בואו נלמד עוד על דיאפרגמה נרתיקית. האם זוהי שיטת תכנון המשפחה שמתאימה לך?

האם את חושבת על שיטת תכנון המשפחה? אם כן, חשוב מאוד לבחור שיטה בטוחה שמתאימה לך. היום נדבר על " דיאפרגמה נרתיקית" , שהיא שיטת אמצעי מניעה שאינה מוכרת לרבים, אך ניתנת לשימוש. זוהי שיטה שפועלת כמחסום כמו קונדום או ספוג. בואו נראה מה זה, איך זה עובד, ועל אילו דברים יש להיזהר בעת השימוש בו.

מהי דיאפרגמה נרתיקית? במילים פשוטות...

דמיינו את זה, זה דבר גמיש, רב פעמי, בצורת כוס קטנה. זה כמו כיפה. כשמכניסים אותה לנרתיק, היא מונעת מהזרע להיכנס לרחם ולחצוצרות. אתם יודעים, כדי שהריון יקרה, זרע צריך לפגוש ביצית. אז הסרעפת הזו חוסמת את המסע הזה.

הדבר החשוב ביותר הוא ששימוש בדיאפרגמה זו לבדה אינו מספיק. יש להשתמש בה יחד עם קוטל זרע. קוטל זרע זה הוא חומר כימי שמנטרל או הורג זרע. לאחר מכן הזרע אינו יכול לשחות לכיוון הרחם.

כדי לקבל את הדיאפרגמה הזו, את/ה זקוק/ה למרשם מרופא. עם זאת, ניתן לרכוש קוטל זרע בבית מרקחת ללא מרשם.

דבר נוסף שכדאי לזכור הוא שבעוד שדיאפרגמה יכולה למנוע הריון, היא אינה מגינה מפני מחלות המועברות במגע מיני. לכן, עדיף להשתמש בקונדום בנוסף לדאפרגמה כדי להגן מפני מחלות המועברות במגע מיני.

ממה אלה עשויים? האם אתה אלרגי?

דיאפרגמות נרתיקיות עשויות בדרך כלל מגומי, סיליקון או לטקס. לכן, אם יש לך אלרגיות לחומרים אלה, למשל, אלרגיה ללטקס, עליך לדווח לרופא.

אם את משתמשת בחומר סיכה במהלך קיום יחסי מין, השתמשי רק במוצרים על בסיס מים או סיליקון. שימוש בחומרי סיכה על בסיס שמן עלול לפגוע בחומר הסרעפת, ולגרום לה להישבר או להיקרע. שימוש בדיאפרגמה פגומה עלול להגביר את הסיכון להריון.

כיצד פועלת הסרעפת הנרתיקית?

במילים פשוטות, הסרעפת מכסה את צוואר הרחם, שהוא הפתח בין הנרתיק לרחם. לכן, במהלך קיום יחסי מין, היא מונעת מהזרע להיכנס לרחם .

כפי שציינו קודם לכן, משתמשים בזה יחד עם קוטל זרע. קוטל זרע מגיע בצורת קצף, קרם או ג'ל. ניתן להשתמש בו על ידי הנחתו על הסרעפת. קוטלי זרע אלה משביתים את פעילות הזרע, מה שמקשה על כניסתם לרחם.

איך משתמשים בדיאפרגמה הנרתיקית הזו?

כדי לקבל את זה, את צריכה לפנות לרופא ולקבל מרשם. כשהרופא יראה אותך, הוא כנראה יבצע בדיקת אגן כדי למצוא את המידה המתאימה לך. הוא גם יראה לך איך ללבוש ולהוריד את זה.

כך מכניסים את הדיאפרגמה:

1. ראשית, שטפו את הידיים היטב עם סבון (סבון עדין וללא ריח הוא הטוב ביותר) ומים. לאחר מכן, מרחו את קוטל הזרע על הסרעפת. הכמות שעליכם למרוח עשויה להשתנות בהתאם לסוג קוטל הזרע בו אתם משתמשים, לכן קראו את ההוראות בעיון. מרחו את קוטל הזרע על הכיפה הפנימית של הסרעפת. כמו כן, מרחו מעט קוטל זרע על קצה הסרעפת.

2. לאחר מכן, מצאי תנוחה שנוחה לך. יש אנשים שמוצאים שקל יותר להכניס טמפון בשכיבה במיטה, בעמידה עם רגל אחת מורמת כמו כיסא, או בישיבה בשיכול רגליים. זו יכולה להיות אותה תנוחה שבה את משתמשת להכנסת גביעונית או טמפון ללא אפליקטור.

3. ביד אחת, פרשי את שפתייך זו מזו ואחזי בפתח הנרתיק. ביד השנייה, אחזי את הסרעפת, כאשר החלק דמוי הכיפה פונה כלפי ידך.

4. קירבו את שני צידי הסרעפת יחד ולחצו אותם יחד, עד כמה שניתן להכניס דרך פתח הנרתיק.

5. כעת הכניסו את הסרעפת לנרתיק, לאורך הדופן האחורית. היא צריכה להיות מופנית לכיוון הקצה התחתון של עמוד השדרה (עצם הזנב). דחפו אותה עמוק ככל האפשר.

6. לאחר שהסרעפת נמצאת בתוך הנרתיק, דחפי בעדינות את קצה הסרעפת בעזרת האצבע המורה כדי לסגור את צוואר הרחם. את אמורה להיות מסוגלת להרגיש את צוואר הרחם דרך כיפת הסרעפת. זה אמור להרגיש כמו כדור רך, אולי אפילו כמו קצה האף. סרעפת שהוכנסה כראוי צריכה להיות צמודה לעצם הערווה, ואת לא אמורה להרגיש אי נוחות או צריבה.

7. לאחר החדרת הסרעפת, יש למרוח עוד מעט קוטל זרע בתוך הנרתיק.

בדרך כלל אינך יכול להרגיש דיאפרגמה שהוכנסה כראוי - אפילו כשאתה הולך, מתעטש או מקיים יחסי מין. אם אתה יכול להרגיש את הדיאפרגמה, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שהיא בגודל הנכון ומוכנסת בצורה נכונה.

כך מסירים את הדיאפרגמה:

1. ראשית, שטפו את הידיים היטב עם סבון ומים.

2. לאחר מכן, הכניסו את האצבע המורה לנרתיק ומצאו את קצה הסרעפת.

3. החליקו את האצבע מתחת לשפה, שחררו את היניקה בין הסרעפת לדופן הנרתיק ומשכו אותה כלפי מטה והחוצה.

4. שטפו את הדיאפרגמה היטב במים וסבון, הניחו לה להתייבש באוויר, לאחר מכן הניחו אותה במיכל שלה ואחסנו אותה במקום קריר ויבש הרחק מאור שמש ישיר.

מתי יש להכניס ולהוציא את הדיאפרגמה?

יש להכניס את הדיאפרגמה מספר שעות לפני קיום יחסי מין. עדיף לקיים יחסי מין תוך שעתיים מהכנסת הדיאפרגמה. אם הדבר נותר זמן רב מדי, יעילות קוטל הזרע עלולה לרדת. אם עברו יותר משעתיים, יש למרוח שוב את קוטל הזרע. אם קיימתם יחסי מין יותר מפעם אחת בזמן שאתם עונדים את הדיאפרגמה, תצטרכו למרוח קוטל זרע חדש בכל פעם.

הסירו את הסרעפת בין 6 ל-24 שעות לאחר קיום יחסי מין. אם תסירו אותה לפני כן, קוטל הזרע עלול לדלוף החוצה לפני שכל הזרע ימות, ואתם מסתכנים בהריון. כמו כן, אם תשאירו אותה בפנים יותר מ-24 שעות, אתם מסתכנים בזיהום ובמצב הנקרא "תסמונת הלם רעיל" (TSS)".

אין לעשות שטיפת פה, או לחכות לפחות שש שעות לאחר קיום יחסי מין. פעולה זו עלולה לשטוף את קוטל הזרע מוקדם מדי.

כמה זמן לוקח להחליף את הדיאפרגמה?

ניתן להשתמש בדיאפרגמה אחת במשך כשנתיים, אך ישנם מקרים בהם ייתכן שתצטרכו להחליפה ככל שגופכם משתנה. לדוגמה:

• אם עברת ניתוח באגן.
• אם אתם סובלים לעתים קרובות מדלקות בדרכי השתן (UTI).
• אם משקלך עלה או ירד ביותר מ-4.5 ק"ג (10 ליברות).
• אם מרגישה שהסרעפת מחליקה, זה לא כאילו היא תקועה.
• אם ילדת ילד, עברת הפלה או עברת הפלה טבעית.
• אם את/ה מרגיש/ה כאב או אי נוחות במהלך קיום יחסי מין.

במקרה כזה, עדיף לפנות לרופא ולבדוק את הדיאפרגמה, ובמידת הצורך, לרכוש חדשה. כמו כן, אם אתם רואים סדקים או חורים בדיאפרגמה, בהחלט יש לרכוש חדשה. באזור מואר היטב, משכו את הסיליקון בעזרת האצבעות כדי לראות אם הוא סדוק. מלאו אותו במים כדי לראות אם הוא דולף. אם אתם רואים נזק כלשהו, ​​הגיע הזמן להחליפה.

עד כמה יעילות דיאפרגמות נרתיקיות?

אם משתמשים בהן נכון, בכל פעם, דיאפרגמות יכולות למנוע הריון בכ-94% מהמקרים. עם זאת, בשימוש רגיל (עם טעויות מדי פעם), הן יעילות רק בכ-87%.

כדי להפחית עוד יותר את הסיכון להריון, עדיף להשתמש באמצעי מניעה נוסף, כגון קונדום, יחד עם הדיאפרגמה. קונדומים מספקים גם הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני.

מהם היתרונות של שימוש בדיאפרגמה נרתיקית?

לשיטה זו מספר יתרונות:

• לשימוש חוזר: ניתן לכבס את אותה דיאפרגמה ולהשתמש בה במשך כשנתיים.
• תחזוקה מועטה: את לא צריכה לזכור לקחת את זה כל יום כמו גלולות למניעת הריון. את לא צריכה לדאוג בקשר לזה בימים שאת לא פעילה מינית.
• אין הורמונים:זה לא משפיע על התהליכים ההורמונליים הטבעיים של הגוף.
• פחות תופעות לוואי: אלא אם כן יש סיבוכים, בדרך כלל אין תופעות לוואי.
• את מקבלת שליטה: את לא צריכה לחכות שבן/בת הזוג שלך יזכור להביא קונדום כדי לקיים יחסי מין כדי למנוע הריון.
• נוח במהלך קיום יחסי מין: ניתן לשים אותו כמה שעות לפני קיום יחסי מין, כך שלא תצטרכו להתאמץ למצוא קונדום כשאתם "במצב רוח".

כמו כן, אם את רוצה שוב ללדת, הפוריות שלך תחזור ברגע שהדיאפרגמה תוסר. את לא צריכה לחכות כדי לנסות ללדת.

אז מה החסרונות?

ישנם גם חסרונות לדיאפרגמות נרתיקיות:

• את יכולה להיכנס להריון אם לא משתמשים בו בצורה נכונה ועקבית.
• ייתכן שתחליקי במהלך קיום יחסי מין, אך אז קיים סיכון להריון.
• זה עלול להיות קצת קשה בהתחלה עד שתתרגלו ללבוש את זה כמו שצריך.

החיסרון הגדול ביותר הוא שלוקח קצת זמן להתרגל. בהתחלה זה יכול להיות קצת קשה ללמוד איך להכניס את זה כמו שצריך. עד שמתרגלים לזה, עדיף להשתמש באמצעי מניעה נוסף כדי למנוע הריון.

מהם הסיכונים בשימוש בדיאפרגמה?

כאשר משתמשים בהם נכון, תופעות לוואי בדרך כלל אינן מתרחשות. עם זאת, במקרים מסוימים:

• אם את/ה אלרגי/ת למרכיבים שבסרעפת או לכימיקלים בקוטלי זרע, את/ה עלול/ה לחוות אדמומיות וגירוד בעור.
• קוטל זרע יכול לפגוע ברירית הנרתיק, ולגרום לדלקת וגירוי. נזק זה יכול גם להגביר את הסיכון להידבקות במחלות מין.
• מחיצות נרתיקיות יכולות להגביר את הסיכון לפתח זיהומים בדרכי השתן (UTI).
• אם משאירים את הסרעפת במקומה במשך יותר מ-24 שעות מבלי לשטוף אותה, קיים סיכון לתסמונת הלם רעיל (TSS).

למי אסור להשתמש בדיאפרגמה?

אין להשתמש בדיאפרגמה במקרים אלה:

• אם ילדת ילד לפני פחות משישה שבועות.
• אם את/ה אלרגי/ת לחומר של הסרעפת (למשל, לטקס) או לכימיקלים הנמצאים בקוטלי זרע.
• אם את/ה סובל/ת לעתים קרובות מדלקות בדרכי השתן, או אם את/ה סובל/ת כעת מזיהום בנרתיק או בזיהום באגן.
• אם את/ה נשאי/ת HIV או נמצא/ת בסיכון גבוה יותר להידבק במחלות מין (למשל, אם יש לך יותר מבן/בת זוג אחד/ת למין או שאינך משתמש/ת בקונדומים).
• אם היה לך TSS בעבר.

אם הפוריות הטבעית שלך ואורח החיים המיני שלך גבוהים מספיק כדי להגביר את הסיכוי להיכנס להריון, ייתכן שהדיאפרגמה אינה הבחירה הטובה ביותר עבורך. ייתכן שתזדקקי לאמצעי מניעה יעיל יותר, כגון אמצעי מניעה הפיך ארוכי טווח (LARC). אם את מתחת לגיל 30 ומקיימת יחסי מין לעתים קרובות (שלוש פעמים או יותר בשבוע), יש סיכוי גבוה יותר להיכנס להריון.

מתי כדאי לפנות לרופא?

פנה לרופא אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים:

• תסמיני TSS (חום גבוה, חולשה, הקאות, שלשולים, פריחה דמוית כוויות שמש).
• תסמיני `(UTI)` (כאב בעת מתן שתן, הטלה תכופה, הפרשות מהנרתיק).
• אם יש דם על הסרעפת בתקופה שאינה הווסת.
• כאב או גירוד בנרתיק.

האם בן/בת הזוג שלך יכול/ה להרגיש את הסרעפת שלך?

בדרך כלל לא. אבל זה יכול לקרות לעיתים רחוקות מאוד. אם את או בן/בת זוגך חווים אי נוחות או כאב עם הסרעפת, פני לרופא. ייתכן שתזדקקי לגודל דיאפרגמה שונה, או שתצטרכי לוודא שאת מרכיבה אותה נכון. במקרים מסוימים, ייתכן שתצטרכי לנסות שיטת אמצעי מניעה אחרת.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

שוחח עם הרופא שלך על היתרונות והחסרונות של שימוש בדיאפרגמה. למרות שהם אינם יעילים כמו שיטות אחרות למניעת הריון כמו התקן תוך רחמי, הם יכולים להפחית משמעותית את הסיכון להריון אם משתמשים בהם נכון ועקבי. כמו כן, זכרי שדיאפרגמות אינן מגנות מפני מחלות מין כמו קונדומים. שוחח עם הרופא שלך על האפשרויות הטובות ביותר למניעת הריון תוך הגנה מפני מחלות מין.

לעולם אל תתביישו או תפחדו לדבר על הדברים האלה. הדבר החשוב ביותר הוא להיות מעודכנים כשאתם מקבלים החלטות בנוגע לבריאותכם ולעתידכם. אתם יכולים לשאול כל שאלה לרופא, והוא יעזור לכם.

דיאפרגמה נרתיקית , אמצעי מניעה, תכנון משפחה, קוטל זרע, בריאות האישה, מניעת הריון, קוטל זרע