Kadhangkala sampeyan uga bisa ngrasakake rasa nyeri sing alus saka area pinggul utawa selangkangan. Apa sampeyan krungu swara klik nalika mlaku utawa mbengkongake sikil, utawa sampeyan rumangsa kaya macet? Akeh wong sing mikir iki normal, mung titik sing lara ing awak, nanging bisa uga ana robekan ing balung rawan ing sendhi pinggul. Dina iki kita ngrembug babagan kondisi sing diarani Acetabular Labral Tear, sing akeh wong ora ngerti, nanging cukup umum.
Apa sing diarani robekan labral pinggul?
Gampangane, iki minangka karusakan balung rawan ing sendhi pinggul. Bayangna sendhi pinggul kita minangka sendi bal lan soket. Bal iku pucuk ndhuwur balung pupu. Bal kasebut pas karo bagean kaya soket balung pinggul. Ing istilah medis, iki diarani asetabulum.
Saiki, ing sakubenge cangkir iki (yaiku, soket pinggul) ana cincin balung rawan sing kuwat lan fleksibel. Kaya karet gelang. Iki sing diarani labrum. Iki nduweni rong fungsi utama:
1. Minangka bantalan: Iki tumindak minangka bantalan kanggo sendhi, nyegah rong balung (balung pupu lan balung pinggul) supaya ora gesekan.
2. Nyedhiyakake stabilitas: Labrum iki uga mbantu njaga balung sikil ndhuwur (femur) tetep stabil lan terkunci kanthi aman ing njero soket pinggul.
Dadi, yen ana kerusakan ing labrum iki, yaiku, yen suwek, kita nyebutake suwek labral pinggul.
Apa sebab-sebab saka kahanan iki?
Ana macem-macem alesan kenapa labrum iki suwek. Kadhangkala bisa kedadeyan dadakan amarga kacilakan, utawa bisa uga amarga kerusakan sing kedadeyan kanthi bertahap sajrone wektu.
| Alesan | Katrangan |
|---|---|
| Kecelakaan | Iki bisa kedadeyan amarga kerusakan parah ing sendhi pinggul, kayata saka tiba utawa kacilakan mobil. |
| Main game | Wong sing main olahraga sing mbutuhake rotasi sendi pinggul sing kerep (kayata, bal-balan, golf, bowling cepet ing kriket, tari balet) duwe risiko luwih dhuwur. Mlayu kanthi cepet uga bisa nyebabake iki. |
| Karusakan sajrone wektu | Sing nggumunake, 75% wong sing nandhang kondisi iki ora duwe panyebab tartamtu . Iki tegese suwe-suwe, balung rawan ing sendhi pinggul bisa saya rusak. |
| Kondisi kesehatan liyane | Wong sing duwe cacat tartamtu ing balung pinggul (kayata, displasia pinggul) duwe risiko luwih dhuwur. Kondisi iki uga ana gandhengane karo osteoarthritis. |
Riset nuduhake yen udakara 22% atlit sing sambat nyeri pangkal paha duwe sobekan ing sendi pinggul iki. Kajaba iku, kondisi iki cukup umum ing antarane wanita.
Apa gejala-gejalane iki?
Gejala-gejala iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.
Sawetara wong bisa uga ngalami kondisi iki tanpa rasa ora nyaman, nanging wong liya bisa uga ngalami rasa nyeri sing ndadekake ora bisa nindakake tugas saben dina.
Fitur utama sing bisa dideleng yaiku:
- Lara: Rasa lara sing tajem ing area selangkangan utawa sekitar pinggul. Rasa lara iki bisa nyebar menyang pupu ndhuwur utawa bokong.
- 'Klik' utawa 'macet': Swara 'klik' utawa 'popping' sing metu saka sendhi pinggul nalika ngobahake sikil, utamane nalika mbengkongake utawa muter. Kadhangkala sikil krasa kaya macet.
- Rentang gerak winates: Rentang gerak winates amarga nyeri lan ora bisa ngobahake sendhi pinggul kanthi bener.
Yen kondisi iki ora diobati, tekanan ekstra ing sendhi bisa nyebabake kerusakan luwih lanjut sajrone wektu, sing nyebabake kerusakan permanen.
Kepiye carane sampeyan nemokake iki persis?
Sejatine, kondisi iki rada angel didiagnosis. Sawetara panliten nuduhake yen wong sing duwe kondisi iki nandhang sangsara luwih saka 2 taun sadurunge nampa diagnosis sing tepat.
Nalika sampeyan menyang dokter, sing pertama ditindakake yaiku mriksa sampeyan kanthi tliti. Dheweke mriksa pinggul sampeyan lan njaluk sampeyan mbengkongake lan muter sikil sampeyan ing arah sing beda-beda kanggo ndeleng apa ana rasa nyeri.
Banjur, priksani apa ana suwek iki.Sampeyan bisa uga dijaluk nindakake scan kaya MRI, nanging kadhangkala tes kasebut uga angel dideteksi kanthi jelas.
Cara liya sing pasti kanggo diagnosa iki yaiku liwat artroskopi . Iki kalebu nggawe sawetara sayatan cilik banget lan nyisipake instrumen cilik sing dilengkapi kamera menyang sendhi pinggul kanggo ndeleng langsung apa ana robekan ing labrum. Iki biasane ditindakake minangka bagean saka prosedur bedhah.
Kepriye cara nambani?
Yen sampeyan didiagnosis ngalami robekan labral pinggul, dhokter sampeyan bakal nyoba ngobati tanpa operasi dhisik.
Perawatan Non-Bedah (Perawatan Konservatif)
- Istirahat lan obat-obatan: Kapisan, lerenake sendhi pinggul lan bisa diwenehi obat penghilang rasa sakit.
- Terapi Fisik: Iki penting banget. Terapis fisik bakal mulang sampeyan carane ngurangi stres ing sendhi lan olahraga kanggo nguatake otot ing sekitar pinggul. Nalika otot-otot iki kuwat, dhukungan sing diwenehake marang sendhi bakal tambah.
Nanging masalahé yaiku umumé labrum kita ora nampa akèh pasokan getih, mula kemungkinan luh iki mari kanthi alami sithik banget.
Bedah
Yen perawatan ing ndhuwur ora bisa mbantu, dhokter bisa uga ngrujuk sampeyan kanggo operasi artroskopi .
Iki kalebu nyisipake kamera lan instrumen sing alus liwat rong utawa telung sayatan cilik kanggo mbusak balung rawan sing suwek (debridemen) utawa, ing sawetara kasus, ndandani area sing suwek kanthi njahit maneh.
Nanging ana sawetara perkara sing kudu sampeyan ngerteni sadurunge mutusake operasi iki:
- Isih durung ana bukti sing jelas manawa operasi iki bisa nyegah artritis ing mangsa ngarep.
- Ana uga bukti yen kasuksesan operasi iki rada luwih endhek ing pasien sing umure luwih saka 45 taun.
- Kaya operasi liyane, ana risiko, kayata kerusakan saraf sementara.
- Senajan ana perbaikan jangka pendek sawise operasi, angel ngomong suwene bakal tahan. Wong sing wis duwe masalah pinggul liyane (kayata arthritis) bisa uga duwe tingkat sukses sing luwih murah saka operasi.
Sawise operasi, terapi fisik mesthi dibutuhake kanggo mulihake kekuatan lan keluwesan ing sendi.
Mulane, sadurunge nglakoni operasi, rembugen dhisik pro lan kontrane karo dokter. Yen bisa, luwih becik njaluk pendapat kapindho saka spesialis liyane.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen sampeyan ngrasakake nyeri saka pinggul utawa selangkangan, bebarengan karo swara 'klik' utawa kaku, bisa uga kasebut Hip Labral Tear.
- Kondisi iki bisa disebabake dening kacilakan, olahraga, utawa panggunaan sendhi sing berlebihan sajrone wektu tartamtu.
- Diagnosis rada rumit lan bisa uga mbutuhake pindai MRI.
- Istirahat, obat penghilang rasa sakit, lan terapi fisik iku penting banget minangka perawatan awal.
- Operasi mung salah sawijining pilihan. Tingkat kasuksesane ora padha kanggo saben wong. Mula, rembugen karo dhokter kanthi teliti sadurunge nggawe keputusan.
- Sing paling penting, aja nglirwakake nyeri pinggul. Temukake dhokter kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan