זה כל כך יפה כשהעצים פורחים והפרחים פורחים בתקופה זו של השנה, נכון? אבל עבור אנשים מסוימים, תקופה זו של השנה קצת קשה. לעתים קרובות יש להם נזלת, אף סתום, עיניים אדומות ועיניים דומעות. האם חוויתם את זה? אז הסיבה לכך יכולה להיות אלרגיה הנגרמת על ידי אבקנים קטנים המצטברים בסביבה מעצים ועשבים. אנו קוראים לזה בדרך כלל ' קדחת השחת '. אם מעולם לא הייתם בערימת חציר, אולי תופתעו כשתשמעו את השם הזה. אבל למרות שמו, מצב זה נגרם למעשה לא על ידי חציר, אלא על ידי אבקנים מעצים, עשבים ועשבים שונים. עבור חלק, זה עשוי להיות מטרד קל, אבל עבור אחרים, זוהי מחלה גדולה שמקשה עליהם לעבור את היום.
בואו נלמד על אלרגיות מההתחלה.
במילים פשוטות, אלרגיה היא תגובת יתר של מערכת החיסון שלנו למשהו שאינו מזיק בפועל. אנו קוראים לדברים אלה אלרגנים, או "אלרגנים". ניתן לחלק אותם לשתי קטגוריות: אלו הקיימים כל השנה (מזון, קרדית אבק, תאי עור מתים מבעלי חיים) ואלו המופיעים רק בעונות מסוימות (אבקנים).
קדחת השחת היא אלרגיה עונתית. במהלך האביב, כלומר, תקופת השנה, עצים פורחים ומשחררים את האבקה שלהם לאוויר. כאשר האבקה הזו חודרת לגופו של אדם הסובל מאלרגיה, מערכת החיסון הופכת לפעילה יתר על המידה וגורמת לתסמינים שדיברנו עליהם קודם.
אלרגיות באף עלולות לגרום לאי נוחות בעיניים, באף, בחך העליון ובגרון. בואו נבחן את הגורמים העיקריים.
| אלרגן | הסבר פשוט |
|---|---|
| קשקשי בעלי חיים | פיסות עור קטנות ובלתי נראות הנושרות מעורן של חיות מחמד (כלבים, חתולים). |
| קרדית האבק | חרקים בלתי נראים אלה חיים באבק ביתי. לא משנה כמה נקיים הבתים שלנו, הם יכולים לחיות במקומות חמים ולחים (מצעים, כריות, ספות). |
| נבגי עובש | נבגים המשתחררים על ידי עובשים הגדלים באזורים לחים בתוך בתים (חדרי אמבטיה, מרתפים) ועל גבי עלים נרקבים מחוץ לבתים. |
| אֲבָקָה | חומר אבקתי דק הנפלט לאוויר על ידי עצים, עשבים ועשבים שוטים. אבקה מצמחים פורחים גדולים, כמו ורדים, נוטה פחות לגרום לאלרגיות מכיוון שהיא אינה נעה ברוח. |
| גירויים כוזבים | למרות שדברים כמו עשן טבק ובושם יכולים לגרום לאי נוחות בעיניים, באף ובגרון, הם אינם למעשה אלרגנים. |
הקשר בין קדחת השחת לסינוסיטיס
קדחת השחת (הידועה גם בשם ריניטיס) וסינוסיטיס קשורות זו לזו מאוד. איך יודעים? קדחת השחת גורמת להתנפחות הרקמות בתוך האף. לאחר מכן, ההפרשות בחללים סביב האף (הנקראות הסינוסים) אינן מתנקזות כראוי. הפרשות אלו יכולות להצטבר ולגרום לזיהום חיידקי. זה מה שאנחנו מכנים סינוסיטיס.
במילים פשוטות, אדם הסובל מקדחת השחת נוטה יותר לפתח סינוסיטיס מאשר אדם ללא קדחת השחת.
לכן חשוב לטפל באלרגיות אם יש לכם אותן. כל צעד שתנקטו כדי להפחית גודש באף, כמו טיפול בקדחת השחת בהקדם האפשרי, יכול גם לעזור להפחית את הלחץ על הראש ולמנוע התפתחות סינוסיטיס .
תרופות פשוטות שתוכלו לעשות בבית
ההגנה הטובה ביותר היא להתרחק ככל האפשר מהאלרגנים שגורמים לכם לאי נוחות זו. איננו יכולים לחסל אבקה מחוץ לבית, אך אנו יכולים להגביל את מה שנכנס פנימה. הנה כמה טיפים פשוטים:
- סגור את החלונות:סגרו את החלונות והדלתות בבית ובמכונית ככל האפשר, במיוחד בבוקר כאשר כמות האבקה הגבוהה ביותר באוויר.
- הפעילו את המזגן: אם אתם מתקשים להישאר חמים, עדיף להשתמש במזגן (AC) מאשר לפתוח את החלונות. כשאתם מפעילים את המזגן ברכב, כבו אותו והעבירו אותו למצב "סירקולציה", המונע כניסת אוויר מבחוץ.
- כיסוי: השתמשו בכיסויים עמידים בפני קרדית האבק לדברים כמו כריות ומזרנים כדי למנוע כניסת קרדית האבק .
- כביסה במים חמים: יש לכבס תמיד מצעים, שמיכות, וילונות וצעצועים רחיצים במים החמים ביותר שהבד יכול לשאת.
- שימוש במייבש כביסה: השתמשו במייבש כביסה לייבוש בגדים. קרדית האבק אינה סובלת מחום גבוה.
- שמרו על ניקיון: שמרו תמיד על ניקיון ויבשות המטבח וחדר האמבטיה. אם אתם משתמשים במכשיר אדים, נקו אותו באופן קבוע כדי למנוע התפתחות של חיידקים ועובש.
- הקפאה: אם לילדכם יש אלרגיה לקרדית האבק, שימו את הצעצועים שאינם ניתנים לכביסה במקפיא למשך 48 שעות כל שבועיים. הקור העז יהרוג את קרדית האבק.
- דאגו לחיית המחמד שלכם: גלו אם חיית המחמד שלכם היא הגורם לאלרגיה שלכם ושאלו את הרופא מה לעשות בנידון.
מהם הטיפולים לכך?
כך תבחרו את הטיפול המתאים לתסמינים שלכם.
עבור אלרגיות קלות
אם יש לך קדחת השחת קלה, תוכל להשיג תרופות ללא מרשם בבית מרקחת. המרכיב העיקרי בתרופות אלו הוא אנטי-היסטמין. הן פועלות על ידי חסימת חומר כימי בשם היסטמין שהגוף מייצר בתגובה לאלרגנים. היסטמין זה הוא הגורם לדברים כמו נזלת, גירוד בעיניים ועיטושים. תרופות מסוימות עלולות לגרום לך לנמנום, לכן קרא את התווית. כיום ישנן גם תרופות שאינן גורמות לך לנמנום שאינן גורמות לך לנמנום.
אם התסמינים חמורים
אם תרופות ללא מרשם אינן שולטות בתסמינים שלך, הקפד לפנות לרופא . בעזרת תרופות מודרניות, ניתן לשלוט היטב באלרגיות עונתיות. ישנם מספר סוגים של תרופות הנרשמות על ידי רופא. דוגמאות לכך כוללות אנטי-היסטמינים, תרסיסים לסטרואידים באף ותרופות המכוונות לכימיקלים הנקראים לויקוטריאנים.
בואו נלמד גם על חיסוני אלרגיה.
זריקות אלרגיה, או אימונותרפיה, הן טיפול יעיל מאוד. אך הן אינן פתרון מהיר. הן מומלצות בדרך כלל לאנשים שלא הצליחו בטיפולים אחרים או שצריכים ליטול תרופות לאלרגיה במשך יותר מחצי שנה.
זה דורש זמן ומסירות. ראשית, מבוצעת בדיקת דקירה עורית כדי לגלות בדיוק לאיזה סוג של אבקה אתם אלרגיים. לאחר מכן, מוזרקת מנה קטנה מאוד של האלרגן לזרוע העליונה פעם או פעמיים בשבוע במשך מספר חודשים. עם הזמן, המינון עולה בהדרגה, מה שמאפשר לגוף שלכם להתרגל לאלרגן. לאחר שזה יצליח, תצטרכו לקבל מינון תחזוקה, בערך פעם בחודש, במשך שלוש עד חמש שנים.
תגובות אלרגיות לחיסונים אלה הן נדירות, אך הן עלולות להתרחש. אם אתם חווים תסמינים כגון גירוד בעיניים, נזלת, קשיי נשימה או כאב גרון, עליכם לפנות מיד לחדר מיון הקרוב ביותר.
האם נבחן גם טיפולים אלטרנטיביים?
יש אנשים שפונים גם לטיפולים אלטרנטיביים. מחקרים הראו שחלק מהאנשים מוצאים הקלה משיטות כמו דיקור סיני. גם תוספי צמחים מסוימים נחקרים.
אבל הנה משהו מאוד חשוב . אם אתם משתמשים בתרופות כאלה, חשוב מאוד שתספרו לרופא שלכם על כך. כי לפעמים הן יכולות לגרום לאינטראקציה עם תרופות אחרות שאתם נוטלים. לכן, הכי בטוח לפנות לייעוץ רפואי לפני השימוש.
מסר לקחת הביתה
- קדחת השחת היא אלרגיה נפוצה הנגרמת מאבקנים. התסמינים העיקריים הם עיטושים תכופים, גודש באף וגירוד בעיניים.
- דברים פשוטים כמו סגירת חלונות וכביסת מצעים באופן קבוע יכולים לעזור להגן עליכם מפני אבקנים וקרדית האבק.
- למרות שישנן תרופות שניתן ליטול ללא מרשם רופא עבור תסמינים קלים, אם התסמינים חמורים או נמשכים זמן רב, בהחלט כדאי לפנות לרופא .
- חשוב מאוד ליידע את הרופא שלך על כל טיפול אלטרנטיבי או תוספי תזונה שאתה נוטל.
- אם טיפולים אחרים נכשלים, זריקות אלרגיה הן אפשרות מוצלחת שתוכלו לדון בהן עם הרופא שלכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך