כשאנחנו חושבים על טסטוסטרון , אנחנו חושבים על כוח גברי , שרירים גדולים וקול עמוק, נכון? יש בזה אמת מסוימת. אבל האם ידעתם שהורמון הזה חשוב מאוד גם לגברים ולנשים? זהו הורמון מדהים וחיוני ששולט על דברים רבים בגופנו. אז היום, בואו נדבר על זה בפשטות, כאילו היינו מדברים עם חבר, ונבין הכל.
מהו בדיוק טסטוסטרון?
במילים פשוטות, טסטוסטרון הוא הורמון בגופנו. הורמונים הם כמו שליחים הנושאים מסרים לחלקים שונים בגופנו. הורמון הטסטוסטרון מיוצר בעיקר על ידי איברי מערכת הרבייה שלנו. כלומר, אצל גברים, הורמון זה מיוצר על ידי האשכים , ואצל נשים, על ידי השחלות .
בנוסף, בלוטות יותרת הכליה שלנו מייצרות הורמון נוסף בשם DHEA. לאחר מכן גופנו ממיר את ה-DHEA הזה לטסטוסטרון ואסטרוגן.
טסטוסטרון הוא הורמון האנדרוגן העיקרי. אנדרוגנים הם קבוצת הורמונים המפתחים מאפיינים גבריים. זו הסיבה שלגברים יש באופן טבעי רמות גבוהות בהרבה של טסטוסטרון בגופם.
אז האם טסטוסטרון הוא סטרואיד?
כן, טסטוסטרון טבעי הוא סטרואיד. ליתר דיוק, זהו סטרואיד אנבולי-אנדרוגני . "אנבולי" כאן פירושו שהוא בונה שרירים . "אנדרוגני" פירושו שהוא מגביר את המאפיינים המיניים הגבריים.
אבל הנה משהו מאוד חשוב. כשאנחנו בדרך כלל מדברים על "סטרואידים אנבוליים", אנחנו מדברים על טסטוסטרון סינתטי, שחלק מהספורטאים ובודי בילדרים מזריקים לגופם.
רופאים משתמשים בטסטוסטרון סינתטי זה לטיפול במצבים רפואיים שונים. אך ישנם אנשים המשתמשים בו לרעה במינונים גבוהים כדי לשפר ביצועים אתלטיים או כדי להגדיל את גופם. זה מסוכן מאוד.זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות כמו קרישי דם ושבץ מוחי. זה יכול גם להגביר את הסיכון לסרטן הערמונית.
מה עושה טסטוסטרון לגוף שלנו?
הורמון הטסטוסטרון מבצע פונקציות שונות בשלבים שונים של חיינו.
בזמן הרחם (שלב העובר)
בסביבות שבוע 7 להריון, אשכיו של זכר מתחילים להתפתח עקב גן בכרומוזום Y שלו. אשכים אלה מייצרים טסטוסטרון. הורמון זה הוא המפתח להתפתחות איברי הרבייה הפנימיים והחיצוניים של הגבר.
כאשר בנים מגיעים לגיל ההתבגרות
טסטוסטרון אחראי לרבים מהשינויים שאנו רואים כאשר ילד מגיע לגיל ההתבגרות.
- נהיה גבוה יותר.
- צמיחת שיער על הגוף ובאזורים פרטיים.
- הגדלת הפין, האשכים ובלוטת הערמונית.
- חשק מיני מוגבר.
לגברים בוגרים
טסטוסטרון חיוני לגבר בוגר.
- הורמון זה חיוני לייצור זרע .
- מאותת לגוף לייצר תאי דם אדומים חדשים.
- מסייע בשמירה על חוזק העצמות והשרירים .
- מסייע בשמירה על חשק מיני וחיוניות כללית, כמו גם על מצב נפשי טוב .
לנשים מבוגרות
טסטוסטרון חשוב גם לנשים, במיוחד בהגברת החשק המיני. עם זאת, רוב הטסטוסטרון המיוצר על ידי השחלות של נשים מומר לאסטרדיול, הורמון המין הנשי העיקרי.
כיצד הגוף שולט ברמות הטסטוסטרון הללו?
זוהי מערכת בקרה מעניינת מאוד. תחשבו עליה כעל חברה. ההיפותלמוס במוח שלנו הוא הבוס הגדול. הוא שולח מסר לבלוטת יותרת המוח (שהיא כמו מנהל ביניים). מסר זה נקרא "(הורמון משחרר גונדוטרופין - GnRH)".
כאשר הודעה זו מתקבלת, בלוטת יותרת המוח משחררת הורמון הנקרא "הורמון לוטאין (LH)". הורמון ה-"LH" הזה עובר דרך זרם הדם ואומר לאשכים (או השחלות) "אוקיי, עכשיו ייצרו טסטוסטרון".
כאשר רמות הטסטוסטרון בדם עולות, הוא שולח שוב אות למוח, שאומר "מספיק, אל תייצר עוד". כך הגוף תמיד שומר על רמות טסטוסטרון ברמה תקינה. אם אחד משלושת האיברים הללו (היפותלמוס, בלוטת יותרת המוח, אשכים/שחלות) אינו פועל כראוי, רמות הטסטוסטרון עלולות להפוך לחריגות.
כיצד מודדים את רמות הטסטוסטרון?
אם הרופא שלך חושד שרמות הטסטוסטרון שלך אינן תקינות, הוא או היא יזמינו מספר בדיקות דם.
- בדיקת דם לטסטוסטרון כולל: בדרך כלל מבצעים זאת בבוקר מכיוון שרמות הטסטוסטרון גבוהות ביותר בבוקר.
- בדיקת דם להורמון מגרה זקיק (FSH).
- בדיקת דם להורמון לוטיניזציה (LH).
מהן רמות טסטוסטרון תקינות?
רמות טסטוסטרון תקינות משתנות בהתאם לגיל ולמין. הטבלאות שלהלן נותנות מושג על כך. הרמות נמדדות בננוגרם לדציליטר (ng/dL).
חשוב: זכרו, ערכים אלה עשויים להשתנות מעט בהתאם למעבדה שמבצעת את הבדיקה. לכן, שוחחו עם הרופא שלכם כדי לקבל את הערכים המדויקים בדוח שלכם.
| רמות טסטוסטרון תקינות אצל גברים | |
|---|---|
| גִיל | רמה תקינה (ng/dL) |
| יילוד (חודש-6 חודשים) | 75 - 400 |
| 6 חודשים - 9 שנים | מתחת לגיל 7 |
| 10 - 11 שנים | 7 - 130 |
| גילאי 12-13 | 7 - 800 |
| 14 שנים | 7 - 1,200 |
| גילאי 15-16 | 100 - 1,200 |
| גילאי 17-18 | 300 - 1,200 |
| 19 שנים ומעלה | 240 - 950 |
| רמות טסטוסטרון תקינות אצל נשים | |
|---|---|
| גִיל | רמה תקינה (ng/dL) |
| יילוד (חודש-6 חודשים) | 20 - 80 |
| 6 חודשים - 9 שנים | מתחת לגיל 7 |
| 10 - 11 שנים | 7 - 44 |
| 12 - 16 שנים | 7 - 75 |
| גילאי 17-18 | 20 - 75 |
| 19 שנים ומעלה | 8 - 60 |
מהן הסיבות לעלייה ברמות הטסטוסטרון?
יכולות להיות מספר סיבות לכך שהגוף מייצר יותר מדי טסטוסטרון.
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS): זוהי חוסר איזון הורמונלי המשפיע לרוב על נשים. במצב זה, השחלות מייצרות אנדרוגנים עודפים (טסטוסטרון). זה יכול לגרום לתסמינים כמו עלייה בשיער הגוף ועלייה במשקל.
- היפרפלזיה מולדת של בלוטת יותרת הכליה (CAH): זהו מצב גנטי שבו בלוטות יותרת הכליה מייצרות הורמונים עודפים, כגון טסטוסטרון, במקום ההורמון קורטיזול.
- גידולים בשחלות או באשכים.
- גידולים בבלוטת יותרת הכליה.
כאשר טסטוסטרון עולה אצל גברים
קשה לדעת אם לגבר בוגר יש רמות טסטוסטרון גבוהות מהרגיל. אבל אם לבנים יש רמות טסטוסטרון גבוהות יותר, הם עלולים לחוות גיל ההתבגרות המוקדם . כלומר, הם מראים סימני גיל ההתבגרות לפני גיל 9.
כאשר טסטוסטרון עולה אצל נשים
אם רמות הטסטוסטרון של עובר נקבה עולות, הדגדגן שלה עשוי לגדול ולהיראות כמו פין קטן. בנות עשויות גם להיכנס לגיל ההתבגרות מוקדם יותר.
רמות טסטוסטרון גבוהות אצל נשים בוגרות יכולות להיות סימפטום של מצב ה-PCOS. PCOS יכול לגרום לתסמינים כגון:
- אַקְנֶה.
- צמיחת שיער לא רצויה בפנים ובגוף (הירסוטיזם).
- וסת לא סדירה.
- נשירת שיער מקדימה (התקרחות).
- העמקת הקול.
מה קורה אם רמות הטסטוסטרון יורדות?
תסמינים של רמות טסטוסטרון נמוכות נראים בעיקר אצל גברים. מצב זה נקרא היפוגונדיזם גברי . הוא מחולק לשני סוגים עיקריים. האחד הוא מצב המתרחש עקב מחלה או נזק לאיברים כמו האשכים ובלוטת יותרת המוח. השני הוא ירידה בטסטוסטרון המתרחשת עם הגיל, במיוחד במצבים כמו השמנת יתר וסוכרת מסוג 2.
אם הזמן ברחם מתקצר
אם אין מספיק טסטוסטרון בשלב העוברי, המאפיינים הגבריים אינם מתפתחים כראוי. מצב זה נקרא תסמונת חוסר הרגישות לאנדרוגנים (AIS) . במקרה זה, למרות שאדם הוא גברי גנטית, גופו אינו מגיב להורמונים גבריים.
אם זה יורד במהלך גיל ההתבגרות
אם רמות הטסטוסטרון של ילד נמוכות במהלך גיל ההתבגרות, הדברים הבאים יכולים להתרחש:
- עליית הגובה היא איטית.
- ירידה בצמיחת שיער באזורים פרטיים.
- ירידה בגדילה של הפין והאשכים.
- ירידה בהעמקת הקול.
- ירידה בכוח ובסיבולת.
אם זה פחות לגברים בוגרים
רמות הטסטוסטרון יורדות באופן טבעי מעט ככל שגברים מזדקנים. עם זאת, אצל גברים מבוגרים מסוימים, רמות אלו יכולות לרדת באופן משמעותי. זה יכול להוביל לתסמינים כגון:
- אובדן מסת שריר ועלייה בשומן הגוף ללא סיבה נראית לעין.
- נשירת שיער גוף.
- מצב רוח מדוכא.
- תפקוד לקוי של זיקפה.
- ירידה בחשק המיני.
- אוסטאופורוזיס.
- קשיי זיכרון וקשב.
מתי עליי לפנות לרופא?
אם אתם חושבים שיש לכם תסמינים של רמות טסטוסטרון נמוכות או גבוהות, אל תיבהלו ודברו על כך עם הרופא שלכם . הוא או היא יוכלו לבצע את הבדיקות הנדרשות ולהפנות אתכם למומחה.
טסטוסטרון חיוני לבריאות הרבייה שלנו. טבעי שרמות אלו ישתנו עם הגיל והבריאות הכללית. עם זאת, אם רמות אלו נשארות נמוכות או גבוהות באופן עקבי, עלולים להופיע תסמינים לא נעימים. לכן חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי. ישנם טיפולים טובים לכך.
מסר לקחת הביתה
- טסטוסטרון הוא הורמון חיוני לגברים ולנשים כאחד.
- רמות הטסטוסטרון משתנות באופן טבעי בהתאם לגיל ולמצב הבריאותי שלך.
- רמות טסטוסטרון גבוהות מדי או נמוכות מדי עלולות לגרום לבעיות בריאותיות ותסמינים שונים.
- שימוש לרעה בסטרואידים סינתטיים (סטרואידים אנבוליים) המוזרקים לגוף הוא מסוכן מאוד.
- אם יש לך ספקות או תסמינים כלשהם בנוגע לרמות הטסטוסטרון שלך, אל תעשה ספקולציות ופנה בהחלט לרופא לקבלת ייעוץ.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 מהו טסטוסטרון?
טסטוסטרון הוא הורמון המין העיקרי המבצע תפקודים חיוניים רבים בגוף הגברי. הורמון זה הוא התורם בעיקר לצמיחת זקן אצל בנים, להעמקת קולו, לצמיחת שרירים וייצור זרע. גם לנשים יש כמויות קטנות מאוד של הורמון זה.
💬 מה קורה לגוף כאשר הורמון זה יורד?
כאשר רמות הטסטוסטרון בגוף הגבר יורדות, עלולים להופיע תסמינים כגון ליבידו נמוך, עייפות, חולשת שרירים, אובדן שיער זקן וגוף, ועצבנות/דיכאון תכופים.
💬 האם זה נורמלי שהורמון הזה יורד ככל שאנו מתבגרים?
כן, רמות הטסטוסטרון אצל גברים מתחילות לרדת בהדרגה שנה אחר שנה לאחר גיל 30. זהו תהליך טבעי, אך אם הן יורדות באופן חריג, קיימות אפשרויות לטיפול חלופי בטסטוסטרון (TRT).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න