דמיינו לעצמכם שלילדכם יש אלרגיה חמורה למזון. הוא במסיבת יום הולדת של חבר. כולם אוכלים עוגה ואוכלים כל מיני סוגי אוכל. אבל יש לכם קצת פחד בלב. "האם הילד שלי יאכל משהו שלא טוב בשבילו? האם זה יזיק לו?" תחושה זו נפוצה מאוד בקרב הורים לילדים עם אלרגיות קשות. אבל במקום לפחד, יש דרך לנהל את המצב הזה טוב יותר. כלומר, לחנך את הילד בנושא ולערב אותו בבטיחותו.
למה כל כך חשוב לחנך ילדים בנושא?
אם לילדכם יש אלרגיה חמורה, הוא עלול לחוות תגובה חמורה ומסכנת חיים הנקראת אנפילקסיס . במילים פשוטות, זהו התרחיש הגרוע ביותר של אלרגיה. תסמינים חמורים כמו קשיי נשימה, נפיחות בפנים ואובדן הכרה יכולים להתרחש. לכן, הדרך הטובה ביותר למנוע דבר כזה היא לחנך את ילדכם בנושא. אם הוא יודע מה לאכול, ממה להימנע ומה לעשות אם הוא חווה תסמינים של אלרגיה, זוהי ההגנה הגדולה ביותר שלו.
בואו נתחיל את המסע הזה מגיל צעיר.
הזמן הטוב ביותר להתחיל בכך הוא כשהילד בן שנתיים או שלוש. למרות שהוא צעיר, הוא יכול להבין דברים.
- תרגול שאלות: עודדו את ילדכם לשאול אתכם על כל דבר שהוא מכניס לפה. הטמיעו בו הרגל לשאול, "אמא/אבא, אפשר לאכול את זה?" גם אם הם לא תמיד עושים זאת נכון, חשוב להטמיע את ההרגל הזה.
- זהה אלרגנים: כאשר ילדך בן 3-4, הסבירו לו/לה בבירור לאילו מאכלים הוא/היא אלרגי/ת. לדוגמה, אמרו בפשטות, "בן/בת, יש לך אלרגיה לקשיו, אז אסור לך לאכול קשיו".
- זה לא עונש, זו חווית למידה: אל תתנו לילד להרגיש שזהו עונש או הגבלה. במקום זאת, הטמיעו בו את הרעיון ש"אנחנו צריכים לאכול רק מה שמתאים לגוף שלנו וטוב לנו".
ילדכם צריך לדעת את הדברים האלה כשהוא מתחיל את בית הספר.
כאשר ילדכם מתחיל ללמוד בבית הספר, עליו להיות בעל הבנה מסוימת של בטיחותו . הקפידו להסביר לו את הדברים האלה בצורה ברורה.
| מה הילד צריך לדעת | מה זה בפשטות אומר? |
|---|---|
| גורמים לאלרגיה | בידיעה ברורה ש"דברים כמו קשיו, חלב וביצים מזיקים לך". |
| לא לאכול אוכל שנתנו לאחרים | לדעת שזה לא טוב לאכול אוכל שנתנו לך חבר או מורה בלי לשאול את אמא, אבא או מבוגר שהוא אפוטרופוס. |
| הימנעו מאכילת מאכלים שאתם לא בטוחים לגביהם. | אם אינכם בטוחים אם אוכל מסוים מזיק לכם, היו אחראים מספיק כדי לא לאכול אותו. |
| תסמינים של אנפילקסיס | אם אתם חווים תסמינים כגון קשיי נשימה, גירוד או נפיחות בשפתיים/פנים, דעו שמדובר באלרגיה. |
| איך לבקש עזרה | בידיעה שאם אתם מרגישים שאתם בצרות, אל לכם לפחד לבקש עזרה ממורה בקרבת מקום או מבוגר אחר שאתם סומכים עליו. |
הגישה שלך כהורה חשובה מאוד.
האופן שבו אתם תופסים את האלרגיה של ילדכם משפיע ישירות על האופן שבו הוא מקבל אותה. אם אתם דואגים כל הזמן לגביה, כועסים ומדברים עליה בתסכול, ילדכם יתחיל להרגיש שזו נטל גדול.
תנו לילד את הגישה החיובית של "בואו נלמד לחיות עם זה. זה חלק נורמלי מחיינו".
כשאתם הולכים לדבר עם מורי בית הספר ומנהל בית הספר על כך, קחו את ילדכם אתכם אם אפשר. אבל אל תציגו את זה כבעיה גדולה. במקום זאת, דברו מנקודת מבט של "בואו כולנו נעבוד יחד כדי לעזור להגן על הילד שלנו".
התאמנו עם ילדכם (משחק תפקידים)
הדרך הטובה ביותר לעזור לילדים להבין את הדברים האלה טוב יותר היא משחקי תפקידים.
"דמיינו שאכלתם משהו שלא אהבתם בבית הספר ופתאום הרגשתם בחילה. מה הייתם עושים עכשיו? למי הייתם הולכים לספר?" שאלו שאלות כאלה ועזרו לו לענות נכון.
ככל שהילדים גדלים, הבה נגדיל את האחריות שלהם.
ככל שילדכם גדל, במיוחד ככל שהוא מתבגר , עליכם לתת לו יותר אחריות על ביטחונו. במהלך תקופה זו, עודדו אותו לעשות את הדברים הבאים:
- תרגלו אמירת "לא": אם מישהו מציע לכם אוכל שאתם לא אוהבים, תרגלו אמירת "תודה, אני לא יכול לאכול את זה" בלי היסוס.
- קראו תוויות: הפכו להרגל לקרוא את תוויות המזונות שאתם קונים בחנות ולבדוק אם יש בהם רכיבים מזיקים.
- שטיפת ידיים : הפכו להרגל לשטוף ידיים היטב לעתים קרובות, במיוחד לפני האכילה.
- אל תכניסו את הידיים לפה: הרגל זה יכול לעזור לכם למנוע בליעה בטעות של משהו שאתם אלרגיים אליו.
הדבר החשוב ביותר הוא לתת לילדכם את ההזדמנות לעשות טעויות, אך רק תחת השגחתכם או של מבוגר אחר. אחרת, אם נגן עליו מכל דבר, אפילו טעות קטנה שהוא עושה כשהוא לבד בעולם יכולה להיות מסוכנת.
האם עליי לתת לילד שלי לשמור מזרק אפינפרין?
רופאים רושמים מזרק אוטומטי של אפינפרין לילדים עם אלרגיות קשות. זוהי זריקה מצילת חיים הניתנת במקרה חירום. האם לשמור זריקה זו אצל ילדכם או לא, יש להחליט לא רק על סמך גילו, אלא גם על סמך הידע והבגרות שלו.
ילד יכול להיחשב מוכן לכך אם מתקיימים הגורמים הבאים:
- אם הוא יודע להשתמש במכשיר הזה כמו שצריך .
- אילו רק היה יודע מתי להשתמש בזה .
- אילו רק היה בוגר מספיק כדי להבין שזה לא צעצוע להשוויץ בו לחבריו, אלא משהו שצריך לטפל בו באחריות .
בדרך כלל ניתן לתת לילדים אחריות זו כשהם צעירים. עם זאת, גם אם הילד יכול לתת את החיסון בעצמו, הרבה יותר בטוח שתהיה לו "מערכת חברים" שבה חבר קרוב או מורה מלמדים אותו כיצד להשתמש בו.
בואו נעזור לילד על ידי כך שנודיע לאחרים.
אתם לא תמיד עם ילדכם, לכן חיוני ליידע את המבוגרים באזורים שבהם ילדכם נמצא על כך.
- השתמש בתג התראה רפואי:מגיל צעיר, תנו לילדכם לענוד משהו כמו צמיד שמציין את האלרגיות שלו. כך, במקרה חירום, כל אחד יוכל לדעת על מצבו של הילד. צמיד בטוח יותר משרשרת לילדים שמשחקים.
- הקפידו ליידע את האנשים האלה:
| אנשים שיש ליידע |
|---|
| גננות/מעונות יום וצוות הגננות |
| מחנך הכיתה ומורים אחרים |
| הנהג והעוזר של ניידת בית הספר |
| הורי חבריו של הילד |
| קרובי משפחה קרובים (סבתא, דוד, דודה, דודה) |
| מאמני ספורט |
מה הם רוצים לדעת?
כאשר אתם מודיעים לאנשים אלה, הקפידו לציין נקודות אלה בבירור בכתב.
- לאילו דברים ילד אלרגי ?
- מהם התסמינים של תגובה אלרגית חמורה (אנפילקסיס) ? (קשיי נשימה, נפיחות, הקאות, עילפון)
- היכן נמצא מזרק האפינפרין? (למשל, בתיק של הילד, ליד המחנך/ת)
- הסבר (והדרכה במידת האפשר) כיצד להשתמש בו.
- מתי יש להזמין אמבולנס (1990) ומתי יש לקחת את המטופל ליחידת טיפול דחוף (ETU) הקרובה ביותר.
עדיף ליצור תוכנית פעולה לחירום הכוללת את כל זה ולתת לכולם עותק ממנה. שוחחו על כך עם הרופא שלכם ופעל לפי עצתו.
מסר לקחת הביתה
- אם לילדכם יש אלרגיות קשות, למדו להתמודד עם המצב במקום לפחד.
- מגיל צעיר, למדו את ילדכם על האלרגיות שלו במילים פשוטות. גרמו לו להבין שזה לא עונש, אלא דרך להגן על עצמו.
- שמרו על גישה חיובית. אל תתנו לילדכם להרגיש שאלרגיות הן נטל בחיים.
- יש ליידע מבוגרים אחראיים (מורים, קרובי משפחה, מאמנים) בכל מקום בו הילד נמצא על כך ולספק תוכנית חירום ברורה.
- ככל שילדכם גדל, תנו לו בהדרגה אחריות על ביטחונו. למדו אותו לקרוא תוויות, לומר "לא" ולבקש עזרה.
- אם יש לך בעיות כלשהן, דבר בגלוי עם רופא המשפחה שלך ופנה לייעוץ.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך