דמיינו שקניתם כרטיס וארזתם את המזוודות שלכם לטיול למדינה האהובה עליכם. הכל בסדר. אבל האם באמת חשבתם על בריאותכם במהלך הטיול ואחריו? למרות שאנחנו לא יודעים, כשמטיילים למדינות מסוימות, ייתכן שיהיה צורך לקבל חיסונים מיוחדים כדי להגן על עצמכם מפני מחלות שאינן נפוצות במדינה שלנו, אך נפוצות במדינות אלו. אז, היום נדבר על החיסונים שאתם צריכים לדעת אם אתם רוצים טיול שמח ובריא לחו"ל.
מתי עליי לפנות לרופא?
זה הדבר הכי חשוב. לא רעיון טוב למהר לרופא ברגע האחרון אחרי שקיבלתם את כרטיס הטיסה. הסיבה לכך היא שחלק מהחיסונים יכולים לקחת 4 עד 6 שבועות עד שהם פועלים בגוף ומספקים הגנה מלאה. כמו כן, חלק מהחיסונים אינם פועלים במנה אחת ודורשים שתיים או שלוש מנות, במרווחים של כמה שבועות זו מזו.
לכן, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיפגש עם רופא המשפחה שלכם (רופא) לפחות חודש או חודש וחצי לפני הטיול, לקבל את הייעוץ הדרוש לגבי המדינה אליה אתם נוסעים ופרטי הטיול. כך תוכלו לעשות את כל מה שאתם צריכים בזמן וללא כל טרחה.
מהם אותם "חיסונים נפוצים" שחשובים לכולם?
לפני שאתם מחליטים לאיזו מדינה אתם נוסעים, עליכם לבדוק האם החיסונים השגרתיים שלכם מעודכנים. אלו החיסונים שאנו מקבלים בסרי לנקה מילדות כדי להגן על עצמנו מפני מחלות שונות. מכיוון שמחלות אלו נמצאות גם במדינות זרות, השלמת החיסונים השגרתיים שלנו תספק לכם הגנה מצוינת.
עיינו בטבלה למטה ושוחחו עם הרופא שלכם האם עליכם לקבל את כל החיסונים הללו או אם אתם זקוקים למנת דחף.
| חיסון שגרתי | מחלות מוגנות |
|---|---|
| חיסון משולב נגד חצבת, חזרת ואדמת (MMR) | הוא מספק הגנה מפני שלוש המחלות: חצבת, חזרת ואדמת. |
| חצבת, חזרת, שעלת (Tdap/DTP) | הוא מספק הגנה מפני שלוש המחלות הקשות הללו. גם מבוגרים זקוקים למנת "דחף" מעת לעת. |
| פּוֹלִיוֹ | חיסון זה חיוני מכיוון שפוליו עדיין קיים בכמה מדינות. |
| אֲבַעְבּוּעוֹת רוּחַ | אם לא חליתם באבעבועות רוח בילדותכם או שלא קיבלתם את החיסון, חשוב לקבל זאת. |
| הפטיטיס B | מגן מפני זיהום חמור הפוגע בכבד. |
| חיסון שפעת שנתי | כדי להגן מפני נגיפי שפעת שמשתנים מדי שנה. |
| COVID 19 | חשוב לקבל את חיסוני הקורונה (COVID-19) ומנות החיסון המומלצות. |
אילו חיסונים מיוחדים נדרשים בהתאם למדינה בה אתם מבקרים?
זוהי שאלה שעולה לרבים. אילו חיסונים ספציפיים אתם צריכים תלויים לחלוטין במדינה שאליה אתם נוסעים .
החיסונים המומלצים ביותר
מטיילים רבים, במיוחד אלו הנוסעים למדינות דרום אסיה, אפריקה ודרום אמריקה, מומלץ להתחסן נגד הפטיטיס A וטיפוס . שתי המחלות הללו מועברות דרך מזון ומים מזוהמים . אנו נמצאים בסיכון להידבק במחלות אלו אם אנו אוכלים מזון ממקום לא ידוע או שותים מים בבקבוקים.
חיסונים חובה
אם אתם נוסעים למדינות מסוימות באפריקה או בדרום אמריקה, חובה להתחסן נגד קדחת צהובה . זו אינה רק המלצה. לא תותר להיכנס למדינות אלו ללא הוכחה שקיבלת את החיסון.
מדינות שאינן דורשות חיסונים מיוחדים
עם זאת, אם אתם נוסעים למדינה מפותחת כמו קנדה, יפן, אוסטרליה, ניו זילנד ומדינות רבות במערב אירופה, ייתכן שלא תזדקקו לחיסונים מיוחדים נוספים. עם זאת, בהחלט כדאי שתסיימו את החיסונים הכלליים שדנו בהם קודם לכן.
לא חיסון, אבל אמצעי הגנה חשובים
אין חיסונים לחלק מהמחלות הקשות, אך ישנן דרכים אחרות להתגונן מפניהן.
מָלַרִיָה
מלריה אינה מחלה שניתן למנוע באמצעות חיסון. עם זאת, אם אתם נוסעים לאזור שבו מלריה מהווה סיכון (כגון אזורים טרופיים מסוימים באפריקה ובאסיה), הרופא שלכם עשוי לרשום לכם כדור כדי להגן עליכם מפניה. עליכם להתחיל ליטול תרופה זו מספר ימים לפני הנסיעה, להמשיך ליטול אותה במהלך הטיול ולהמשיך מספר ימים לאחר חזרתכם. חשוב מאוד ליטול את מלגת התרופות המלאה ללא יוצא מן הכלל.
דנגי וזיקה
דנגי וזיקה הן גם מחלות המועברות על ידי יתושים, אך עדיין אין חיסון. אנו יודעים על כך מכיוון שדנגי קיים גם בסרי לנקה. אם אתם נוסעים למדינה שבה מחלות כאלה נפוצות, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להגן על עצמכם מפני יתושים .
- מרחו חומרים דוחי יתושים על גופכם.
- לבשו בגדים ארוכים ורפויים המכסים כמה שיותר מגופכם, במיוחד בבוקר ובערב.
- לישון מתחת לרשתות נגד יתושים.
- הסיכון ליתושים מצטמצם אם שוהים בחדרים ממוזגים.
כיצד למצוא את המידע המדויק ביותר?
למרות שיש מידע בנושא באתרים שונים באינטרנט, רק הרופא שלך יכול לתת לך את העצה המדויקת והאמינה ביותר המתאימה לך. הוא או היא ישאלו אותך שאלות כמו:
- לאיזו מדינה אתה הולך?
- באילו אזורים בארץ אתה גר? (עירוני, כפרי, ג'ונגל?)
- כמה זמן הטיול?
- בן כמה אתה?
- האם יש לך בעיות רפואיות אחרות כמו סוכרת, מחלות לב או אסטמה?
- האם את בהריון?
לאחר שיקול כל זה, הוא יחליט בדיוק אילו חיסונים ואמצעי הגנה את צריכה.
אמנם טוב לחקור מידע באינטרנט, אך לעולם אל תבססו את החלטותיכם אך ורק על סמך מידע זה. לבסוף, הקפידו לדבר עם רופא ולפעול לפי עצתו.
מסר לקחת הביתה
- אם אתם מתכננים טיול לחו"ל, התייעצו עם הרופא שלכם לפחות 4-6 שבועות לפני הטיול.
- ודאו שכל החיסונים השגרתיים שלכם (כגון MMR, Tdap, פוליו) מעודכנים.
- החיסונים הספציפיים שאתם צריכים (כגון הפטיטיס A, טיפוס, קדחת צהובה) תלויים במדינה שאליה אתם נוסעים ובמצב הבריאות שלכם.
- אין חיסונים למחלות כמו מלריה, ויש ליטול תרופות מתאימות. הימנעות מעקיצות יתושים חיונית להגנה מפני מחלות כמו דנגי וזיקה.
- הדרך הטובה והבטוחה ביותר לקבל את המידע המדויק ביותר לגבי החיסונים והעצות הבריאותיות שאתם צריכים היא לדון בכך עם הרופא שלכם.
חיסוני נסיעות בסינהלה, חיסוני נסיעות לחו"ל, תרופות שיש ליטול לפני עזיבת המדינה, חיסון נגד קדחת צהובה בסרי לנקה, מניעת מלריה בסינהלה, חיסון נגד הפטיטיס A בסינהלה, חיסון נגד טיפוס הבטן בסינהלה
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך