Apa sampeyan uga ngalami kesulitan ngrampungake tugas? Apa sampeyan kerep lali karo apa-apa? Apa sampeyan rumangsa ora bisa nggatekake sanajan kanca sampeyan lagi ngobrol? Apa sampeyan kadhangkala rumangsa ora tenang lan ora bisa tetep ing sak panggonan? Sanajan akeh wong sing nganggep iki minangka perkara sing normal, bisa uga ing mburi iki ana kondisi sing diarani ADHD , sing akeh wong ora sadhar, nanging uga mengaruhi wong diwasa. Ayo padha ngrembug babagan iki kanthi prasaja lan ramah dina iki.
Apa sejatine ADHD iku?
Gampangane, ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) iku kondisi neurodevelopmental sing mengaruhi cara otak kita berfungsi. Iki bisa mengaruhi kemampuan wong kanggo njaga perhatian, ngontrol prilaku impulsif (impulsif), lan kadhangkala hiperaktif .
Kondisi iki asring didiagnosis ing bocah cilik, biasane nalika umur 7 taun. Ing jaman kepungkur, dokter ngira yen kondisi kasebut bakal "tuwuh" nalika bocah saya gedhe. Nanging riset anyar nemokake yen luwih saka 60% bocah sing duwe ADHD terus duwe kondisi kasebut nganti diwasa .
Sing nggumunake, umume panliten nuduhake yen kurang saka 20% wong diwasa sing duwe ADHD ngerti yen dheweke duwe kondisi kasebut. Lan saka wong-wong sing ngerti, mung udakara seperempat sing nampa perawatan .
Apa gejala ADHD ing wong diwasa beda karo bocah cilik?
Ya, mesthi. Yen sampeyan duwe ADHD nalika isih cilik, gejala sampeyan bisa owah nalika diwasa. Kelakuan nakal lan hiperaktif sing sampeyan alami nalika isih cilik bisa uga wis ilang. Nanging masalah liyane bisa uga muncul.
Bayangna nalika isih cilik kowe ora didiagnosis ADHD. Banjur, nalika wis diwasa, gejalamu luwih cenderung disalahartikake karo masalah liyane. Contone, udakara 50% wong diwasa sing duwe ADHD uga duwe kondisi sing diarani kuatir . Dadi kadhangkala, sanajan dokter bisa uga ndeleng gejalamu lan mikir yen iku depresi, kuatir, utawa gangguan bipolar.
Bedane iki bisa dingerteni kanthi luwih cetha saka tabel ing ngisor iki.
| Gejala ADHD sing umum ing bocah cilik | Gejala ADHD sing umum ing wong diwasa |
|---|---|
| Kerep banget gelisah, ora bisa tetep ing sak panggonan. | Rasane ora tentrem lan gelisah ing njero ati. |
| Ora bisa menehi perhatian ing kelas. | Kesed ngrampungake tugas sanajan wis diwiwiti, nundha-nundha. |
| Ora sabar, ora bisa ngenteni giliran. | Nggawe keputusan cepet tanpa mikir (impulsif). Contone: mbuwang dhuwit dadakan, nesu dadakan. |
| Terus-terusan kelangan barang. | Kesulitan ngatur wektu, asring telat. |
| Ngomong nganggo cara sing ngganggu wong liya. | Masalah njaga hubungan, kerep lali. |
Apa bedane gender mengaruhi ADHD?
Iki uga minangka poin sing penting banget. Sajrone masa kanak-kanak, bocah lanang luwih saka kaping pindho luwih mungkin didiagnosis ADHD tinimbang bocah wadon . Nanging sing nggumunake, kesenjangan iki rada nyempit nalika kita mlebu ing diwasa.
Nanging sing istimewa ing kene yaiku wanita asring didiagnosis ADHD ing umur luwih tuwa. Mungkin ing umur 30-an utawa 40-an. Kenapa kok bisa kaya ngono?
Para ilmuwan ujar manawa gejala ADHD ing wanita luwih alus tinimbang pria. Tegese dheweke asring duwe gejala kaya kurang perhatian , tinimbang hiperaktif, kaya ing bocah lanang. Iki bisa nggampangake guru lan wong tuwa kanggo ora nggatekake.
ADHD sing ora diobati ndadekake bocah wadon lan wanita luwih cenderung nandhang depresi, kuatir, lan kurang percaya diri.
Asring, wanita mung ngerti yen dheweke duwe ADHD sawise anake dhewe didiagnosis ADHD. Nalika ndeleng gejala anake, dheweke ngerti, "Wah, aku wis ngalami iki wiwit aku isih cilik."
Apa faktor keturunan mengaruhi ADHD? (Faktor Genetik)
Ya, mesthi. Sanajan panyebab pasti ADHD durung ditemokake, jelas yen ADHD diturunake saka kulawarga .
- Yen ana wong ing kulawargamu sing duwe ADHD, kowe uga duwe kemungkinan papat nganti enem kali luwih gedhe kanggo ngalami ADHD.
- 40% bocah sing duwe ADHD paling ora duwe salah siji wong tuwa sing duwe gejala ADHD.
Panliten babagan kembar nuduhake yen heritabilitas ADHD bisa nganti 60% nganti 90% . Iki tegese gen sampeyan duwe pengaruh sing kuwat babagan apa sampeyan bakal ngalami ADHD.
Saliyané gen, ana uga faktor risiko liyané sing ditemokaké sing nyumbang kanggo perkembangan ADHD.
| Faktor Risiko | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Cilaka sirah | Utamane ciloko ing lobus frontal otak. |
| Paparan racun lingkungan | Umpamane, kena barang-barang kaya timbal nalika isih cilik. |
| Lair prematur | Lair sadurunge tanggal lair. |
| Bobot lair kurang | Kurang bobot nalika lair. |
| Prilaku ibu nalika meteng | Panggunaan rokok lan alkohol dening ibu nalika meteng. |
Yen sampeyan mikir, "Aku uga duwe gejala iki," sawise maca artikel iki, aja kuwatir. Iki dudu salahmu. Sing paling apik yaiku ngobrol karo dokter sing duwe keahlian ing babagan iki. Dheweke bakal bisa diagnosa kondisi sampeyan lan menehi perawatan lan saran sing paling cocog. Iki bakal dadi pitulungan gedhe kanggo ningkatake pakaryan, hubungan, lan akeh aspek liyane ing urip sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- ADHD ora mung mengaruhi bocah-bocah. ADHD uga umum kedadeyan ing antarane wong diwasa, nanging akeh wong sing ora ngerti.
- Gejala ADHD ing wong diwasa bisa beda karo gejala ing bocah cilik. Kurang perhatian lan seneng nunda-nunda bisa uga luwih jelas tinimbang tumindak ala.
- ADHD asring disalahpahami karo kondisi kesehatan mental liyane, kayata kuatir utawa depresi.
- Pengaruh genetik kanggo kondisi iki dhuwur banget. Iki tegese bisa uga turun temurun.
- Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami gejala kasebut, aja wedi golek saran medis. Diagnosis lan perawatan sing bener bisa nggampangake urip.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan