האם אתם מרגישים עייפים כל הזמן? האם אתם מרגישים חולשה גם אחרי הליכה קצרה? האם אתם מרגישים שאין לכם תיאבון, והאם אתם נראים חיוורים? ברוב הפעמים, אנחנו לא שמים לב לדברים האלה, וחושבים שהם נורמליים. עם זאת, ייתכן שיש סיבה רצינית מאחורי זה. כיום, אנו מדברים על מצב חמור למדי אך ניתן לטיפול הנגרם מחוסר בוויטמין B12. אנו קוראים לזה אנמיה מזיקה .
במילים פשוטות, מהי אנמיה מזיקה?
אנמיה מזיקה היא אחת הסיבות העיקריות למחסור בוויטמין B12. ליתר דיוק, זוהי מחלה אוטואימונית . כעת אתם עשויים לתהות מהי מחלה אוטואימונית. במילים פשוטות, התפקיד העיקרי של מערכת החיסון שלנו הוא להילחם בפולשים זרים ולהגן עלינו מפני מחלות. עם זאת, במצב זה, מערכת החיסון שלנו מתחילה בטעות לתקוף את התאים הבריאים שלנו.
משהו דומה קורה באנמיה מזיקה. מערכת החיסון שלנו תוקפת תאים מסוימים במעיים (קיבה). תאים אלה מייצרים חלבון מיוחד בשם גורם פנימי המסייע לגוף לספוג ויטמין B12. כאשר חלבון זה חסר, לא משנה כמה ויטמין B12 אנו אוכלים, הוא אינו נספג על ידי הגוף ומתבזבז.
ויטמין B12 חשוב מאוד לגופנו. בפרט, הוא חיוני לייצור תאי דם אדומים, הנושאים חמצן בדם. לכן, כאשר חסר ויטמין B12, ייצור תאי דם אדומים בריאים פוחת. זה מה שאנו מכנים אנמיה .
פירוש השם אנמיה ממאירה הוא "מזיקה". הוא קיבל את שמו משום שאם לא מטופל, מצב זה עלול לגרום נזק חמור ובלתי הפיך למערכת העצבים שלנו.
כיצד מצב זה משפיע על גופי?
אנמיה מזיקה יכולה להשפיע על מספר מערכות גוף.
- מערכת העיכול: בחילות, נפיחות וירידה במשקל עלולות להופיע.
- מערכת העצבים: זוהי המסוכנת ביותר. היא עלולה להוביל לחולשת שרירים, נימול בגפיים, אובדן זיכרון ואפילו דמנציה.
- לב: ייתכן שתחוו דפיקות לב או דופק לא סדיר.
- בריאות כללית: עייפות מתמדת וחולשה הן התסמינים העיקריים.
מצב זה שכיח ביותר בין הגילאים 60 ל-80, במיוחד בקרב אנשים ממוצא צפון אירופאי.
מהם התסמינים של אנמיה ממאירה?
אחד הדברים הייחודיים בתופעה זו הוא שיכולים לקחת שנים עד להופעת התסמינים. הסיבה לכך היא שגופנו אוגר ויטמין B12 בכבד ומשתמש בו מעט אחר מעט. אחסון זה יכול לקחת כ-3-5 שנים עד שיתרוקן. גם אז, לוקח זמן עד להופעת התסמינים.
ככל שרמות ויטמין B12 יורדות, התסמינים מחמירים. ניתן לקבל מושג טוב על כך מהטבלה שלהלן.
| סוג התסמין | דברים לראות |
|---|---|
| תסמינים מוקדמים (לעתים קרובות מתבלבלים כמחלה אחרת) | |
| מערכת העיכול | שלשול או עצירות, אובדן תיאבון, צרבת. |
| מראה הגוף | עור חיוור, צהבת קלה (הצהבה של העיניים או העור). |
| אי נוחות כללית | סחרחורת, קשיי נשימה (קוצר נשימה) בעמידה או פעילות גופנית, לשון נפוחה, אדמומיות או דימום בחניכיים. |
| תסמינים של מערכת העצבים הנגרמים מרמות נמוכות של ויטמין B12 לאורך זמן | |
| נפשית והתנהגותית | בלבול, אובדן זיכרון לטווח קצר, דיכאון, קושי בריכוז, עצבנות, הזיות. |
| הפרעות נוירולוגיות פיזיות | אובדן שיווי משקל, חוסר תחושה או תחושת נימול בידיים וברגליים. |
| חָזוֹן | הראייה מושפעת עקב ניוון עצב הראייה. |
האם ישנן סיבות נוספות לאנמיה מזיקה?
כן. בנוסף למצב אוטואימוני הנקרא אנמיה מזיקה, ייתכן שהגוף לא יוכל לספוג ויטמין B12 מסיבות אחרות.
- ניתוח קיבה: כאשר מבוצע ניתוח להסרת חלק מהקיבה או את כלה (למשל ניתוח מעקף קיבה להשמנת יתר), התאים המסייעים בספיגת ויטמין B12 אובדים.
- ניתוח למעי הדק: הסרת חלק מהמעי הדק מפחיתה את היכולת לספוג ויטמין B12.
- חיידקי מעי דק: במצב הנקרא צמיחת יתר של חיידקי מעי דק (SIBO) , חיידקים רעים גדלים במעי הדק ואוכלים ויטמין B12 לפני שהוא יכול להיספג על ידי הגוף.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות לסוכרת, אפילפסיה וחלק מהאנטיביוטיקה עלולות להשפיע על רמות ויטמין B12.
- זיהומים בתולעי סרט: אכילת דגים נגועים שלא מבושלים מספיק עלולה לגרום לזיהומים בתולעי סרט. טפילים אלה ניזונים מוויטמין B12.
- תזונה: אנשים שהם טבעונים לחלוטין או מקפידים על תזונה מבוססת צמחים עלולים לחסר מספיק ויטמין B12 בתזונה שלהם.
- מחלות אחרות: מחלות במערכת העיכול כמו מחלת צליאק או מחלת קרוהן מקשות על ספיגת ויטמין B12.
- מחלות הורמונליות: אנשים עם מחלות אוטואימוניות כמו היפופאראתירואידיזם ומחלת גרייבס נמצאים בסיכון מוגבר לפתח אנמיה מזיקה.
איך אתה מוצא את זה, דוקטור?
אם אתם חווים תסמינים אלה, חשוב לפנות לרופא. הוא או היא יבדקו אתכם, ייקחו את ההיסטוריה הרפואית שלכם ויזמינו מספר בדיקות כדי לאשר את המצב.
- בדיקת רמת ויטמין B12: בדיקה זו מודדת את כמות ויטמין B12 בדם.
- ספירת דם מלאה (CBC): בדיקה זו יכולה לקבוע את סוג וחומרת האנמיה.
- בדיקות דם מיוחדות נוספות: בדיקות כגון ספירת רטיקולוציטים, LDH, בילירובין בסרום, MMA, רמת הומוציסטאין וכו', מספקות מידע מעמיק על מחסור בוויטמין B12 ותפקוד מח העצם.
- בדיקת נוגדנים: בדיקה זו בודקת את הדם עבור נוגדנים התוקפים תאי קיבה וגורם פנימי.
- אנדוסקופיה עליונה:מצלמה דמוית צינור (אנדוסקופ) מוחדרת דרך הפה ונבדקת רירית הקיבה.
איך מטפלים בזה? האם זה ישתפר?
יש טיפול לכך, ואלה החדשות הטובות ביותר! מכיוון שגופך אינו יכול לספוג ויטמין B12, הרופא שלך ירשום לך תחילה זריקות ויטמין B12 . אלה ניתנות ישירות לשריר, כך שהן נכנסות ישירות לזרם הדם שלך מבלי לעבור דרך הקיבה.
לאחר שרמות ויטמין B12 שלך יחזרו לנורמה, ייתכן שתומלץ לך להמשיך ליטול טבליות ויטמין B12 במינון גבוה (תחליף B12 דרך הפה). הרופא שלך ימשיך לעקוב אחר מצבך ולהתאים את הטיפול שלך.
תתחילו להרגיש הקלה משמעותית תוך מספר ימים מתחילת הטיפול. עם זאת, ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד שהתסמינים שלכם ישככו לחלוטין ותרגישו טוב יותר.
אנמיה מזיקה אינה מחלה ניתנת לריפוי לחלוטין. עם זאת, על ידי נטילת ויטמין B12 לאורך כל חייך, ניתן לשלוט בתסמינים ולחיות חיים בריאים לחלוטין.
אבל זכרו, ייתכן שהנזק למערכת העצבים לא יהיה הפיך לחלוטין אפילו עם ויטמין B12. לכן, חשוב מאוד לאבחן את המחלה ולהתחיל בטיפול מוקדם.
איך אני דואג לעצמי?
אם יש לך אנמיה ממאירה, תצטרך ליטול ויטמין B12 למשך שארית חייך, כפי שנקבע על ידי הרופא שלך. זהו חובה.
אם יש לך מחסור בוויטמין B12 מסיבות אחרות, שינוי התזונה שלך יכול גם הוא לעזור. מזונות עשירים בוויטמין B12 כוללים:
- בשרים כמו בקר, כבד, עוף ודגים
- ביצים ומוצרי חלב (חלב, יוגורט, גבינה)
- דגני בוקר עם תוספת ויטמין B12
- מוצרי סויה עם תוספת ויטמין B12
מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך ולקבל ייעוץ לגבי תזונה מתאימה לך.
מסר לקחת הביתה
- אנמיה מזיקה היא סוג של אנמיה הנגרמת על ידי מערכת החיסון שלנו עצמה ונגרמת מחוסר בוויטמין B12.
- תסמינים כמו עייפות מתמדת, חיוורון וקוצר נשימה עשויים להיות קלים בהתחלה, אך יכולים להחמיר עם הזמן.
- אם מצב זה אינו מטופל, הוא עלול לגרום נזק חמור ובלתי הפיך למערכת העצבים.
- אם תסמינים אלה ממשיכים להופיע, הקפידו לפנות לרופא מבלי להניח סיבה אחרת.
- הטיפול כולל זריקות או כדורי ויטמין B12 לכל החיים. זה מאפשר לך לחיות חיים בריאים ונורמליים לחלוטין.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך