コレステロール値を調べる血液検査（脂質プロファイル）に関するすべて

「あぁ、コレステロール値がちょっと高いみたい…」「お医者さんにコレステロール値を検査するように言われた…」このような話はよく耳にしますよね。コレステロールについて話す人は多いものの、実際にコレステロール値を検査するために用いられる血液検査、つまり脂質プロファイル検査について詳しく知っている人は少ないのが現状です。そこで今回は、このコレステロール検査について簡単にご説明したいと思います。

なぜコレステロール検査を受ける必要があるのですか？

簡単に言うと、これはあなたの体の健康状態を知る上で最も重要な検査の一つです。この血液検査では、血液中の コレステロールとトリグリセリドの値が健康的なレベルにあるかどうかを調べます。これらの値を見ることで、医師は将来心臓発作や脳卒中を起こすリスクをある程度把握することができます。

このテストはいつ受けるべきですか？

一般的に、20歳を過ぎたら少なくとも5年に一度はこの検査を受けるのが良いでしょう。ただし、下記の危険因子に該当する場合は、医師の指示に従って、より早期に、あるいはより頻繁に検査を受ける必要があるかもしれません。

• あなたが45歳以上の男性である場合。
• もしあなたが50歳以上の女性（特に更年期後）であれば。
• 敬具過去に総コレステロール値が200mg/dLを超えると診断されたことがある場合。
• 「善玉」コレステロール（HDL）値が低い場合（男性で40mg/dL未満、女性で50mg/dL未満）。
• 肥満、高血圧、糖尿病などの他の疾患をお持ちの場合。
• すでにコレステロール値をコントロールするための薬を服用している場合。

試験前にどのように準備しますか？

これは多くの人が抱える最大の問題です。この検査で正確な結果を得るには、献血前に9時間から12時間絶食する必要があります。

簡単に言うと、午前8時に献血する場合は、前日の午後8時以降は何も食べないのが最善です。きれいな水を飲むのは問題ありませんが、お茶、コーヒー、フルーツジュースなどは飲まないでください。絶食時間のほとんどは睡眠に費やされるため、午前中に検査を受けるのが最適です。

非常に重要：毎日服用している薬がある場合は、献血前夜と献血翌朝に服用すべきかどうか、必ず医師に相談してください。医師の指示に従ってください。そうしないと、検査結果の数値が不正確になる可能性があります。

コレステロール検査結果について理解しましょう。

この検査結果にはいくつかの数値が含まれています。医師はこの包括的な検査を「脂質プロファイル」と呼んでいます。それでは、主な成分とそれぞれの正常値を見ていきましょう。

報告書を受け取った後、何をすべきですか？

これが最も重要なことです。報告書の数値だけを見て、自分で判断しないでください。報告書を持って、診察してくれた医師、またはかかりつけ医に直接相談してください。

なぜなら、人それぞれ目標が異なるからです。医師は、年齢、性別、その他の既往症の有無など、多くの要素を考慮して、あなたにとって最適な健康状態を判断します。

• すべての数値が正常範囲内であれば、素晴らしいことです！しかし、これらの良い習慣を維持する必要があります。おそらく医師は5年後くらいに再検査を勧めるでしょう。
• もしあなたの数値が危険な状態にある場合：心配しないでください。これはコントロール可能なことです。医師はまず、食生活の改善と毎日の運動を勧めるでしょう。油、揚げ物、小麦粉の摂取量を減らし、野菜、果物、葉物野菜を食事に取り入れ、1日30分以上早歩きをするなど、小さな変化でも大きな効果が得られます。これらの対策だけでは数値がコントロールできない場合は、医師が必要な薬を処方してくれるでしょう。

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