עכשיו נכנסת לשלב החשוב והאחרון ביותר של ההריון שלך, השליש השלישי. את גם מתרגשת וגם קצת עצבנית כי בקרוב תוכלי להחזיק את הקטן שלך בזרועותיך. בנוסף, התינוק שלך גדל מהר מאוד בתקופה הזו. אז בואו נראה מה קורה לך ולתינוק שלך במהלך חמשת השבועות האלה.
שבוע 26: גם התינוק יכול לשמוע את השירים שלך!
מה הבעיה עם התינוק?
עד השבוע הזה, השמיעה של תינוקך, או יכולת השמיעה, מפותחת במלואה. כשאתם מדברים או שרים, התינוק שלכם יגיב. כשהוא שומע את הצלילים האלה, גם קצב הלב שלו יגבר. הוא אפילו עשוי להתחיל להזיז את גופו לפי הקצב של שיר שאתם מנגנים.
למרות שהריאות עדיין מתפתחות, הן עדיין לא מפותחות במלואן. אבל גלי המוח של התינוק דומים לאלה של תינוק שנולד במועד. לתינוק יש כעת דפוס שינה וערות קבוע. התינוק יכול גם למצוץ את האגודל. ייתכן שתראו אותו מוצץ את האגודל במהלך אולטרסאונד.
איך אמא מרגישה?
תרגישי הקלה לדעת שהתינוק שלך זז הרבה עכשיו. סביר להניח שמשקלך יעלה בכ-450 גרם בשבוע במהלך תקופה זו. ככל שהתינוק שלך יגדל, הוא או היא ידחפו את כלוב הצלעות שלך, מה שיגרום לכאב בצלעות . לחץ זה יכול גם לגרום לעיכול לקוי וצרבת . ייתכן שתרגישי כאב דקירה בבטן כאשר השרירים ברחם נמתחים.
עצירות עשויה להיות שכיחה יותר בתקופה זו. לא מצליחים לישון בלילה? אם כן, נסו לישון על צד שמאל. שימוש בכריות נוספות כדי להרגיש בנוח יותר גם יעזור מאוד.
עצה קטנה בשבילך השבוע.
אם את מתכננת לחזור לעבודה לאחר הלידה, מומלץ להתחיל לחקור אפשרויות טיפול בילדים באזור שלך כבר עכשיו. בסרי לנקה, עלות הטיפול בילדים יכולה להשתנות מאוד בהתאם לאזור בו את נמצאת ולמיקום שתבחרי. לכן, כדאי לחקור מראש ולחשוב על מקום שמתאים לך.
שבוע 27: ידיו הקטנות של התינוק עסוקות מאוד עכשיו.
מה הבעיה עם התינוק?
ידיו של תינוקך פעילות מאוד כעת. מציצת אגודל עוזרת להרגיע אותו, ומחזקת את השרירים בלחייו ובלסתו. באופן מפתיע, תינוקך יכול עכשיו לבכות! שריריו מפתחים טונוס שרירים טוב מכיוון שהוא זז כל הזמן.
איך אמא מרגישה?
ככל שהרחם שלך ממשיך לגדול, ייתכן שתבחיני בסימני מתיחה על העור. בשלב זה, כנראה שעלית בין 7 ל-10 קילוגרמים (16 ל-22 פאונד). ככל שהבטן שלך גדלה, שיווי המשקל והניידות שלך עשויים להשתנות. לפעמים, עצב הסיאטיקה יכול להילחץ, ולגרום לכאבים בגב, בירכיים וברגליים.
בזמן שהרחם שלך מתכונן ללידה, ייתכן שתתחילי להרגיש צירים מסוג ברקסטון היקס , או צירים כוזבים. אלה אינם תכופים או כואבים כמו לידה אמיתית. אך שוחחי עם הרופא שלך על כך. כמו כן, שאלי את הרופא שלך על תסמיני רעלת הריון, מצב מסוכן שיכול להתפתח במהלך ההריון.
עצה קטנה בשבילך השבוע.
זה זמן מצוין לדבר עם הרופא שלך על צירים. שאלי אותו על סימני הלידה, באיזו תדירות עליך ללכת לבית החולים ולמה לצפות. חשוב גם למצוא רופא ילדים טוב שיראה את התינוק שלך לאחר הלידה.
שבוע 28: ברוכים הבאים לשליש השלישי!
מה הבעיה עם התינוק?
השבוע, תינוקך שוקל כ-1.1 קילוגרם (2.4 פאונד). דפוסי גלי המוח שלו מראים שהוא נמצא כעת בשינה עמוקה הנקראת שנת REM (תנועת עיניים מהירה) . משמעות הדבר היא שתינוקך עשוי לחלום עכשיו! עפעפיו נפתחים, אישוניו גדלים וריאותיו מפתחות ענפים נוספים.
איך אמא מרגישה?
הגעת לשלב הסופי של המסע שלך. ככל שתינוקך גדל, ייתכן שתסבלו מהתכווצויות ברגליים, נפיחות קלה בקרסוליים ובכפות הרגליים, קוצר נשימה, כאבי בטן תחתונה וצירים מזדמנים של ברקסטון היקס. ייתכן שתצטרכו גם להשתין בתדירות גבוהה יותר מכיוון שהרחם לוחץ על שלפוחית השתן. תנועות התינוק עלולות גם להפריע לשינה שלכם.
עצה קטנה בשבילך השבוע.
גם אם בן/בת הזוג שלך מתכנן/ת להיות איתך במהלך הלידה, ייתכן שתרצה/י לשקול להיעזר בדולה. דולה היא מקצוענית מוסמכת שאינה מספקת סיוע רפואי, אך מספקת תמיכה רגשית ופיזית ליולדת במהלך הלידה. מספר מחקרים הראו כי תמיכתה של דולה יכולה לקצר את משך הלידה , להפחית את הצורך במשככי כאבים, שימוש במלקחיים או בוואקום, ולהפחית את הסבירות לניתוח קיסרי (C-cis).
שבוע 29: התינוק מחייך עכשיו מתוך הרחם!
מה הבעיה עם התינוק?
למרות שעיני התינוק עשויות להיראות כחולות כעת, צבע זה עשוי להשתנות בהמשך. התינוק יכול כעת להבחין בין אור שמש בהיר לאור מלאכותי החודר דרך דופן הרחם. מכיוון שיש פחות מקום בתוך הרחם, תנועותיו ותנועותיו של התינוק פחותות. עם זאת, הוא ממשיך לבעוט ולמתוח את גופו. עורו של התינוק כעת חלק ככל ששומן מצטבר על גופו. הדבר המדהים הוא שחיוכו היפה של התינוק נראה לראשונה בשלב זה, במיוחד במהלך השינה.
איך אמא מרגישה?
עד עכשיו, כנראה שעלית במשקל בין 8.5 ל-11.5 ק"ג. למרות שאת עדיין רחוקה מתאריך הלידה המשוער, חשוב להיות מודעת לסימנים של לידה מוקדמת .
| סִימפּטוֹם | למה לשים לב |
|---|---|
| כאבים כמו בזמן מחזור | כאב מתמשך בבטן התחתונה או בגב. |
| דליפת מי שפיר | נוזל מימי שדולף מהנרתיק בטיפות או בפתאומיות. |
| הפרשות נרתיקיות לא תקינות | הפרשה מימית, ורודה או חומה. הפרשה זו עשויה להתרחש לאחר יציאת פקק ריר סמיך. |
| אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, הודיעו מיד לרופא או לבית החולים. | |
עצה קטנה בשבילך השבוע.
לחץ הדם שלך עשוי בדרך כלל לעלות מעט במהלך החודש השביעי להריון. אבל אם את חווה כאבי ראש עזים, ראייה מטושטשת, נפיחות קשה בידיים, ברגליים או בקרסוליים , או עלייה פתאומית במשקל , ספרי לרופא מיד. אלה יכולים להיות סימנים מוקדמים למצב הנקרא רעלת הריון . זהו מצב המאופיין בלחץ דם גבוה וחלבון בשתן .מצב מסוכן שזוהה על ידי גובה.
שבוע 30: התינוק נראה עכשיו כמו בן אדם קטן
מה הבעיה עם התינוק?
תינוקך כעת באורך של כ-43 סנטימטרים ומשקלו כ-1.3 קילוגרם. כעת הוא מעט גדול יותר ומתחיל לווסת את טמפרטורת גופו. גבותיו וריסי גופו בוגרים לחלוטין, ושיערו עבה. ידיו מעוצבות לחלוטין וציפורניו גדלות. מח העצם שלו משתלט כעת על ייצור תאי הדם האדומים.
איך אמא מרגישה?
הרחם שלך נמצא כעת הרבה מעל הטבור. כשהתינוק דוחף את צלעותיך, את עשויה לחשוב, "אני לא מאמינה שאני עדיין בשבוע 10 להריון". את עשויה להרגיש יותר אי נוחות באגן ובבטן. הבטן שלך עשויה לגדול, מה שמקשה על הליכה או תנועה. דליות ברגליים עלולות לגרום לגירוד. ייתכן גם שיהיו לך חלומות מוזרים וחיים מאוד במהלך תקופה זו.
עצה קטנה בשבילך השבוע.
השק המקיף את התינוק, המכיל מי שפיר, הוא מה שאנו מכנים "שק המים". בדרך כלל הוא נקרע רגע לפני תחילת הצירים.
עם זאת, אם שק המים הזה נקרע בטרם עת (קרע בטרם עת של הקרומים), קיים סיכון לזיהום. לכן, אם זה קורה, התקשרו לרופא או לחדר מיון של בית החולים מיד וללא כל דיחוי.
מסר לקחת הביתה
- השליש השלישי הוא תקופה שבה התינוק שלך גדל במהירות רבה. היו מודעים לתנועותיו.
- הבן את ההבדל בין ברקסטון היקס (צירים כוזבים) לצירים אמיתיים. אם יש לך ספק, שאל את הרופא שלך.
- היו מודעים תמיד לתסמינים של לידה מוקדמת ורעלת הריון (כאב ראש חמור, ראייה מטושטשת, נפיחות מוגזמת).
- אם אתם מבחינים באחד מתסמיני הסיכון הללו, אל תתמהמהו והודיעו מיד לרופא או לבית החולים.
- שוחח בגלוי עם הרופא שלך על הלידה, ניהול הכאב והטיפול בתינוק לאחר מכן.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך