בואו נלמד על "מערכת החיווט" של גופנו - מערכת העצבים ההיקפית

האם תהיתם פעם איך המוח שלכם חש שספל תה חם הוא חם כשאתם מחזיקים אותו ביד? או איך אתם יכולים להזיז את היד או ללכת מתי שתרצו? מאחורי כל זה עומדת "מערכת חיווט" מדהימה בגופנו. לזה אנחנו מכנים מערכת העצבים ההיקפית (PNS) .

מה ההבדל בין מערכת העצבים המרכזית למערכת העצבים ההיקפית?

אוקיי, בואו נבין את זה בפשטות. כל מערכת העצבים שלנו מחולקת לשני חלקים עיקריים.

1. מערכת העצבים המרכזית (CNS): זהו "המשרד הראשי" שלנו. הוא מורכב רק מהמוח וחוט השדרה שלנו. כל ההחלטות בגוף מתקבלות והכל נשלט מכאן.

2. מערכת העצבים ההיקפית (PNS): זוהי רשת "חוטי הטלפון" או "החיווט" המשתרעת מה"משרד הראשי" לכל הגוף. במילים פשוטות, היא כוללת את כל העצבים בגופנו מלבד המוח וחוט השדרה. פירוש המילה "היקפית" הוא פשוטו כמשמעו "מהמרכז החוצה".

מה באמת קורה עם ה-PNS הזה?

מערכת זו מחולקת לשני חלקים עיקריים אשר מבצעים את תפקידם.

• המערכת הסומטית: זהו החלק בגוף ששולט בדברים שאנו עושים באופן מודע ומודעי , כמו נפנוף ידיים, הליכה או הפיכת ספר.
• המערכת האוטונומית: זהו החלק המדהים ביותר. היא שולטת בדברים שקורים לנו מבלי שאנחנו אפילו מודעים לכך . אנחנו אפילו לא חושבים עליהם. לדוגמה, דברים כמו קצב לב, נשימה, עיכול ולחץ דם.

יחד, שתי המערכות הללו מבצעות שלוש פונקציות עיקריות של מערכת העצבים ההיקפית (PNS). בואו נבחן מהן.

סוגי מסרים עצביים

העצבים שלנו הם כמו חבל המורכב מחוטים רבים. בתוך החבל הזה נמצאים סוגים שונים של חוטים, או תאי עצב. חלקם נושאים מידע למוח, וחלקם נושאים מידע מהמוח.

• עצבים תחושתיים: אלה נושאים מידע מחלקים שונים בגוף למוח ולחוט השדרה , כמו מרגלים.
• עצבים מוטוריים: אלה נושאים פקודות מהמוח למקומות כמו שרירים. כמו צבא שמבצע פקודות.
• עצבים אוטונומיים: אלו העצבים השולטים בתפקודים האוטומטיים של האיברים שלנו. הם מקבלים פקודות מהמוח וגם נושאים מידע על מצב האיברים בחזרה למוח.

ממה עשוי ה-PNS?

אם נשווה את מערכת העצבים שלנו לעץ הפוך, המוח הוא שורש העץ. חוט השדרה הוא הגזע. ואז מערכת העצבים ההיקפית (PNS) היא החלק שמתפשט מגזע העץ, כמו ענפים ונצרים. משמעות הדבר היא שהיא מתפשטת בכל הגוף.

מערכת זו מורכבת בעיקר משני סוגים של תאי עצב.

1. נוירונים: אלו הם התאים העיקריים ששולחים ומקבלים מסרים. יש להם את החלקים העיקריים הבאים.

• גוף התא: החלק העיקרי של התא.
• אקסון: החלק הארוך, דמוי הזרוע, היוצא מגוף התא. לשם נשלחים אותות חשמליים.
• דנדריטים: מבנים קטנים דמויי ענפים המקבלים אותות כימיים מתאים אחרים.
• מיאלין:מעטפת שומנית. זהו מעטפת מגן סביב האקסון. זה כמו מעטפת פלסטיק על חוט שנושא זרם . זה עוזר לאותות לנוע במהירות ובבטחה.

2. תאי גליה: אלו הם סוג של תאים המסייעים, מגנים ומתחזקים נוירונים. הם כמו "העוזרים" של הנוירונים.

מהם המצבים הרפואיים הנפוצים המשפיעים על מערכת זו?

אנו בדרך כלל מכנים נוירופתיה פריפרית כאשר העצבים ההיקפיים ניזוקים. יכולות להיות לכך סיבות רבות. חלק מהסיבות הנפוצות ביותר שאנו רואים בסרי לנקה כוללות:

• סוכרת מסוג 2: סוכרת לא מבוקרת היא הגורם השכיח ביותר לנזק למערכת העצבים הפרקינסונית (PNS). כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות לאורך זמן, הן פוגעות בעצבים הקטנים. זו הסיבה שחולי סוכרת חווים נימול ועקצוץ בכפות הרגליים ובידיים.
• מצבים אוטואימוניים: מצבים בהם מערכת החיסון של גופנו תוקפת את העצבים שלנו. דוגמאות לכך כוללות מצבים כמו זאבת ותסמונת גילאן-בארה.
• זיהומים: חלק מהזיהומים הנגיפיים והחיידקיים עלולים לפגוע בעצבים. דוגמאות לכך כוללות HIV, מחלת ליים ורעפים.
• תרופות וניתוחים: חלק מתרופות הכימותרפיה לסרטן, חלק מאנטיביוטיקה וניתוחים עלולים לגרום נזק עצבי כתופעת לוואי.
• רעלים ורעלים: מתכות כבדות כמו כספית ועופרת, וכימיקלים המשתחררים ממפעלים עלולים להיות רעילים לעצבים.
• טראומה: תאונה עלולה לגרום נזק קבוע לעצבים על ידי חיתוך, ריסוק או משיכה שלהם. לעיתים, פגיעה עלולה לגרום לנפיחות ולצביטה של ​​עצב. תסמונת התעלה הקרפלית היא דוגמה טובה לצביטה של ​​עצב בשורש כף היד.
• גידולים: עצבים יכולים להידחס ולהיפגע על ידי גידולים סרטניים או שפירים.

מהם התסמינים של בעיה במערכת העצבים ההיקפית (PNS)?

התסמינים תלויים בסוג העצב שניזוק.

איך אני יכול לברר אם יש בעיה כזו?

אם אתם חווים תסמינים אלה, הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא לפנות לרופא . הרופא יבדוק אתכם, ובמידת הצורך, יפנה אתכם לבדיקות מסוג זה.

• בדיקות דם: כדי לאתר דברים כמו סוכרת, מחסור בוויטמינים ובעיות במערכת החיסון.
• בדיקות הולכה עצבית:הוא מודד את המהירות שבה אותות עוברים דרך עצבים.
• אלקטרומיוגרמה (EMG): בודקת את הפעילות החשמלית של השרירים.
• סריקת MRI.
• ביופסיה של העצב: לפעמים נלקחת חתיכה קטנה של עצב ונבדקת.

מהם הטיפולים עבור אלה?

הטיפול תלוי בסיבת הנזק העצבי. במקרים רבים , טיפול בסיבה הבסיסית יכול להפחית את ההשפעה על העצבים.

• תרופות: קיימות מגוון תרופות להפחתת כאבים ולשיקום תפקוד העצבים.
• פיזיותרפיה: זה מאוד מועיל בחיזוק השרירים ובהקלה על התנועות.
• ניתוח: ניתן לבצע ניתוח לשחרור עצבים תפוסים או לחיבור מחדש של עצבים מנותקים.
• שינויים באורח החיים: תזונה ופעילות גופנית חשובות מאוד, במיוחד אם יש לך מצב כמו סוכרת.

מה עלינו לעשות כדי לשמור על בריאות מערכת העצבים ההיקפית (PNS)?

ברוב המקרים, עדיף למנוע בעיות אלו לפני שהן מתרחשות.

• אכלו תזונה מאוזנת: קבלו חומרים מזינים חיוניים לעצבים, במיוחד ויטמין B12.
• הישארו פעילים ושמרו על משקל גוף תקין: זה יכול לעזור במניעת מחלות כמו סוכרת.
• לבשו ציוד בטיחות: מנעו נזק עצבי כתוצאה מתאונות בעבודה או בזמן משחק ספורט.
• אם יש לך מחלה כרונית כמו סוכרת, טפל בה היטב: פעל לפי הוראות הרופא שלך בדיוק. שליטה ברמות הסוכר בדם חשובה מאוד כדי להגן על העצבים שלך.

מערכת העצבים ההיקפית שלנו היא רשת מדהימה ששומרת עלינו בחיים ומאפשרת לנו לחוות את העולם. לכן, באחריותנו לטפל בה.