母乳育児はごく自然なことです。しかし、正しく行うには、少し練習して根気強く取り組む必要があります。特に初めての赤ちゃんを産む場合、新米ママにとって母乳育児に関する疑問や小さな問題が生じるのはごく自然なことです。そこで今日は、よくある母乳育児のトラブルとその簡単な解決策についてお話ししましょう。
自分が病気になった場合でも、赤ちゃんへの授乳を続けることはできますか？
これは多くの母親が抱える疑問です。風邪やインフルエンザにかかったと想像してみてください。赤ちゃんへの授乳をやめるべきでしょうか？
ほとんどの場合、はい、授乳を続けることができます。あなたが罹患する一般的な病気の多くは、赤ちゃんにとって危険ではありません。実際、驚くべきことが起こります。あなたの体がその病気に対して「抗体」を生成すると、その貴重な「抗体」は母乳を通して赤ちゃんに移行します。つまり、赤ちゃんもその病気からある程度の保護を受けることができるのです。素晴らしいと思いませんか？
しかし、例外的なケースもいくつか存在する。
例えば、新型コロナウイルスに感染した場合、そのウイルスが母乳に移行する可能性は低いですが、会話や咳、くしゃみをした際に飛び散る小さな飛沫（飛沫）によって赤ちゃんに感染する可能性があります。そのため、このような場合は医師に相談し、アドバイスを受けるのが最善です。医師は、授乳を続けるべきか、搾乳して健康な家族に赤ちゃんに飲ませるべきかを教えてくれます。
医師が授乳を許可した場合は、以下の点に注意してください。
- 授乳中は良質なマスクを着用してください。
- 赤ちゃんを触る前と後は、石鹸で手をよく洗ってください。
- それ以外の場合は、健康な家族に搾乳した母乳を赤ちゃんに与えてもらいましょう。その際も、マスクを着用し、赤ちゃんに触れる前後に必ず手をよく洗ってください。
重要：その他の病状や服用中の薬によっては、授乳に影響を与える場合があります。そのため、授乳に関する決定を下す前に、特に授乳をやめることを検討している場合は、必ず授乳コンサルタントまたはかかりつけ医に相談してください。
うちの子がミルクを飲んでくれないのですが、どうしたのでしょうか？
ああ、これはお母さんたちがとても無力感を覚える時期でもあります。これまで順調に母乳を飲んでいた赤ちゃんが、突然母乳を拒否するようになるのです。私たちはこれを「授乳ストライキ」のようなものと呼んでいます。想像してみてください。あなたが授乳の準備をしていたのに、赤ちゃんが泣き出したり、顔をそむけたりするのです。悲しいですよね？
これには多くの理由が考えられます。赤ちゃんが何らかの不快感や痛みを感じている可能性があります。
- 歯が生えることは、幼い子供にとって非常に痛みを伴う症状です。
- 耳の痛みは、耳の感染症が原因である可能性があります。
- 口腔カンジダ症は、口の粘膜に粘着性の膜ができる真菌感染症です。これにより、赤ちゃんが授乳する際に困難や痛みが生じることがあります。
- 風邪をひいていて鼻が詰まっているため、呼吸が困難になっている可能性もあります。
- もしかしたら、新しい種類の石鹸や香水を使ったせいで、あなたの香りが変わってしまい、赤ちゃんがそれを嫌がっているのかもしれません。赤ちゃんは匂いにとても敏感ですから。
- あるいは、食生活や飲み物を大きく変えたことで、母乳の味が変わったのかもしれません。
理由は何であれ、心配しないでください。あなたと赤ちゃんは、この一時的な困難を乗り越えることができます。以下にいくつかのヒントをご紹介します。
- 授乳をできるだけ楽しく快適なものにしましょう。赤ちゃんを褒め、愛情を込めて撫で、あやしてあげてください。赤ちゃんがぐずったり、混乱したりしているときは、優しくあやしてあげましょう。決して無理強いはしないでください。
- 赤ちゃんが少し眠そうな時に授乳してみてください。そうすれば、ぐずったり泣いたりせずに授乳できます。授乳は、騒音やテレビなどの気が散るものから離れた、静かな場所で行いましょう。
- 授乳前に、手で少し搾乳するか、搾乳器で少し搾乳して乳房を刺激してください。そうすることで、赤ちゃんが吸い始めるとすぐに母乳が出てきて（射乳反射）、赤ちゃんは楽に授乳でき、空腹がすぐに満たされるので満足します。
- 赤ちゃんを抱っこして揺らしたり、抱っこ紐でゆっくり歩いたりしながら授乳してみてください。このように落ち着かせると、授乳したがる赤ちゃんもいます。
このようなミルクを飲むのを拒否するのは正常なことで、通常は数日で解消します。授乳パターンが正常に戻るまで、数時間おきに搾乳を続けてください。こうすることで、母乳の分泌量が減るのを防ぎ、赤ちゃんは十分な量の母乳を飲むことができます（搾乳した母乳は哺乳瓶やカップで与えることができます）。赤ちゃんが本当に卒乳する準備ができたとき、それは一気に起こるのではなく、数週間から数か月かけて徐々に起こります。
赤ちゃんにおしゃぶりを与えるのは良いことですか？
おしゃぶり、あるいは哺乳瓶は、また別の議論の的となる話題です。与えることを好まない母親もいれば、好む母親もいます。実際のところ、おしゃぶりの是非はどうなっているのでしょうか？
専門家によると、おしゃぶりを使用する赤ちゃんは、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクが低いという。また、おしゃぶりは赤ちゃんを安心させ、吸啜欲求を満たす効果もある。
そのため、医師や専門家は、赤ちゃんが生後3～4週間頃、つまり母乳育児が軌道に乗った頃に、就寝時や昼寝時にスープを与えることを推奨しています。これは赤ちゃんが1歳頃まで続けることができます。ただし、赤ちゃんがスープを嫌がる場合は、無理強いしないでください。
生後3～4週間より前に粉ミルクを与えると、赤ちゃんが「乳頭混乱」を起こしておっぱいを吸わなくなる、あるいは母親が赤ちゃんの空腹を察知できなくなるのではないかと心配する親もいます。しかし、生後1ヶ月の間に時々粉ミルクを与えること（例えば、割礼などの痛みを伴う処置中に赤ちゃんを落ち着かせるため）は一般的に問題なく、母乳育児に悪影響を与えることはほとんどないと言われています。
赤ちゃんがミルクを飲み終えた後もまだおっぱいを離さないのですが、これは問題でしょうか？
これもよくあることです。赤ちゃんは十分な量の母乳を飲んでいると思っても、1時間以上もおっぱいを吸い続けることがあります。そんな時、「なぜこの赤ちゃんはまだおっぱいを吸っているのだろう？」と疑問に思うかもしれません。
これは、栄養を摂るためではなく、安心感を求めて吸っているためかもしれません。私たちはこれを「非栄養性吸啜」または「安心感吸啜」と呼びます。彼は乳房を小さなスープのように使っているのです。
では、どうやって見分けるのでしょうか？十分に栄養を摂っている赤ちゃんは母乳を飲み続けますが、次の点に注意してください。
- 赤ちゃんは満足そうで幸せそうだ。
- ミルクを飲み込む音は聞こえない、あるいは非常にまれである。
- あなたは自分のペニスをいじっているように見えます。
もし赤ちゃんが「栄養摂取を目的としない吸啜」をしているようなら、時々おっぱいから離して、指や手を吸わせてあげてください。あるいは、母乳育児がしっかり確立されたら（3～4週間後）、おしゃぶりを与えてみるのも良いでしょう。
母乳育児をやめて粉ミルクに切り替える方が良いでしょうか？
これは非常にデリケートな問題です。新生児にとって母乳は常に小児科医の第一選択肢であり、その価値は疑いようがありません。しかし、実際には、何らかの理由で全ての母親が母乳育児を成功させられるわけではありません。あなた自身、赤ちゃん、そしてご家族にとって最適な方法を選ぶ必要があります。
多くの新米ママは、病状、薬の服用、仕事、旅行、スケジュールの都合などで母乳育児ができない状況にあります。母乳育児が自然に簡単にできるママもいれば、困難で苦痛を伴うママもいます。授乳コンサルタントの助けを借りても、赤ちゃんが十分な母乳を飲めていないように感じることもあるでしょう。母乳育児をしたいと思っていても、それを試みることのストレスに圧倒されてしまうかもしれません。赤ちゃんが生まれて、人生で他にも大きな変化を経験している時期には、特にこうした状況は深刻です。
新米ママの中には、母乳を搾乳して哺乳瓶で与える人もいます。それは良い選択肢です。しかし、粉ミルクを与えることを選ぶ人もいます。もしあなたがそうするなら、市販の粉ミルクは、赤ちゃんにとって母乳の良い代替品であり、栄養価も高いことを覚えておいてください。
さらに、粉ミルクであれ母乳であれ、哺乳瓶での授乳には独自の利点があります。父親や祖父母、その他の家族が積極的に赤ちゃんの授乳に参加し、赤ちゃんとの特別な絆（「絆を深める時間」）を築く機会となります。粉ミルクは通常、母乳よりも消化に時間がかかるため、粉ミルクで育てられた赤ちゃんは、母乳で育てられた赤ちゃんほど頻繁に授乳する必要がありません。
ですから、粉ミルクを使うことは赤ちゃんにとって何も悪いことではありません。あなたは赤ちゃんを健康で幸せに育てるために最善を尽くしているのです。後悔する必要は全くありません。
最後に覚えておいていただきたいこと（要点）をいくつかご紹介します。
母乳育児は素晴らしい経験ですが、時には困難なこともあります。母乳育児、粉ミルク、その他母乳育児に関するご質問やご不安な点があれば、遠慮せずに、かかりつけ医や授乳コンサルタントにご相談ください。
彼らは、あなたと赤ちゃんの状況に最適な、科学的で正確なアドバイスを提供し、あなたをサポートしてくれます。覚えておいてください、お母さんと赤ちゃん一人ひとりの道のりは異なります。あなたは一人ではありません！あなたを助け、励ましてくれる人はたくさんいます。
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