנות אתכם למספר מומחים.

בדיקות נוספות שניתן לבצע:

• בדיקות אלרגיה
• בדיקות תפקודי ריאות
• בדיקה נוירולוגית

בדיקות אלו נועדו לשלול סיבות אחרות לתסמינים שלך, משום שגם אם אתה חושב שיש לך MCS, ייתכן שיש סיבה רפואית נוספת.

האם ניתן להחלים מרגישות לכימיקלים מרובים?

אין טיפול ספציפי לתסמיני MCS. עם זאת, ניתן לעבוד עם הרופא כדי לנהל את התסמינים. ניתן גם למצוא דרכים להימנע מדברים שגורמים לכם לחלות, כגון כימיקלים או מצבים שגורמים לכם לחלות. זה עשוי לקחת זמן מה ועשוי לדרוש ניסוי וטעייה.

יש אנשים שגילו שטיפול דסנסיטיזציה, כגון EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), מסייע בהפחתת תסמינים הנגרמים על ידי גורמים ספציפיים.

אם יש לך מצבים אחרים התורמים לתסמינים שלך (למשל, אסטמה, חרדה), הרופא שלך ימליץ על טיפולים ספציפיים עבור מצבים אלה.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם יש לך תסמינים שמפריעים לחיי היומיום שלך, במיוחד אם אינך מצליח למצוא סיבה, חשוב לפנות לרופא. בדרך כלל עדיף להתחיל בפנייה לרופא המשפחה שלך. הוא או היא יכולים לשוחח איתך ולעזור לך למצוא את הסיבה, לדון בדרכים לטיפול בתסמינים שלך, ולהפנות אותך למומחה במידת הצורך.

תסמינים מוזרים שקשה להבין זה מתסכל. לפעמים זה יכול להיות מסכן חיים. כולנו רוצים לדעת מה גורם לנו לחלות ואיך לתקן את זה. ישנם מצבים רבים אחרים שיכולים לגרום לתסמינים שעשויים להידמות ל"רגישות כימית מרובה". לכן, לעתים קרובות ניתן למצוא הסבר אחר. בשיתוף פעולה עם הרופא שלך, תוכל למצוא פתרון שיעזור לך למצוא הקלה.

מסר לקחת הביתה

אז אם אתם חושבים שגם לכם יש רגישות לכימיקלים שונים כמו אלה, אל דאגה. אל תסבלו לבד.

1. נהלו יומן של התסמינים שלכם: רשמו בדיוק אילו דברים מפריעים לכם ואילו תסמינים אתם חווים.

2. גשו לרופא: גשו לרופא המשפחה שלכם וספרו לו את כל הפרטים האלה. הוא יעזור לכם.

3. שללו סיבות אחרות: חשוב לבדוק אם יש סיבה רפואית נוספת לתסמינים שלכם.

4. נסו להימנע מחומרים ממריצים: הימנעו ככל האפשר מריחות וכימיקלים שאתם מוצאים מטרידים.

5. קחו בחשבון את בריאותכם הנפשית: חיים עם מצב כזה יכולים להיות מלחיצים. במידת הצורך, שוחחו גם על כך עם הרופא שלכם.

זכרו, אתם לא לבד. בעזרת ההדרכה והתמיכה הנכונות, תוכלו להתמודד עם המצב הזה ולחיות חיים טובים יותר.

רגישות כימית, MCS, אלרגיות סביבתיות, תסמינים, טיפול , ייעוץ רפואי, בריאות