זה נורמלי להרגיש קצת פחד יחד עם ההתרגשות כשאת מגלה שאת עומדת להביא תאומים. אולי לא דמיינת איך החיים שלך ישתנו פתאום. אבל אל דאגה, יש הרבה שאת יכולה ללמוד על המסע הזה לפני שהתינוקות שלך מגיעים. תאומים הם ברכה כפולה, אבל הם יכולים גם להביא עם כמה סיכונים נוספים מאשר להרות תינוק יחיד. בואו נדבר על כל זה במילים פשוטות.
עובדה 1: יש סיכוי גבוה יותר שיהיו לך תאומים בשנות ה-30 וה-40 לחייך.
כולנו שמענו שהיכולת להרות פוחתת ככל שאנו מתבגרים. אבל למעשה, הסיכויים להרות תאומים עולים בגיל זה. לדברי מומחים, אחרי גיל 25, ובמיוחד בשנות ה-30 לחייהן, המחזור החודשי והביוץ אינם סדירים באותה מידה. כאשר הביוץ אינו סדיר, יש סיכוי גדול יותר לשתי ביציות להשתחרר בבת אחת. זה הזמן שבו ניתן להרות תאומים באופן טבעי ללא כל טיפול.
עובדה 2: ייתכן שתזדקקו ליותר חומצה פולית כשיש לכם שני תינוקות.
כשאת נושאת תאומים, ייתכן שתזדקקי ליותר חומצה פולית מהרגיל כדי למנוע מומים מולדים אצל התינוקות שלך.
במילים פשוטות, בעוד שמומלץ 0.4 מיליגרם של חומצה פולית ליום לאם בהריון עם ילד אחד, מומלץ כמיליגרם אחד לאם עם תאומים.
זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לפגמים בתעלת העצבית, כגון ספינה ביפידה . עם זאת, עליך לדון במינון זה עם הרופא שלך .
עובדה 3: יש יותר ביקורים אצל רופא במהלך הריון תאומים
הריון תאומים דורש מעט יותר ניטור מהריון רגיל. זו אינה דאגה עבורך, אלא לבטיחות שני התינוקות. תצטרכי לעבור סריקות אולטרסאונד תכופות יותר מאשר עם תינוק יחיד. זה יעזור להבטיח ששני התינוקות מתפתחים כראוי.
כמו כן, ככל שתתקרבו ללידה, ייתכן שתצטרכו לבדוק את מצבו של תינוקכם כפעמיים בשבוע. פעולה זו עשויה לכלול חיבורכם למכשיר לניטור דופק עוברי . כל זה נעשה למען הבטיחות המרבית שלכם ושל תינוקכם.
עובדה 4: בחילות בוקר ואי נוחות אחרת עשויות להיות מורגשות בצורה מעט חריפה יותר
בחילות בוקר נגרמות מעלייה בהורמון הגונדוטרופין הכוריוני האנושי (hCG) . הורמון זה נמצא ברמות גבוהות מאוד במהלך ההריון. כתוצאה מכך, אמהות לתאומים עשויות לחוות בחילות והקאות במהלך שלושת החודשים הראשונים. החדשות הטובות הן שאי נוחות זו בדרך כלל שוככת עד שבוע 12-14.
לא רק זאת, אמהות לתאומים חוות גם יותר כאבי גב, נדודי שינה וצרבת מאשר אם בהריון רגיל. בנוסף, האם נמצאת גם בסיכון מעט גבוה יותר לאנמיה ולדימום לאחר לידה.
עובדה 5: כתמים יכולים להיות נורמליים בשלבים המוקדמים.
כתמים במהלך השליש הראשון של ההריון יכולים להיות סימן להפלה. סוג זה של כתמים נפוץ יותר בהריונות תאומים, מכיוון שהסיכון להפלה גבוה מעט יותר.
אבל אל תיבהלו כשאתם רואים משהו כזה. אם יש לכם רק דימום קל בלי התכווצויות, זה לא נורא מדי. עם זאת, אם יש לכם כאבי בטן, קרישי דם ודימום מתמשך, זה יכול להיות סימן למשהו רציני. אם זה קורה, עליכם ליידע את הרופא מיד .
עובדה 6: תינוקות לא מרגישים את התנועות בהתחלה.
אנשים רבים חושבים שתאומים ירגישו את תנועות התינוק מוקדם יותר, אבל זה לא המקרה. בדרך כלל, מתחילים להרגיש את תנועות התינוק בין שבוע 18 ל-20. מסגרת זמן זו לא משתנה גם כשיש תאומים.
אבל זה תלוי אם זה הריון ראשון שלך או לא. אם כבר ילדת, את יודעת איך מרגישות תנועות של תינוק . אבל בפעם הראשונה, יכול להיות קצת קשה להבחין בהבדל ממשהו כמו גזים.
עובדה 7: עלייה במשקל היא יותר מהריון רגיל
זה מובן. עם שני תינוקות, שתי שליות ומי שפיר נוספים, תעלו במשקל יותר מהרגיל. בנוסף, את צריכה יותר קלוריות כשאת נושאת תאומים.
בממוצע, אם לתינוק אחד עולה במשקל כ-11-12 ק"ג (25 ליברות), בעוד שאם לתאומים עולה במשקל כ-13-16 ק"ג (30-35 ליברות). עם זאת, ישנן המלצות ברורות בטבלה שלהלן.
| משקל הגוף שלך (לפני ההריון) | עלייה מומלצת במשקל |
|---|---|
| משקל תקין | 17 - 24.5 קילו (37-54 פאונד) |
| עודף משקל | 14 - 22.5 קילו (31-50 פאונד) |
| שָׁמֵן מְאֹד | 11 - 19 קילו (25-42 פאונד) |
אבל אלו הן רק המלצות כלליות . שוחח עם הרופא שלך על כמה משקל אתה צריך לעלות כדי להתאים לגוף שלך.
עובדה 8: הסיכון לפתח סוכרת הריונית גבוה יותר במהלך ההריון.
קיים סיכון גבוה יותר לסוכרת הריונית במהלך ההריון כשאת נושאת תאומים. מצב זה יכול לעיתים לגרום לתינוקות להיות עודף משקל ולדרוש ניתוח קיסרי. עם זאת, תאומים בדרך כלל אינם תינוקות גדולים במיוחד. עם זאת, שליטה במצב זה חשובה לבריאותך העתידית, מכיוון שהיא יכולה להגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 בהמשך החיים.
עובדה 9: סיכון מוגבר לרעלת הריון
הסיבה המדויקת לרעלת הריון אינה ידועה, אך ידוע שהיא שכיחה יותר בקרב נשים הרות הנושאות תאומים. התסמינים העיקריים הם לחץ דם גבוה, חלבון בשתן, ולפעמים נפיחות בידיים וברגליים . זהו סימן מקדים למצב מסוכן יותר רעלת הריון . זו הסיבה שהרופא שלך יבדוק את לחץ הדם שלך וייקח דגימת שתן בכל ביקור.
עובדה 10: לידה עלולה להתרחש בטרם עת.
רוב האמהות לתאומים יולדות בין שבוע 36-37. הריון תקין נמשך עד שבוע 40. לפעמים זה יכול להיות אפילו מוקדם יותר.
מומחים אומרים שאין בעיה גדולה אם תינוקות נולדים לאחר 34 שבועות. עם זאת, פג עדיין נחשב לפג.
תינוקות תאומים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללידה מוקדמת. בגלל זה, הם עלולים לסבול מבעיות נשימה. הם גם נוטים יותר להיוולד עם משקל לידה נמוך. אבל בבתי החולים שלנו יש מתקנים טובים מאוד לטפל בדברים אלה.
עובדה 11: יש סיכוי גבוה יותר לעבור ניתוח קיסרי.
בהריון תאומים, הסיכוי לעבור ניתוח קיסרי גבוה יותר בהחלט. הסיבה העיקרית לכך היא תנוחת התינוקות. סביר יותר שאחד התאומים יהיה בתנוחת עכוז . במקרה כזה, עדיף לעבור ניתוח קיסרי למען בטיחותך ובטיחות תינוקך.
מסר לקחת הביתה
- הריון תאומים נחשב להריון "בסיכון גבוה". לכן, חשוב מאוד לבקר אצל הרופא שלך באופן קבוע לבדיקות. זה למען בטיחותך ובטיחות תינוקותיך.
- אל תפחדו או תיבהלו מכל דבר חריג שאתם מרגישים (כמו כתמים, כאבי בטן), ודברו עם הרופא שלכם.
- יש להקפיד על עצת הרופא בנוגע לחומצה פולית, תזונה ועלייה במשקל.
- היו מודעים לסימני האזהרה של מצבים כמו סוכרת הריונית ורעלת הריון.
- קחי בחשבון שהתינוקות עשויים להיוולד מעט מוקדם ושייתכן שיהיה צורך בניתוח קיסרי, והכיני את עצמך לכך נפשית.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך