כאשר הרופא שלך אומר לך שיש לך
הפרעה דו קוטבית, ייתכן שיהיו לך הרבה שאלות. זה נורמלי לחשוב דברים כמו, "מה אני עושה עכשיו?", "האם זה לא ניתן לרפא?", "מה יקרה לחיי בעתיד?" אבל אל תדאג. אתה יכול להתמודד עם זה ולחיות חיים טובים. הדבר החשוב ביותר הוא שתהיה לך הבנה טובה של המצב שלך. אז, בפעם הבאה שתפנה לרופא, אל תשכח לשאול את השאלות האלה. זה בסדר לכתוב אותן בספר.
1. האם ניתן להעביר זאת לילדיי?
זוהי בעיה גדולה עבור אנשים רבים. ייתכן שיש
נטייה גנטית לפתח הפרעה דו קוטבית. משמעות הדבר היא שאם מישהו במשפחה שלך סובל ממחלה זו, קיים סיכון מסוים שאחרים גם יפתחו אותה. אבל זה לא אומר שזה יקרה ב-100% מהמקרים. אבל חשוב להיות מודעים לסיכון הזה. אז, אם המשפחה שלך, במיוחד ילדיך, מראים סימנים לבעיה
נפשית בעתיד, אתה יכול לטפל בה במהירות ולפנות לייעוץ רפואי.
2. מהן הפרעה דו-קוטבית I ובי-קוטבית II? איזו מהן יש לי?
ישנם שני סוגים עיקריים של הפרעה דו-קוטבית. הכרת ההבדל ביניהן יכולה לעזור לך להבין כיצד לטפל בהן. במילים פשוטות, ההבדל מבוסס על עוצמת
המאניה .
הפרעה דו קוטבית I יכולה לגרום למאניה קשה. הפרעה דו קוטבית II יכולה לגרום להיפומניה קלה.
שאל את הרופא שלך איזה מבין שני הסוגים הללו יש לך. כך תוכל להבין טוב יותר את התסמינים שלך.
| מְאַפיֵן | דו קוטבי I | דו קוטבי II |
|---|
| אפיזודה מאנית | מתרחש מצב מאני עז מאוד, הנמשך לפחות שבוע. ייתכן אף שיידרש אשפוז. | מצבי מאניה חמורים אינם מתרחשים. |
| אפיזודה היפומנית | יכול להתרחש, אך אינו הכרחי לאבחון. | מצב מאני קל הנמשך לפחות 4 ימים הוא בלתי נמנע. |
| אפיזודה דיכאונית | קורה לעתים קרובות. | זה בלתי נמנע. לעתים קרובות בגלל מצב זה מטופלים פונים לטיפול. |
3. כיצד אוכל לבחור את התרופה המתאימה לי? כיצד הן פועלות?
ישנם מספר סוגים של תרופות להפרעה דו קוטבית. אלו נקראות מייצבי מצב רוח. תרופות אלו מסייעות לשלוט בתנודות מצב הרוח (מאניה) ובדיכאון. הרופא שלך ישקול גורמים רבים, כולל אופי התסמינים שלך, כל מצב רפואי אחר שיש לך ותופעות הלוואי של התרופה, כדי לקבוע את התרופה הטובה ביותר עבורך. לכן היו גלויים לגבי זה.
4. מה עושים אם שוכחים ליטול מנה של תרופה?
זה שונה עבור אנשים רבים. אבל התשובה לכך יכולה להשתנות בהתאם לתרופה שאתם נוטלים. אז זו
בהחלט שאלה שכדאי לשאול את הרופא שלכם . הכלל הוא שאם בדיוק פספסתם מנה, קחו אותה ברגע שאתם זוכרים. עם זאת, אם כמעט הגיע הזמן למנה הבאה שלכם, דלגו על המנה שנשכחה וקחו את המנה הבאה בזמן שנקבע.
לעולם אל תיקחו שתי מנות בבת אחת כדי לפצות על מנה שנשכחה. 5. מהם הסימנים לכך שמצב של מאניה או היפומניה מתקרב?
אחת הדרכים הטובות ביותר לנהל את מצבך היא לזהות את סימני האזהרה הללו. ייתכן שאלו ייחודיים לך. אם תזהה את הסימנים הללו מוקדם, תוכל להתייעץ עם רופא ולקבל עזרה לפני שהמצב יחמיר. כמה סימנים נפוצים כוללים:
- חוסר שינה (אבל בלי תחושת עייפות)
- מדבר מהר מאוד
- מחשבות מרוץ
- מרגיש אנרגטי בצורה יוצאת דופן
- בזבוז כסף רב, עיסוק בפעילויות מסוכנות
- מהיר לכעוס
6. מהן תופעות הלוואי של התרופות שאני נוטל? מה עליי לעשות אם הן מתרחשות?
כמו כל תרופה, גם לתרופה זו עלולות להיות תופעות לוואי. נמנום, עלייה במשקל ובחילות עלולות להופיע בשלב מוקדם. ברוב המקרים, אלה יחלפו עם הזמן. אך
חשוב לספר לרופא על כל תופעת לוואי שאתם חווים. לעיתים, ניתן לטפל בהן על ידי שינוי המינון או מעבר לתרופה אחרת.
והכי חשוב: אל תפסיקו ליטול את התרופה שלכם בלי להתייעץ עם רופא אם אתם חושבים שאתם חווים תופעות לוואי . זה עלול להחמיר את מצבכם.
7. כיצד משפיעים לחץ והפרעות שינה על המחלה שלי?
חשבו על המוח שלכם כמערכת
מוזיקלית רגישה. לחץ וחוסר שינה מעלים את הווליום במערכת הזו. זה משבש את המערכת. אותו דבר קורה בהפרעה דו קוטבית.
לחץ וחוסר שינה הם שניים מהגורמים העיקריים לאירועי מצב רוח במצב זה. לכן, שוחחו עם הרופא שלכם על שינה טובה של 7-8 שעות בלילה ועל דרכים להתמודד עם לחץ (למשל, מדיטציה, פעילות גופנית).
8. מהם היתרונות והחסרונות של נטילת תרופות נוגדות דיכאון?
זוהי סוגיה מעט מורכבת. אפיזודות דיכאון שכיחות בהפרעה דו קוטבית. עם זאת, אם חולה דו קוטבי מקבל רק תרופה מסוג "אנטי דיכאון" המשמשת לדיכאון כללי, הדבר עלול לגרום למצב של מאניה. לכן, "אנטי דיכאון" ניתן בדרך כלל בשילוב עם "מייצב מצב רוח". חשוב מאוד לשאול את הרופא שלך על כך בבירור.
9. האם אני צריך/ה לעבור בדיקות דם עבור התרופה? באיזו תדירות?
כן, חלק מהתרופות דורשות בדיקות דם. לדוגמה, אם אתם נוטלים תרופות כמו
ליתיום או
ולפרואט , יש לבדוק את רמות התרופה בדם שלכם כדי לוודא שהן ברמות הנכונות. ייתכן שיהיה צורך גם לבדוק את תפקודי הכליות והכבד שלכם. זה למען בטיחותכם וכדי לוודא שהתרופה פועלת כראוי. לכן ודאו שאתם יודעים בדיוק באיזו תדירות אתם צריכים לעבור את הבדיקות הללו.
10. כיצד דברים כמו אלכוהול ומריחואנה משפיעים על המצב שלי ועל התרופות שלי?
לעולם אל תפחדו לדבר על זה.
אלכוהול וסמים הם אחד האויבים הגדולים ביותר של ניהול הפרעה דו קוטבית.אלה הם:
- תנודות מצב הרוח הולכות ומחמירות.
- זה מפריע ליעילות התרופות שאתה נוטל.
- זהו טריגר הן לדיכאון והן למאניה .
במילים פשוטות, זה כמו לשפוך בנזין על מדורה. אז הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות הוא להתרחק לחלוטין מאלה. שוחחו עם הרופא שלכם על כך ובקשו עזרה במידת הצורך.
מסר לקחת הביתה
- הפרעה דו-קוטבית אינה דבר שיש לפחד ממנו. זוהי מצב ארוך טווח שניתן לטפל בו כראוי.
- להבין את הסוג שלך (סוג I או II), את התסמינים והגורמים הגורמים הגורמים למחלה .
- קח את התרופה שרשם הרופא שלך כפי שנקבע, בזמן שנקבע. לעולם אל תפסיק ליטול את התרופה בעצמך.
- הכוח הגדול ביותר שלך הוא להיות פתוח וכנה עם הרופא שלך. אל תפחד לשאול שאלות.
- שינה טובה, ניהול מתחים והימנעות מסמים חיוניים ליציבות חייך.
הפרעה דו קוטבית, הפרעה דו קוטבית, בריאות הנפש, שאלות לשאול את הרופא, מאניה, דיכאון, תופעות לוואי של תרופות
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך