האם אישיותו של אדם אהובכם השתנתה עקב אלצהיימר? (מחלת אלצהיימר) בואו נדבר על זה

האם אמך, אביך או בן/בת זוגך, שבעבר היו אוהבים וטובים, חושדים כעת אפילו בדברים הקטנים ביותר? האם הם כועסים כל הזמן? האם אתה מרגיש שהם השתנו כל כך שאתה אפילו לא מזהה אותם? זו יכולה להיות חוויה כואבת מאוד עבורך. אבל זה יכול להיות בגלל שינויים באישיות הנגרמים ממחלת אלצהיימר. אז אל דאגה, בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט .

מהם שינויי ההתנהגות שמגיעים עם אלצהיימר?

מחלת אלצהיימר בדרך כלל משפיעה תחילה על החלקים במוח השולטים בזיכרון שלנו. אך עם הזמן, היא מתחילה לפגוע בקליפת המוח, השולטת בדברים כמו ההתנהגות, התקשורת והשפה שלנו. במילים פשוטות, היא משפיעה על החלקים באישיות שלנו המרכיבים את האישיות שלנו. זו הסיבה שייתכן שתבחינו בשינויים אלה אצל יקירכם.

מהם הגורמים הגורמים להתנהגויות אלו?

לעיתים, אירועים או שינויים מסוימים בסביבה יכולים להגביר את הפחד והחרדה של חולה אלצהיימר. אנו מכנים אותם 'טריגרים'. אם נוכל לזהות אותם מראש, יהיה לנו קל יותר להתמודד עם המצב.

היו מודעים לדברים כאלה:

• מעבר למקום חדש: מעבר מבית מוכר לבית חדש או לבית אבות.
• אשפוז: שהייה בבית חולים יכולה להיות חוויה מפחידה מאוד עבורם.
• שינוי שגרות: החלפת מטפלים או שינוי סדר הפעילויות היומיומיות.
• לבקש להתקלח או להחליף בגדים: זוהי בעיה גדולה עבור אנשים רבים. מכיוון שהם עלולים להרגיש מבוכה, פחד ממים או קור כשהם מבקשים עזרה במשהו כל כך אישי.

איך מתמודדים עם שינויים כאלה באהבה?

קשה לשאת את המחשבה שאדם אהוב מאבד את "הדרכים הישנות" שלו. אבל הדבר החשוב ביותר הוא להבין שהשינויים הללו נובעים מהמחלה, ולא ממשהו שהוא עושה בכוונה. עם הבנה זו, תוכלו לעזור לו בדרך זו.

### אם אתה פשוט קיים בלי עניין (אפתיה)

זהו תסמין נפוץ של מחלת אלצהיימר. אל תתווכחו איתם ואל תכריחו אותם לעשות דברים. במקום זאת, נסו לשמח אותם בצורה שמתאימה למצבם הנוכחי.

• תן לי לשמוע שיר.
• מיין וארוז פריטים קטנים.
• צאו יחד לטיול קצר או נסיעה קצרה.

### חוסר תשומת לב

דברו במקום שקט, בזמן שקט. שבו כשפניכם בגובה העיניים שלהם. במידת הצורך, הזכירו להם בעדינות את שמכם ומי אתם.

בלבול

סבלנות היא המפתח כאן. דברים כמו רעש ואור יכולים לגרום להם לחרדה. דברו במשפטים קצרים ופשוטים. הרגיעו אותם בקול רגוע ובדיחות עדינות.

### תוקפנות פיזית

ייתכן שהם מתנהגים בכעס או מנופפים בידיהם וברגליהם, וזו עשויה להיות הדרך היחידה לומר לכם שהם מפוחדים, נסערים או סובלים מכאב כלשהו.

• בדקו אם יש להם צרכים כלשהם. אולי הם צריכים ללכת לשירותים, או שהם עייפים, רעבים או צמאים.
• צאו לטיול ביחד.
• התבוננו בתמונות ישנות. זיכרונות לטווח ארוך דועכים יותר זמן מאשר זיכרונות לטווח קצר. דברו על זמנים טובים של פעם עם המשפחה.
• להאזין למוזיקה.
• קרא בקול רם קטע מתוך ספר טוב.

### אם אתה עושה/אומר מה שבא לך (אימפולסיביות)

כאשר המחלה חמורה, הם עשויים לומר או לעשות דברים בלתי נתפסים ולא הולמים. לדוגמה, הם עשויים לשאול שאלות אישיות מאחרים, לשתף מידע אישי על עצמם, או לבצע מחוות מיניות לא הולמות בפומבי. הישארו רגועים בשלב זה. אל תראו את תסכולכם.

• הודיעו למשפחה ולחברים מראש שדברים כאלה עלולים לקרות.
• צמצמו את מספר הפעמים שאתם הולכים למקומות צפופים ורועשים.
• הפנו את תשומת ליבם לחתיכת אוכל, תמונה בטלפון שלהם או משהו טעים שהם יכולים להחזיק בידיהם.

### אם אתם חווים מצוקה רגשית/עצב

הראו להם ברוגע שאתם מבינים. הכירו ברגשותיהם באמירה, "אתם נראים עצוב".

• הפחיתו את הרעש סביבכם ועמעמו את האורות.
• תנו להם את האוכל האהוב עליהם, כמו גלידה.
• אם אפשר, החזיקו את ידם או חבקו אותם. זה יגרום להם להרגיש מאוד בנוח.

חיוני גם לדאוג לעצמך.

זה נורמלי להרגיש עצוב על יקירך. זה לא קל. שוחח עם חברים, יועצים או קבוצות תמיכה כדי לדבר על הרגשות שלך. רישום מחשבותיך ביומן יכול גם לעזור. ודאג לעשות את הדברים הבאים:

• פנו זמן לתחביבים שלכם ולחברים.
• תדאגו גם לבריאות שלכם.
• לְהִרָגַע.
• תתאמנו ותאכלו בריא.