האם הגרון שלך מסיר ריר? בואו נלמד על "טפטוף לאחר האף" הזה!

האם לפעמים אתם מרגישים שמשהו בורח לכם מהחלק האחורי של הגרון, או כאילו הגרון שלכם מדגדג? אולי יש לכם כאב גרון מתמיד, או שאתם משתעלים. אנו קוראים למצב הזה 'טפטוף לאחר האף'. למרות שזה קצת מעצבן, זה בדרך כלל לא רציני. בואו נדבר על זה בפירוט היום.

מה זה "טפטוף לאחר האף" הזה?

במילים פשוטות, טפטוף לאחר האף הוא כאשר האף והגרון מייצרים יותר ריר מהרגיל והוא מתנקז לחלק האחורי של הגרון. תחשבו על זה, הבלוטות הקטנות בתוך האף שלנו מייצרות ריר כל הזמן. זה נורמלי מאוד. למעשה, הגוף שלנו מייצר בערך ליטר או שניים של ריר ביום.

עכשיו אתם בטח חושבים, "וואו, כל כך הרבה ריר?" כן, אבל יש לזה תפקיד גדול:

• זה עוזר לשמור על פנים האף לח ונקי.
• אתה מרטיבים את האוויר שאתה נושם.
• זה עוזר ללכוד אבק וחיידקים שנכנסים לריאות שלך כשאתה נושם ולגרש אותם.
• ריר זה גם מסייע להילחם בזיהומים.

בדרך כלל, אנו בולעים את הריר הזה, והוא מתערבב עם הרוק ויורד לנו לגרון, כך שאנחנו אפילו לא שמים לב אליו. עם זאת, כאשר כמות הריר עולה, או שהריר מתעבה, מתחילה להרגיש כאילו הוא בורח מהחלק האחורי של הגרון. זה מה שנקרא "טפטוף לאחר האף".

האם גם לך יש "טפטוף לאחר האף"? מהם התסמינים?

טפטוף לאחר האף יכול לגרום לכאב בגרון, כמו כאב גרון. גם השקדים ורקמות אחרות בגרון עלולות להתנפח. זה יכול לגרום לאי נוחות. אנשים מסוימים עשויים גם להרגיש כאילו יש להם גוש בגרון. הנה כמה תסמינים נוספים שעשויים להופיע:

• תחושה מתמדת של ריר בגרון.
• בליעה תכופה.
• צליל צרוד היוצא מהגרון, או שינוי בקול (צרידות).
• כל הזמן מרגיש שבא לך לנקות את הגרון.
• ריח רע מהפה (באשת הפה).
• שיעול שמציק במיוחד בלילה.
• לעיתים, עודף ריר יכול להיכנס לקיבה ולגרום לבחילות והקאות.

והכי חשוב, אם ריר זה נתקע בחצוצרות האוסטאכיאניות המחברות את האוזניים, האף והגרון, הוא עלול לגרום לדלקות אוזניים וכאבי אוזניים.

למה אנחנו מקבלים את "טפטוף לאחר האף" הזה? מהן הסיבות לכך?

ישנן סיבות שונות להופעת "טפטוף לאחר האף". הסיבה העיקרית לכך שמצב זה מופיע אצל אנשים רבים היא אלרגיות. אנו קוראים לזה "טפטוף אלרגי לאחר האף".

סיבה נוספת היא מחיצת אף עקומה. אם המחיצה, הסחוס שבין הנחיריים, עקומה, נחיר אחד קטן יותר מהשני. זה יכול לגרום להצטברות ריר שאינו מתנקז כראוי, מה שמוביל לטפטוף לאחר האף.

בנוסף, ייתכנו מספר סיבות נוספות:

• זיהומים ויראליים כמו הצטננות ושפעת.
• זיהומים חיידקיים.
• דלקת בסינוסים, כלומר 'סינוסיטיס'.
• מזג אוויר קר, שינויים במזג האוויר ואוויר יבש.
• אור בהיר.
• מאכלים חריפים.
• הֵרָיוֹן.
• תרופות מסוימות, למשל גלולות למניעת הריון ותרופות ללחץ דם גבוה.
• מצב זה יכול להתרחש גם עם הגיל.
• מחלת ריפלוקס חומצי ארוכת טווח, המכונה גם GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטי).

האם זו מחלה מדבקת?

טפטוף לאחר לידה כשלעצמו אינו מדבק. עם זאת, הוא יכול להיגרם ממשהו מדבק. לדוגמה, אם יש לך טפטוף לאחר לידה עקב זיהום ויראלי כמו הצטננות, אתה יכול להעביר את הנגיף למישהו אחר.

איך רופא יודע בוודאות אם יש לך "טפטוף לאחר האף"?

כשתבקרו אצל רופא, הוא או היא יבדקו את האוזניים, האף והגרון שלכם. הם עשויים גם להשתמש במצלמה מיוחדת הנקראת אנדוסקופ כדי להסתכל לתוך האף והגרון. בדיקה זו נקראת אנדוסקופיה של האף. לעיתים, ניתן גם לצלם צילומי רנטגן.

מהם הטיפולים ל'טפטוף לאחר האף'?

לעיתים קשה לרפא לחלוטין טפטוף לאחר האף. הטיפול תלוי בסיבה.

עבור דברים כמו הצטננות ושפעת, שתיית נוזלים חמים (כמו מרק ותה) יכולה לעזור לדלל חלק מהליח העודף. יחד עם שתיית הרבה מים, תרופות סבתא אלו יעזרו גם במניעת התייבשות של הגוף.

אפשרויות טיפול אחרות עשויות לכלול:

אם עקב אלרגיות:

אם יש לך טפטוף לאחר האף עקב אלרגיות, עליך להימנע ככל האפשר מדברים אליהם אתה אלרגי. תרופות כגון אלה עשויות לסייע בהפחתת התסמינים:

• אנטי-היסטמינים, כגון לורטדין-פסאודואפדרין (כגון קלריטין®).
• תרופות מפחיתות גודש - תרופות המפחיתות ליחה.
• קרומולין ותרסיסים לאף עם סטרואידים.
• סטרואידים דרך הפה - במקרים חמורים.

בנוסף, זריקות אלרגיה או טיפות תת-לשוניות (אימונותרפיה) יכולות לספק הקלה טובה ממצב זה.

אם עצם האף סוטה (מחיצה סוטה):

אם יש לך מחיצה עקומה, ייתכן שתצטרך לעבור ניתוח הנקרא ספטופלסטיה כדי לרפא לצמיתות את טפטוף האף. ניתוח זה מיישר את דופן האף העקומה, מה שמקל על הנשימה.

אם נגרם על ידי זיהומים חיידקיים:

אם יש לך טפטוף לאחר האף עקב זיהום חיידקי, רופא עשוי לרשום תרופות כגון:

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה.
• תרסיסים לאף.
• תרופות מפחיתות גודש, לדוגמה פסאודואפדרין (כגון סודאפד®).
• שימוש בדברים כמו השקיה מלוחה לאף וסירי נטי.

אם הגורם לטפטוף לאחר האף הוא סינוסיטיס כרוני, רופא עשוי להמליץ ​​על ניתוח סינוסים. ניתוח זה פותח חללי סינוסים חסומים.

אם זה נובע ממחלת ריפלוקס חומצי (GERD):

טפטוף לאחר האף הנגרם על ידי GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטי) יכול לגרום לפעולות הבאות:

• הימנעו מאכילה או שתייה לפחות שלוש שעות לפני השינה.
• בזמן השינה, שמרו על ראשכם גבוה יותר מגופכם בגובה של כ-15 עד 20 סנטימטרים.
• אם את/ה סובל/ת מעודף משקל, תוריד/י אותו.
• תפסיקו להשתמש בקפאין ואלכוהול.
• קח תרופות נוגדות חומצה (כמו TUMS®) או חוסמי חומצה (כמו Pepcid AC®).

מה נוכל לעשות כדי למנוע טפטוף לאחר האף?

דרך אחת למנוע טפטוף לאחר האף היא למזער את החשיפה שלך לדברים אליהם אתה אלרגי. הדברים הבאים יכולים לסייע במניעת מצב זה:

• נטילת כדורי אלרגיה מדי יום (לפי מרשם רופא).
• שמירה על ניקיון הבית וללא אבק.
• שימוש בציפיות לכריות ובכיסויי מזרן להגנה מפני קרדית האבק.
• החלפה קבועה של המסננים במערכת ה-HVAC שלכם.
• להתקלח לפני השינה אחרי בילוי בחוץ.

למה עלינו לצפות כשאנחנו עוברים "טפטוף לאחר האף"? כיצד נדאג לעצמנו?

טפטוף לאחר האף הוא מצב נפוץ מאוד, וישנן סיבות רבות לכך. למרות שבדרך כלל זה לא רציני, זה יכול להיות קצת מעצבן. ברוב המקרים, ניתן לטפל בו באמצעות תרופות ללא מרשם ותרופות פשוטות בבית.

עם זאת, אם יש לך נזלת מתמשכת, או אם יש לך תסמינים אחרים במקביל לכך, עליך בהחלט לפנות לרופא. ייתכן שיש לך זיהום חיידקי או מצב אחר הדורש טיפול רפואי.

כמה דברים שאתם יכולים לעשות בבית:

את צריכה לשתות יותר נוזלים כדי לדלל את הליחה.

• שתו הרבה מים.
• הפחיתו משקאות המכילים קפאין (תה, קפה).
• במידת האפשר, הימנעו מנטילת תרופות משתנות (תרופות המוציאות מים מהגוף) (בהמלצת רופא).

ניתן גם להשתמש במכייח, כגון גואיפנזין (Mucinex®). אלה ידללו את הליחה. שטיפת האף במים מלוחים יכולה לעזור להפחית את כמות הליחה. תרסיסים לאף מלוחים יכולים לעזור לשמור על לחות האף.

מתי עלינו לפנות לרופא?

אם ניסיתם שיטות שונות לטיפול בטפטוף לאחר האף והן לא עזרו, הקפידו לפנות לרופא. ייתכן שיש לכם זיהום חיידקי הדורש אנטיביוטיקה. תסמינים של זיהום חיידקי עשויים לכלול:

• חום.
• צפצופים.
• ריר מסריח.

מהן השאלות החשובות לשאול את הרופא?

כשאתם פונים לרופא, אל תשכחו לשאול את השאלות הבאות:

• למה יש לי טפטוף לאחר האף?
• אילו שינויים בתסמינים שלי עליי לשים לב אליהם?
• אילו סיבוכים חמורים עלולים להתרחש עקב מצב זה?

אז, המסר האחרון שחשוב לקחת הביתה:

טפטוף לאחר האף הוא קצת מעצבן, אבל בדרך כלל לא מזיק. ברוב המקרים, ניתן לטפל בו באמצעות תרופות פשוטות בבית ותרופות ללא מרשם. עם זאת, אם אתם מפתחים תסמינים נוספים, או אם הטפטוף לאחר האף לא חולף לאחר כשבועיים, בהחלט כדאי לפנות לרופא. לאחר מכן הוא יוכל לקבוע אם יש לכם מצב הדורש תרופות נוספות או טיפול אחר. לכן, אל תיבהלו, אבל חשוב להיות ערניים!

טפטוף לאחר האף, ליחה, ריר בגרון, שיעול , אלרגיות, סינוסיטיס, מחלות אף