あなたも常に喉が渇いていると感じますか？（多飲症）一体何が原因なのか、詳しく調べてみましょう！

時々、私たちはひどく喉が渇きます。激しい運動の後や暑い日には、喉が渇くのはごく普通のことです。それは体が「喉が渇いた、水をちょうだい」と訴えているサインです。しかし、どれだけ水を飲んでも常に喉が渇く場合はどうでしょうか？それは正常ではありません。体内の別の健康問題の兆候かもしれません。

脱水症状とは何ですか？

簡単に言うと、脱水症状とは、体が正常に機能するために必要な水分が不足している状態です。主な症状は喉の渇きです。脱水症状は、運動、下痢、嘔吐、過度の発汗など、さまざまな原因で起こります。

激しい運動の後や、腹痛で嘔吐や下痢をしている時、とても疲れているのを想像してみてください。そんな時は、間違いなく水分をたくさん摂る必要があります。そうしないと、脱水症状を起こしてしまう可能性があります。

喉の渇きに加えて、以下の症状がないか確認してください。

• 尿の色が濃い黄色またはオレンジ色に変わる。
• 排尿回数の減少。
• 口と唇が乾燥する。
• 乾燥肌。
• 極度の疲労感と目まい。
• 頭痛。

幼児が脱水症状を起こすと、次のような症状が現れることもあります。

• 泣くと、ほとんど涙が残らない。
• 口の中が乾いて、ベタベタする。
• 排尿回数の減少、または濡れたおむつの回数の減少。
• その子供は常に落ち着きがなく、無気力である。

糖尿病と喉の渇きの関係

いくら水を飲んでも喉の渇きが収まらない場合は、糖尿病の重大な症状である可能性があります。医師はこの状態を多飲症と呼びます。糖尿病の場合、体内でインスリンというホルモンが十分に生成されないか、あるいはインスリンが適切に利用されません。そのため、血糖値（ブドウ糖）が不必要に上昇してしまうのです。

過度の喉の渇きを引き起こす可能性のあるその他の病状

尿崩症

名前とは裏腹に、これは私たちがよく知っている糖尿病とは関係ありません。体内の水分量を調節するホルモンが腎臓から十分に分泌されない場合に起こります。主な症状は、過度の喉の渇きと頻尿です。

口の渇き

口の中の唾液腺の分泌量が減ると、口が乾き、常に喉が渇くことがあります。これは次のような原因で起こる可能性があります。

• 服用している薬の中には、
• がんなどの他の病気の治療。
• シェーグレン症候群などの疾患。
• 喫煙。

貧血

これは、体内の健康な赤血球の数が減少する状態です。貧血が重度になると、非常に喉が渇くことがあります。これに加えて、めまい、倦怠感、顔色の悪さなどの症状が現れる場合もあります。

高カルシウム血症

これは、血中カルシウム濃度が正常値よりも高いことを意味します。原因としては、副甲状腺機能亢進症（副甲状腺の過活動）、結核やサルコイドーシスなどの疾患、および一部のがんなどが挙げられます。喉の渇きに加え、胃の不調、吐き気、骨や筋肉の痛み、頻尿などの症状が現れることもあります。

妊娠中の過度の喉の渇き

妊娠中に強い喉の渇きや頻尿を感じるのは正常なことで、心配する必要はありません。しかし、これらの症状は妊娠糖尿病の兆候である場合もあります。妊娠糖尿病は妊娠中にのみ発症する病気です。そのため、妊娠中にこれらの症状が現れた場合は、必ず医師に相談してください。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

答えは、喉の渇きの原因によって異なります。まずは水分を多めに摂るのが良いでしょう。しかし、キュウリなどの水分を多く含む食品を食べたり、水をたくさん飲んだりしても喉の渇きが癒えない場合は、放置しないでください。特に、過度の喉の渇きに加えて、以下のような他の症状がある場合は、必ず医師の診察を受けてください。

• 頻繁に尿意を感じる。
• 常に疲れていて、お腹も空いている。
• 体の傷は治るのに時間がかかる。

これらの症状は、糖尿病など治療が必要な病気の兆候である可能性があります。喉の渇きを引き起こす多くの病気は、治療によって完治できることを覚えておいてください。