האם לילדכם יש הפרעת קשב וריכוז? כך תוכלו לעזור לו בבית הספר! (הפרעת קשב וריכוז ובית הספר)

האם ילדכם לא שם לב לשיעורי בית? האם נראה שהוא מתקשה להישאר במקום אחד? אולי הוא קצת יותר מדי עצבני? אם כן, זה יכול להיות מצב שנקרא הפרעת קשב וריכוז. אל תיבהלו כשאתם שומעים את זה, כי הדבר הכי חשוב הוא להיות מודעים לזה. יש הרבה דברים שיכולים לעזור לילד ככה בבית הספר. האם נדבר על זה?

כיצד משפיעה הפרעת קשב וריכוז על ילד בבית הספר?

ילד עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) עלול להתקשות בריכוז, קשב ועבודה קשה בבית הספר. ייתכן ששמתם לב שילדים אלה עצבניים, לא יציבים, מדברים יתר על המידה, או אפילו מפריעים לעבודתם של אחרים בכיתה.

דמיינו לעצמכם, כאשר המורה מלמד שיעור בכיתה, זה יכול להיות קשה מאוד לילד עם הפרעת קשב וריכוז להישאר ממוקד ולהתרכז במה שנאמר. המחשבות שלו דוהרות, אולי הוא רוצה להסתכל מהחלון, או שהוא רוצה לראות מה הילד שלידו עושה. או שהוא לא יכול לשבת בשקט ומתפתל, משמיע קולות קטנים עם הידיים והרגליים. זה לא משהו שהם עושים בכוונה, זה חלק מהמצב. לכן, לגעור בילד לא יעזור.

בנוסף, חלק מהילדים עם הפרעת קשב וריכוז עשויים להתקשות במצבים אחרים הנקראים לקויות למידה, אשר עלולות להקשות עוד יותר על עבודות הלימודים. לדוגמה, ייתכן שהם סובל מקשיים ספציפיים בקריאה, כתיבה או חשבון.

כיצד מורים מזהים תסמיני הפרעת קשב וריכוז?

לעיתים קרובות, ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מתחילים ללמוד בבית הספר עוד לפני שהם מודעים לחלוטין למצב. הורים עשויים לחשוב שילדם שובב או קצת עצלן. לכן, בזמנים כאלה , המורים הם לרוב הראשונים להבחין בסימנים של הפרעת קשב וריכוז אצל ילדם. הם אלה שמבלים את רוב זמנם עם ילדם.

הם יכולים לדבר עם הורי הילד על כך. הם עשויים לומר, "הבן/בת שלך מתנהג/ת קצת אחרת בכיתה, נראה/ה פחות קשוב/ה, ולפעמים מפריע/ת לילדים אחרים". כאשר המורה/ת אומר/ת משהו כזה, אל תתעצבנו, אלא הקשיבו היטב. לאחר מכן ההורים יכולים להפנות את הילד/ה לרופא/ה מוסמך/ת, אולי רופא/ת ילדים או פסיכיאטר/ית ילדים ומתבגרים, כדי לוודא שאכן מדובר בהפרעת קשב וריכוז (ADHD), ואם כן, מהו טיבה.

כיצד מורים יכולים לעזור לילד עם הפרעת קשב וריכוז?

לאחר שרופא אישר שילדכם סובל מהפרעת קשב וריכוז (ADHD), חשוב מאוד ליידע את כל המורים המלמדים אותו. ספרו זאת לא רק למחנך הכיתה, אלא גם למורים המלמדים מקצועות אחרים. זה יעזור להם להבין את צרכי ילדכם, לעזור לו בהתאם, ולהקדיש לו תשומת לב מיוחדת בכיתה.

מהן תוכניות חינוך מיוחד (IEP ותוכנית 504)?

מורים יכולים לעזור לכם לקבוע אם ילדכם זקוק ל-IEP (תוכנית חינוך אישית) או לתוכנית 504 .

למרות שמדובר בשיטות המצויות במערכת החינוך האמריקאית, בסרי לנקה ישנן גם שיטות שונות ברמת בית הספר לתמיכה בילדים עם צרכים מיוחדים. הדבר החשוב ביותר הוא לזהות את התמיכה המיוחדת שהילד זקוק לה, לדון בה עם בית הספר ולהתאים אותה לילד.

במילים פשוטות:

• תוכנית חינוך אישית (IEP): זוהי תוכנית כתובה שפותחה עבור ילדכם. היא מספקת שירותי חינוך מיוחד ושירותים נלווים (כגון טיפול בדיבור) המותאמים לילדכם. המורה של ילדכם עשוי להציע הערכה כדי לראות אם ילדכם יפיק תועלת מתוכנית חינוך אישית (IEP).
• תוכנית 504: תוכנית זו מספקת גם שירותים ושינויים בסביבת הלמידה כדי לענות על צרכי הילד. לדוגמה, זה עשוי לכלול מתן זמן נוסף לילד לכתוב מבחן, או לשבת באזור פחות מפריע בכיתה, או מתן זמן נוסף למשימות.

בסרי לנקה, קיימות תוכניות ושירותי ייעוץ שונים ברמת בית הספר וברמת משרד החינוך לתמיכה בילדים כאלה. הדבר החשוב ביותר הוא לדבר על כך בגלוי עם המורה והמנהל של ילדכם.

החשיבות של שמירה על קשר קבוע עם המורים

מורים יכולים לשוחח אתכם על התקדמות ילדכם. שאלו את המורה באופן קבוע כיצד ילדכם מתקדם בבית הספר, מה הוא עושה טוב ומה הוא מתקשה בו. לפעמים, שימוש בספר תקשורת, שבו אתם והמורה יכולים לשתף הערות על התקדמות ילדכם, הוא דרך טובה לשתף הערות.

דמיינו, אם ילדכם שם לב מאוד לשיעור בכיתה היום, המורה יכול לכתוב זאת באותו ספר. לאחר מכן תוכלו לשבח את ילדכם בבית ולומר, 'היום המורה אמר שלמדת היטב, אני מאוד שמח, בן/בת'. כמו כן, אם אתם שמים לב למשהו שילדכם מתקשה לעשות בבית, או אם אתם שמים לב לשינויים כלשהם בהתנהגותו של ילדכם, תוכלו גם ליידע את המורה. חילופי מידע דו-כיווניים אלה הם בעלי ערך רב.

בואו נזהה ונסיים את הצרכים המיוחדים של הילד.

מורים יכולים להתמקד בצרכים הספציפיים של ילדכם. מכיוון שלא כל הילדים עם הפרעת קשב וריכוז זהים. האתגרים של כולם שונים.

• חלק מהילדים זקוקים לעזרה בקשב ובהתמודדות עם הסחות דעת.
• אחרים זקוקים לעזרה בשמירה על סדר - דברים כמו ספרים, שולחן כתיבה והגעה בזמן.
• יש ילדים שנרתעים מלהתחיל משימה, או מתקשים לסיים משימה שהתחילו.
• חלק מהילדים עם הפרעת קשב וריכוז מתקשים גם לשבת בשקט או לעבוד בשקט.

שאלו את המורה, 'כיצד הפרעת הקשב והריכוז של ילדי משפיעה עליו בכיתה? מה אני יכול לעשות בבית כדי לעזור לו עם שיעורי הבית?' שיחה פתוחה זו היא הדרך הטובה ביותר לתמוך בילדכם.

מה מורים יכולים לעשות כדי לעזור לילדיהם להצליח

בהתאם לצרכיו של ילד, מורה יכול לעשות דברים רבים בכיתה. חלק מהם כוללים:

• הושיבו את ילדכם במקום עם פחות הסחות דעת: לדוגמה, הושיבו את ילדכם במקום עם פחות הסחות דעת, כמו ליד החלון או הדלת, בקדמת הכיתה, קרוב למורה ורחוק מהחלון. זה יעזור לילדכם להיות פחות מוסח ממה שקורה בחוץ וממה שאחרים עושים.
• מתן הוראות ברורות ותמציתיות: ילדים עם הפרעת קשב וריכוז יכולים להבין בקלות הוראות קצרות וברורות, שלב אחר שלב, כגון 'קודם כל תעשו את זה, אחר כך תעשו את ההוא', במקום תיאורים ארוכים.
• שמרו על שגרות וכללים פשוטים בכיתה: קל יותר לילדים שתהיה להם שגרה ברורה ועקבית בכל יום. דברים כמו, 'כשאתם מגיעים לכיתה, שימו את התיק שלכם כאן, סדרו את הספרים שלכם ככה'. אז הם יודעים מה צפוי אחר כך.
• היו חמים, מעודדים וחיוביים עם ילדכם: שבחו תמיד את ילדכם על מאמציו, לא משנה כמה קטנים. אמירת דברים כמו "עבדת ממש קשה היום, זה נהדר", או "נהדר שניסית לענות", תעודד את ילדכם. עידוד יעיל יותר מעונש.
• ארגון: דברים כמו לעזור לילדכם לשמור על סדר בספרים ובשולחן שלו, לעזור לו להכין רשימת מטלות ולהרגיל אותו להשתמש בלוח שנה.
• הנחו אותם לעבוד לאט ובלי למהר: ילדים עם הפרעת קשב וריכוז נוטים למהר לעבודה ועושים טעויות. חשוב להזכיר להם, 'אל תדאגו, קחו את הזמן שלכם וקראו את השאלה בעיון'.
• מתן הנחיות כדי להישאר מעודכנים: אם אתם מוסחים בזמן שיעור, תנו לילד תזכורת מהירה כמו, "מה עשינו עכשיו, בני?" או טפחו לילדכם על הכתף כדי למשוך את תשומת ליבו.
• מתן הפסקות קצרות לתנועה בכיתה: מכיוון שקשה לתלמידים להישאר במקום אחד במשך זמן רב, מתן משימה קטנה (למשל, להביא את המטלית, להביא ספר, להביא משהו לשולחן המורה) ומתן הזדמנות לנוע נותנת להם הזדמנות לנוע קצת ולשחרר את האנרגיה שלהם.
• מתן זמן נוסף להשלמת עבודות: לחלק מהילדים ייקח קצת יותר זמן מאחרים להשלים משימה. חשוב לאפשר להם לעשות זאת, במיוחד במהלך מבחנים.
• ללמד ילדים לבדוק מחדש את עבודתם ולזהות טעויות רשלניות:ללמד דברים כמו, 'תסתכל שוב על התשובה שכתבת, תראה אם ​​יש טעות קטנה איפשהו, האם מספר זז, האם אות חסרה?'

איך אתם עוזרים לילדים גדולים יותר (כמו A-level, O-level)?

עבור ילדים מעט גדולים יותר, כלומר, ילדים עם הפרעת קשב וריכוז בכיתות כמו כיתות א' ו-א', המורים יכולים לעשות גם דברים כמו:

• הוראת מיומנויות למידה: לדוגמה, הוראת טכניקות שונות של רישום הערות, כיצד להכין מפות חשיבה, כיצד לקרוא בקול רם, וכיצד להתכונן למבחנים וניהול זמן.
• חלקו פרויקטים ומשימות גדולים, מרובי שלבים, לחלקים קטנים יותר ונוחים יותר לניהול: כאשר ילדים ניצבים בפני משימה גדולה בבת אחת, הם עלולים להרגיש מוצפים ואפילו להסס להתחיל. קל יותר לחלק אותה לחלקים קטנים יותר, ולומר להם: "קודם כל, תסיימו את החלק הזה השבוע, אחר כך את זה". חשבו על פרויקט גדול, חלקו אותו לחלקים כמו "מציאת מידע", "ארגון שלו", "כתיבת טיוטה" ו"סיום שלו", וקנו לכל חלק מועד אחרון ספציפי.

כוחה של הגישה החיובית של המורה

חשובה יותר מכל אלה היא גישת המורה. מורים יכולים להוציא את המיטב מילדכם. כאשר מורים רואים את המיטב בתלמידיהם, תלמידים מתחילים לראות את המיטב בעצמם. מורים יכולים להעביר לילדים את המסר ש"כל ילד, בין אם יש לו הפרעת קשב וריכוז ובין אם לאו, יכול לצמוח, ללמוד ולהצליח". זה חשוב מאוד לדימוי העצמי ולמוטיבציה של הילד. כאשר מורה אומר "אתה יכול לעשות את זה", "אתה טוב", "אם תנסה, זה לא בלתי אפשרי", הילד ינסה לעשות זאת. מורה שרואה את נקודות החוזק של הילד ולא את חסרונותיו הוא הנכס הגדול ביותר שיכול להיות לילד עם הפרעת קשב וריכוז.

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

אז אם לילדכם יש הפרעת קשב וריכוז, אל תיבהלו. זה לא סוף העולם. זו לא אשמתו של הילד, וגם לא אשמתכם. הדבר החשוב ביותר הוא להבין את הילד ולתת לו את התמיכה, האהבה וההכוונה שהוא זקוק להן.

• ראשית, קבלו אבחון מדויק של הפרעת קשב וריכוז מרופא מוסמך. הימנעו מאבחון עצמי.
• דברו על כך בגלוי ובכנות עם המורים של ילדכם. הם האנשים החשובים ביותר שיעזרו לילדכם בבית הספר. בנו שותפות טובה.
• זהרו את נקודות החוזק של ילדכם ועודדו אותו. כל ילד טוב במשהו. מצאו את זה ועזרו לו לפתח את זה.
• בבית, למדו את ילדכם לעבוד בצורה מסודרת, לפעול לפי שגרה קבועה ותרגלו תשומת לב. כדאי גם להרגיל אותו למטלות בית קטנות.
• לעבוד עם המורים כדי לפתח מתודולוגיית למידה ותמיכה בבית הספר המתאימה לילד.
• היו סבלניים ואוהבים כלפי ילדכם. יהיו ימים קשים, אך תמיכתכם תהיה כוח גדול עבור ילדכם. שבחו את מאמציו.
• במידת הצורך, שקלו דברים כמו ייעוץ או טיפול התנהגותי.

הפרעת קשב וריכוז אינה דבר שמגביל את יכולותיו של ילד. אנו יכולים לנהל אותה, להפיק את המרב מיכולותיו הייחודיות ולעזור לו לחיות חיים מוצלחים ומאושרים. אתם לא לבד במסע הזה, וישנם רופאים, מורים ויועצים רבים שיכולים לעזור לכם ולהדריך אתכם במסע הזה.

הפרעת קשב וריכוז, בית ספר, חינוך, מורים, ילדים, קשב, היפראקטיביות, למידה