האם הרופא שלך רשם לך תרופה נגד כולסטרול ? האם אי פעם הרגשת כאבים בגוף, במיוחד בשרירים, לאחר שהתחלת את התרופה? אם כן, אתה לא לבד. אנשים רבים הנוטלים סטטינים , סוג של תרופה להורדת כולסטרול, חוו זאת. אבל אל תיבהלו. בואו נבחן מדוע זה קורה, מה ניתן לעשות בנידון, ומתי עלינו להיות מודאגים יותר בקשר לזה.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
ראשית, בואו נראה, מה זה הסטטינים האלה?
במילים פשוטות, סטטינים הם סוג של תרופה שרופאים רושמים כדי להוריד את הכולסטרול "הרע", או כולסטרול LDL, בגופנו. אלו תרופות חשובות מאוד. מכיוון שהן סוג בטוח של תרופות שהוכח כמפחיתות את הסיכון למצבים חמורים כמו התקף לב ושבץ מוחי. זו הסיבה שרופאים בכל רחבי העולם רושמים תרופות אלו לעתים כה קרובות.
למה התרופה הזו גורמת לי לכאבי שרירים?
רופאים עדיין לא יכולים לומר בוודאות מה גורם לכך. אבל ישנן מספר תיאוריות. אחת היא שלתרופה זו עשויה להיות השפעה קטנה על האופן שבו תאי השריר שלנו משתמשים באנרגיה. חשבו על תאי השריר שלנו כעל מנועים קטנים. תרופה זו עשויה לעשות הבדל קטן באופן שבו מנועים אלה פועלים. תיאוריה נוספת היא שתרופה זו עלולה לגרום לדליפה קטנה של דברים כמו סידן וחלבון מתאי השריר. אנשים מסוימים עשויים להיות רגישים יותר לשינויים אלה מאחרים.
ויש עוד דבר. זהו "אפקט הנוסבו". כלומר, אם נחשוב מראש, "אה... אם אקח את התרופה הזו, השרירים שלי יכאבו", סביר יותר שנרגיש את הכאב הזה בפועל. למרות שזה דבר פסיכולוגי, הכאב אמיתי.
כאב שרירים זה, אם הוא מופיע, מופיע בדרך כלל בחודשים הראשונים מתחילת נטילת התרופה או לאחר העלאת המינון. ייתכן שתרגישו כאב או חולשה מתמשכים בכתפיים, בירכיים, בירכיים או במקומות בהם השיער מתולתל. אנשים רבים חשים כאב זה באופן שווה בשני צידי גופם.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח כאב זה?
לא כל מי שנוטל סטטינים חווה את הכאב הזה. אבל יש אנשים שנמצאים בסיכון מעט גבוה יותר. בואו נראה מי הם.
| גורם סיכון | תֵאוּר |
|---|---|
| גִיל | להיות בן 80 ומעלה. |
| גודל גוף | הסיכון מעט גבוה יותר עבור נשים קטנות. |
| מצבים רפואיים קיימים | מחלת שרירים קיימת, מחלת כליות, כבד או בלוטת התריס. |
| מינון תרופות | נטילת מינון גבוה של תרופות סטטינים. |
הדבר החשוב ביותר הוא, אל תפסיקו ליטול את התרופה ברגע שאתם מרגישים כאבי שרירים. שוחחו תחילה עם הרופא שלכם. הוא או היא יתנו לכם את הפתרון הטוב ביותר.
ובכן, מה עושים עם כאב השרירים הזה?
כשתספרי לרופא על כך, הוא יציע לך כמה פתרונות. בוא נראה מה הם.
קחו הפסקה קצרה לפי הוראות הרופא (חופשת סטטינים)
זה כרוך בהפסקת התרופה למשך כ-3 עד 4 שבועות בהנחיית הרופא. אם הכאב נגרם על ידי הסטטינים, הכאב אמור להיעלם בתוך זמן זה. אפשרות נוספת היא ליטול את התרופה כל יומיים במקום כל יום. זה עשוי לעזור להוריד את הכולסטרול מבלי לגרום לכאבי שרירים.
שינוי מינון התרופה
לעיתים, הפחתת מינון הסטטינים עשויה לסייע בהפחתת או העלמת כאבי שרירים. אך ישנם יתרונות וחסרונות לכך. הפחתת המינון עלולה לגרום לרמות כולסטרול LDL לעלות שוב. לכן, יש לקבל החלטה זו לאחר התייעצות עם הרופא.
מעבר לתרופה אחרת
אם אתם חווים בעיות עם סוג אחד של סטטין, ייתכן שתוכלו לקבל הקלה על ידי מעבר לסוג אחר של סטטין. לחלופין, קיימות תרופות אחרות להורדת כולסטרול שאינן סטטינים. אתם יכולים לשאול את הרופא שלכם לגביהן.
| תרופות שאינן סטטינים | איך זה עובד (במילים פשוטות) |
|---|---|
| אזטימיב | זה מונע מהגוף לספוג כולסטרול מהמעי הדק. |
| קולטי חומצות מרה | זה מונע ספיגה חוזרת של כולסטרול בדם בגוף. |
| מעכבי PCSK9 | מאיץ את תהליך סילוק הכולסטרול LDL מהגוף. |
| מעכבי ACL (למשל חומצה במפדואית) | מגביל את ייצור הכולסטרול "הרע" על ידי הכבד. |
היזהר לגבי מה עוד אתה לוקח.
הקפידו לספר לרופא על כל תרופה אחרת, מוצרי צמחים או ויטמינים שאתם נוטלים, מכיוון שחלק מהתרופות עלולות לגרום לאינטראקציה עם סטטינים ולהגביר את הסיכון לתופעות לוואי. לדוגמה:
- מיץ אשכוליות
- תרופות מסוימות ללחץ דם גבוה ( חוסמי תעלות סידן )
- מדכאי חיסון
- חלק מהתרופות נגד פטריות ואנטיביוטיקה
- סוגים מסוימים של הורמונים
התעמלות
זה נורמלי להרגיש כאבים לאחר פעילות גופנית. עם זאת, מחקרים מסוימים מצאו שפעילות גופנית מתונה יכולה להפחית כאבי שרירים הנגרמים על ידי סטטינים. אם אתם חדשים בתחום הפעילות הגופנית, שאלו את הרופא שלכם אילו תרגילים מתאימים לכם. עם זאת, אם אתם מבצעים פעילות גופנית מאומצת מאוד (כמו ריצת מרתון), הכאב שלכם עלול להתגבר. במקרים כאלה, הרופא שלכם עשוי לבקש מכם להפסיק ליטול את הסטטינים שלכם למשך יום או יומיים.
שינויים באורח החיים
על ידי אכילת תזונה בריאה ללב (עשירה בסיבים, דלת שומנים רוויים וטרנס ) וביצוע פעילות גופנית מתונה של לפחות 150 דקות בשבוע, תוכלו להוריד את רמות הכולסטרול "הרע" (LDL) ולהעלות את רמות הכולסטרול "הטוב" (HDL). חשוב גם להפסיק לעשן אם אתם מעשנים. בעזרת שינויים אלה באורח החיים, ייתכן שתוכלו להפחית את מינון הסטטינים שאתם צריכים ליטול.
מתי כאב שרירים נחשב למקרה חירום?
ברוב המקרים, כאבי שרירים הנגרמים על ידי סטטינים אינם מזיקים. עם זאת,לעיתים רחוקות מאוד , רק אצל אנשים בודדים מתוך מיליון הנוטלים סטטינים, עלול להתרחש מצב חמור הנקרא רבדומיוליזיס . זהו מצב שבו תאי שריר ניזוקים קשות. נטילת מינונים גבוהים של סטטינים או נטילת סטטינים עם תרופות אחרות מגבירות סיכון זה.
אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הבאים יחד, ייתכן שמדובר במקרה חירום. התקשרו מיד לרופא. או פנו לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
- כאבי שרירים חזקים מאוד
- שתן אדום או חום כהה
- הגוף נחלש מאוד
בזמן כזה, הרופא יבצע בדיקות דם ושתן כדי לאשר האם מצב זה קיים.
מסר לקחת הביתה
- סטטינים הם תרופה חשובה מאוד לבריאות הלב.
- כאבי שרירים הם תופעת לוואי שכיחה של תרופה זו, אך ברוב המקרים הם אינם מסוכנים.
- אין להפסיק את נטילת תרופות הסטטינים מכל סיבה שהיא מבלי להתייעץ עם רופא .
- ישנן דרכים רבות להתמודד עם כאב זה. ניתן לעשות דברים כמו לשנות את המינון, להחליף תרופות ולבצע שינויים באורח החיים.
- כאבי שרירים עזים, שתן כהה וחולשה הם מצב חירום. יש לפנות מיד ליחידה לטיפול נמרץ וטרינרי של בית חולים.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.