איך לטפל בשיניים של הקטנטנים שלכם? (בריאות השיניים של ילדים) בואו נדבר על זה!

השמחה שאתם חשים כשאתם רואים את החיוך היפה של הקטן שלכם היא בלתי ניתנת לתיאור, נכון? החיוך הזה יפה עוד יותר כשיש לו שיניים בריאות ונקיות. אז היום נדבר על מה שאתם יכולים לעשות כדי להגן ולשמור על בריאות שיני התינוק שלכם. זה מאוד חשוב, כי אם תטפלו בשיניים שלו מגיל צעיר, הרגלים בריאים אלה יישארו איתו גם כשהוא יגדל.

למה שיני ילדים צעירים כל כך חשובות?

יש כאלה שיחשבו, "אה, אלו שיני חלב, הן בכל מקרה הולכות לנשור. אז למה לדאוג לגביהן כל כך?" אבל זו טעות גדולה. תחשבו על זה, השיניים הקטנות האלה הן מה שעוזר לתינוק שלכם לאכול כמו שצריך, לבטא מילים בבירור ולחייך יפה.

לא רק זאת, שיני החלב הללו הן אלו שמחזיקות את המקום לשיניים הקבועות שיבואו בהמשך. זה כמו "מציין מקום" . אם שן חלב נרקבת ונושרת בטרם עת, שיניים אחרות יכולות להידחף לתוך החלל הזה. ואז, כאשר השיניים הקבועות יגיעו, לא יהיה להן מקום עבורן והן ינסו למשוך אותן פנימה. אז, כל סט השיניים יכול להפוך למבולגן. לכן, שיני חלב הן לא רק כמה שיניים, הן בעלות ערך רב.

מתי כדאי להתחיל טיפולי שיניים?

זו שאלה שאימהות רבות שואלות. "האם עלינו לחשוב על בקיעת שיניים לפני שהתינוק שלנו מתחיל לבקוע שיניים?" כן, זה נכון.

• לפני בקיעת השיניים: עוד לפני שבקעת השן הראשונה של תינוקכם, תוכלו לנקות בעדינות את החניכיים שלו בעזרת מטלית נקייה ולחה או מברשת אצבעות שניתן לקנות בבית המרקחת. עדיף לעשות זאת פעם ביום, במיוחד לאחר האכלה. זה יעזור לנקות את החניכיים ולהרגיל את התינוק לניקוי הפה.
• כאשר השן הראשונה בקע: ברגע שבוקעת השן הקטנה הראשונה של תינוקך, ניתן להתחיל לצחצח את שיניו באמצעות מברשת שיניים בעלת סיבים רכים המתאימה לילדים צעירים.

איך לצחצח שיניים כמו שצריך?

הדבר הכי חשוב הוא לצחצח שיניים כמו שצריך מגיל צעיר. בואו נראה איך.

בחירת מברשת שיניים ומשחת שיניים לתינוקות

• מברשת שיניים: בחרו מברשת שיניים המיועדת לילדים צעירים, עם ראש קטן וסיבים רכים מאוד . תראו שפע כאלה כשתלכו לחנות. בחרו מברשת שיניים שאינה גדולה מדי לפיו של התינוק שלכם וקלה לאחיזה.
• משחת שיניים : תינוקות מתחת לגיל 3 אינם זקוקים להרבה משחת שיניים. כמות בגודל של מריחה או גרגר אורז של משחת שיניים עם פלואוריד מספיקה. לילדים בגילאי 3 עד 6 שנים, ניתן להשתמש בכמות בגודל של אפונה של משחת שיניים. הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שהתינוק יורק את משחת השיניים מבלי לבלוע אותה. קשה לו לעשות זאת כראוי כשהוא צעיר, לכן עליכם לעזור.

הדרך הנכונה לצחצח שיניים

סתם פה ושם באמצע לא יעבוד. יש לנקות את כל צידי השן.

• הזיזו את המברשת במעגלים עדינים.
• צחצחו את כל אזורי השיניים, כולל הצד הבהיר, הצד הלעיס והלשון.
• צחצחו לאט כדי לא לפגוע בחניכיים.
• לבסוף, נקו בעדינות את הלשון, מכיוון שהיא יכולה להכיל חיידקים .

כמה פעמים ביום? כמה זמן?

כדאי לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום. בבוקר אחרי ארוחת הבוקר ובלילה לפני השינה. צחצוח שיניים במשך לפחות שתי דקות בכל פעם נותן את התוצאות הטובות ביותר. אפשר לצפות בשעון, או להשמיע שיר קטן ולצחצח עד שתסיים.

זכרו: עד גיל 6-7, גם אם ילדכם יכול לצחצח שיניים בעצמו, בהחלט כדאי לעזור לו. בדקו אם הוא מצחצח כראוי ומנקה את כל השיניים.

איך להרגיל ילדים לצחצוח שיניים?

זה יכול להיות מאתגר לפעמים, אבל נסו את הדברים הבאים:

• צחצחו שיניים איתו/איתה: ילדים מחקים מבוגרים. שתפו אותו/אותה כשאתם מצחצחים שיניים.
• הפכו את זה לכיף: בחרו מברשת שיניים בצבע כיפי, משחת שיניים שטעימה להם (מתאימה לילדים). ספרו להם סיפור או שירו ​​שיר בזמן שהם מצחצחים שיניים.
• שבחים: כשסיימתם לצחצח שיניים, תנו מחמאה קטנה כמו, "וואו, השיניים של הבן/בת שלי כל כך יפות".

חשיבות השימוש בחוט דנטלי

ישנם מקומות שאליהם מברשת שיניים לא יכולה להגיע, במיוחד בין השיניים. במקומות אלה יכולים להיתקע חלקיקי מזון ופלאק. לשם כך משתמשים בחוט דנטלי .

• מתי להתחיל? אם שיני התינוק צמודות זו לזו, כלומר הן צמודות זו לזו ללא רווחים ביניהן, כדאי להתחיל להשתמש בחוט דנטלי. זה יכול להתחיל בדרך כלל בסביבות גיל 2-3.
• איך עושים את זה? תצטרכו לעשות זאת בעצמכם בהתחלה. קחו חתיכת חוט דנטלי והזיזו אותה בעדינות למעלה ולמטה בין שתי שיניים. היזהרו לא לפגוע בחניכיים. אתם יכולים לשאול את רופא השיניים שלכם בדיוק איך לעשות זאת.

פגישה עם רופא השיניים

בדיוק כמו צחצוח וניקוי שיניים בחוט דנטלי, כך גם ביקור קבוע אצל רופא השיניים.

תור ראשון לרופא שיניים

הזמן הטוב ביותר לקחת את התינוק לרופא השיניים בפעם הראשונה הוא תוך 6 חודשים מהופעת השן הראשונה שלו, או לפני יום הולדתו הראשון . אל תחשבו "אה, האם אני צריך לקחת תינוק כל כך צעיר לרופא?"

במהלך הפגישה הראשונה, הרופא יעשה את הפעולות הבאות:

• נבדקים פיו, שיניו וחניכיו של התינוק.
• הם יתנו לך עצות כיצד לנקות את השיניים ולהרגלי האכילה שלך.
• אנחנו מדברים על בעיות שעשויות להתעורר בעתיד.
• הדבר החשוב ביותר הוא להכיר לתינוק את סביבת השיניים כדי שכאשר יגדל, יוכל ללכת ללא פחד.

בקרו אצל רופא השיניים כמתוכנן .

בדרך כלל מומלץ לבקר אצל רופא השיניים לפחות פעם בחצי שנה לבדיקה. עבור ילדים מסוימים, הרופא עשוי להמליץ ​​על בדיקה מוקדמת יותר. אם מתגלות בעיות כמו עששת במהלך בדיקות תקופתיות אלו, ניתן לזהות אותן ולטפל בהן מוקדם.

מה זה פלואוריד? מה הוא עושה לשיניים?

פלואוריד הוא מינרל המצוי באופן טבעי באדמה ובמים. הוא חשוב מאוד לשיניים.

• איך זה עוזר? פלואוריד מחזק את השכבה החיצונית המגנה של השיניים, הנקראת אמייל. זה גם עוזר להפחית את פעילותם של חיידקים שמנסים לאכול את השיניים. זה כמו מגן לשיניים.
• איפה משיגים את זה?
• עם משחת שיניים המכילה פלואוריד (זוהי השיטה העיקרית).
• באזורים מסוימים, פלואוריד נוסף למי ברז.
• רופא השיניים יכול, במידת הצורך , לתת טיפול בפלואוריד או לתת תוספי פלואוריד . עם זאת, אלה צריכים להינתן רק בהמלצת רופא.
• יותר מדי פלואוריד לא טוב - (פלואורוזיס): זכרו, אם אתם מקבלים יותר מדי פלואוריד, במיוחד בתקופת בקיעת השיניים, זה יכול לגרום לכתמים לבנים או חומים על השיניים. זה נקרא (פלואורוזיס דנטלית). זו הסיבה שאתם צריכים להיזהר בכמות משחת השיניים שאתם משתמשים בה, ולמה אתם צריכים להפסיק לתת לתינוקות לבלוע משחת שיניים.

מזון ובריאות השיניים

מה שאנחנו אוכלים ושותים משפיע ישירות על בריאות השיניים שלנו.

• סוכר הוא האויב הגדול ביותר: מאכלים ומשקאות מתוקים (טופי, שוקולד , עוגות, משקאות מתוקים) הם הגורם העיקרי לעששת. חיידקים בפה משתמשים בסוכר זה כדי לייצר חומצות. חומצות אלו ממיסות את אמייל השן וגורמות לעששת.
• לכן, הגבילו את כמות הממתקים שאתם נותנים ככל האפשר.
• אם אתם נותנים חטיף מתוק, תנו אותו עם הארוחה העיקרית. מתן ממתקים בכמויות קטנות לעתים קרובות עלול לגרום נזק רב יותר לשיניים.
• מתן משקאות ממותקים בבקבוקים לתינוק, במיוחד לפני השינה, הוא דבר מאוד לא בריא. זה יכול להוביל למצב הנקרא "עששת מבקבוק לתינוק".
• מאכלים שטובים לשיניים:
• מזונות עשירים בסידן (חלב, גבינה, יוגורט) מחזקים את השיניים.
• פירות וירקות (דברים שניתן לאכול טריים, כמו גזר ומלפפונים) גם עוזרים לניקוי שיניים.
• שתיית מים נקיים היא טובה מאוד. היא שוטפת שאריות מזון מהפה.

בעיות שיניים נפוצות אצל ילדים צעירים

בקיצור, כדאי להיות מודעים גם לדברים האלה:

• עששת / חורים בשיניים: זוהי הבעיה הנפוצה ביותר. זוהי היווצרות חורים קטנים בשיניים.
• דלקת חניכיים: מצב בו החניכיים מאדימות, נפוחות ומדממות. זה יכול להתרחש כאשר לא מצחצחים שיניים כראוי.

אם אתם רואים משהו כזה, פנו מיד לרופא שיניים.

מסר לקחת הביתה

אוקיי, אז ממה שדנו, אמור להיות לכם ברור כמה חשוב לטפל בשיני התינוק שלכם ומה עליכם לעשות בנידון. לסיכום:

• התחילו מוקדם: נקו את החניכיים לפני צמיחת השיניים. התחילו לצחצח שיניים מיד עם צמיחת השן הראשונה.
• צחצחו שיניים כראוי: פעמיים ביום, במשך שתי דקות, באמצעות משחת שיניים המכילה פלואוריד (בכמות הנכונה).
• חוט דנטלי: השתמשו בחוט דנטלי כדי לנקות בין השיניים.
• בקרו אצל רופא השיניים: בקרו אצל רופא השיניים מיד עם הופעת השן הראשונה או לפני יום הולדתו הראשון של התינוק. לאחר מכן בקרו באופן קבוע (בדרך כלל כל 6 חודשים).
• הפחתת סוכר: הגבלת צריכת מאכלים ומשקאות ממותקים. הציעו מאכלים שטובים לשיניים.
• היו מודל לחיקוי: כשאתם מטפלים בשיניים שלכם, גם התינוק שלכם יתרגל לזה.

זכרו, לתת לקטנטנים שלכם את המתנה של חיוך בריא ויפה זה הדבר היקר ביותר שאתם יכולים לעשות! היסודות לכך מונחים בגיל צעיר.

אם יש לך שאלות נוספות בנושא זה, אל תהסס לפנות לרופא שיניים. הוא ישמח לעזור לך.

בריאות השיניים של ילדים, איך לצחצח שיניים, פלואוריד, ביקור אצל רופא שיניים, שיני חלב, עששת, בריאות השיניים של ילדים