איך לאחסן חלב אם בבטחה לתינוק שלך? (אחסון חלב אם) בואו נדבר על זה!

את יודעת מניסיון כמה חשוב ואוהב להניק את תינוקך. אבל לפעמים, אם את צריכה לצאת לעבודה, או אם את אמא עובדת, את צריכה לשאוב חלב כדי שהתינוק שלך לא יפספס את זמן ההאכלה. היום, נדבר על איך לאחסן נכון את החלב השאוב מבלי לפגוע בתינוק או להפחית את ערכו התזונתי. זה דבר חשוב מאוד, כי זה משפיע ישירות על בריאות התינוק.

איך מאחסנים נכון חלב אם שאוב?

את יכולה לאחסן חלב אם שאוב (או סחוט) במקרר או במקפיא, אבל את צריכה להיזהר לגבי המיכלים שבהם את משתמשת.

• בקבוקים נקיים: ניתן להשתמש בבקבוקים שנשטפו היטב ובעלי מכסים הדוקים (כאלה עם פקי הברגה).
• כוסות פלסטיק קשיחות: עליהן להיות גם מכסה הדוק.
• שקיות הנקה: אלה מיועדות במיוחד לאחסון חלב אם . שקיות מעוקרות מראש זמינות בשוק.

הדבר החשוב ביותר הוא להקפיא חלב בכמויות קטנות ולא בכמויות גדולות בבת אחת. כלומר, עדיף להקפיא את החלב במנות הדומות לכמות שהתינוק שלך שותה בבת אחת, בדרך כלל 2 עד 4 אונקיות (כ-59 עד 118 מיליליטר). אז החלב לא יתבזבז. דמיינו שהקפאתם בקבוק גדול. אם התינוק שלכם צריך רק מעט, לא מומלץ להקפיא שוב את השאר. אז הוא יתבזבז. לכן אומרים לשמור אותו בכמויות קטנות. אז אתם יכולים לקחת רק את הכמות הדרושה ולתת אותה לתינוק שלכם.

כמו כן, אל תשכחו לרשום את התאריך בו שאבתם את החלב על כל מיכל שאתם שמים בו. אם אתם שולחים את התינוק שלכם למעון יום , יהיה זה מאוד שימושי לתייג אותו עם שם התינוק.

כמה זמן ניתן לאחסן חלב אם?

מדובר על חלב אם הניתן לתינוקות בריאים שנולדו במועד.

אם זה בטמפרטורת החדר...

אם תשמרו את החלב הסחוט שלכם בטמפרטורת החדר (כלומר, לא יותר מ -25 מעלות צלזיוס / 77 מעלות פרנהייט ), ניתן לשמור אותו עד 4 שעות . עם זאת, עדיף לקרר אותו בהקדם האפשרי.

אם יש משהו במקרר...

אם מאוחסנים במקרר (בטמפרטורה שבין 0°C ל-3.9°C / 32°F-39°F ), ניתן לאחסן עד 4 ימים . זכרו, עדיף לאחסן בקבוקי חלב בחלקו האחורי של המקרר ולא בדלת. הסיבה לכך היא שכאשר הדלת נפתחת ונסגרת,כי הטמפרטורה משתנה.

אם זה במקפיא...

בעת אחסון חלב במקפיא, אין למלא את המיכל עד הסוף. יש להשאיר כ-2.5 ס"מ של מקום. הסיבה לכך היא שחלב מתרחב כשהוא קופא, מה שאומר שהוא תופס יותר מקום. אם אין מספיק מקום, המיכל עלול להתפוצץ.

משך הזמן שניתן לאחסן חלב משתנה בהתאם לסוג המקפיא:

• בתא ההקפאה בתוך המקרר: במיקום זה ניתן לשמור עד שבועיים .
• מקפיא עצמאי (המחובר לחלקו העליון או לצד המקרר): מקפיא מסוג זה יכול לשמור חלב עד 6 חודשים אם הטמפרטורה מוגדרת ל -18°C- (0°F) . שוב, יש לאחסן חלב בתוך המקפיא, לא בדלת.
• מקפיא עמוק: אלה נשמרים בטמפרטורה קבועה של -20°C (-4°F) . במקפיא עמוק כזה, ניתן לאחסן חלב עד 12 חודשים .

חשוב: ייתכן שתקבלו עצות שונות ממקומות שונים לגבי משך הזמן שניתן לאחסן את החלב הזה. אם יש לכם חששות או ספקות, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם. זה הדבר הטוב ביותר לעשות.

איך להפשיר חלב קפוא? (הפשרה)

יש להפשיר חלב קפוא לפני מתן אותו לתינוק. ישנן מספר דרכים לעשות זאת:

• הפשרה במקרר: הניחו את הבקבוק או שקית החלב במקרר למשך כיממה (ההפשרה תארך כ-24 שעות). לאחר מכן, הזרימו מעט מים חמים על הבקבוק או השקית כדי לחמם אותם עד שהתינוק יוכל לשתות אותם. ישנם אפילו מחממי בקבוקים המיועדים במיוחד לחימום חלב.
• הפשרה בקערה עם מים חמימים: הוציאו את החלב מהמקפיא והניחו את הבקבוק או השקית בקערה עם מים חמימים. לחלופין, הזזתם עליו מעט מים חמימים. עשו זאת עד שהוא מגיע לטמפרטורת החדר או שיתחמם מעט.

לעולם אל תעשו את הדברים האלה!

לעולם אל תחממו חלב אם במיקרוגל! פעולה זו עלולה לגרום לחימום יתר של אזורים מסוימים בחלב, וליצור "נקודות חמות". אלה עלולות לשרוף את פיו של תינוקכם. בנוסף, החום מהמיקרוגל יכול להרוס חומרים מזינים ונוגדנים חשובים בחלב אם. נוגדנים אלה הם שמגנים על תינוקכם מפני מחלות.

עוד על חלב מאודה...

• יש לתת לתינוק חלב מופשר תוך 24 שעות .
• אין להקפיא שוב חלב מופשר מכל סיבה שהיא.
• ברגע שתינוקך מתחיל לשתות מבקבוק, עליך לסיים את החלב תוך שעתיים . לזרוק שאריות.

מה אם המראה והריח של החלב המופשר משתנים? האם זו בעיה?

חלב אם שהוקפא או הוקפא בקירור עשוי להיראות מעט שונה מחלב שאוב טרי. זה נורמלי, אז אל דאגה.

• חלב אם מוקדם עשוי להיראות מעט בצבע כתום.
• חלב אם בוגר עלול להפוך לכחול, צהוב או חום בעת אחסון במקרר או במקפיא.
• כמו כן, החלב עשוי להיפרד לשכבה קרמית בחלק העליון ושכבה מימית בחלק התחתון. אם זה קורה, סובבו את הבקבוק מדי פעם כדי לערבב אותו שוב. אל תנערו, רק סובבו.

לעיתים, לחלב שהופשר עשוי להיות ריח סבוני, והטעם עשוי להיות זהה. הסיבה לכך היא פירוק השומנים בחלב. קיים אנזים שמשפיע על כך. עם זאת, אין זה אומר שהחלב מזיק, ושהוא בטוח לתת לתינוק. תינוקות רבים שותים אותו ללא סלידה מהטעם.

עם זאת, אם תינוקכם לא אוהב את טעם הסבון, יש טריק קטן שתוכלו לעשות. ברגע שאתם שואבים את החלב, חממו אותו (תוך כדי צריבה עד שייווצרו בועות סביב המיכל), לאחר מכן קררו אותו במהירות והקפיאו אותו. פעולה זו תבטל את האנזים שמפרק את השומן .

איך את שומרת על הבקבוקים כל כך נקיים?

חשוב מאוד לשמור על ניקיון בקבוקי התינוקות, הפטמות וחלקי המשאבה שבהם את משתמשת לשאיבת חלב (לדוגמה, מגני הנקה וכל חלק הבא במגע עם חלב).

• לפני השימוש הראשון: יש לשטוף הכל היטב, ולאחר מכן לעקר על ידי הרתחה במים רותחים במשך 5 עד 10 דקות. יש לבדוק את הוראות היצרן של הציוד בו אתם משתמשים למשך הזמן הרתיחו.
• ניתן לעקר באמצעות מעקר דלפק או מעקר המתאים למיקרוגל. עם זאת, הרתחה טובה באותה מידה וזולה יותר.
• לאחר כל שימוש: יש לשטוף היטב את הבקבוקים, הפטמות וחלקי המשאבה במים חמים וסבון לאחר כל שימוש. ניתן גם להכניס אותם למדיח כלים.

הקפדה על ניקיון בדרך זו תורמת רבות להגנה על התינוק מפני חיידקים.

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז בואו נסקור את הדברים שאתם צריכים לזכור ממה שדיברנו עליהם:

• אחסון נכון:ארזו חלב בכמויות קטנות במיכלים נקיים ומתאימים. אל תשכחו לסמן את התאריך.
• שימו לב לתאריכי התפוגה: דעו בדיוק כמה זמן ניתן לשמור חלב בטמפרטורת החדר, במקרר או במקפיא. במקרה של ספק, פנו לייעוץ רפואי.
• הפשרה בטוחה: יש להפשיר חלב במקרר או במים חמים. לעולם אין לחמם במיקרוגל.
• יש להשתמש בחלב מופשר בזהירות: יש להשתמש בחלב מופשר תוך 24 שעות, אין להקפיא שוב. אם תינוקכם שותה אותו, סיימו אותו תוך שעתיים.
• שינויים הם נורמליים: ייתכנו שינויים במראה ובריח של החלב, וזה נורמלי.
• ניקיון מספר אחת: יש לשמור על בקבוקים וציוד נקיים ועיקורים היטב.

אם תדאגי לעצמך בצורה כזו, תוכלי לתת לתינוק שלך בבטחה ובבטחה חלב אם משלך, גם כשאת לא בסביבה. זו תהיה גם שקט נפשי גדול עבורך!

אחסון חלב אם , שאיבת חלב אם, הקפאת חלב אם, הפשרת חלב, האכלת תינוקך, בטיחות חלב אם, ניקוי בקבוקים