האם הרופא אמר לכם שלילדכם יש הפרעת קשב וריכוז (ADHD) וצריך ליטול תרופות נגדה כל יום? ייתכן שזו התרופה הראשונה שילדכם ייקח אי פעם. עכשיו אתם עשויים לתהות, "אלוהים אדירים, איך אני הולך לדבר עם הילד שלי על התרופה הזו?" אל תדאגו. זה לא קשה כמו שאתם חושבים. בואו נדבר עם הילד שלכם על זה כמו שצריך.
בואו נעזור לילדכם להבין מהי הפרעת קשב וריכוז ומדוע הוא זקוק לתרופות.
כשאתם מדברים עם ילדכם על כך, עליכם לדבר בצורה שמתאימה לגילו ולרמת ההבנה שלו.
עבור ילד צעיר, השתמשו במילים פשוטות מאוד. חשבו על המילים בהן ילדכם כבר משתמש כדי לתאר את התסמינים שלו. הוא עשוי לומר דברים כמו "אני לא יכול לשבת בשקט" או "אני לא יכול להקשיב למורה". אתם יכולים להשתמש באותן מילים ולומר "תרופה זו נועדה לעזור לילדכם להישאר בשקט ולשים לב לשיעורים שלו. אז יהיה לכם קל יותר לשלוט בדברים האלה".
אם ילדכם קצת יותר גדול ומתעניין במדע, תוכלו להסביר מעט על איך המוח פועל, מה קורה בהפרעת קשב וריכוז, וכיצד תרופות יכולות לעזור. אולי להראות לו תמונה בספר, או לבקש ממנו להסביר לכם זאת בפעם הבאה שהוא יראה את הרופא.
היו כנים עם ילדכם, דברו את האמת.
חלק מההורים, במיוחד לילדים צעירים, עשויים לכנות תרופה זו "ויטמין" או, גרוע מכך, "טופי". אחרים עשויים לערבב אותה בסתר לתוך אוכל או משקאות מבלי לספר לאף אחד על הפרעת הפרעת הקשב וריכוז או שמדובר בתרופה.
זה מאוד לא בסדר . עדיף לדבר בכנות עם ילדכם על מצבו והטיפול בו. כי יום אחד הילד יידע את האמת. אז הוא עלול לא לסמוך עליכם.
כמו כן, אם הילד מודע למצבו, הוא יכול לזהות את התסמינים שלו, לנסות לשלוט בהם ולהשתתף באופן פעיל בטיפול. זוהי עזרה גדולה עבורו.
הסבר בצורה ברורה כיצד ליטול את התרופה.
לפני שאתם נותנים לילדכם תרופה, הסבירו לו בבירור כיצד, מתי והיכן ליטול אותה. כך הילד לא יתעצבן.
תרופות להפרעת קשב וריכוז מגיעות בצורות רבות. חלקן מגיעות בכדורים, חלקן בנוזלים, וחלקן מגיעות בצורת מדבקות שמודפסות על הגוף. לחלק מהתרופות לוקח יותר זמן לפעול בגוף.
ייתכן שילדכם יצטרך ליטול תרופות בבוקר ובערב. משמעות הדבר היא שיצטרך ליטול תרופות גם בבית הספר. במקרה כזה, אחות בית הספר יכולה לתת אותן לילד. עם זאת, אם הרופא רשם תרופה בעלת פעולה ממושכת שפועלת לאורך כל היום, בעיה זו לא תתעורר.
אם מדובר בילד גדול יותר, הזהירו אותו בחום לא לתת תרופה זו לאף אחד אחר, אפילו לא לחבר .
בואו נדבר גם על תופעות הלוואי של תרופות.
אמרו לילדכם שהוא עלול להרגיש קצת מוזר ולא מוכר כשהוא מתחיל ליטול תרופה זו. אך שמרו על מידע זה תמציתי . אל תפחידו את ילדכם עם רשימה ארוכה של תופעות לוואי.
במקום זאת, אמרו לילדכם, "אם אתם מרגישים משהו מוזר או שונה לאחר נטילת התרופה, הקפידו לספר לי/לאביכם".
אם הוא יזכיר שינויים כלשהם, הרגעי אותו שיהיה בסדר תוך כמה ימים או שבועות. אם לא, תגידי לו שאנחנו יכולים לדבר עם הרופא ולשנות את התרופה או את המינון .
בואו נסלק את הפחד בתודעת הילד.
ישנם כמה חששות נפוצים שיכולים להיות לילד בנוגע להפרעת קשב וריכוז. בואו נענה עליהם נרגיע אותו.
| הפחד במוחו של הילד | מה שיש לנו לומר על כך |
|---|---|
| "האם אני חולה? האם משהו לא בסדר איתי?" ילדים מרגישים כך כשאומרים להם לקחת תרופות. כי הם לוקחים תרופות רק כשהם חולים. | השוו זאת לכל מצב אחר שניתן לטפל בו. דוגמה טובה היא ראייה לקויה. פשוט אמרו, "בדיוק כמו שאבא שם משקפיים כדי לעזור לעיניו להתמקד טוב יותר, התרופה הזו עוזרת למוח שלכם להתמקד טוב יותר." |
| "האם אני 'שונה' מאחרים?" ילדים, במיוחד כשהם צעירים, לא אוהבים להיות שונים מאחרים. | אמור, "זה לא רק אתה, בן/בת, הרבה ילדים בבית הספר סובלים מהפרעת קשב וריכוז הזו. רובם גם נוטלים תרופות. אם אתה נוטל תרופות בבית הספר או כשאתה הולך לבית של חבר, אתה לא תהיה היחיד שעושה את זה." |
| "לא אוכל להצליח בלימודים ולא בחיים." הילד אפילו עשוי להשתמש במילים כמו "אני טיפש". | מיד דחקו את הסיפור. אמרו "זה לא נכון". תנו להם דוגמאות לאנשים מצליחים עם הפרעת קשב וריכוז שהם מכירים (למשל, המתעמלת סימון ביילס, הזמר ג'סטין ביבר). |
| "האם התרופה הזו תפגע במוח שלי? האם היא תשלוט בי?" | "אנחנו כאן כדי להגן עליך. לעולם לא נעשה שום דבר שיפגע בך. גם הרופא הוא כזה. זה משהו שיעזור לך", הרגיע אותו. |
להבין שתרופה זו אינה "קסם".
כשמדברים על תרופות להפרעת קשב וריכוז, אל תתנו לילדכם לקבל את הרעיון שמדובר ב"תרופת קסם" שתגרום לכל הבעיות שלו להיעלם ברגע שהוא יטול אותה.
צרו ציפיות ריאליות. תרופה זו היא רק כלי שיכול לעזור להפחית תסמינים. עם זאת, הסבירו שהילד יצטרך ללמוד גם דרכים אחרות לנהל את התנהגותו .
המשיכו לדבר עם ילדכם.
השיחה הזו אינה משהו שניתן לעשות אחת ולתמיד. היא משהו שצריך להמשיך בו.
שאלו את ילדכם לפחות פעם בשבוע, "איך התרופה עובדת? האם אתם עדיין חווים בעיות? האם יש תופעות לוואי?"
בהתאם לגיל ילדכם, עזרו לו לעקוב אחר יום טוב או רע. אתם יכולים לבקש ממנו לצייר משהו כמו פרצוף סמיילי או פרצוף עצוב (אימוג'י) על לוח שנה או בספר. מידע זה יהיה שימושי מאוד כשאתם מדברים עם ילדכם והרופא.
מה עושים אם ילדכם אומר שהוא לא יכול לקחת תרופות?
חלק מהילדים עשויים לא לרצות לקחת את התרופה שלהם. ילדים בכל גיל יכולים להיות עקשנים, במיוחד בגיל צעיר. חלק מהילדים עשויים להחביא את התרופה בזווית הפה, להעמיד פנים שהם נוטלים אותה ואז להקיא אותה.
אם ילדכם מתחיל לסרב לקחת את התרופה שלו, נסו לברר מדוע. אולי מדובר בתופעת לוואי חדשה ומפחידה. או שאולי מישהו מתבדח.
אם ילדכם אומר "אני לא צריך תרופות כרגע", דברו על התסמינים הנוכחיים שלו. "אתה עדיין מתקשה לעשות שיעורי בית, נכון? זה יכול להיות הפרעת קשב וריכוז, וזו הסיבה שאתה צריך תרופות", וציינו את העובדות.
אם מדובר בילד צעיר, אפשר להשתמש במערכת תגמולים קטנה כדי לעודד אותו. משהו כמו לתת לו מדבקה, או לתת לו קצת יותר זמן לשחק בטאבלט או לצפות בטלוויזיה.
אם ילדכם קצת יותר מבוגר ועדיין מרגיש שאסור לו לקחת תרופות, תוכלו לדבר עם הרופא שלכם ולהגיע לפשרה. כלומר, "אוקיי, בואו נפסיק את התרופות לזמן מה. אבל אם הבעיות יחזרו, עלינו להתחיל את התרופות שוב." (הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם לפני שאתם עושים זאת).
על ידי שיחה כנה וקבועה עם ילדכם על כך, תוכלו לעזור לו מאוד להצליח בתהליך הטיפול ולהפיק ממנו את המרב.
מסר לקחת הביתה
- דברו על הפרעת קשב וריכוז ותרופות בצורה פשוטה ומותאמת לגיל. לעולם אל תשקרו.
- להבין את פחדיו של הילד ("האם אני חולה?", "האם אני שונה?") ולהפיג אותם באמצעות דוגמאות פשוטות כמו מראות.
- לגרום להם להבין שתרופה זו אינה 'קסם', אלא רק 'כלי' שעוזר לשלוט בתסמינים.
- לאחר תחילת הטיפול התרופתי, המשיכו לדבר עם ילדכם. היו קשובים למצבו.
- המליצו בחום לילדכם לעולם לא לשתף תרופות עם אף אחד אחר.
- במקרה של בעיה או ספק, תמיד שוחח עם הרופא שלך לפני קבלת החלטות באופן עצמאי.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment