כשמגיעים לשבועות האחרונים של ההריון, כולם מחכים בקוצר רוח להגעת התינוק. בתקופה זו, כשאתם פתאום מרגישים כאב בטן, אתם עשויים לחשוב, "אוקיי, עכשיו זה הזמן". אבל לפעמים כשאתם הולכים לבית החולים, הרופא יגיד, "זה עדיין לא הזמן הנכון, זה לא כאב אמיתי". זה יכול להיות קצת מדאיג. לכן, אם אתם יודעים את ההבדל בין כאב אמיתי לכאב מזויף, תוכלו להפסיק לדאוג שלא לצורך ולמהר לבית החולים מוקדם.
במילים פשוטות, מהן ההתכווצויות האלה?
התכווצויות הן התכווצויות של השרירים ברחם, אשר מתהדקים ואז מרפים. חשבו על זה כמו לחיצה ושחרור של השרירים ביד. זה כדי להכין את הדרך לתינוק שלכם להגיע לעולם. ככל שהרחם שלכם מתהדק, צוואר הרחם (פתח הרחם) מתרכך בהדרגה ונפתח. דחיפה זו מאלצת את התינוק למטה אל תעלת הלידה. זהו התהליך הטבעי של לידה.
איך הכאב הזה מרגיש בגוף שלך?
לידה היא חוויה שונה עבור כל אדם. אבל בדרך כלל זה מרגיש כמו הידוק או לחץ בבטן. עבור חלק, זה מרגיש כמו כאבי מחזור שמחמירים . עבור אחרים, זה עשוי להרגיש כמו כאב בטן.
הכאב הופך להיות חזק וכואב יותר ככל שהלידה מתקרבת, בהשוואה לתחילתה. לעיתים, ייתכן שאפילו לא תוכלי לדבר בזמן הכאב. למרות שהכאב מורגש בעיקר בבטן, הוא יכול לפעמים להתפשט לגב התחתון ולרגליים.
התכווצויות גב
ישנן אמהות שחוות כאבי גב תחתון יותר מכאבי בטן במהלך הלידה. ניתן להרגיש זאת במהלך הלידה או בין צירים. רופאים מאמינים שהסיבה העיקרית לכך היא שחלקו האחורי של ראש התינוק לוחץ חזק על הגב ועמוד השדרה. בנוסף, גורמים כמו משקל לידה נמוך, משקל התינוק וצורת האגן יכולים גם הם להשפיע על כך.
האם כל צירים הם סימן לכך שהתינוק מגיע? בואו נדבר על ברקסטון היקס!
נשים הרות רבות חושבות שכאשר הן חשות כאב, הן עומדות ללדת. אבל זה יכול להיות "צירים מזויפים". במונחים רפואיים, אנו קוראים לזה "צירי ברקסטון היקס". זה כמו "חזרה" לפני לידה. צירים מזויפים אלה הם רק דרך עבור צוואר הרחם להתרכך מעט ולהכין את הגוף ליום הגדול.
זה `צירי ברקסטון היקס יכולים לפעמים להרגיש כמו לידה אמיתית, או שהם יכולים להרגיש פשוט כמו כאבי מחזור רגילים. הם יכולים להופיע בכל עת במהלך ההריון, אך הם שכיחים ביותר בשליש האחרון. לכן קשה לדעת אם הם אמיתיים או מזויפים.
הדבר החשוב ביותר הוא שאין צורך לדאוג לגבי צירי ברקסטון היקס. זוהי תופעה נורמלית במהלך ההריון.
איך מבדילים בין כאב אמיתי לכאב ברקסטון היקס?
ישנם כמה הבדלים ברורים בין שני סוגי הכאב הללו, והכרתם תעזור לכם מאוד.
| מְאַפיֵן | עבודה אמיתית | ברקסטון היקס (התכווצויות שווא) |
|---|---|---|
| תֶדֶר | הם מתקרבים זה לזה עם הזמן, לפי דפוס מסוים. (למשל, בהתחלה כל 10 דקות, ואז כל 5 דקות בהמשך) | אין דפוס. זה בא והולך באופן אקראי. |
| עָצמָה | עם הזמן, הכאב גובר בהדרגה ומתחזק. | הכאב לא גובר. הוא נשאר אותו הדבר או פוחת. |
| המקום בו מורגש הכאב | זה לעיתים קרובות מתפשט בכל רחבי הבטן וניתן לחוש בו גם בגב התחתון. | זה לעתים קרובות מוגבל לאזור אחד של הקיבה. |
| תגובה לפעילויות | הכאב לא מפסיק גם אם משנים תנוחה, הולכים או נחים. | הכאב חולף כשמשנים תנוחה, הולכים או נחים לזמן מה. |
אם אינך מצליח להבין מה גורם לכאב שלך, נסה לשנות את תנוחתך, לצאת לטיול או לשתות כוס מים. לפעמים, צירים של ברקסטון היקס יכולים להיגרם כתוצאה מהתייבשות.
מתי עליי ללכת לבית החולים?
חשוב לשוחח עם הרופא שלך על כך מראש ולקבל ייעוץ לגבי מתי להגיע לבית החולים. אבל באופן כללי, ישנם כמה סימנים שתוכלי לשים לב אליהם כדי לדעת אם את באמת מוכנה ללדת.
אנחנו בדרך כלל משתמשים בכלל שנקרא "5-1-1". כלומר:
- אם הכאב מגיע כל 5 דקות ,
- אם כאב אחד נמשך לפחות דקה אחת (60 שניות) ,
- אם דפוס זה יימשך לפחות שעה ,
...הגיע הזמן שתלך לבית החולים.
אם אתם חווים תסמינים אלה, התקשרו מיד לרופא או פנו לבית חולים:
- אם יש דימום מהנרתיק.
- אם שקית המים נקרעת ונוזל כמו מים מתחיל לדלוף .
- אם את/ה מבחין/ה בשינוי בתנועותיו של תינוקך (למשל, פחות מ-10 תנועות בשעתיים).
- אם את בהריון פחות מ-37 שבועות ויש לך דפוס כאב מסוים (זה יכול להיות סימן ללידה מוקדמת).
האם כאבים כאלה עדיין קיימים לאחר לידה?
כן. בימים הראשונים לאחר הלידה, ייתכן שתרגישי את הכאב הזה שוב. במיוחד בזמן הנקה. זה נורמלי לחלוטין. הסיבה לכך היא שהרחם, שגדל במהלך ההריון, מתכווץ חזרה לגודלו המקורי. אז אל תדאגי בקשר לזה.
איש התמיכה שלך (בעל, בן משפחה או חבר) יכול לעזור לך בשלב זה. הוא יכול לספק לך הקלה רבה על ידי עזרה במציאת תנוחה נוחה ועיסוי הגב.
מסר לקחת הביתה
- צירים במהלך ההריון הם תהליך טבעי שמכין את הדרך לתינוק להגיע לעולם הזה.
- יש להבחין בין צירים של "לידה אמיתית" לצירים של "ברקסטון היקס". צירים אמיתיים מתקרבים זה לזה עם הזמן, נעשים עוצמתיים יותר, ואינם נפסקים עם שינויים בתנוחה.
- כשאתם מתחילים לחוש כאב, רשמו מתי הוא מתחיל וכמה זמן הוא נמשך.
- זכרו את כלל ה"5-1-1" (כאב שנמשך דקה אחת, מופיע כל 5 דקות ונמשך שעה אחת). זה הזמן הטוב ביותר ללכת לבית חולים.
- אם את מדממת, ירידת מים או שהתינוק שלך לא זז הרבה, התקשרי מיד לרופא או גש/י לחדר מיון של בית החולים.
- במקרה של ספק, פנו לייעוץ רפואי. הדבר החשוב ביותר הוא להיות מעודכנים ולא להיכנס לפאניקה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך