אמצע ההריון: דברים שאת צריכה לדעת על השליש השני!

את נמצאת כעת בתקופה נפלאה של הריון! בחילות הבוקר, העייפות וחוסר התיאבון שחווית בשלושת החודשים הראשונים כנראה שככו במידה רבה. למעשה, עבור אמהות רבות, השליש השני הוא התקופה הטובה והנוחה ביותר בהריון. זהו זמן בו את מרגישה הרבה שקט נפשי, הפחדים שלך לגבי התינוק שככו, ואת יכולה ליהנות מהמסע הזה אפילו יותר. אז, היום, בואו נדבר על מה שאת צריכה לדעת על השליש השני הזה.

מהו השליש השני?

במילים פשוטות, השליש השני הוא התקופה שבין שבוע 13 לסוף שבוע 27 להריון. משמעות הדבר היא שאת כעת באמצע ההריון.

עבור אנשים רבים, הקשיים של השליש הראשון נעלמים בתקופה זו. ייתכן שתרגישו כאילו גופכם מקבל חיים חדשים. כמו כן, כאשר הבטן מתחילה לנוע קדימה, תתחילו להרגיש את התחושה של "אני הולכת להיות אמא עכשיו". תתחילו להרגיש את התינוק זז ברחם שלכם בסביבות שבוע 18 עד 20. מסיבה זו, אנשים רבים אוהבים את התקופה הזו מאוד.

עם זאת, חשוב לזכור שלא כולם חווים את אותו הדבר. ישנן נשים שימשיכו לחוות בחילות בוקר או אי נוחות חדשה במהלך השליש השני. זה נורמלי, אז אל תדאגו בקשר לזה.

הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שאת מקבלת טיפול טרום לידתי קבוע לאורך כל השליש השני (ולאורך כל ההריון). חשוב שהרופא או המיילדת שלך יעקבו אחריך ועל תינוקך כדי לוודא ששניהם בריאים. בדרך כלל, טיפול טרום לידתי מתבצע כל ארבעה שבועות במהלך תקופה זו, אך זה עשוי להשתנות אם ההריון שלך בסיכון גבוה או שהרופא שלך ממליץ אחרת.

מה קורה לך ולילד שלך בתקופה הזו?

השליש השני הוא תקופה מהירה וקסומה מאוד של התפתחות התינוק, ושינויים גדולים מתרחשים גם בגוף שלך.

איך התינוק שלך מתפתח?

בתקופה זו, הקטן שברחם שלך גדל בקצב מדהים. רק תחשוב,

• התינוק מקבל כעת לאט לאט צורה של אדם קטן . תווי הפנים מתבהרים, והאצבעות והרגליים מתעצבות יפה.
• בחודש הרביעי התינוק מתחיל לפתח גבות, ריסים, ציפורניים ואפילו שיער .
• תינוק יכול עכשיו להתמתח, לעשות פרצופים, ולפעמים אפילו למצוץ את האגודל !
• הרופא שלך יכול לעיתים קרובות לקבוע את מין התינוק שלך באמצעות אולטרסאונד בשלב זה, בדרך כלל בסביבות שבוע 20 (ייתכן שכבר עשית זאת באמצעות בדיקת דם DNA נטולת תאים).

זה גם הזמן שבו את מתחילה להרגיש את תנועות התינוק שלך. אנשים רבים מתארים זאת כ...זה מרגיש כמו פרפרים מרפרפים בבטן, או כמו בועות קטנות. זה נקרא "האצה". בהתחלה, ייתכן שלא תרגישי את התנועות האלה ברציפות. אבל בערך עד שבוע 28, התינוק שלך יפתח דפוס של תנועות ותוכלי לזהות אותו היטב.

בשבועות האחרונים של השליש השני, התינוק שלך יתחיל לשמוע את מה שאת אומרת! אם תדברי לבטן שלך, את אפילו עשויה להרגיש את התינוק זז בתגובה. דמייני את השמחה!

לרוע המזל, אם התינוק נולד בסוף השליש השני (לידה מוקדמת), קיים סיכוי שניתן להציל את התינוק על ידי שיוכנס לטיפול מיוחד ביחידה לטיפול נמרץ יילודים .

אילו שינויים עליכם לצפות בגוף שלכם?

לא רק התינוק, אלא גם גופך עובר שינויים גדולים בתקופה זו.

• הרחם שלך – המקום שבו התינוק שלך יגדל – ממשיך לגדול. הוא גדל לאורך ההריון, והופך בערך לגודל של אבטיח. לאחר הלידה, הוא מתכווץ חזרה לגודלו המקורי (כמו אגס הפוך).
• המשקל שלך יתחיל לעלות , והבטן שלך תזנק בהדרגה קדימה. אבל אל תדאגי אם הבטן שלך לא גדלה מיד. זה לוקח זמן. גוף של כל אחד שונה, כך שהמראה שלך במהלך ההריון יהיה שונה.

מהן אי הנוחות הנפוצה בתקופה זו?

למרות שאת עשויה להרגיש טוב יותר מאשר בשליש הראשון, עדיין עשויות להופיע אי נוחות חדשה במהלך תקופה זו.

• תיאבון מוגבר: אנשים שבעבר סבלו מאובדן תיאבון עשויים כעת להרגיש טוב יותר לגבי אכילה.
• דימום בחניכיים: יכול להיות בגלל השפעות הורמונליות.
• דימום מהאף או אף סתום: זה גם בגלל הורמונים.
• טחורים: אנשים מסוימים עלולים לפתח מצב זה.
• שינויים בעור:
• הופעת קו חום (Linea nigra) העובר במרכז הבטן.
• העור סביב הפטמות (העטרה) הופך כהה יותר מבעבר.
• כאב ברצועות עגולות: כאב זה יכול להתרחש עקב מתיחה של הרצועות סביב הרחם ככל שהוא גדל.
• נפיחות בידיים, ברגליים ובקרסוליים: נפיחות קלה היא נורמלית.
• דליות ורידים ברגליים .
• סימני מתיחה: במיוחד בבטן, בחזה, בישבן ובירכיים.

במהלך תקופה זו, את נמצאת בסיכון גבוה יותר לזיהומים כגון דלקות בדרכי השתן (UTI) וזיהומי שמרים. שימי לב לתסמינים כגון גירוד בנרתיק, שינויים בהפרשות הנרתיקיות וצריבה בעת מתן שתן.

מהן הבדיקות העיקריות שנערכות בשליש השני של ההיריון?

הרופאים יזמינו מגוון בדיקות במהלך תקופה זו כדי לבדוק את בריאותך ושל תינוקך.

• בדיקת אולטרסאונד:זהו המבחן שרבים מחכים לו בקוצר רוח. למרות שהוא יכול לקבוע את מין התינוק, המטרה העיקרית שלו היא לבדוק האם כל חלקי גופו של התינוק (גפיים, מוח, לב ואיברים אחרים) התפתחו כראוי.
• בדיקת סקר לסוכרת הריונית: חלק מהאימהות עלולות לפתח סוכרת זמנית במהלך תקופה זו. בדיקה זו חשובה לזיהוי מוקדם.
• בדיקת גורם Rh: חשובה לתאימות דם בין האם לתינוק.
• ספירת דם מלאה (CBC): בודקת אנמיה.
• בדיקה חוזרת לאיתור עגבת.

למה צריך להתכונן בתקופה הזו?

זה זמן טוב להתכונן לקבלת פני בן המשפחה החדש שלכם.

• דברו על איך התינוק ייוולד: איזה סוג של לידה הייתם רוצים?
• לידה נרתיקית רגילה (עם או בלי משככי כאבים).
• לידה נרתיקית בסיוע (שעשויה לדרוש מכשירים כגון מלקחיים או ואקום).
• ניתוח קיסרי (לידה בניתוח קיסרי).

את יכולה לשאול את הרופא שלך או את עובד בריאות המשפחה על כך. את יכולה גם להשתתף בשיעורים בנושא.

• שיעורי מודעות: זה הזמן הטוב ביותר להשתתף בשיעורים בנושא לידה, הנקה וכיצד לטפל בתינוק. אלה יהיו לעזר רב עבורך כאם.
• בחירת רופא ילדים: לאחר לידת התינוק, התחילו לחפש רופא ילדים טוב לקחת אליו את התינוק.
• סיור בבית החולים: בקרו בבית החולים בו אתן עומדות ללדת את תינוקכן. זה ייתן לכן מושג לאן ללכת ולמה לצפות במהלך הלידה.

מה כדאי לעשות בתקופה הזו כדי להישאר בריאים?

חשוב מאוד לשמור על אורח חיים בריא לאורך כל השליש השני של ההיריון.

דברים טובים לעשות

• פעילות גופנית: כדאי להתאמן כ-20 דקות ביום. דברים כמו הליכה ושחייה מתאימים מאוד במהלך ההריון. אבל שוחחי תחילה עם הרופא שלך על כל פעילות גופנית שאת רוצה לעשות וקבלי אישור. כדאי להימנע מספורט שעלול לגרום לנפילות ולחבטות.
• תזונה מזינה: הקפידו על תזונה מאוזנת ומזינה.
• ויטמינים להריון: יש ליטול את הוויטמינים בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא.
• השתתפו בכל המרפאות: אל תחמיצו אף מרפאה.

דברים שכדאי בהחלט להימנע מהם בתקופה הזו

רבים מהדברים שכדאי להימנע מהם בשליש הראשון עדיין רלוונטיים בתקופה זו.

• בשר, דגים וביצים נא או לא מבושלים מספיק.
• חלב ומוצרי חלב לא מפוסטרים.
• בשרים מעדנייה.
• דגים עתירי כספית (למשל, דגים גדולים כמו כריש).
• ג'קוזי וסאונות.
• עישון, שימוש באלכוהול וסמים.

בנוסף לכל זה, ישנם עוד כמה דברים שיפתיעו אתכם.

• הימנעו מהסרת צואת חתולים. קיים סיכון לפתח זיהום הנקרא "טוקסופלזמוזיס".
• אל תישנו על הצד למשך פרקי זמן ארוכים. פנו על הצד כשאתם ישנים בלילה. זה טוב לזרימת הדם. אבל אם אתם מתעוררים בבוקר ומוצאים את עצמכם על הצד, אל תדאגו יותר מדי בקשר לזה. ברוב הפעמים, תפנו אוטומטית על הצד כשתרגישו לא בנוח.

מתי כדאי לפנות לרופא בדחיפות?

אף אחד לא מכיר את הגוף שלך טוב יותר ממך. אם אי פעם תרגיש משהו לא בסדר או מוזר, אל תהסס לדבר עם הרופא שלך מיד.

פנו מיד לייעוץ רפואי, במיוחד אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים:

• כאב חריג או חמור בבטן התחתונה או כאבי גב.
• דימום בנרתיק.
• קושי בנשימה או שיעול שהולך וגובר בהדרגה.

כמו כן, אם מתחילים סימנים של לידה מוקדמת , הם כוללים:

• התכווצות או כאב קבועים בבטן התחתונה או באזור הגב יותר מארבע פעמים בשעה (זה נקרא "התכווצויות").
• נוזל מימי עלול לדלוף מהנרתיק ("(מי שפיר)"). (זה נורמלי שהפרשות מהנרתיק גוברות עקב שינויים הורמונליים במהלך ההריון, אך אם הן מימיות, זה יכול להיות סימן ללידה.)

אם משהו כזה קורה, פנה מיד לבית חולים או הודיע ​​לרופא.

אז, בואו נזכור את זה!

מזל טוב! נכנסת בהצלחה לשליש השני של ההריון. השליש הראשון היה מתיש מאוד. אבל עכשיו התסמינים הלא נעימים האלה נשכחו ברובם (להתראות בחילות!). הבטן שלך גדלה, אבל הכאב ואי הנוחות אינם חמורים כמו בשליש השלישי. ייתכן שאפילו התחלת להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק שלך. גם אם עדיין לא הרגשת את כל הדברים החיוביים האלה, זה נורמלי. לא לכולם חווית ההריון זהה. לא משנה איך את מרגישה, עדיף לדבר עם הרופא שלך על תסמיני ההריון. גשי לכל המרפאות כדי שהרופא יוכל לוודא שההריון שלך בריא ומתפתח כראוי. נצלי את התקופה הזו בצורה הטובה ביותר!

הריון , שליש שני, התפתחות התינוק, בריאות האם, טיפול טרום לידתי, בדיקות הריון, הריון בריא