搾乳して捨てる母乳 ― 「搾乳して捨てる」とは？ママが知っておくべきことすべて！

母親になることは素晴らしい経験ですが、同時に多くの課題も伴います。授乳が楽な母親もいれば、少し難しいと感じる母親もいます。赤ちゃんにうまく吸い付く方法から、十分な母乳が出ているかを確認することまで、考えるべきことはたくさんあります。おそらく「搾乳して捨てる」という言葉を聞いたことがあるでしょう。これは、搾乳した母乳を赤ちゃんに与えずに捨てることを意味します。そこで今日は、この「搾乳して捨てる」方法が実際どのようなものなのか、そしてそれがあなたにとって必要なことなのかどうかについてお話ししましょう。

簡単に言うと、「ポンプ・アンド・ダンプ」とは何でしょうか？

これは名前が示す通り、非常にシンプルな方法です。特定の時間に赤ちゃんに与える代わりに、搾乳器を使って母乳を搾り取ります。そして、搾り取った母乳は赤ちゃんに与えずに捨てます。多くの場合、シンクに流して捨てます。母親がこのようなことをしたくなる理由は様々です。それらを見ていきましょう。

母親はなぜこんなことをするのだろうか？

母親がこの方法を選ぶ主な理由は2つあります。1つ目は、自分の都合や赤ちゃんから離れている時に搾乳したいという理由です。2つ目は、母乳の成分について何らかの疑問や不安を抱えているからです。

利便性と実用的な理由

あなたが働く母親だと想像してみてください。職場で搾乳しますが、搾乳した母乳を安全に保管できる冷蔵庫はありません。しかし、数時間搾乳をしないと、乳房が張って硬くなり、痛みを感じます。これは乳房のうっ滞と呼ばれます。この痛みは耐え難いものです。このような時は、搾乳して母乳を排出するのが最善策です。

また、赤ちゃんが必要以上に母乳を分泌している場合もあります。授乳後も乳房が張っているようなら、搾乳器を使って余分な母乳を排出すると楽になるかもしれません。

母乳の成分に関する懸念

これがもう一つの主な理由です。特にアルコールに関しては、母親は母乳にアルコールが混入することを恐れています。アルコールが赤ちゃんに良くないことは誰もが知っています。そのため、少量のアルコールを飲んだ後、搾乳して母乳を搾り出せば、母乳からアルコールも取り除けると考える母親もいます。

しかし、実際には何が起こるのでしょうか？研究によると、搾乳して捨てることは母乳中のアルコール量に影響を与えないことが示されています。

したがって、お酒を飲んだ場合は、授乳前に1杯につき約2時間待つのが最も安全です。その間に、体はアルコールを分解します。

メリット、デメリット、そして実際にいつ行うべきか

「ポンプ・アンド・ダンプ」を行うかどうかは、主に個人の判断です。医学的に絶対に必要な理由はほとんどありません。また、大きなデメリットもありません。表を使って理解を深めましょう。

「ポンプ・アンド・ダンプ」のデメリットは何ですか？

大きなデメリットはほとんどありません。母親によっては、搾乳は困難でイライラする経験になることもあります。アルコールなどの目的で不必要に搾乳するのは、貴重な時間を無駄にするだけです。

もう一つ考慮すべき点は、母親によっては母乳の分泌量が十分でない場合があるということです。搾乳して母乳を抜くと、その日に赤ちゃんに与えられる母乳の量が減ってしまいます。しかし、医師の指示に従って粉ミルクで母乳を補うことができれば、問題にはならないはずです。

つまり、「搾乳して捨てる」のに最適なタイミングは、おっぱいが痛くなるほど張った時です。赤ちゃんがお腹を空かせていて、後で与えるために母乳を保存する場所がない場合を除き、痛みに耐える必要はありません。楽になるまで搾乳し、余分な母乳は捨てましょう。